я дома сейчас делаю сама такой массажик.......кожа прям как у младенца)))))))))

ТОже начала делать, делаю почти каждый день. Сантиметры пока со мной, но кожа вроде более подтянутая стала

А я сама себе делаю баночный массаж 10 дней через 2 месяца. У меня за 1 год массажей целлюлит исчез полность с ног, остался только на попе немного и то, если кожу сжимаешь. Мне очень нравится. А вообще при бронхитах, при простудах я всегда делаю своей дочке и кашель намного быстрее проходит. Но там есть ряд противопоказаний, в том числе при варикозе нельзя.

я когда в салон ходила на массаж, то на внутренней стороне мне не делали, говорили нельзя...А сейчас по карману стало сильно бить, у нас стоит 800р. где то 30-40мин...Я теперь сама дома делаю и ничуть не хуже.......

Zайkа, а на внутренней стороне бедра тоже делают? А то говорили нельзя, а уменя там самые висячие места.....

У нас один сеанс длится 20 минут и стоит от 150 и выше. по 5 минут на каждую сторону ноги. Конечно на живот нельзя! Живот можно массировать только самой мять или РУКАМ� проф.массажист.

с вакуумным массажем надо быть осторожнее, на себе заметила, что сначала кожа подтянулась, а потом наоборот. спросила у врача, она глаза выпучила, говорит. сколько-сколько ты делала 3 недели подряд? сказала, что вредно, что делать надо через день 7 дней, а потом перерыв не менее полумесяца. и вобще говорит- не умеешь, не берись, можешь нанести себе вред вместо пользы.

Массажные банки где достать?Наверное в аптеке.

Зайка, ты его только на ноги делаешь? А на руки можно? Продолжительность по одному месту сколько? или как покраснеет- хватит?

Привет всем.СЏ хожу РЅР° баночный ваккумный массаж Рє профессиональному массажисту уже 1,5 РіРѕРґР°. Массаж делают через день, максимум 10 процедур.Повторять такой РІРёРґ массажа нужно раз РІ РїРѕР» РіРѕРґР°.Это саммый эффективный РІРёРґ массажа РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ целлюлитом Рё лишними сантиметрами.Ваккумный массаж РќР� Р’ КОЕМ случае РЅРµ делают РЅР° животе!!!Это опасно!!!После массажа остаются "синячки", РЅРѕ РѕРЅРё быстро РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚. После РєСѓСЂСЃР° ваши нажки милые девушки Р±СѓРґСѓС‚ скидывать РІ объеме РЅР° протяжении всего последующего месяца после массажа.Результат просто великолепный Рё сохраняется!!! РћР±СЏР·Р°С‚ельно попробуйте

на счёт растяжек поищи в инете...где то, что то такое было, мелькало по крайней мере....все пишут про звёздочки, которые появляются при массаже...а что это такое? и как выглядят?....может тоже есть я просто не вижу?

�з собственного опыта у кого проблеммы с венками то лучше десять раз подумать прежде чем делать, я не знала что у меня проблеммы с помощью баночек выяснила, на следующий день после массажа появилиь звездочки сосудитые. Хотя возможно я не правильно делала.

да я щас тоже только до покраснения делаю)я думаю нужно через день делать)тогда все нормально будет!

впервый раз всегд так, да и потом мышцы ноют как буд то после жуткой тренировки...ты главное банкой регулируй вакум...ну что бы не очень сильно больно было... и ну... что бу не гладить совсем....я смотрю по покраснению....если кожа покраснела значит на этом месте можно уже заканчивать....и не забывай о массажных линиях от коленки вверх....в инете есть, набери в поиске " массажные линии при вакумном массаже"....через неделю понравится,и боль пройдёт....я вот прочитала тут что больше 30 дней не рекомендуется вот это для меня конечно вопрос....а потом когда можно ещё делать? 30 дней это же мало....если что прочитешь пиши

Ой девочки сделала вчера!видно неправельно,у меня всю ночь ноги гудели,незнала куда себя засунуть(

у вас тоже так?

�нга1970 Особый привет

привет тёзка! конечно можно...нельзя , пишут, на внутренней части бедра и груди....на остальные части можно...там самое главное правило от коленки вверх к бедру, по движению лимфы...если делать наоборот будут синяки появляться

kizulya классно- я пад столом ))))))))))))

Девочки подскажите а на каких местах можно делать?Я вот хочу на животе попробовать,может незя?

В молодости, лет 15 -20 назад силиконовых банок и в помине не было, мы пытались использовать простые ,и не поверите, даже пытались банками от майонеза. Силиконовую легче присосать, а чтобы стеклянная присосалась - нужен огонь

kizulya  - супер, СЏ просто уползла РїРѕРґ стол

Девочки! Поднимите себе настроение, зайдите сюда http://portal.san.ru/forums/index.php?showtopic=84169 и улыбнитесь

а какое масло используете?

Массажные силиконовые банки, продаются в аптеке или интернет-магазине

я ходила к массажистке 7 сеансов, использовала гель от целюлита. целюлит отступил на 50%, земетно улучшилась кожа на ногах и на попе. Банально закончились деньги. Вот думаю самой делать , ищу читаю чем делают люди в домашних условиях.

Сначала просто смазываешь например ногу маслом,сжимаешь банку,и приклатдываешь к ноге так,чтобы банка как бы присосалась,чтобы внутри банки образовался вакуум.Но сколько кожи захватывать,это уже каждый сам выбирает,главное так чтобы не больно,но и не так,чтобы вообще без ощущений.Ну а потом уже начинаешь водить вверх вниз либо круговыми движениями,можно чередовать ...кому как больше нравиться.

Я делаю по 10-15 минут каждую ногу, сколько выдерживаю, делаю с маслом, а оно очень жгёт Целлюлит потихоньку отползает, уже ноги гораздо лучше выглядят. � ушло 5 см. примерно за месяц, в общем...

Доброе время суток. Девочки купила себе эти банки месяца 3 назад, а с какой стороны к ним подойти незнаю, пробовала, ничего непоняла так и лежат на полочке, обьясните пожалуйсто как ими пользоваться то?

Всем прЮвет.Видимо эффект от этотого массажа действительно для каждой индивидуален,так как у меня не было синяков и делала через день,думаю что каждый день это перебор,коже нужен отдых.Делала по зонам,например:ногу делила на 4 части(передняя,задняя части ну и внутрення и внешняя сторона бедер)и каждую из этих зон прорабатывала по 15 минут.Тоже самое с попой)Кожа разгладилась,хорошо убирает см и целлюлит.Правда только в первые дни это вызывает интерес и желание,потом уже делаешь через палку,заставляя себя,НО! нужно помнить,что красота требует жертв,так что дерзайте девочки!всем удачи)

я думаю ощущения приятные просто быть не могут, это на столько больно!!! жить ведь не хочется.....ну если конечно просто гладить тогда точно эффекта не будет....я поэтому и спрашиваю...а то зря мучиться неохота

Я делаю массаж. Мне нравится очень - кожичка гладенькая, хотя думаю, что это в совокупности ото всего, как и похудание. Делать надо каждый день или через день, если реже, то постоянно будут синяки. Первые несколько раз очень больно и очень синячков много, потом пройдет и тебе начнет нравиться. Я всем довольна!

Девочки привет. Делала массаж банкой, ощущения приятные,а вот конкретного эффекта не увидела. Но это у всех по-разному. У меня знакомая за 2 недели потеряла 5 см на "ушках" и 2 см талии,при этом не сидела на диете,если ей верить,конечно. а у меня полный ноль...Нигде и ничего не убралось,но справедливости ради стоит отметить,что кожа становилась мягче на ощупь,не ровнее,но мягче... Так,что это дело индивидуальное.

vivita, а эффект какой? кожа лучше стала, или см ушли? Сколько минут в день делала массаж?)

Привет! Я делала массаж банками.Делала 3 недели, почти каждый день. Сейчас перерыв. Мне нравится. Эффект есть. Стало намного лучше, чем было Когда синячки прошли.

Подскажите кто-нибудь делал вакумный массаж? Эффект был?� с какой частотой его всё таки необходимо делать. В инете читала везде разное пишут. Хотелось бы тут услышать.