Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник marymary: сын и я!

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничё не знаю! Тяжело сбрсывать, тяжело сбрасывать...у меня тётя в 35-ть родила, через 2 месяца весила как в 20-ть!!! Без спорта и всего остального. Только на диете для грудного кормления.

Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже за вес переживаю, а всем советую не переживать)))
Но у меня возраст уже, тяжелее будет сбрасывать. 24 года я сбросила легко.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого, так у нас прям в каждом триместре по человеку - 

- у тебя уже третий
- у Яны второй
- у меня первый

smile 

Поздравляю!!! Считай, что ты уже вышла на финишную прямую.

А с весом...сама тут разглагольствуешь, что не стоит переживать, и сама же переживаешь)))
Да ты за одни только роды десятку скинуть можешь! 

Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю! Классно.
А за вес не переживай. Сбросишь потом. Главное за кожей следи: мажь тщательнее от растяжек.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОПАПА! Оказывается стартует третий триместр с 27 недели:) круууть...как время летит...ух!

Через неделю на прием...надо остаться в том же весе, что и сейчас...дабы врач не упала со стула:)

Понимаю что мало движения....маломаломало...но что ж делать-то...много ходить не могу...((( Домой с работы приезжаю в 10 часов вечера...печааааль...надо что-то придумать. Все курсы для беременных...они вообще с моим графиком не совпадают...еще и справка везде от врача нужна...попробую ее на сл. неделе нарыть.

Еще чуть-чуть и будет 10 кг...страаашная цифра просто:)

 

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyAnn169, на меня бесполезно:) Я начала вот только неделю назад...в самом начале как-то вообще не думала об этом:) Сейчас главное не распухнуть до размеров вселенной:)))

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да надо будет двигаться, но когда уже правда получше станет.

Я думаю, тогда уже можно будет у тебя о результатах спрашивать. :)

Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyAnn169, у меня 27 недель.

Там вот эта девочка советует через силу (но только если хорошо себя чувствуешь) заниматься с самого начала беременности, тогда мол и эффект будет 100%:) Я занимаюсь, пока готовлю что-нибудь...или параллельно новости смотрю... занимает 10-20 минут:) Можно просто разминку только сделать:) ОООчень все лайтово там:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, возьму и себе на заметку. Правда, сейчас категорически не имею сил на какие-либо комплексы, но все так убеждают меня в том, что с приходом второго триместра придёт и прилив сил, а также уйдёт токсикоз. Ждём-с.
smile 

marymary, а какой у тебя срок уже сейчас? Так интересно следить за вами, потом буду сравнивать - у меня также будет или как-то по-другому.
smile 

Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне и надо мягкие...Сейчас посмотрю, спасибо.

У меня, если честно, от тренировок начинает живот тянуть. Поэтому боюсь сильно напрягаться.

 

 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, я пока вот по этому занимаюсь: http://www.youtube.com/watch?v=6GvxhGueuYE

там ооочень мягкие нагрузки разминка 10 минут + комплекс 8 минут + растяжка 10 минут.

Мне подходит, но думаю, что на ютюбе там много всяких вариантов...можно поискать еще. Мне из-за того, что тянет мышцы много нельзя заниматься...страшно:( Поэтому хоть чуть-чуть чтоб держать бодрость рук и ног:)

 

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marymary пишет 11.11.2013 в 10:16 (ссылка):

Сегодня попробую компелкс осилить легонечко:)

Поздравляю с возвращением машины!!!!

А что за комплекс? 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

SunnyAnn169, привет-привет:) Заходи:) У меня тут немноголюдно:) Циферка потерялась...это да:) Спасибо, что сказала!

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

marymary, ура! Попала на твой дневничёк. Буду следить.smile

Без глупых рисков жизнь не в радость.
Ищите меня тут: _id=48450

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА_УРА! Машину сделали...и вышло не так уж все безнадежно:) Теперь привыкаю к звуку шипованной резине по асфальту... шуршит/шумит ух...нужен снег!!!

Решила все-таки в декрет уходить с 12 декабря...буду из дома дорабатывать до января...просто на энтузиазме:))) Думаю, что беговые лыжи меня ждут! Как хочется зимыыыыы и куууучччуууу снега:)

Сегодня решила не взвешиваться...дабы не пугаться после выходных:) Взвешусь в среду, как раз 27я неделя стартанет:)))

Вчера не занималась...чего-то связки тянет ... бррр... стоит только пройтись минут 10. Сегодня попробую компелкс осилить легонечко:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не унывай! От ремонтируешь машинку, и все будет хорошо.

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила вчера батарейку в весы...мой покой нарушен утренним взвешиванием - 65....ну, привет! 

На работу поехала сегодня на метро - машину у метро оставила...дабы не рисковать. Ремонтровать планирую в выходные...чем быстрее, тем лучше:) Без машины тяжело:)

Вчера отыскала комплекс для беременных...немного позанималась. Думаю, что сегодня вторую часть осилю, а завтра 3ю и решу в каком ритме буду заниматься.

Завтра разгруз на кефире, твороге и яблоках - к выходным надо прийти, аки огурчик:)

Хочу еще в СБ замеры сделать...посмотрим, что получится:) Талия у меня, как у кота Виталия:) По замерам из ЖК аж 93 см!!! Я КРУГ!

Вообще с деньгами какая-то засада...аж бесит(...то одно, то другое...но прорвемся.

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мдамс...ремонт моей машинки обойдется в 40 тысяч...зашибись... какой там бассейн...хлеба бы теперь купить( Думала дотянем до декабря...но сегодня загорелись лампочки колодок - это уже не шутки(

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сесиль, я в процессе:) Сейчас мель в бюджете...поэтому пока приоритеты в другое русло: балкон, кроватка и прочее...) Сломались весы:))) или батарейка села...поэтому я 3 дня выходных провела в блаженном неведение:))) так круто!!!
16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Может тебе на плавание начать ходить?
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила к врачу..план весит столько же - провалился...то ли из-за джинс..то ли из-за фиг знает чего( Зафиксировали вес в 65...печааааль:)

Послешали сердечко и так поспрашивали обо всем - теперь через 3 недели на прием:) 

Надо держать вес. Вечером у меня всегда только творог с ягодками + кусочек сыра...вроде не шибко:) Утром голодная аки черт! За день ем: плотный завтрак: вареное яйцо + сыр + творог + чай, обед: суп/греча/рис + салат овощной/творог/рыбка, перекус: фрукты всякие.... вроде не шибко...иногда  правда печенЮшку схомячу:) 

Ладно будем дальше "худеть":)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в моём доме октябрь бродит – 
То кофе сварит, то дверь откроет, 
То листьев ворох на стол расстелет, 
То спит тихонько в моей постели. 
И в голове моей тоже осень, 
Ноябрь завтра заглянет в гости... 
Он будет кутать пушистым пледом, 
И вечерами вести беседы. 
Вскипает чайник, октябрь дремлет, 
Ковер из листьев покроет землю. 
Пирог вишневый и чай из мяты, 
Тепло, уютно и так приятно...

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодцы какие!

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, дада) До фоток руки не дошли пока:)))

Вес на месте - все хорошо:) Сегодня был плотный завтрак (полезный), дальше легкий обед (суп/греча и творог...что будет из этого + овощи) и белковый ужин: творог и яблочко:) Завтра такой же лайт все:)

Вчера наматывали под моросящим дождем круги около дома с мужем...мечтали о своем доме и прочем...эх, мечты-мечты:))) Проходили целый час быстрым темпом...домой в 12 только пришли:) Тянуло мышцы и спала, как убитая! Вообще кайф короче:) Сегодня надо повторить...только темп снизим немного:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо! Поздравляю!smile

А у нас наоборот +24

Я все еще жду фотки из Италииsmile

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на месте:) Сегодня стартует 24 неделя:) Завтра у меня разгруз по моему великому плану бытия:)!

В сл. ПТ на прием - надо ничего не набрать:)

На улице все холоднее и холоднее...пора уже доставать шапку:) Сегодня у меня прогулка, но для начала надо одеться, как капуста, дабы не взмерзнуть:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, я по коридорам вхожу во все рамки четко, как в аптеке - что мелкому надо взять, он возьмет... что-то устраивать диету прям - не хочу...это уже перебор. Думаю, что набор идет из-за снижения активности моей - устаю на работе и вечером все мысли только о подушке:)

 

Вес не изменился,  но до приема еще 2 недели, так что держимся-держимся-держимся:) Сегодня у меня вечерняя прогулка, если хватит сил моих:) На улице похолодало - пора доставать шапку, а то отморожу себе уши вечером:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, молодец!
Я плавание тоже начала. Правда заболела и вчера не плавала.

Ты можешь не только сохранить вес, но и даже похудеть, если возьмешься за себя! 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки пока не разбирали - руки не доходят все:)

Подбиваю результаты: 

08 неделя: 57кг (мой старт и в дальнейшем цель:)

10 недель: 58кг (мдааамс...:)

12 недель: 58.2кг (растееем...:)

14 недель: 59.0кг (округляюсь!!!)

18 недель: 61.0кг (кто-то слишком много ест!)

22 недели: 64.0кг (о, УЖАС!)

 

Я в ужасе:) Теперь цель - на сл. прием придти в текущем весе...что дико сложно - сейчас основной рост мелкого идет, но буду стараться!

На выходных - иду в бассейн и покупаю абонемент на 2 раза в неделю плавания + каждый вечер прогулки быстрым темпом в бандаже - посмотрим поможет сохранить вес али нет:)

Пузо уже почти на носу:) Веду дневник питания...и вроде все в пределах, а все равно расту((( Эх...ну ничего! Не унываемс!!!

Были на 3Д узи - парня подтвердили:) Он очень забавный..шевелил ручками:))

 

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ждем-с фоточек!

Дневник питания - это наше все, сама веду. Иначе уносит меня не в ту степь....
Ты не расстраивайся - может вода. Попей какого-нибудь морсика клюквенного. На другом форуме все беременяшки пьют его и сразу отвес по 1,5 кг. Ограничь потребление соленого/копченого.

Напиши как там что на УЗИ.

 

 

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, да, попозже что-нибудь скину)

Вес совершенно не радует..пока даже вслух произносить не буду - до выходных разгружаюсь на овощах/фруктах и твороге с кефиром...посмотрим в СБ что там с ним будет:) По планировщику - вписываюсь во все границы...)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
С возвращением! Фоточки будут?
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и приехали...отдохнули шикарно! Много гуляли и купались! Но настроение сегодня - беее...была на приеме...набрала 3 кг!!! Хотя взвешивалась 2 дня назад - было всего 1.5...думаю, что вода - буду сгонять завтра на разгрузе...но настроение ужасное все равно(  Сердечко послушали...и анализы хорошие...Но на второе УЗИ не успела...надо срочно делать самой - записалась на СБ и решила пойти на 3Д с мужем - хоть посмотрим как там малыш)

Надо вести дневник питания снова....а то какой-то шваз получается(

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Не переживай! Все будет хорошо!!! Приятного отдыха.
Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже боюсь. Раньше всегда старалась дернуть чего-нить алкогольного перед полетомsmile

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, есть немного:) 

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На счет чего волнуешься? Летать боишься?

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К отпуску готовы! Завтра вылет. Волнуюсь очень сильно...никогда так не волновалась:)

16.02.14 родился сын!
id=11222

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно будете рады! Приятного отдыхаsmile

Яна, 34 г.
Рост 168 см.
Бориска родился 8.04.2014
Вес - 61,3

Стремлюсь к 50 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сесиль, вот в СБ собираемся...волнительно прям ух... то там не то, то там не это:) Прям засада какая-то:) Надеюсь, что все ок будет:) 

Набрала вещей у подруг, которая покрупнее меня в груди и в талии - все село отлично:) Только я ростом мелковата оказалась...но думаю небольшой каблук спасет меня:) Грудь у меня -  вот такаяsmile...прям крутая... хотя совершенно не любитель больших размеров из-за спорта (для меня 3ий уже большой)...но тут она только качественно украшает мой пузень:) Прям ух...муж радуется:) В купальнике фоткаться не буду - это страх страшный, купила себе закрытый...и то надо померить на всякий случай...мало ли уже не влезу:)

Короче жду отпуска, моря, итальянской пасты и прочего:) Надеюсь, что все 3ое будемс рады:)

16.02.14 родился сын!
id=11222
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика