Привет, девченки!

Я вот сегодня пойду в сауну и, наверно, сделаю скраб с медом и солью.А потом на массаж! Жду не дождусь!

Вот почитала на сайте и думаю должно быть классно.

LadyThorn, спасибо за статью!

Я тоже Флоресановскими пользовалась, очень понравилось.

so4nik РµСЃР»Рё Обертывания СЃ кремом делать РјРёРЅРёРјСѓРј месяц, каждый день или через день. РўРѕ эффекта хватит РЅР° РїРѕР» РіРѕРґР°. РЇ это уже РЅР° себе испробовала.

so4nik, крема помогают в комплексе: если ты спортом занимаешься, худеешь, они помогают подтягивать кожу,поддерживать ее в тонусе. Кстати, я флоресановскими Фитнес-Боди обертывания делаю, сейчас маслом (припекает оччень хорошо), до этого крем был (короче не совсем по назначению).

Мне кажется ,что эти крема бесполезная трата денег,на большинстве дорогих кремов написано,что эффект сохраняется 1-2 месяца!

РЇ мажу крем "Фитнес Р±РѕРґРё",втираю,обертываю,Р° еще сверху надеваю РїРѕСЏСЃ для худения.РќРѕ РІСЃРµ худеет,Р° талия Рё живот РЅРµ сдаются.

Девочки,а кто из вас мажется кремами для похудения,вы действительно в них верите?Мне кажется лучше обертывания делать и массаж!

егоза, пожалуйста!

мед СЃ солью  

Берем 2.5-3 СЃС‚.Р». соли+приблизительно столько же меда.
Можно добавить 2-3 капли эфирного масла цитрусовых. �ли то, которое вам нравится.
Наносить на сухую чистую кожу. около 1,5-2 ст.л. на 1 ногу (в зависимости от размеров). Можно больше/меньше, подбирается индивидуально. Массаж начинается с растираний и разминаний.

РљРѕРіРґР° кожа разогрелась Рё покраснела равномерно, “приклеиваем“ ладошку Рё потом РЅРµ резко отлепляем.
Мед начнет вытягивать шлаки и будет сбиваться в серые липкие комочки.
Когда привыкнете, можно будет шлепать себя хорошенько, и резко отрывать руку, но по началу надо осторожно, иначе будут мелкие синячки на ногах - лопнувшие сосудики, что не может быть полезным.

Рекомендуется делать в сауне или в бане.

Еще нашла про мед с солью, пишет мужчина, стоит только прочесть:

"�так вниманию всех любящих и любимых женщин, а также всех тех, у кого есть по-настоящему любимые женщины и кто хоть иногда водит их в баню

�дя в баню с любимой женщиной (ну или просто будучи той самой любимой женщиной ) берем с собой: а - пачку обычной крупной соли; б - 200-граммовую баночку меда (желательно, все-таки натурального); в - примерно 0,5 литровую и относительно плоскую посуду, где все это будем смешивать.

Придя в баню первым делом накладываем в посуду мед и ставим в парилке у печки погреть его, чтобы стал жидким. После этого сыпем туда соль, размешиваем ложкой и опять ставим погреть, потом смотрим, сколько осело соли и сколько осталось меда и досыпаем еще соли до тех пор, пока соли будет столько, что осев, сверху не будет оставаться слой меда и оставляем все это у печки.

Далее паримся, как обычно - первый раз просто погреться без веника, второй раз с паром и веником, потом отдых и чай, а вот перед третьим паром, перед заходом в парилку достаем нашу посудину, перемешиваем содержимое хорошенько, берем меда с солью на руки и начинаем методично растирающе-массирующими движениями наносить смесь на любимую женщину. Сначала натираем состав на всю любимую женщину от шеи до коленок (или до пяток у кого проблемы с икрами), потом вторым и третьм слоем на самые проблемные женские места - там где лишний жир и целлюлит Надо иметь ввиду, что горячий мед мгновенно впитывается и влипает в горячую кожу, потому массировать и втиратть надо аккуратно. В общем по окончании процедуры любимая женщина должна стать похожа на мармеладного зайца, только покрытого сплошь не сахаром, а кристалликами соли.

