|
|
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
8.3.2011 19:56
|
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
4.Esprit (82,8)
5. МарусяГалкина (99,6)
6. Frizzy
7. fineletter (76,5)
8. Танчонок (66)
татьяна 29 лет
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 14:00
|
28 лет, 170 см;
|
fineletter
Diet-Баллов: 2595
Сообщений: 108
8.3.2011 14:00
|
как здорово, что я с вами!!!!
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 13:57
|
Добро пожаловать в нашу компанию, fineletter!
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
4.Esprit (82,8)
5. МарусяГалкина (99,6)
6. Frizzy
7. fineletter (76,5)
28 лет, 170 см;
|
fineletter
Diet-Баллов: 2595
Сообщений: 108
8.3.2011 13:55
|
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 13:32
|
Привет! МарусяГалкина! С праздником весны! Добро пожаловать!
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
4.Esprit (82,8)
5. МарусяГалкина (99,6)
6. Frizzy
28 лет, 170 см;
|
МарусяГалкина
Diet-Баллов: 282
Сообщений: 36
8.3.2011 13:16
|
Добрый день. С праздником! ТОже хочу присоединиться к гонкам. С вашего позволения копирую список и добавляю себя.
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
4.Esprit (82,8)
5. МарусяГалкина (99,6)
102....99,6.....
28.02 07.03
до поездки на море 21 неделя
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
8.3.2011 13:14
|
Спасибо!!! Да, давай, а то разъелись мы, а весна не ждет! )) (я за 5 недель сбросила 9 кг, но сейчас расслабилась две недели и немного набрала обратно - так что твои гоночки как раз кстати!!! Надо мне заново встряхнуться )
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 13:11
|
Вика, конечно можно! Рада тебя видеть! Ты молодец! Будет стимул догнать тебя!
28 лет, 170 см;
|
Esprit
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 25399
8.3.2011 13:10
|
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
4.Esprit (82,8)
А мне можно??? От 90 дошла уже до 83 кг!
/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 13:07
|
Создала темку для отчетов, форму отчета оставила прежнюю - проверенную, и еще написала приглашение для всех желающих.
28 лет, 170 см;
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 12:47
|
Отправила, кроме вас с Анютой, Муравке, Танчонку, Джоанне, Таше и Тасе, т.е. тем, кто появлялся в группе последнее время, но они еще не читали сообщения, может присоединятся.
28 лет, 170 см;
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
8.3.2011 11:41
|
Лен, а ты всем отправила личные сообщения?
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
8.3.2011 10:05
|
Аня, Оля, здравствуйте! С праздничком вас!
Ура, нас уже трое! Сделаем себе лучший подарок!!!
Я вся в решительности, пошла завтракать овсянкой!
28 лет, 170 см;
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
8.3.2011 8:19
|
только что взвесилась для чистоты эксперимента - 93,5 кг. Здравствуйте, КД!
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
8.3.2011 8:18
|
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
3. smi2y (93,5)
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
8.3.2011 8:16
|
девочки, привет всем! с праздником :)
Лена, супер-начинание! если хочешь, я вышлю тебе файл с отчетами по группе, уже готовый шаблон, нужно будет только данные вбивать. Если надо, напиши email, куда отправлять.
У меня тоже 92 кг. Хы. всего на 4 кг меньше моего максимального веса. Лена, я бы погонялась с тобой с одного веса :)) Но у меня, возможно, будут перемены => если приму предложение о работе, то должна буду переехать в другой город. Я запишусь в участники, но в зависимости от того, как будут развиваться события, могу отвалиться.
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
8.3.2011 2:35
|
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
2. Пилигримка (86,00)
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
7.3.2011 18:57
|
Девочки! Всем привет!
Ровно год назад, 8го марта я с вами начала свою первую гоночку! Предлагаю отметить этот юбилей новой гоночкой! Я даже согласна ее админить! Начало - 8го марта, а конец (я видела Оля предлагала скоро начать гоночку? - если да, то до ее начала, если нет - то на 5 неделек!)
Есть желающие со смной?
Поддержите меня, пожалуйста, вес у меня, как и год назад, опять 92 кг...ну хоть не больше! В прошлом году я дошла до 73кг, в этот раз, хосу дойти до комфортных 65кг! Присоединяйтесь!
Участники гоночки "Майские розочки"! :
1. Ukrainochka (92 кг)
28 лет, 170 см;
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
25.2.2011 19:20
|
Ой, мне надо накачать и дома позаниматься калланетикой. А то клуб у меня пока отменяется, муж тяжело заболел и я не в своей тарелке, очень переживаю, не до клуба. А дома могу позаниматься, постепенно развивать выносливость. Пытаюсь питание в рамки по Диону вернуть.
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
Johanna
Diet-Баллов: 5080
Сообщений: 296
25.2.2011 14:13
|
Танчонок искренне советую) сейчас общаюсь с народом кто занимается результаты у всех прут)
Яна 35 лет.
Начало ЗОЖ -85кг.
Сейчас-73 кг
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
24.2.2011 7:50
|
Ой, а я и слово такое не знаю, сейчас сяду изучать, тоже хочется результатов
татьяна 29 лет
|
Johanna
Diet-Баллов: 5080
Сообщений: 296
22.2.2011 11:26
|
Всем привет, сто лет не заходила)
я недели 3 как занимаюсь калланетиком результаты превосходят все ожидания,минус один размер)
Яна 35 лет.
