|
|
|
Филиппова
Diet-Баллов: 7885
Сообщений: 1645
8.4.2011 14:42
|
Отчет за 07.04.2011:
1. Аэро -
2. Силовые -
3. Ласта - 10
4. Молодец -
5. КК - 5
6. Вода - 3
Итого: 18 баллов
Сильнее нас делают поражения,а не удачи!
Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
8.4.2011 13:39
|
Отчет за 7 апреля
аэро - 3
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 3
ХС - 5
Итого 17 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60092
Сообщений: 7588
Город: Омск
8.4.2011 12:15
|
07.04.11
бег 35 мин - 35
Итого : 35 баллов.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
7.4.2011 22:50
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 07.04.2011:
1. КК - 5
2. Вода -3
Итого: 8 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
7.4.2011 22:16
|
Отчет за 07.04.2011:
1. Аэро - 3
2. Силовые - 2
3. Ласта - 10
4. Молодец - 2
5. КК - 5
6. Вода - 3
Итого: 25 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Филиппова
Diet-Баллов: 7885
Сообщений: 1645
7.4.2011 16:09
|
Отчет за 06.04.2011:
1. Аэро - 3
2. Силовые - 12
3. ХС - 0
4. Молодец - 0
5. КК - 5
6. Вода - 3
Итого 23 балла
Сильнее нас делают поражения,а не удачи!
Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
7.4.2011 12:21
|
Отчет за 6 апреля
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 3
Итого 9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
blige_k_zeli
Diet-Баллов: 3519
Сообщений: 349
Город: Нью-Йорк
7.4.2011 0:29
|
Отчет за 5.04
Аэро - 30
Силовые - 5
Ласточка - 10
ХС - 5
КК - 5
Вода - 3
Итого: 58
Отчет за 6.04
Аэро - 2
Силовые - 2
Ласточка - 10
ХС - 5
Молодец - 2
РД - 10
Вода - 3
Итого: 34
Татьяна,23года,рост174
Цель №1: 65 кг
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
6.4.2011 23:59
|
Отчет за 06.04.2011:
1. Аэро 13
2. Силовые 2
3. Ласта 10
4. ХС 5
5. Молодец 2
6. КК 5
7. Вода 3
Итого: 40 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
6.4.2011 22:55
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 06.04.2011:
1. . Ходьба - 2
2. Бег - 10
3. Силовые - В1 - 32
В2 - 2
3. КК - 5
Итого: 51 балл
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
6.4.2011 20:41
|
06.04.11
вода 3 б
ласточка 10 б
итого 13 б
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
6.4.2011 20:40
|
05.04.11
кк-5 б
вода 3 б
ходьба 12
итого 20
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60092
Сообщений: 7588
Город: Омск
6.4.2011 19:49
|
06.04.11
ходьба 20мин - 2
бег 40 мин - 40
КК - 5
Итого : 47 баллов.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
6.4.2011 19:13
|
Отчет за 6 апреля
Аэро – 2 балла
Силовая - 12 баллов
Ласточка - 10 баллов
ХС - 0 балла
Привычка – 1 балл
КК – 5 баллов
Вода - 3 балла
Итого 33 балла
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Филиппова
Diet-Баллов: 7885
Сообщений: 1645
6.4.2011 18:14
|
Отчет за 05.04.2011:
1. Аэро - 5
2. Силовые - 8
3. ХС - 5
4. Молодец - 2
5. КК - 10
6. Вода - 3
Итого 33 балла
Сильнее нас делают поражения,а не удачи!
Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
6.4.2011 14:34
|
Отчет за 5 апреля
аэро - 2
силовые - 2
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 3
Итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
6.4.2011 10:01
|
Отчет за 5 апреля
Аэро – 5
Силовая - 2
Ласточка - 10
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 3
Итого 26 баллов
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
5.4.2011 23:21
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 05.04.2011:
1. Ласта - 20
2. Силовые - 2
3. Рецепт - 5
4. КК - 5
5. Вода - 3
Итого: 35 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60092
Сообщений: 7588
Город: Омск
5.4.2011 19:20
|
05.04.11
ходьба 30мин - 3
бег 15 мин - 15
силовая В1 - 66
вода - 3
КК - 5
Итого : 92 балла.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
blige_k_zeli
Diet-Баллов: 3519
Сообщений: 349
Город: Нью-Йорк
5.4.2011 18:16
|
Отчет за 4.04
Итого: 3нда....сегодня исправлюсь!!!
Татьяна,23года,рост174
Цель №1: 65 кг
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
5.4.2011 16:40
|
ответ за 4 апреля
1 кк 5 б
2 вода 3 б
3 привычка 1 б
4 х/с 3 б
итого 12
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
Филиппова
Diet-Баллов: 7885
Сообщений: 1645
5.4.2011 14:41
|
отчет 04. 04. 11
вода 3
кк 5
привычка 1
итого 9
Сильнее нас делают поражения,а не удачи!
Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
5.4.2011 5:04
|
Отчет за 4 апреля
Привычка – 1 балл
КК – 5 баллов
Вода - 3 балла
Итого 9 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
5.4.2011 0:05
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 04.04.2011:
1. Аэро - 0
2. Силовые - 2
3. КК - 5
4. Вода - 3
5. Ласточка - 20
Итого: 30 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
4.4.2011 20:33
|
Отчет за 3 апреля
Аэро – 2 балла
Привычка – 1 балл
КК – 5 баллов
молодец - 2 балла
рецепт - 5 баллов
Вода - 3 балла
ХС - 5
Итого 23 балла
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60092
Сообщений: 7588
Город: Омск
4.4.2011 20:18
|
04.04.11
ходьба 30мин - 3
бег 35 мин - 35
вода - 3
КК - 5
Итого : 46 баллов.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
4.4.2011 20:07
|
2 апреля
кк 5
вода 3
итого 8
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
4.4.2011 20:07
|
1 апреля
кк 5
вода 3
х 6
итого 14
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
happy3
Diet-Баллов: 9398
Сообщений: 1019
Город: Херсон
4.4.2011 20:06
|
отчет 03 04 11
вода 3
кк 5
х-10
итого 18
Света 28 лет в декрете вес 67 рост 153 так надо 58 кг спор с мужем на 1000 грн
|
blige_k_zeli
Diet-Баллов: 3519
Сообщений: 349
Город: Нью-Йорк
4.4.2011 18:04
|
Отчет за 3.04
Аэро - 30
Силовые - 4
Ласточка - 10
Итого: 47
Татьяна,23года,рост174
Цель №1: 65 кг
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
4.4.2011 17:42
|
Отчет за 4 апреля
Аэро – 5
Силовая - 0
Ласточка - 10
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 3
Итого 24 балла
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
4.4.2011 17:39
|
Отчет за 2-3 апреля
Аэро – 0
Силовая - 0
Ласточка - 0
ХС - 0
Привычка – 1
КК – 5
Вода - 6
Итого 12 баллов
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Джамэйка
Diet-Баллов: 9907
Сообщений: 3426
Город: Екатеринбург
4.4.2011 17:38
|
Отчет за 1 апреля
Аэро – 5
Силовая - 0
Ласточка - 0
ХС - 0
Привычка – 0
КК – 0
Вода - 3
Итого 8 баллов
Наталья, 31 год, 180 см
Худею 80,6 кг... цель 65 кг
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=40864
|
Филиппова
Diet-Баллов: 7885
Сообщений: 1645
4.4.2011 14:42
|
Отчет за 02.04.2011:
1. Аэро - 2
2. Силовые - 8
3. ХС - 5
4. Молодец - 2
5. К - 5
6. Вода - 3
Итого: 25 баллов
Отчет за 03.04.2011:
1. Ласточка - 10
4. Вода - 3
Итого: 13 баллов
Сильнее нас делают поражения,а не удачи!
Меня зовут Ирина,мне 36 лет,мой рост 172
Вес: 77 хочу 67 мечта 63
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
3.4.2011 22:59
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 03.04.2011:
1. Аэро - 1
2. Силовые - 2
3. КК - 5
4. Вода - 3
Итого: 11 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
3.4.2011 21:05
|
Отчет за 03.04.2011:
1. Аэро - 6
2. Силовые - 2
3. Ласта - 10
4. Молодец - 2
5. К - 5
6. Вода - 3
Итого: 28 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Маринночка
Diet-Баллов: 60092
Сообщений: 7588
Город: Омск
3.4.2011 20:54
|
03.04.11
ходьба 20мин - 2
вода - 3
КК - 5
Итого : 10 баллов.
Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 57.6кг
/myhome/user.php?id=3594
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
3.4.2011 18:00
|
Отчет за 2 апреля
Аэро – 2 балла
силовые - 2 балла
Привычка – 1 балл
КК – 5 баллов
Вода - 3 балла
ХС - 5
Итого 18 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
2.4.2011 23:41
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 02.04.2011:
1. Аэро - 5
2. Силовые - В1 - 32
3. КК - 5
4. Вода - 3
Итого: 45 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
2.4.2011 23:27
|
Отчет за 02.04.2011:
1. Аэро - 1
2. Молодец - 2
3. КК -5
4. Вода -3
Итого: 11 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|