Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: От 95 к 65 и еще чуть-чуть
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., smi2y, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Знакомимся!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Меня зовут Таня. Мне 28 лет, вес на данный момент 94,7,  я на дионе с 14 февраля, пришла с весом 104,3кг, так что за плечами уже почти 10кг , а впереди .......Хочу к июлю постройнеть до 80кг, это мой подарок будет мужу на день рожденияsmile. я с вами в гонках с сегодняшнего дня.

 

Таня: 30 лет, 170см,
108,5__102,9_____75
Стремлюсь к совершенству, в отдельно взятом государстве с именем Татьяна!
Возрождаюсь из пепла!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,приветики вам...удачной неделиsmile

У меня за неделю прошлую фитнеса на 3860 сгоревших калорий,а похудела на 700 грамм...всего smile А сегодня утром отвесик на 600 грамм smileйухуууууу

Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.

Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Viktorina я обязательно буду придерживаться рекомендациямиsmileЖелание похудеть у меня именно сейчас очень сильное,хочется изменить жизнь,я сейчас на переломном моменте жизниsmile

Воду я пью,в день вместе с кофе без сахара и зеленым чаем выходит где то 2 литра.

Единственное-это физические упражнения не выполняю.Накупила дисков с аэробикой и танцами живота,но пока все откладываюsmileРугаю себя за этоsmile

С понедельника начну,хотя бы в день по полчаса!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Филиньз, конечно вместе проще и веселее. а как гоночки начнутся, так вообще красота будетsmile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики всем!!

Меня зовут Маргарита.Мне 33года. 

После родов поправилась и как не боролась с лишним весом он возвращался "с друзьями". так дошла до 95. Вот решила взяться и не просто к лету ,а на всегда!

сейчас вес 91. Хорошо что нашла этот сайт и вас девчонки!!! С вами будет веселее!!!

Есть или не есть? Вот в чем вопрос?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Antonova!совсем взрослая,говоришь?smile  так постойнению ж все возрасты покорныsmile а какой у тебя рост?

Филиньз, возьмем тебяsmile , только ты нам о себе расскажи...

lola30577, привет! вот ты всё о диетах да о диетах, а все девочки в один голос утверждают, что все диеты до одного места, потому что вес потом возвращается. гараздо лучше просто придерживаться рекомендаций этой програмни и всё. держать баланс белков,жиров,углеводов; не выходить из коридора каллорий, пить много воды(лично я чем больше пью,тем больше худею), ну и двигаться. и всё! может, попробуешь?smile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно назад пути НЕТ

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Большое за поддержку!Назад пути НЕТ!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лала!!! Ты не отчаивайся , главное что похудение идет и за 2 месяца 5 кг это не так уж и мало, главное чтобы без возвратно. Успехов!!!! 

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!smileМеня зовут Лала,я из Баку.Мне 37 лет и я сейчас вешу 92 кг.smileУ меня есть ребенок 14 лет.После родов очень сильно поправилась,весила где то 94 кг,но смогла похудеть до 58-59 кг за один год.Сейчас опять вешу много и очень хочу похудеть.smileУже 2 месяца на диетах,начинала с гречневой диеты,сейчас на английской диете.Похудела мало ,за 2 месяца с 97 кг на 92 кг.smileОчень хочется похудеть к лету,но похудение идет очень медленно,я в отчаянииsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчоночки, возьмите меня ! Я тоже хочу постройнеть!!

Есть или не есть? Вот в чем вопрос?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер девченки! Меня зовут Ирина, я совсем взрослая smileНа Дионе с 31.01.09. Сайт показала дочь. Спс ей огромное. За это время вес с 90 (после НГ 95) ушел до 80,7. Честно я об это даже не мечтала. А получается как то легко. Сколько еще хочу сбросить??? Даже не знаю, что получится, то и будет.

«Забудьте о том, что вам нравится и не нравится. Это не имеет никакого значения. Просто делайте то, что следует делать. Возможно, в этом нет счастья, но в этом заключается подлинное величие».
Джордж Бернард Шоу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки,сердечно извиняюсь,что даже не представилась...коза такая))) Меня зовут Катрин,мне 26 лет...совсем скоро 27(мудреем))) у меня двое ребятишек,доче-7 лет,сыну-7 месяцев(писала уже),рост у меня 169.Живу сейчас в Кемерово,а сама с Новосибирска. Вообще никогда не была худой.В 9 классе на медосмотре весила 69 кг...ну что поделать конституция если такая smile Вот и боремся с ней.Иногда надоедает.Устаю от "слежения" за собой и итог сразу сказывается.Вообще заветная цифра 60... после дочи худела до 62)))) меньше не весила никогда))) иду на рекорд smile

Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.

Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро девочки! Рада вас всех видеть!

Dremka, мы с тобой в одной группе, а еще ты самый близкий человек по общению(территориально). Будем худеть сообща.

Про фотографию это ты здорово сказала, мотивация просто класс!

Главное как себя настроить, а то может стать грусновато.

Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dremka? класsmile  отличная идея! МЫ СТОЙНЕЕМ!!! smile

А фото-отличная мотивация. я постоянно просматриваю фото ровно годичной давности,там такая хорошенькаяsmile а мне до них ещё 25кг

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, давайте не будем произносить слово "худеть", это от слова "худо", мы будем стройнеть и хорошеть. А еще нужно перед глазами повесить свое фото (например 5 летней давности), чтобы просыпаясь и засыпая, мы видели тот образ, который хотели бы снова приобрести. smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет,Evivvvasmile .ого! у тебя отличные результаты! так держатьsmile

да и планы у тебя замечательные. будем работать!

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки хочу к вам!!!! Меня зовут Евгения мне 27 лет и 83 - это вес сейчас, в январе было 93 ВОт!smile

Всю жизнь казалось что я страшно толстая, все худела! Я  счастлива что нашла этот сайт! Мне здесь  нравиться!!!smile

Очень хочу 70 к лету, и 60 к осени!

старт - 96 (22.02.2013)
Цель1 - 85 - 05.2013
сейчас -
Господи, пусть все калории в сиськи пойдут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно,ixtiolka! у тебя всё получится. мы тебе поможем!smile  ДиОн отличные рекомендации и настрой дает. я вчера  уже носом крутила даже перед соком в пакетах. "там же один сахар",-возражала яsmile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зовут Ирина.  Республика Марий Эл. г. Йошкар-Ола. Мне 43 года. рост 165 см. вес был 117 кг, за один месяц на Дионе я похудела на 10 кг. на этом не хочу останавливаться. К тому же дочь моя уже выросла и теперь самое время заняться собой. Я полная с детства, а после сложных родов я прибавила 40 кг, который скинуть немогла очень долговое время, вот теперь я с вами и точно знаю, что буду 80 к этому я стремлюсь. 

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Laska, доброе утроsmile

нас в группе 26 человек. в этой темке представились 17, а в гоночках разегистрировались 11. вот такая статистикаsmile

спасибо за пожелания. тебе удачных похудательных выходныхsmile

Murliska, присоединяйся!smile  расскажи нам как тебя зовут, сколько лет,какой твой рост, что б мы представляли общую картинуsmile  ты,наверное, хочешь сбросить вес до дородового. и сколько это тебе ещё осталось?smile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

А сколько нас по факту-то получилось?

Я, к сожалению, до понедельника больше появиться на связи не смогу, поскольку в пансионат на молодёжный слёт уезжаю. Но всем удачных стройных выходных!

Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки,примите меня? smileя сейчас кормящая мама,вес 95,1 smile сыночке 6 месяцев, но это я за месяц похудела на 7 кг на Дионе smileтак что есть,чем гордиться и к чему стремиться)))) За беременность много набрала,как и впервую... но после дочи я как бросила кормить за 4 месяца на 24 кг похудела и весила меньше,чем до беременности) так что я настроена решительно smilesmile

Я Катя,рост 169см,31 год.На Ты.
Доча-12 марта 2002г,Сынок -20 августа 2008г.
Всю жизнь борюсь с лишним весом!Самый минимальный вес 62 кг в 2006 году.

Апрель 2009г вес 102,2 кг,
Октябрь 2010-78,3 кг
Июнь 2013- 89 кг
Август 2013- 78,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нас не много, нас достаточно чтоб начать еще более активно!smile

МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА, ЖЕЛАНИЕ - ВСЕСИЛЬНО!!!
93,00 - 89,00 достигнуто
89,00 - 85,00 1-я цель
85,0 - 80,00 2-я цель
75,00- мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой как нас много стало smileУРА!!! Всем всем привет!!!

счастье появилось на свет 17.06.14 в 11-45
до беременности 105 кг
пошла в роддом 116 кг
через месяц после родов 17.07. - 101,5 кг
цели:
17.08 - 98 кг
17.09 - 95 кг
17.10 - 92 кг
17.11 - 89 кг
17.12 - 86 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕСТЬ ЕЩЕ КТО???

МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА, ЖЕЛАНИЕ - ВСЕСИЛЬНО!!!
93,00 - 89,00 достигнуто
89,00 - 85,00 1-я цель
85,0 - 80,00 2-я цель
75,00- мечта!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Помните старую сказку "Золушка" (еще в черно-белом варианте)? Так во, там волшебник отправил в сказочную страну Золушку и Принца, сидят они там и вдруг "Ваше время истекло, Ваше время истекло кончайте разговор,,," Так и у меня сейчас, кричит дочь моя-" уступи место маленьким!" А ей уже 15 лет между прочим! Так что про сапоги, массаж и велосипед завтра договорим! Всем спокойной ночи, без кошмаров с хрустящейц жвреной картошечкой с грибами!!!smileДо завтра!

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока,Муравка! регистрируйся на гоночки к нам!smile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем спокойной ночи! До завтра.

Я Тома ( 38 лет, рост 171 см.)
97 кг было.....85 есть.......75 будет!
Мой дневник-/community/post.php?topic_id=13410

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
elenaprekrasna, для икр могу посоветовать бег,хотьбу,велосипед.
пару лет назад приехала с моря-там м ного ходила- сапоги не просто застегнулись, а большими были
про массаж почитаем сейчас...
Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, сапоги застегиваются до конца

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КРУТО!!!!!!!!!!!!!!

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, массаж Гуаша- это китайский массаж. Про него можно много говорить, но вы лучше в любом поисковике наберите и там все подробно про него написано. Сегодня у меня был 4 сеанс, сейчас буду перешивать на брюках пуговицу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мощнейшая мотивация, особенно весной!!! Вот у меня проблема, может кто подскажет? Что делать с ногами,как их похудеть? Со всем остальным понятно, а вот ИКРЫ! Хочу новые сапоги!!!smile

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мужского внимания всегда хочется. это наше всё! и гори и радости; и разочарование и мотиввация!smile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А рост мой 164. Вот НЕ ОЧЕНЬ ВЫСОКАЯ НО И НЕ НИЗЕНЬКАЯ. Вообще рост всегда всех вводит в заблуждение!!!smileОй вам это подойдет, Я говорю - мне бы 50-52 размер, да что вы!!! А когда "седалище" покажу, сразу соглашаютсяsmile А теперь я хочу ДРУГОЙ РАЗМЕРЧИК!!!!!! Да и возраст, знаете ли, нужно думать о том, какая будешь через 10-15 лет. Очень знаете ли еще хочеться мужского внимания!!!smile

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока писала сообщение у нас появилась ещё одна новенькая -Еленапрекрасная! Это так здорово!smile

Леночка, а какой рост у тебя? хорошие цели ты перед собой ставишь! будем их достигать!

за подвиг тебе отдельный гип-гип- ура!!!smile   я тоже теперь курагу и черносливы жую вместо конфеток. так же сладенько и вкусно с чаем!

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про массаж Гуаша хотела узнать поподробнее!!!

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Муравка! Умница! так рационально подошла к похудению сразу(я про бжу и кк) , а главное, что без фанатизмаsmile

оляяло, ты ,оказывается, тоже в рядах планирующий! здорово!

Zmeyuka, тяжело ходить было,говоришь! вот. а я люблю пешочком парочку км. прошагать. вот уже сейчас чувствую, что тяжело,ноги быстро устают. знаю, что в последние месяцы беременности наоборот советубт больше ходить, что б родить всё легчеsmile

Всё при мне,причем всего –в достатке.
Что лукавить:кое-где –в избытке
Я –богиня сливочной помадки!
Или жрица шоколадной плитки! :)
95-85 этап пройден
85-77 этап пройден
77-70 этап пройден
70-65 этап пройден
65-60 этап пройден
60-55 этап пройден
рост1

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки хочу к вам!!!! Меня зовут Лена мне 35 лет и 80 - это вем, и все остальное 104-90-115 ВОт!smile

Всю жизнь казалось что я страшно толстая, все худела! А сейча смотрю на фото  и думаю "Дура ты дура" Поправилась на 15 кг за год, как только по медицинским показаниям пропила курс гормонов, потом еще + 7 тоже эта причина. Теперь я просто счастлива что я здесь! Мне так нравиться!!!smileХочу 70 к лету, и 60 к осени (если получиться конечно)! Но вообще то я "сильно" стараюсь! А сегодня я совершила героический поступок, я отказалась есть торт вместе со всеми на работе!!!!smileЯ гордо пила зеленый чай и перекусывала курагой и черносливом!!!!smileДочери кстати тоже понравились такие "конфеты" ! А еще я нала ходить на фитнес, у меня мышцы есть (я теперь точно знаю), правда у меня такой слой жира, что думаю я не скоро их увижуsmile Девченки желаю всем терпения и еще раз терпения!!! И себе того жеsmile

Я Елена (уже почти Прекрасная).
42 года, рост 164
вес 80кг______64кг
____есть_______будет
Хочу сначала 70, потом 64, мечтаю 59

Хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!!
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика