Оля.привет!Я ни куда не хожу,времяни не хватает,вот хотели с мужем в бассейн на димитрова сходить,давно там не были,а там оказывается больше нет разовых посещений,хотели на праздниках в Чертовицы съездить,мужа у меня заболел(...

Завут меня Юля.Живу сейчас семьей в Сомово,у меня уже двое деток),а ты еще пока не замужем?

Кстати,напиши пожалуйста,каких врачей надо для бассейна пройти,а то так хочется,вот думаю снег сойдет,буду сама на машине ездить,может получиться походить поплавать...

ничего себе отвес!!! это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, РЅРѕ, блин, какой ценой РѕРЅ тебя дался!!! соглашаюсь СЃ ниженаписанным - главное, это РІСЃРµ-таки  С‡СѓРІСЃС‚вовать себя хорошо!

Хороший отвес! Но главное,чтобы ты чувствовала себя хорошо!

Сегодня Сѓ меня отвесик 800 грамм, удивительно, хотя РљРґ пошли, хотя после вчерашней рвоты Рё этих ужасных болей РІСЃРµ может быть...РЎ утра РІ бассейн сходила поплавала  Рё РЅР° рынок Р·Р° фруктами прогулялась, вечерком нужно будет РІ фитнесс центр идти карту покупать срочно Рё РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ заниматься...

Р’ Воронеже, РЅР° Левом берегу, РЅР° СѓР».Димитрова (Кстати СЏ тоже там живу).

Norway

У меня вот такое началось, когда к гинекологу сходила, справку делала для бассейна, чтобы ходить... Ранье было все хорошо, таких ужасных болей не было, а это думала умру....

Надеюсь, завтра такого не будет и пойду в бассейн...

А где же находится Дворец подводного спорта?

o_O!! у меня так раньше было, лет в 15....сейчас уже нет, и кстати, если будешь в течение долгого времени хорошо заниматься спортом, то такая проблема исчезнет, где-то читала, что те, у кого хороший пресс, болей практически не испытывают....

Это Критические РґРЅРё!!! Почитала тут РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ Рё как срубило меня, РЅРёР· живота будто лезвием разрезали, боль адская была, 3 часа РІ ужасных болях корячилась, РЅРѕС€РїСѓ выпила РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ сейчас отошло...

Unona

Приветик, в Дворец подводного спорта! А ты ходишь куда нибудь? Как тебя зовут, с какого района, давай познакомимся?!Вместе легче худеть, тем более землячки!

Оля,привет!Приятно увидеть на сайте землячку).Хороших тебе похуделок!А в какой бассейн ходишь?

оль, что такое кд, мм??? а то часто в сообщениях встречаю, не пойму...

ооо, отвес это классно! у тебя уже минус 6 кило - это супер!! я вот, кстати, много начиталась здесь о том, что худеть надо медленно, но, настолько привыкла я к быстрому похудению..на 3-4 кило за неделю, что уже это для меня настоящая тягомотина....

взвешиваться пока боюсь, начну со следующей недели, буду стараться по 200 грамм кажыдй день сбрасывать, потому как меньше для меня - это психологическая пытка, больше - умом понимаю низзя!

Да, на йогу собираюсь ходить, 2 дня в неделю, мне очень нравиться раньше ходила, тут полностью с тобой согласна!!!

Сегодня отвесик 100 грамм...Начились Кд, живот болит сильно, ничего делать не хочеться(((

Это только на фото классно выгляжу, атак много лишнего, сейчас лето, ничем не прикроешь, а зимой то можно...

мать РјРѕСЏ женщина!!! РґР° ты тут шикарно выглядишь,  РІ жизни РЅРµ сказала Р±, что тебе нужно худеть...

насчет ЛЖ..СЏ Р¶ тут только несколько дней, осваиваюсь, статьи читаю, еще РЅРµ успела завести, РґР° Рё РЅРµ знаю нужен ли РѕРЅ РјРЅРµ. Насчет фитнеса это ты молодца!!!!  РЅР°РґРѕ ходить Рё заниматься, это действительно важно, РІ первую очередь для Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ! СЏ РІРѕС‚ РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ хожу, просто РЅРµ хватает времени РєСѓРґР°-то ездить....РЅРѕ РґРѕРјР° занимаюсь почти каждый день РїРѕ 45 РјРёРЅСѓС‚ - пресс качаю Рё РІСЃРµ дела. Р’ будущем  Рѕ С‡ Рµ РЅ СЊ хочу заниматься Р№РѕРіРѕР№. Пришла Рє выводу, что это Р№РѕРіР° - это самое стоящее для меня, ведь РѕРЅР° РЅРµ только делает тебя пластичной Рё РіРёР±РєРѕР№, РЅРѕ еще Рё возвращает душевное равновесие, защищает РѕС‚ стресса! Р° ведь стресс Рё есть источник всех проблем, РЅРµ только психологических, РЅРѕ Рё этих самых дурацких проблем СЃ весом, которые РјС‹ Р· Р° Рµ Рґ Р° Рµ Рј !!! РІРѕС‚!!!

кстати, вот если готовишься к госам, не убивай все силы на похудение, здесь все-таки учеба важнее, и глюкоза как никак мозгам необходима!!

Р’РѕС‚, Девченки Р­РўРѕ РЇ РЅР° РќРі:)РЇ блондинка как РІС‹ наверное догадались, тут РІРѕ РјРЅРµ около 71-72 РєРі

Хотела сейчас обруч покрутить, не смогла, так болит все после вчерашнего кручения((((

Воть РјС‹ СЃ тобой немножно знакомы, РјРЅРµ как видишь тоже столько же скинуть нужно (10), Ольчик, СЏ тоже Рє Пасхе хочу немного скинуть, хотя Р±С‹ 6-терочку. РЇ РЅР° юрфаке учусь, уже заканчиваю, через 20 дней госэкзамены, Р° СЏ ничего РЅРµ учила еще...Завтра РёРґСѓ абонемент РІ фитнесс центр покупать РЅР° месяц, Р° ты РєСѓРґР° РЅРёР±СѓРґСЊ ходишь или собираешься??? Что то СЏ искала твой личный журнальчик РЅРµ нашла, есть РѕРЅ???Если есть РєРёРЅСЊ ссылочку, РѕРєРё???

не оставайтесь равнодушными

/community/post.php?topic_id=10538

тааак, ну мне, собсна, недавно грохнуло 20, уот!! живу в Самаре, учусь на четвертом курсе филфака.....а там у нас девочки не только умные, но и стройные!!! тоже хочу!!!

причем, СЏ так хорошо похудела РІ прошлый раз РІРѕ время поста..РЅСѓ просто замечательно..сбросила килограмм 8-9 наверное....короче, РїСЂРё росте 164 весила 48-50  РЅРѕ, блин, проработав летом РІ баре Рё ресторане РІСЃРµ СЃ лихвой возвратила, потому что кормили там гамбургерами Рё очень калорийными сэндвичами..так что РІРѕС‚, приходится теперь худеть....хотелось Р±С‹ Рє Пасхе килограмм 7 сбросить...

Давай, конечно легче Рѕ чем речь???Расскажи немного Рѕ себе, РіРґРµ живешь, сколько лет???

P.S. Мой первый подарочеГГ от Папы 1000 рублей:)

привет, ольчик=) и я олька, давай вместе худеть! а то чего-то я расклеиваюсь, а так как-то легче что-ль....

с восьмимартом тебя

Ну вы представляете, представилась, что мне 22 года, а мне сейчас 21...Ну, вообще голова не соображает, почему то думала, что мне уже 22(((((

Ураааа, сегодня -400грамм, завтра начинаться гоночки, круто, какая мотивация меньше кушать...

Сегодня Праздник, ДЕВЧЕНК� ВСЕХ С ПРАЗДН�ЧКОМ!!!!

Записалась РІ РіСЂСѓРїРїРµ ХУДЕЕМ, РЅРµ отходя РѕС‚ Р–Р�Р—РќР�"  РЅР° гоночку, теперь поставила цель перед СЃРѕР±РѕР№, выграть ее Рё занять РІСЃРµ первые места РїРѕ ее окончании...РЇ уверена, С‡С‚Рѕ этого РґРѕР±СЊСЋСЃСЊ

В понедельник решилась купить абонемент в фитнесс центр на месяц, буду каждый день ходить, пора уже стройняшкой быть

Вчера был привес 700 грамм, не успела забежать в свой журнальчик, сегодня 200 грамм от него отлетело и я сегодня сижу на фруктах, чае и водичке

РЈ меня сегодня СЃРЅРѕРІР° РѕС‚весик 200 грам, сходила РІ бассейн, чувствую обьемы сокращаються, чуть штаны РЅРµ слетели, РєРѕРіРґР° РїРѕ лестнице спускалась

Отличный результат, на форуме всегда лучше худеть, чем одной, помогут и подскажут, а иногда даже поругают...Вот давай для стимула, через недельку свой вес напишем и посмотрим, у кого больше отвесик???

Нет я с Сергиев посада! а я раньше никогда не занималась похудением! до этого всегда была худенькая, вес не превышал никогда 70 кг, а рожать поехала с весам 82, а когда приехала с роддома весила вообще 58, муж меня упорно откармливал, со словами я с костями жить не могу!!! а три года назад за 6 месяцев набрала почти 30 кг, долго убивалась горем, ескала чем и как убрать, но все безуспешно, и вот здесь я себя нашла, результат уже есть небольшой, за 2 дня 800 грамм

РЇ надеюсь Сѓ нас, Сѓ всех РІСЃРµ получиться, Сѓ меня всегда такое было, СЃ самого детства, РЅРѕ РІРѕС‚ РІ том РіРѕРґСѓ как будто, РіРґРµ то переклинило, что надо...Сейчас такой сумашедший настрой, просто РєРѕРіРґР° СЏ потеряла первую десятку РІ весе, это РЅРµ описать словами, СЏ просто летала,  РІРѕС‚ думала, РІСЃРµ СЃРєРѕСЂРѕ РЅР° весах увижу 6 Рё тут бац, срыв....Рђ ты СЃ какого РіРѕСЂРѕРґР°??? РЎ Воронежа тоже?

я тут пять дней присматривалась, а с понедельника начала, пока не все получается, но думаю все у нас еще в переди, девченки тут хорошие во всем помогают, я раньше за многое хваталась но запала больше чем на два дня не хватало, а сейчас уже 7 день тут и мне что то прямо хорошо как то на душе и хочется двигаться дальше!

Спасибо за поздравления, я второй день, осваиваюсь потихоньку

А какой день ты на сайте уже?

Ты молодец... Постишься... 3 раза в неделю бассейн... умница!!!!!

Приветик!!! Ты какая молодец уже и дневничек себе создала!!! Поздравляю!

Спасибо, за поддержку

Привет Ольчик!!!

Я думаю, всё у тебя получится!!! УДАЧ�!!!

Сейчас записалась в бассейн, хожу 3 раза в неделю, на днях хочу записаться в фитнесс центр...Сейчас соблюдаю пост и считаю калории...

Р’РѕС‚ создала СЃРІРѕР№ личный журнальчик, меня Р·РѕРІСѓС‚ Оля, РјРЅРµ 22 РіРѕРґР°, начинала худеть СЃ сентября 2008. Начальный вес 80 РєРі. Сидела РЅР° Кремлевской диете, похудела РЅР° 10 РєРі, потом начились праздники, РќРі, Рождество, Крещение Рё тд...Набрала 5 РєРі, остановилась РІ феврале, похудела РЅР° той же кремлевке РЅР° 4 РєРі, РІ конце февраля поехала РЅР° горнолыжный РєСѓСЂРѕСЂС‚ РІ Домбай, набрала СЃРЅРѕРІР° 4 РєРі...Теперь для себя поставила, цель, добиться Рє лету 64 РєРі...Сейчас вес  около 75 РєРі. Р’РѕС‚ такая маленькая история.