Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Perm - город здорового образа жизни!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Roxan, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Присоединяйтесь!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж, с учетом  того, что в тема больше для пермячек, надеяться на разговоры тут не приходится, с учетом "национального характера"smile

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я читала, что не просто так уральцы молчат.

характер такой - национальный.

по-меньше выскакивать.

Зато мы слушать умеем очень неплохо :-)

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

объединили б тему с /community/post.php?topic_id=10858

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

либо впечатлениями делиться.Наверное не стоит четкие темы оговаривать, а то опять все разбегутьсяsmile

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, да, молчаливый народ собрался... Ну все, лето кончилось, огороды тоже, давайте все за ЗОЖ и в ДиОне отчитываться.

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната, и тут встретились ))

Да, похоже, не раскачать группу.smile

9 сообщений за 2 месяца - ... мы очень общительные, к тому же smile

Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я пермячка, но в Перми уже давно не живу.

что-то в теме тиштна. Лидера не хватает.

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tatfrid занималась в гала денс, у неё попродробнее распроси про танцы

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а кто как худеет рассказывайте. Куда на тренировки ходите. Я пока занимаюсь дома, но все подумываю хоть пару раз в неделю выбираться в клуб какой-нибудь. Живу в центре. Полно всего в округе. Может что посоветуете.

И Еще вопрос по танцам. Никто не занимается. Тоже очень хочется поучиться... В детстве вот не отдали, а я так мечтала... Может посоветуете школы для взрослых девушек, полных профанов в этом деле...

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наверное все просто в других , более интересных темках.

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а в Перми всегда почти тишина.

Вот такой мы народ - не болтливый smile

Начинай уже сейчас жить той жизнью, какой ты хотела бы видеть ее в конце.

11.03 - 86,4 кг
18.03 - 84,2 кг (-2,2кг за 7 дней) - да!
30.04 - 81 (-3кг) ближайшая цель -будет!
11.07 - 70,0 кг (-14,2кг за 115 дней)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять по Смелову?

 

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я без мамы не обошлась :)) Минус 1,7 кг пока.. )

Танюшечка.Пришла на форум 02.08.10
АКЦИЯ СТОП ЖРАТВЕ НАЧАЛАСЬ 28 января 2013 года.
Стартовые значения 67,2 кг.
На 27.02.13 61,2 кг (минус 6 кг)
Хочу 50-52 кг
Мой рост 152 см.
ОБЩАЕМСЯ ЗДЕСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
http://www.dietaonline.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда похудевших дели?Народ молчит о результатах, фсе в подполье ушли или на фронт?

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Есть еще кому худеть...smile Я сегодня первый день на сайте. начинаю свой отсчет! Давайте знакомится!

Женщины безусловно умеют хранить тайны, но сообща))
Таня. Рост 174 см. 26 лет. во мне масса изюминок...:) да я вообще, практически, кекс :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наши че-то совсем разбежалиь. Похудели чтоли все? smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ага вот вы где....пришла, а тут никого...пермячки вы гдеее?

мой домик id=15406
57кг(мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тишина в родных краях!!!

Что, все уже похудели? Девочки, как дела???

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всех с наступившим 2010 годом!!!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй Ольга! И тебя с Наступившим!

Присоединяйся! smile

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже из Пермского края! С Новым годом!!!

Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым годом, С новым счастьем!!!

Желаю что бы этот год принес нам много-много счастливых моментов!!

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!! Поздравляю всех нас с новым годом!!! Пусть сбудутся наши мечты и самые смелые планы!!!smile УРА!!!smile

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну да, я меньше 40 минут очень редко езжу, а первая скорость у меня слишком уж легкая, я ее уже не ощущаю, к тому же разнообразие должно быть, а то мышцы быстро привыкают и эффект уже не тот.

 

А меня этот новый год прямо с ума сводит. 

Вчера кстати тоже каталась на коньках, я правда не умею, но уже и не падаю, что радует smile

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кассиром, сегодня пронумеровала аж 48 пар фигурных коньков к открытию нового каточка :)

и заработала тем самым бесплатный час катания сегодня вечером smile только бы снега поменьше было...

завтра еще примерно столько же нумеровать хоккейных :)

достонала я, что работать хочу, сегодня меня начальник обрадовал - с 31 по 1 наш каток работает без перерыва и судя по всему НГ я встречу на нем :)

а насчет велика, чтобы топить жир и сушить мышцы лучше ехать с минимальной нагрузкой  (на 1) продолжительное время, хотя бы минуток 40-50

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Занимаюсь по настроению

Иногда полчаса на 2-3 скорости не могу доехать иногда как будто бы всю жизнь ездила, тогда нагрузку повышаю. В общем по ощущениям. Начинаю на маленькой по 5 минуток, потом повышаю пока не станет вмеру трудно, или наоборот меняю сначала легко потом сложно  и тд... Короче как придумаю. Мне кажется сейчас уже научилась чувствовать как мне надо ехать именно сегодня. smile

Мы моего кота тоже на эту процедуру водили, правда ему тогда уже года два было сначала на хотели, а потом все же решились, он после этого и правда больше стал, массивнее как-то и пушистее в разы!!