Все, ведем этого сладко-соленого зайца в парилку, кладем на полок, готовим хороший пар и пару минут наблюдаем интереснейшую картину, как кристаллики соли на коже прревращаются в крупные капли пота. Понаблюдавв за удивительным зрелищем некоторое время, начинаем охаживать любимую веником, как обычно, ощущая, как пар приобретает солноватых привкус и очень легкий аромат меда. Все... После парилки обливаем любимую женщину прохладной водой и ведем отдохнуть и остыть... После этого все продожается, как обычно - следующий пар, мыло-массаж и т.д.

Ну а самое интересное начинается уже дома после бани вечером. Конечно если вашей любимой женщине, как говорится, чуть больше 18-ти, то особой разницы можно и не заметить, а сели она из тех, которые ягодки опять, то стоит просто притронуться к ее коже... Конечно эпитетов можно придумать много, ярких и образных, но лучше один раз сделать так, как я говорю и самому ощутить это. Первое, что придет вам на ум - В ЭТО ТРУДНО ПОВЕР�ТЬ, второе - все новомодные SPA и пр. - это пустая, безрезультатная и совершенно бесполезная трата денег по сравнению с тем, что вы получите за полчаса времени и 50 рублей затрат.

В общем искренне и от всей души советую вам всем в ближайший банный день проделать это.....



Ощущения и респекты wellcome"

У меня поначалу все горит очень,а вчера слишком много воды добавила и вся эта смесь начала течь к позвоночнику пришлось бежать все смывать,а то это очень вредно...

dalmatka Делать через день 10 процедур,держать 30-60 минут!

Вот сайт всех аптек Москвы можно найти ближе к дому,а может и дешевле!

http://www.mosgorzdrav.ru/apteka

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина "вытягивает" избыток жидкости из подкожной ткани.

Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем. Эффект потрясающий.

Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать минут 40. Затем смыть.

Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, ягодицам, спине. Ежедневно необходимо проделывать этот комплекс.

Вакуумный массаж с медом от целлюлита:взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Периодически "отрывать" пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалу, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. � тогда она с легкостью присосется.

Антицеллюлитная косметика улучшает микроциркуляцию, делает кожу упругой, а целлюлитные бугорки менее заметными.


Чтобы полезные вещества наверняка попали в жировую подкожную клетчатку - антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать с обертываниями.

TerraWoman 

Привет, я здесь новенькая. Глину не пробовала еще, а вот кофейный скраб - сказка, удовольствие и от ощущения гладкой кожи и от ее запаха. Я вообще к кофе неравнодушна. Что еще такое посоветуете, чтоб недолго, а то полтора часа-четыре просто нет

Глина с корицей - СУПЕР! Сделала 5 раз, хоть и не через день, мне нра...

Но больше всего балдею от кожи после кофейного скраба, такая нежная...

надо попробовать

so4nik РЎРєРѕР»СЊРєРѕ процедур нужно делать Рё сколько РїРѕ времени держать? Да Рё аптека РіРґРµ? Спасибо.

Тоже надо попробовать.

Nadih Я вчера пошла покупать все для обертываний с голубой глины и вот что получилось:

глина голубая 100 г.-15 р.

масло лимона-35 р.

карица 15г.-6.5

Для тех кто живет в Москве могу дать адресс аптеки где я купила так дешево,а там еще действуют скидки по карте москвича!

Вчера сделала обертывания,жгло сначало очень сильно в боках,а минут через 10 на животе!Но ощущения потом что кожа стала более подтянутая!

Если 1-2 раза делаешь, то временная. А если курс проходишь не менее 10 раз, каждый день или через день то эффект останется. Это я вам как косметолог говорю.

мне тоже флоресановская серия нравится.

девочки, недавно прочитала статью о том что обертывания - это временная мера, на 1-2 дня, худеется за счет того что вода уходит, немного подрастроилась, но потом нашла позитив: кожа становится лучше!

so4nik В аптеке Вита продается термоактивное масло фирмы флоресан (оранжевые тюбики) Вот если его под пленку, так вообще будет хорошо. У меня после 10 обертываний с ним ушло 1 см в талии и на бедрах.

егоза спасибо за ответ!Надо тоже попробовать,я раньше мазалась кремом сжигающим жиры,одевала пояс и занималась,а года 2 назад обматывалась пленкой перед занятиями,но потом узнала,что это только вода выходит и перестала так делать!Мне понравился рецепт с глиной,надо сходить в аптеку и узнать сколько она там стоит,а есть еще что-то в этом роде?

so4nik целлюлит убирается и обьемы чуть-чуть.

При похудении очень полезно, кожа не обвисает.

Я почему-то не потею совсем.

А для чего делают эти обертывания?Какой эффект от них?

А мне кажется 1 часа хватит. Я делаю обертывания на час и пропотеть успеваю.

егоза, может оно того и стоит, но где ж 4 часа взять?

Горчичные обертывания
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс и прыгаете минут 20 -30 в быстром темпе ( ну шейпинг, танцы...кто что делает)
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!! Пишем здесь свои параметры и результаты!

Рассказываю, Эдельвейс. Делаю эту программу раз в 4 месяца. � никаких проблем с визуальным целюлитом после неё не испытываю, кожа просто загляденье)
Программа длиться 14 дней.
1 день - очень жёсткой мочалкой (желательно с утра) трём себя ДО КРАСНОТЫ на всех проблемных местах. Далее похлопывающими движениями втираемгустой сахарный мёд (лучше такой, потому как он впитывается лучше и эффект супер). Вбиваем до тех пор пока рука прилипает уже к коже и становиться больно. Обматываем себя пищевой плёнкой и одеваем шерстяные тотстые колготы. Так ходим и потеем не меньше 4 часов. Далее смываем водой погорячее, чтоб ещё раз распарить и втираем витамин Е растительный ( в аптеке продаётся в баночке, стоит грн.2 )
2 день - растираем себя с утра до красноты и втираем антицеллюлитное средство. Мне очень помогло это - фирма фитнес-боди, крем на похудения и коррекции фигуры. В его составе перец, поэтому будет после втирания холод по ногам.
3 день - тоже что и первый
4 день - тоже что и во второй и так чередуем 2 недели.
Эффект супер !!! Приятно на себя смотреть в зеркало сзади и ходиш довольная собой месяца 4 точно. Не ленитесь главное)

Это СЃ сайта  http://worldpaints.0pk.ru/viewtopic.php?id=21

Может стоит попробовать, как вы думаете ?

LadyThorn Я Avon брала в этот раз, в прошлый флоресан (в аптеке продается) и стем и стем хорошо.

Мне кажется любой можно, под пленкой термо- эффект создается и крем раза в два эффективнее становиться.

so4nik, мед смешивают с молотым кофе.

А я очень давно хочу попробовать скраб из сливок и соли,говарят эффект потрясающий!Кожа становиться очень мягкой и нежной!

Флетч,А с медом что?

Я купила недорогой молотый кофе (Жокей), т.к. нет кофемолки. Делала с оливковым маслом, хочу еще попробовать с медом, со сметаной.

Флетч,а кофе нужен целыми зернами?

Вчера попробовала кофейный скраб - "райское наслаждение", только руки не могу отмыть.

А я принимаю ванны с солью и молоком,по отдельности конечно и через день!

егоза, а что за крем?

Я делаю обертывания с антиц.кремом. Кожа как у млоденца.

Рђ СЏ делаю скипидарные ванны С‡РµСЂРµР· день. РљСѓСЂСЃ 25 процедур. Чувствую, что жирок стал таять Рё целлюлиту можно помахать РЅР° прощание.

Nadih, это цитата, взятая с форума, я вообще на Украине живу, глина у нас в пакетиках по 20-25г, стоит недорого.

я делала так как написано, оборачивалась пищевой пленкой, по ощущениям подкожное "сальце" более рыхлым стало, не знаю даже как описать, не такое плотное

Где вы покупаете так дешево,я глину купила в аптеке за 97руб -100гр.В инструкции сказано:10гр.глины,3капли эфирного масла мандарина,пол.чайной ложки виноградного масла,воды,развести до сметанообразного состояния,смазать проблемное место,20 мин.до высыхания.У меня высохло почти сразу .Чтоза глина не пойму.� масла дешевле 60 руб не видела,только дороже.

Подсмотрела в форуме группы "Пляжное тело".

"100 гр голубой глины -13р

5 капель лимонного масла - пузырёк 20р(хватает на долго)

ст. ложка корицы 10 р пакетик

всё это продают в аптеке( кроме корицы ;))

всё смешать до густоты сметаны

наносите на проблемные места, оборачиваете пищевой плёнкой и на 1,5 -2 часа под одеяло, делать через день, 10 сеансов."

Сама делала пару раз, РЅР°СЃС‡РµС‚ результата рано говорить, РЅРѕ эффект РјРЅРµ понравился.

Девочки, давайте делиться здесь "процедурами, помогающими нашему телу преобразиться"