Начало ЗОЖ -85кг.
Сейчас-73 кг
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
22.2.2011 9:42
|
И правда тишина у нас!Пора выходить на связь, через месяц новая гоночка начинается.Мой вес тоже скачет 65-67, на улице мороз -30, постоянно хочу кушать, надо рот зашить.
татьяна 29 лет
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
18.2.2011 20:33
|
Всем привет! Какая тишина у нас тут. Аууу!!!
Я почти выздоровела, немного подкашливаю, но уже начала ходить в бассейн плавать. Правда с 93,8 до 95,6 обратно все набрала, но это наверное правильно, т.к. нельзя на 4 кг похудеть за два дня, просто обезвоживание при высокой температуре.... Но так жаль, так жаль... будем бороться сами, без чудес.
Пытаюсь перехитрить свой мозг, пришла после бассейна и так хочу есть (голода нет, но мозг просит еды), чаем его перебиваю.... Как трудно изменить пищевые привычки, ужас.
Как у вас дела?
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
14.2.2011 21:11
|
Девочки, с праздником любви! Давайте очень очень себя любить и заботиться о себе, любимых!
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
14.2.2011 18:02
|
Девочки, с праздником!!!!!!!!!Любви, любви и еще раз ЛЮБВИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
татьяна 29 лет
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
14.2.2011 12:37
|
C праздником нас любимых!!
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
14.2.2011 9:32
|
Девочки, с днем влюбленных!!!
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
10.2.2011 8:13
|
Таша, молодец какая!!!!Я о клубе пока только мечтаю, работы море, через неделю у меня защита диссертации, нервы на пределе, спорт забросила совершенно. А вообще, я когда нервничаю-ем. Вот сейчас стараюсь бороться с этой проблемой.Надеюсь, что скоро конец моим мучениям
татьяна 29 лет
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
9.2.2011 20:40
|
Танчонок, я вот после выздоровления планирую в клуб записаться. Вес поддерживаю, стараюсь даже чтобы снижался. Пока не так успешно, но стараюсь.
А как у тебя дела?
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
9.2.2011 20:01
|
Опять у нас тишина!Девочки, расскажите, как ваши дела, удается ли поддерживать вес. У меня усиленная борьба, но вот никак не вернусь к фитнесу
татьяна 29 лет
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
7.2.2011 23:15
|
Девочки спасибо, уже получше и сначала за двое суток сброшенные килограммы начали возвращаться по мере того как начинаю есть понемногу, но это понятно, было обезвоживание и полный голод. Сейчас аппетита сильного нет, питаюсь в рамках, даже пока еще ниже нормы.
Но лечиться и лечиться еще придется, не только грипп, еще врач поставил острую фолликулярную ангину и острый бронхит.... три в одном.
Но я стараюсь бодро смотреть на все, вес опустился до 93,4, сейчас немного подрос до 94,5, но в любом случае надо воспользоваться сузившимся желудком и правильно его кормить. И результат пойдет, а после выздоровления начать немного заниматься упражнениями дома, укрепить мышцы.
Оля, таким образом у меня февраль тоже месяц здоровья :)
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
7.2.2011 8:14
|
Таша, скорее выздоравливай!!!!!
татьяна 29 лет
|
smi2y
Diet-Баллов: 7627
Сообщений: 1583
5.2.2011 8:41
|
привет, дорогие!
у меня февраль объявлен месяцем здоровья :) ввожу опять домашние тренировки (как сегодня должна быть первая :), перестала ходить в столовую на обед, привожу с собой на работу завтрак , обед и полдник, как в старые добрые времена, плюс планирую еще врачей посетить. Ну, и, конечно, живу с мыслью, что в этом сезоне все эпидемии пройдут мимо меня. обычно я обязательно болею зимой.
Таша, выздоравливай! спать и пить! беречь себя.
Лена, действительно, дето не за горами :)))
Таня, у меня командировки тоже выбивают из колеи. рестораны губят :))
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
4.2.2011 22:53
|
Всем привет! А я болею гриппом, и температура третьи сутки 39,5. Есть не хочется и вес уходит, но это просто обевоживание, т.к. сплю сутками напролет. Зато желудок сузился, нужно когда выздоровею не наброситься на еду.
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
4.2.2011 13:14
|
Всем привет, а я 2 недели держала КК, а потом выходные и до вчера - хавала все что видела, в итоге все сброшенное вернулось, но сегодня я опять в КК! Всем удачи, скоро лето!
28 лет, 170 см;
|
танчонок
Diet-Баллов: 6620
Сообщений: 782
4.2.2011 10:05
|
Девчонки, дорогие!Всем привет. Я вернулась из командировок и готова снова бороться с кг. 9 дней в поездах не пошли мне на пользу, питалась одной сухомяткой, как следствие-привес. Как у вас успехи?
татьяна 29 лет
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
26.1.2011 20:22
|
Привет!!1
А я никак не могу с мертвой точки сдвинуться, то минус 1,5 кг, то назад набираю...
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
26.1.2011 14:27
|
Спасибо :)
У кого как дела? Я сегодня на разгрузе!
28 лет, 170 см;
|