Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все у кого лишних 20-30кг и кому за
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Невесомость, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
20-30 кг.-это,конечно замечательно,но и 10кг. было бы неплохо!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга у вас это где?У нас в январе такая погода ожидается,не раньше.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Света, приезжай к нам. У нас несколько дней было за 30, вчера задул северный ветер и вот сегодня похолодание. На всю след. неделю 11-19 град. Я сегодня на работе замерзла, ноги заледенели, стала в шкафу искать туфли...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сухой, горячий, обжигающий воздух и палящее солнце. В тени + 40! Не знаю, кому легко это вынести!

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сухая жара легче переносится,хотя если ветра нет...то туговато все равно.Нас спасает морской бриз.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В Волгограде должно быть сухо...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как вы переносите такую жару,у вас влажность наверное высокая?

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас с утра уже 38!Все что чрезмерно-все вредит. С обильным питьем почкам тоже как-то справится надо.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня где то прочла, что чрезмерное питье вредит здоровью...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас сегодня 30 в тени вечером, а днем не смотрела, была на работе. У нас Сибирь, континентальный климат...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даже у нас прохладнее...плюс 35smile

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно и так. Но с лимоном проще и быстрее. У нас холодные напитки слишком быстро заканчиваются. Днем в тени + 38. с ума сойти можно

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это верно,надо пить маленькими глотками и порциями,но иногда не напиваешься и тянет еще и еще,а потом почки не справляются.Очень хорошие напитки получаются из зелени(рейхан фиолетовые листочки или тархун зеленые и с запахом).В 3-х литровый балон кладется пучок зелени,заливается кипятком и на вкус лимонная кислота и сахарок,когда остывает можно пить вместо воды и вкусно и красиво и полезно.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делала, когда очень жарко, зеленый чай с лимоном и в холодильник, очень утоляет жажду и не так жарко. Я как то попила сок томатный холодный и замерзла. Тоже хорошо охлаждает...Но у нас не так жарко в этом году, немного погрело и сейчас умеренные температуры, а ночи прохладные...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я даже в жару не пью много воды. Больше чай. Холодным все равно не напиваешься. Еще делаю лимонный напиток или варю вишневый компот

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может небольшими порциями нужно. Я много пить не могу! Забегаюсь тогда в туалет и отеки тоже...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно...но я воды много пью из за жары и отекаю...

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что потопаешь- то и полопаешьsmile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное не увлекаться...послаблениями и шевелитьсяsmile

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а прав Гинзбург. Не обязательно себя держать в самой строгости, можно и делать послабление...Еще минус.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Действительно, любопытная зависимость smilesmile

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и меня удивляет...эта взаимосвязь между едой и снижением веса.Так держать!smile

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я уже, наверное, говорила, что вчера до вечера съела 300 г обезжиренного творога, это где-то 160 ккал. Вечером поужинали, тушеная капуста и кета. Несколько слив и даже зефиринка. Так захотелось. Сегодня минус 500 г. Буду до вечера однообразно питаться, а вечером ужинать скромно...Хочу 70 кг пока...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ремонт выматывает и уборка тоже.У меня приятный сюрприз,вес сдвинулся...и я окрыленная носилась по воде.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня из тренировки сегодня вечером только работа по дому с ремонтом...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стараюсь...сегодня вернулась к норме,питание в коридоре и тренеровка,посмотрю завтра что покажут весы.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не переживай. Бывает и так, но мы сдаваться не будем...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня какой то сбой,то прибавка на кг,хотя и тренеровалась и мало ела,отечность,прям руки опускаются.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да!!!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стимул сильнейший...

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, хочется результата! Это так вдохновляет!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я стараюсь спокойнее,но обидно когда вкалываешь...и соблюдаешь правила питания,а вес замирает.

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, даже не знаю, что и сказать...Потеряла старый график...Найду, точнее скажу. Спокойнее нужно относится и с пониманием к своему организму. Он знает, что делает. Не будет же себе вовред ...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки в течении вашей работы над собой,как часто после снижения веса,наступает так называемое плато...и вес замирает?

Лиана.49 лет,рост 174,вес критический был 125 кг,начала худеть на сайте с 115 кг.сейчас 107,цель 100 кг к 09.01.2012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, лечись, выздоравливай и в строй на постройнение!

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день. Лечилась, лечилась, решила пойти к врачу, пока хрипы в легких нашли, отправили на рентген.

ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте все-все! Не болейте и берегите себя летом...У меня младший зять заболел тоже, температура, кашель...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! А я заболела, сильно простудилась, очень жарко было, без кондиционера не могу. Я даже зимой балкон не закрываю. Лечусь.

ICQ 246149930
Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли - Аврелий Марк Антонин (Marcus Aurelius)
Римский император с 161 по 180 год

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Да, нас становится больше! Я ушла из группы той другой ...название уже забыла. Очень много времени тратится на все это. Так что буду сюда заходить. Там кто-то еще заходил, надо сюда ее пригласить...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Елена, рада тебе. Нас становится больше. Оля, ты, как всегда, права.Подсчет калорий очень дисциплинирует. Главное- не расслабляться.

Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно на разных системах сбрасывать вес. Я поняла для себя, сдерживающий фактор - подсчет ккалорий...Подумаешь съесть, посчитаешь, не вписываешься, расхотелось...

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика