Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: От 95 к 65 и еще чуть-чуть
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., smi2y, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
БОЛТАЛОЧКА

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (73):    73727170696867первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, спасибо :)

Таня, отлично! будем соседями :)) я планирую в мае переезжать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smi2y, мы с тобой будем почти соседи, я живу в Самаре, так что ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!!!!!!!

татьяна 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боже! Есть же счастье! Удачи тебе, smi2y, на новом месте!

Парррри, парррриии...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я переезжаю в город контрастов тольятти. Буду там работать, а через год-два посмотрим, куда еще можно переехать :)

на след.неделе я, возможно,  не отчитаюсь: буду в париже, там нет весов, зато есть много вкусной еды :))

 

Лена, соберись, на тебе все держится :)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

+1 или -1 с гоночек...

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Да, запала нет...прям не знаю как себя, хоть с завтрашенго утра напрячь...а то стыдно - гоночки собрала, а сама отъедаюсь...

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Smi2y,планирую вернуться к занятиям йогой, на данный момент утром-бодифлекс, вечером-обруч, с перебоями занимаюсь фитнесом по Джиллиан Майклз(не помню точно ее имя).

Переезд в другой город-это прям кардинально. Расскажи подробнее

татьяна 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smi2y Оленька, как здорово в Париж! Как бы хотела опять туда поехать, один из моих любимых городов и друг там живет. А куда переезжаешь жить? Предложили другую работу? Перемены в жизни всегда интересно :)

счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да у нас просто режим дурацкий - спим до полудня, бодрствуем полночи... пока соберусь... а потом - у меня активность и вдохновение ночью, потом в душик и спатоньки!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! что-то у нас группового запала нет должного :)) у меня тоже все не ахти. Зато перемены в жизни: увольняюсь с работы, переезжаю в другой город, перед увольнением успеваю съездить в париж в командировку на неделю. один только вопрос: как все успеть!?!?! в связи с этим питание у меня рваное. и спорта нет :(( буду стараться все равно!

 

Таня, как планируешь вернуть дружбу со спортом?

Юля, да ты монстр! тренировку ночью! :)

Маруся, 1 процедура = 1 балл.  Максимум, который принимается к расчету в неделю = 14 баллов. т.е. если у тебя по процедурам набежало 20, то к расчету принимается все равно только 14, по 2 в день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер! как успехи? Отчет свой почти подготовила, осталось только утром взвесится и все посчитать. можно поинтересоваться, почему в гонках не более 2 процедур в день нужно учитывать? у меня иногда и 5-8 процедур бывает, после салона, например.

102....99,6.....
28.02 07.03
до поездки на море 21 неделя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я вчера ночью устроила тренировку... надеюсь, сегодня вдохновение не покинет!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, я пока в зажоре smile

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как проходят ваши похуделки?Я тут совсем расслабилась, то голова болела, то КД, потом как глянула на весы +3 кгsmile. Они конечно также быстро и ушли. Сегодня пытаюсь начать дружбу со спортом.

татьяна 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ндя, печет, варит, жарит... вот недавно рыбку на гриле и креветки-барбекю готовил... снова шоколадный пирог...

сбежать из дому, что-ли??? когда жила с мамой, любила такую полезную лень - лучше с голоду сдохну, но не буду готовить - использовала во время диеты!

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!  Муж печет  - это здорово! У меня лучше с голоду умрет, чем что-то приготовит. Джае разогревать не станет, если уж что  - то съест холодное.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки, что приняли!

Но пока что то вес на увеличение идет, а не вниз :(

счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile муж печет?!!!! Абалдеть, я бы тоже ела!!! Мой с сильной голодухи себе бутер нарезать может - и все! А вот меня, посередине диеты, в 2 ночи попросить что-то вкусненькое сделать - это запросто...

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и у меня все туго идет... закармливает меня мой мужчино... то пончики, то пирог шоколадный испек... и попробуй откажись от его кулинарных творений! smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tasha_, конечно примем!  smile

CapriSka , да с отвесами туго (я тоже не отличилась...) но у меня тут наметилось культурно-массовое мероприятие на 17е апреля - доп. стимул стараться!

Да, отчетиков малова-то, я подожду сегодня еще до вечера и сделаю общий отчетик.

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем  привет!

с опозданием отчет повесила. вчера вернулась из командировки половина третьего ночи, а подъем в 5-15 утра и на весь день аудит. борюсь со сном теперь :)отчет какой-то нечестный получился: в смысле, никакого чувства, что хоть сколько нибудь веса ушло. мне кажется, это вода гуляет по организму.

CapriSka, я постараюсь к тебе присоединиться с джил на 30 дней :)

Таша, ура! ты тоже тут! думаю, без проблем тебя Лена подключит к гонке. (мне даже не верится, что я не должна готовить отчет по группе!!! какая это, оказывается, роскошь :)))

Отчеты в этот раз по вторникам, поскольку начали с 8 марта, Лена предложила не ломать неделю-семидневку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрю никто не похудел за первую неделю. Как-то слабо мы выступаем девочеки. Я сейчас ударно наступаю на вес. Отвесики уже пошли.

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ukrainochka, я только зашла и увидела, что ты гоночки организовала. Примите меня на неделю позже. Я с 15 тогда начинаю, вес опять огромный, муж тяжело болеет, я часто срываюсь к холодильнику :(

Вес на утро 15 у меня 96,9

Я так поняла что отчетная неделя со вторника по понедельник вкл., а отчетик во вторник выкладываем?

 

счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как то мало отчетов опубликовано... или просто еще не вечер

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CapriSka  - не раскисай! Болеть, конечно, противно и тоскливо, Но все пройдет и горло, и дождь! А спорт - хорошее решение, при занятиях вырабатыватся гормоны счастья.

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Молоды, кто держал КК! У меня с этим было туго smile

Танчонок - это просто весна - нехватка виатминов! Держись - солнышко все растопит и кг и грусть!

МарусяГалкина - если формально, то начальный вес - это вес 8го утром, но, так чтобы было объективнее (все знаем, что после разгула прихватывается пару кг воды) можешь взять вес средний между 7м и 8м.

Frizzy - отличная идея :) У нас в городе, есть клиника, занимающаася похудением, так у них есть подобная программа, только на берегу Черного моря.

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет всем!Я что-то раскисла, старею наверное. Всю неделю была температуры под 39, а сейчас давление одолевает, хожу с заложенными ушами и дикой головной болью. Зато по калориям порядок, кушать нет желания. А вот со спортом тишина. Надеюсь, что это скоро пройдет

татьяна 29 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый день! у меня вопрос: 7 марта на момент записи в гонки мой вес с утра был 99,6 кг. в этот день я отмечала праздник все что можно нарушала и на утро 8 марта мой вес составил 102,2. у меня вот так вот сильно гуляет лишняя жидкость.

мне недельные баллы за вес считать с 99,6 или со 102,2?

102....99,6.....
28.02 07.03
до поездки на море 21 неделя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки!

Пару дней назад меня посетила безумная идея. Здесь можно с ней ознакомиться (мой ЛЖ) .

В связи с этим, мною организована группа и страница на фейсбуке. Добро пожаловать! Приглашаю всех присоединяться smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юля, здорово :) так теперь и худеть не надо - 2 дня в гоночке и уже -20 smile

 

Лена за бодифлекс и растяжку - просто +1 за день, когда занималась. Настрой - это самое главное!

 

А я вчера перебрала, правда привеса небыло, но сегодня ни-ни за зеленый КК!

 

 

 

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Праздник у меня прошел без нарушений - настрой пока боевой. Подольше бы продержался...smile

У меня вопрос: как учитывать бодифлекс и растяжку. Вроде и не силовые и не кардио.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, прикольно, Надо свои европейские настроить на -20 вместо ноля - посмотрю хоть как это 55 веситьsmile

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем!

я открыла секрет счастья! купили весы новые, пришла домой, встала взвеситься, а там - на 20 кг меньше! спасибо Китаю smile

Юля, 27 лет. Рост: 175.
С помощью ДиОна сбросила 14 кг, теперь начинаю сначала!!!
72_____85____73_____85______80_____75_____70
2010__2012__2013__Сейчас__Будет__Цель__Идеал
Дневничок: /community/post.php?topic_id=1244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, молодец! Научиться питаться правильно без подсчета - это же мечта!

Катя, а я пока на разгруз не решаюсь, надо войти в колею, а у тебя здорово - 1кг! Надо и мне начинать спортом заниматься....

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем, привет! 8-9 марта прошли - полет нормальный, даже я бы сказала - ОТЛИЧНЫЙ. 8 Марта - я удержалась в КК, все зеленые - впервые так. Вес на месте остался, физ упражнений в праздник никаких.

9 Марта  - разгрузочный день и физические упражнения, начала делать аэробику, потом заиграла по телеку шакира и я пустилась в пляс, танцевала я так час и потом еще персс качала. На и лицо (точнее на весы) результат, -1 кг. И сегодня я уже 73 кг., ну хотя я и до праздников уже была 73 кг, но все равно результат.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День прошел нормально. Даже не искусили тортики...  только КК я не считаю...  не могу - напрягает. Стараюсь просто рационально питаться и не позже 3 часов до сна....  беру обед и стараюсь пить воду...  посмотрим ,что получится))

Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Ну как прошел первый день гоночек, совмещенный с 8 марта? Я удержалась в КК, но привес в 300 г, все списываю на КД, посмотрим, уйдут ли сегодня...

 

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поскольку гоночки у нас небольшие, так сказать, домашние, то набор призакрывыаем :) еще примем девочек, которым отправляла приглашения, если они захотят присоединится.

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно можно! Добро пожаловать!

Участники гоночки "Майские розочки"! :

1. Ukrainochka (92 кг)

2. Пилигримка (86,00)

3. smi2y (93,5)

4.Esprit (82,8)

5. МарусяГалкина (99,6)

6. Frizzy

7. fineletter (76,5)

8. Танчонок (66)

9. CapriSka

10. Кефирка

28 лет, 170 см;

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! С праздником !!!smile

Можно еще к вам присоединиться?

  Всего Страниц (73):    73727170696867первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика