|
|
|
Miroschka80
Diet-Баллов: 4595
Сообщений: 398
Город: Санкт-Петербург
23.3.2009 11:56
|
Девочки привет! Меня зовут Таня. Мне 28 лет, вес на данный момент 94,7, я на дионе с 14 февраля, пришла с весом 104,3кг, так что за плечами уже почти 10кг , а впереди .......Хочу к июлю постройнеть до 80кг, это мой подарок будет мужу на день рождения. я с вами в гонках с сегодняшнего дня.
Таня: 30 лет, 170см,
108,5__102,9_____75
Стремлюсь к совершенству, в отдельно взятом государстве с именем Татьяна!
Возрождаюсь из пепла!!!
|
Murliska
Diet-Баллов: 4522
Сообщений: 101
Город: Кемерово
23.3.2009 4:44
|
Девочки,приветики вам...удачной недели
У меня за неделю прошлую фитнеса на 3860 сгоревших калорий,а похудела на 700 грамм...всего А сегодня утром отвесик на 600 грамм йухуууууу
Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.
Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг
|
lola30577
Diet-Баллов: 3584
Сообщений: 420
Город: Баку
22.3.2009 14:32
|
Viktorina я обязательно буду придерживаться рекомендациямиЖелание похудеть у меня именно сейчас очень сильное,хочется изменить жизнь,я сейчас на переломном моменте жизни
Воду я пью,в день вместе с кофе без сахара и зеленым чаем выходит где то 2 литра.
Единственное-это физические упражнения не выполняю.Накупила дисков с аэробикой и танцами живота,но пока все откладываюРугаю себя за это
С понедельника начну,хотя бы в день по полчаса!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
22.3.2009 14:08
|
Филиньз, конечно вместе проще и веселее. а как гоночки начнутся, так вообще красота будет
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Филиньз
Diet-Баллов: 559
Сообщений: 7
22.3.2009 13:14
|
Приветики всем!!
Меня зовут Маргарита.Мне 33года.
После родов поправилась и как не боролась с лишним весом он возвращался "с друзьями". так дошла до 95. Вот решила взяться и не просто к лету ,а на всегда!
сейчас вес 91. Хорошо что нашла этот сайт и вас девчонки!!! С вами будет веселее!!!
Есть или не есть? Вот в чем вопрос?
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
22.3.2009 10:00
|
Привет,Antonova!совсем взрослая,говоришь? так постойнению ж все возрасты покорны а какой у тебя рост?
Филиньз, возьмем тебя , только ты нам о себе расскажи...
lola30577, привет! вот ты всё о диетах да о диетах, а все девочки в один голос утверждают, что все диеты до одного места, потому что вес потом возвращается. гараздо лучше просто придерживаться рекомендаций этой програмни и всё. держать баланс белков,жиров,углеводов; не выходить из коридора каллорий, пить много воды(лично я чем больше пью,тем больше худею), ну и двигаться. и всё! может, попробуешь?
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
21.3.2009 23:04
|
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
lola30577
Diet-Баллов: 3584
Сообщений: 420
Город: Баку
21.3.2009 23:02
|
Спасибо Большое за поддержку!Назад пути НЕТ!
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
21.3.2009 22:56
|
Лала!!! Ты не отчаивайся , главное что похудение идет и за 2 месяца 5 кг это не так уж и мало, главное чтобы без возвратно. Успехов!!!!
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
lola30577
Diet-Баллов: 3584
Сообщений: 420
Город: Баку
21.3.2009 22:53
|
|
Филиньз
Diet-Баллов: 559
Сообщений: 7
21.3.2009 22:20
|
Девчоночки, возьмите меня ! Я тоже хочу постройнеть!!
Есть или не есть? Вот в чем вопрос?
|
Antonova
Diet-Баллов: 25211
Сообщений: 2273
Город: Воронеж-Москва
21.3.2009 21:39
|
Добрый вечер девченки! Меня зовут Ирина, я совсем взрослая На Дионе с 31.01.09. Сайт показала дочь. Спс ей огромное. За это время вес с 90 (после НГ 95) ушел до 80,7. Честно я об это даже не мечтала. А получается как то легко. Сколько еще хочу сбросить??? Даже не знаю, что получится, то и будет.
«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу
|
Murliska
Diet-Баллов: 4522
Сообщений: 101
Город: Кемерово
21.3.2009 18:36
|
Девоньки,сердечно извиняюсь,что даже не представилась...коза такая))) Меня зовут Катрин,мне 26 лет...совсем скоро 27(мудреем))) у меня двое ребятишек,доче-7 лет,сыну-7 месяцев(писала уже),рост у меня 169.Живу сейчас в Кемерово,а сама с Новосибирска. Вообще никогда не была худой.В 9 классе на медосмотре весила 69 кг...ну что поделать конституция если такая Вот и боремся с ней.Иногда надоедает.Устаю от "слежения" за собой и итог сразу сказывается.Вообще заветная цифра 60... после дочи худела до 62)))) меньше не весила никогда))) иду на рекорд
Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.
Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
21.3.2009 10:42
|
Доброе утро девочки! Рада вас всех видеть!
Dremka, мы с тобой в одной группе, а еще ты самый близкий человек по общению(территориально). Будем худеть сообща.
Про фотографию это ты здорово сказала, мотивация просто класс!
Главное как себя настроить, а то может стать грусновато.
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
21.3.2009 9:09
|
Dremka? клас отличная идея! МЫ СТОЙНЕЕМ!!!
А фото-отличная мотивация. я постоянно просматриваю фото ровно годичной давности,там такая хорошенькая а мне до них ещё 25кг
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Dremka
Diet-Баллов: 5162
Сообщений: 178
Город: Новокузнецк
21.3.2009 5:05
|
Девочки, давайте не будем произносить слово "худеть", это от слова "худо", мы будем стройнеть и хорошеть. А еще нужно перед глазами повесить свое фото (например 5 летней давности), чтобы просыпаясь и засыпая, мы видели тот образ, который хотели бы снова приобрести.
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
20.3.2009 17:28
|
привет,Evivvva .ого! у тебя отличные результаты! так держать
да и планы у тебя замечательные. будем работать!
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Evivvva
Diet-Баллов: 7580
Сообщений: 419
20.3.2009 16:33
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Девочки хочу к вам!!!! Меня зовут Евгения мне 27 лет и 83 - это вес сейчас, в январе было 93 ВОт!
Всю жизнь казалось что я страшно толстая, все худела! Я счастлива что нашла этот сайт! Мне здесь нравиться!!!
Очень хочу 70 к лету, и 60 к осени!
старт - 96 (22.02.2013)
Цель1 - 85 - 05.2013
сейчас -
Господи, пусть все калории в сиськи пойдут!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
20.3.2009 15:19
|
конечно,ixtiolka! у тебя всё получится. мы тебе поможем! ДиОн отличные рекомендации и настрой дает. я вчера уже носом крутила даже перед соком в пакетах. "там же один сахар",-возражала я
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
ixtiolka
Diet-Баллов: 15970
Сообщений: 10825
20.3.2009 14:31
|
Меня зовут Ирина. Республика Марий Эл. г. Йошкар-Ола. Мне 43 года. рост 165 см. вес был 117 кг, за один месяц на Дионе я похудела на 10 кг. на этом не хочу останавливаться. К тому же дочь моя уже выросла и теперь самое время заняться собой. Я полная с детства, а после сложных родов я прибавила 40 кг, который скинуть немогла очень долговое время, вот теперь я с вами и точно знаю, что буду 80 к этому я стремлюсь.
Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
20.3.2009 14:11
|
Laska, доброе утро
нас в группе 26 человек. в этой темке представились 17, а в гоночках разегистрировались 11. вот такая статистика
спасибо за пожелания. тебе удачных похудательных выходных
Murliska, присоединяйся! расскажи нам как тебя зовут, сколько лет,какой твой рост, что б мы представляли общую картину ты,наверное, хочешь сбросить вес до дородового. и сколько это тебе ещё осталось?
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Laska
Diet-Баллов: 3643
Сообщений: 292
Город: Москва
20.3.2009 7:04
|
Всем доброе утро!
А сколько нас по факту-то получилось?
Я, к сожалению, до понедельника больше появиться на связи не смогу, поскольку в пансионат на молодёжный слёт уезжаю. Но всем удачных стройных выходных!
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!
|
Murliska
Diet-Баллов: 4522
Сообщений: 101
Город: Кемерово
20.3.2009 6:19
|
Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.
Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг
|
Хотей
Diet-Баллов: 7806
Сообщений: 542
Город: Николаев
20.3.2009 1:03
|
Нас не много, нас достаточно чтоб начать еще более активно!
МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА, ЖЕЛАНИЕ - ВСЕСИЛЬНО!!!
93,00 - 89,00 достигнуто
89,00 - 85,00 1-я цель
85,0 - 80,00 2-я цель
75,00- мечта!!!!!
|
Tasha_
Diet-Баллов: 10589
Сообщений: 737
19.3.2009 23:59
|
Ой как нас много стало УРА!!! Всем всем привет!!!
счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг
|
Хотей
Diet-Баллов: 7806
Сообщений: 542
Город: Николаев
19.3.2009 21:03
|
МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА, ЖЕЛАНИЕ - ВСЕСИЛЬНО!!!
93,00 - 89,00 достигнуто
89,00 - 85,00 1-я цель
85,0 - 80,00 2-я цель
75,00- мечта!!!!!
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 19:47
|
Помните старую сказку "Золушка" (еще в черно-белом варианте)? Так во, там волшебник отправил в сказочную страну Золушку и Принца, сидят они там и вдруг "Ваше время истекло, Ваше время истекло кончайте разговор,,," Так и у меня сейчас, кричит дочь моя-" уступи место маленьким!" А ей уже 15 лет между прочим! Так что про сапоги, массаж и велосипед завтра договорим! Всем спокойной ночи, без кошмаров с хрустящейц жвреной картошечкой с грибами!!!До завтра!
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
19.3.2009 19:41
|
пока,Муравка! регистрируйся на гоночки к нам!
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Муравка
Diet-Баллов: 31733
Сообщений: 19771
Город: Западная Сибирь
19.3.2009 19:19
|
Девочки, всем спокойной ночи! До завтра.
Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
19.3.2009 18:31
|
elenaprekrasna, для икр могу посоветовать бег,хотьбу,велосипед.
пару лет назад приехала с моря-там м ного ходила- сапоги не просто застегнулись, а большими были
про массаж почитаем сейчас...
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
Dremka
Diet-Баллов: 5162
Сообщений: 178
Город: Новокузнецк
19.3.2009 17:59
|
Кстати, сапоги застегиваются до конца
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 17:57
|
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|
Dremka
Diet-Баллов: 5162
Сообщений: 178
Город: Новокузнецк
19.3.2009 17:55
|
Девочки, массаж Гуаша- это китайский массаж. Про него можно много говорить, но вы лучше в любом поисковике наберите и там все подробно про него написано. Сегодня у меня был 4 сеанс, сейчас буду перешивать на брюках пуговицу.
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 17:49
|
Мощнейшая мотивация, особенно весной!!! Вот у меня проблема, может кто подскажет? Что делать с ногами,как их похудеть? Со всем остальным понятно, а вот ИКРЫ! Хочу новые сапоги!!!
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
19.3.2009 17:44
|
мужского внимания всегда хочется. это наше всё! и гори и радости; и разочарование и мотиввация!
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 17:40
|
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
19.3.2009 17:21
|
пока писала сообщение у нас появилась ещё одна новенькая -Еленапрекрасная! Это так здорово!
Леночка, а какой рост у тебя? хорошие цели ты перед собой ставишь! будем их достигать!
за подвиг тебе отдельный гип-гип- ура!!! я тоже теперь курагу и черносливы жую вместо конфеток. так же сладенько и вкусно с чаем!
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 17:19
|
Про массаж Гуаша хотела узнать поподробнее!!!
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|
Victorina
Diet-Баллов: 4051
Сообщений: 495
19.3.2009 17:16
|
Привет, Муравка! Умница! так рационально подошла к похудению сразу(я про бжу и кк) , а главное, что без фанатизма
оляяло, ты ,оказывается, тоже в рядах планирующий! здорово!
Zmeyuka, тяжело ходить было,говоришь! вот. а я люблю пешочком парочку км. прошагать. вот уже сейчас чувствую, что тяжело,ноги быстро устают. знаю, что в последние месяцы беременности наоборот советубт больше ходить, что б родить всё легче
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1
|
elenaprekrasna
Diet-Баллов: 5257
Сообщений: 350
Город: Новосибирск
19.3.2009 17:15
|
Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59
Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
|