Вот так вот

А шубка для Лавра это необходимость, французы низких температур бояться, так что обязательно надо будет одевать, а то простудиться, сплошное с ним разорение!

А кем на работу устроилась? да еще и на катке! Здорово то как! Я вот пока бездельничаю smileнадоело уже, если честно.

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кастрирую smile

а витаминками Эма  постоянно балую, шерстка растет гладкая, здоровая, блестящая :) Ммм

Завидую твоему ЛАВРИКУ smile во люди живут, собачкам шубки покупают :)

не знаю чет бассейнов в районе ярмарки smile расскажешь потом :)

я скоро буду работать на катке, нашла выход из положения (абонемент заканчивается) и можно будет по выходным бесплатно кататься smile

кстати, у меня маман на ДиОн подсела, за полтора месяца скинула 6 с лишним кгэшек

+ я заразила ее ЗОЖем

раньше за уши от телека на кровати не оттащить было (она не работала, инвалид), а сейчас и работает, и каждый день занимается на велосипеде 20 мин утром и 20 вечером :) попа резко схуднула. Посмотрела я на нее и стала почаще к родителям в гости захаживать, насиловать велосипед :)

тут как то осталась ночевать у них, заснуть не могла, ворочалась-ворочалась, бестолку, пошла спортом заниматься, 40 мин на велике, душ и я уже вижу яркие сны :)

кстати, а ты как занимаешься на велосипеде? по времени и по нагрузке?

 

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А то что Эмик плохо растет не волнуйся, мы своего тоже брали самого маленького из всех, вообще брали девочку, а оказался мальчик

Ты ему обязательно витаминки давай с кальцием, что бы кости крепкие были. В итоге такой огромнющий вымахал, с его братцем и не сравнить было - раза в два больше, ну в полтора точно.

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не поняла, что с котеночком сделаешь smile

Мы С Лавром в эту пятницу пойдем ставить последнюю прививку и на улицу через две недели!!!!! Очень надеюсь что погода одумается, французы боятся таких температур , пойду ему потом шубку покупать, а то замерзнет, маленький smile

А в бассейн тоже пойду наверно после нового года, в какой еще не знаю, меня знакомая зовет, она давно ходит, где то в районе пермской ярмарки. Это от меня не далеко

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кормишь значит хорошо, балуешь!!!

а у меня кот плохо растет, но он и родился самым маленьким

в 6 месяцев отдам его в руки ветеринара и сделаю это smile после, я слышала, что они растут лучше

ощущения от осознания близости  цели суперские!!!smile

тем более, что скоро НГ!!!

а в какой бассейн пойдешь? я тоже хочу изменить немного фитнес-режим =) попробовать что-то новое, тем более, что карта бодибумовская закончится 2-го января

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, он замечательный, растет как на дрожжах smile

Может и плато, не знаю. Решила в бассейн походить, новые эмоции, раньше в воде не занималась, так что жду результатов. 

Я смотрю, ты совсем уже близко к цели, такая молодец, как ощущения?

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какая лапа :)

суперский просто голубоглазый блондин!!!

может плато?

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никак :(((((((

Что то у меня вес встал и ни в какую.

Вот он мой Лавр, как всегда мордочку состроил smile

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Классный перевод :)

Как успехи в похудении?

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчаточки! 

Ужасно жить без интернета smile

Я на массаж ходила одно время антицеллюлитный, тоже вещь сильно болючая курс так и не закончила. Очень жаль. Но снова не пойду на такое, сейчас говорят новые программы и массаж такой совсем не болезненный, в Москве точно есть, а вот у нас не знаю.

Марина, а «Aut inveniam viam aut faciam» переводиться примерно как «Я найду выход или создам  его»

«Aut inveniam viam aut faciam»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а какое масло?

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше масло.Крем очень бысто впитывается.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну зимой-то и с синяками похожу :)

нестрашно!!! а крем а/ц или любой?

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Банки продаются в аптеке. Они сейчас такие пластиковые. Купи одну банку. Намазываешь обрабатываемое место кремом, присасываешь банку к месту и водишь. Улучшается лимфодренаж. Только у меня после этого массажа все ноги в синяках были.( Я на ноги делала).

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

слышать слышала, а пробовать не пробовала

расскажи, пожалуйста, где взять банки, как проводить массаж и какой эффект :)

Стала мамой 20.02.2012
Вес до Б 58,5, сейчас 54 кг
Цель 52кг
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика