|
|
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
5.7.2013 22:11
|
Такая темка хорошая и не живая :(
У меня есть баночки - хочу попробовать. Может кто-нибудь компанию составит?
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
yuliya1609
Diet-Баллов: 631
Сообщений: 13
Город: Волгоград
24.4.2013 14:37
|
Внутр. часть слегка массируют руками, без усилия.
|
ПозитиФФчик
Diet-Баллов: 31229
Сообщений: 9440
Город: СПб
24.4.2013 11:52
|
Внутреннюю часть бедра профессиональные массажисты не массируют никогда, прочитайте про бедренную артерию. Уж не говоря о баночной технике или с медом.
Зовут Таня, рост - 160.
Февраль 2010____________сейчас___________будет
102_______________________ 85 _____________70
Мой днев, заходите, буду рада id=16186
фото стр.162,145,99,73,39
|
natalka_nataly
Diet-Баллов: 6336
Сообщений: 13
24.4.2013 11:47
|
а кто знает, может массаж банками справоцировать варикоз?
|
yuliya1609
Diet-Баллов: 631
Сообщений: 13
Город: Волгоград
23.4.2013 15:32
|
Т.к. занимаюсь массажем, хочу дать совет, может кому и поможет. Массаж по мышцам делать на сухую, т.к. с маслом и кремом мышцу не проработаешь. Внутр. часть бедра массировать только руками, а не банками и медем. Только после того как на сухую проработали мышцы, можно делать или баночный , или медовый, это разные техники , поэтому если исспользуете банки -значит 15 дней только банки, если мед-то только мед. При использовании банок исспользуем масло и банки водим по телу быстро, иначе будут синяки.
|
елесик
Diet-Баллов: 2409
Сообщений: 21
22.4.2013 16:11
|
сделала я такой массаж 5 раз и у меня появились сосудики.бросила
|
danilin4ik
Diet-Баллов: 5275
Сообщений: 233
22.4.2013 12:44
|
Девочки, кто сейчас делает масаж, поделитесь результатами.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=48023
|
danilin4ik
Diet-Баллов: 5275
Сообщений: 233
18.1.2013 0:04
|
У меня баночки резиновые. Хотя мне кажется все они по своему хорошие, просто нужно приловчится к ним.
Как хорошо, что я заглянула на эту темку, а то уже 3-й день делаю себе масаж на внутриней (кошмар!!!) стороне бедер. А тут как начала читать противопоказания....даже коробочку быстро отыскала с инструкцией. Жуть просто, синяков я себе конечно наставила ух...
Как же ш мне теперь избавится там от целюлита
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=48023
|
Беренис
Diet-Баллов: 251
Сообщений: 4
Город: Воронеж
12.6.2012 0:41
|
Так хочу похудеть, что боюсь уйти в минус.
|
lerchusha
Diet-Баллов: 912
Сообщений: 3
30.4.2012 16:30
|
я у себя заметила появляющийс целлюлит и была в ужасе, мне же только 18. Купила баночки, ооочень больно оказалось. Но почитала отзывы, решила, что не буду останавливаться и нужно терпеть. Красота требует жертв)
|
4erepawka
Diet-Баллов: 5207
Сообщений: 400
Город: Москва
21.3.2012 19:24
|
девочки, жировые клетки - не червяки, они не могут "регенерировать", не бойтесь) 100% из обломков ничего не вырастет.
Правда, есть стволовые клетки жировой ткани, которые теоретически могут делитьс. но они это делают во время беременности и в юношеском возрасте, так что небеременным бояться их не стоит.
Ксюша, 25 лет, вес до беременности 50, после кесарева - 56, сейчас 60--->58((( рост 164
сынок родился в марте 2013
/community/post.php?topic_id=41170
|
Дай_да_да
Diet-Баллов: 14051
Сообщений: 1420
Город: Москва
21.3.2012 19:07
|
Юлька-красатулька пишет 15.03.2012 в 15:43 (ссылка): попробовала саммаж баночкой - больновато, но терпимо. делала правда только 2 раза, синяков нет, тьфу-тьфу, надеюсь результат будет.
у меня вот вопрос: а с внутренней части бедра можно баночный массаж делать?
Внутр часть бедер НЕ ТРОГАТЬ!!!!!!это оч болезненно и опасно
Ксюша
20.08.2014-91.7
Хочу 63 кг( в идеале к 01.04.2015)
/community/post.php?topic_id=22011
|
Юлька-красатулька
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1448
Город: Ростов-на-Дону
15.3.2012 15:43
|
попробовала саммаж баночкой - больновато, но терпимо. делала правда только 2 раза, синяков нет, тьфу-тьфу, надеюсь результат будет.
у меня вот вопрос: а с внутренней части бедра можно баночный массаж делать?
Я - счастливая и точка!
Мне 28 лет, рост 164 см. Начальный вес 84 кг.
желаемый 64 кг. Живу тут: /community/post.php?topic_id=49196
|
елесик
Diet-Баллов: 2409
Сообщений: 21
15.3.2012 8:50
|
А я боюсь делать баночный массаж так как прочитала что при нем происходит разрыв жировых клеток на несколько частей(потом каждая часть жировой клетки может жить и расти самостоятельно) и можно еще сильнее набирать вес.
|
toxic
Diet-Баллов: 8013
Сообщений: 273
Город: Санкт-Петербург
2.3.2012 14:24
|
у меня тоже видно невооруженным глазом
помогут банки - это средство верное!!!
Цель: 44 размер и 55 кг!!!
|
Юлька-красатулька
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1448
Город: Ростов-на-Дону
1.3.2012 19:45
|
Ежиха463332020, спасибо, будем ждать твоих отзывов. а я наверное завтра куплю баночки и масло, тоже попробую самомассаж.
Я - счастливая и точка!
Мне 28 лет, рост 164 см. Начальный вес 84 кг.
желаемый 64 кг. Живу тут: /community/post.php?topic_id=49196
|
Ежиха463332020
Diet-Баллов: 11742
Сообщений: 793
Город: Москва, Химки
1.3.2012 18:45
|
Девочки, я сейчас пробую делать вакуумный массаж баночками. Продают в аптеке. Натираешь бедра и ягодицы массажным антицеллюлитным мслом, массажируешь руками, потом приступаешь к баночкам. (противопоказания читайте в инструкции) Да как делать массаж правильно тоже обязательно изучите! Чтоб не напортачить уродство себе на ногах.
Делаю 5 день. Курс 10-20 процедур каждый день или через день. Результаты говорят хорошие но я пока не могу судить (первое фото своих апельсинов сделала на 4 день только) Как курс закончу отвечу на все вопросы помогло или нет)
Натали 27/168/63
3 детей, работа, дом, подруга скука
/community/post.php?topic_id=43796 мои многотомники
|
Юлька-красатулька
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1448
Город: Ростов-на-Дону
1.3.2012 18:04
|
интересно, а если у меня его (целюлит) видно, так сказать невооруженным глазом, баночки помогут?
а масло какое выбрать и где его покупать в аптеке?
Я - счастливая и точка!
Мне 28 лет, рост 164 см. Начальный вес 84 кг.
желаемый 64 кг. Живу тут: /community/post.php?topic_id=49196
|
toxic
Diet-Баллов: 8013
Сообщений: 273
Город: Санкт-Петербург
1.3.2012 16:37
|
Скажу честно - я сама банками пользоваться не мастер. Ходила на массаж, где мне делали моими баночками. Я даже сама видела эффект после курса из 15 массажей: бугорки, которые были видны при напряжении попки, разгладились. Массажист описывала мне что то там, то сям ушли валики жировые. Хочется верить, что правда))) Мне это не было видно)
Кроме банок еще неплохо разогреть кожу щеткой из натуральной щетины. По рекомендации массажиста я купила такую в магазине Для душа и Души. Их там 2 вида. Боже вас упаси купить более жесткую из них - сдерете себе весь целлюлит за один присест!!! Вместе с кожей))) В общем выбирайте щетку помягче. Будет достаточно.
Банки - это чудо! Проверено на моей спине)) Их можно применять даже когда работа сидячая и спинка болит. Нужно четко определить точку где болит и попросить родственников присосать крепко туда баночку на 10 минуток. Все как рукой снимет!
Цель: 44 размер и 55 кг!!!
|
Юлька-красатулька
Diet-Баллов: 9182
Сообщений: 1448
Город: Ростов-на-Дону
1.3.2012 15:41
|
Привет! я вот тоже сегодня начала искать инфу по борьбе с целюлитом. думаю купить чудо баночки. надеюсь поможет.
Я - счастливая и точка!
Мне 28 лет, рост 164 см. Начальный вес 84 кг.
желаемый 64 кг. Живу тут: /community/post.php?topic_id=49196
|
toxic
Diet-Баллов: 8013
Сообщений: 273
Город: Санкт-Петербург
1.3.2012 15:36
|
Всем привет)))
Забросили хорошую нужная темку. Или с декабря 2011 никто не борется с целлюлитом??
Давайте пообщаемся!
Цель: 44 размер и 55 кг!!!
|
Diavla
Diet-Баллов: 1557
Сообщений: 102
Город: Питер
9.12.2011 20:56
|
и кстати, как можно делать непрерывно?? я понимаю попу, там круговые, но ноги, там же надо вроде снизу вверх, как там можно делать не отсоединяя банку?
Завтра у нас будет новое будущее
|
Diavla
Diet-Баллов: 1557
Сообщений: 102
Город: Питер
9.12.2011 19:00
|
kalbasa-87, а если уже начала делать этот массаж, то можно прекратить? или курс все равно соит пройти?
и кстати, если не он, то как ещё эффективно можно убрать целлюлит?
а на счет результата, думаю это логично, так же как с мышцами, пока ходишь в тренажерку они отличные, забьешь на месяц, они уже постепенно наинают становиться жиром(
так что если хочется быть красивой надо постоянно прилагать усилия)
что, кстати эффективнее и безопаснее?? баночный массаж или обертывание??
Завтра у нас будет новое будущее
|
kalbasa-87
Diet-Баллов: 3481
Сообщений: 483
Город: Кировоград
9.12.2011 18:48
|
Хожу на курсы массажа, и хочу сказать преподаватели не в восторге от этого массажа и не рекомендуют его делать темболие самостоятельно.
В основе массажа лежит рефлекторный механизм, начинающийся с раздражения кожных рецепторов, созданого в банке вакуумом, вызывает значительный местный прелив крови к тканям, болие чем в 140 раз.Интенсивность обменных, имунных, востановительных процесов в тканях возврастет в десятки и сотни раз. Однако значительная доля имунных сил организма, активирована рефлекторным воздействием вакуума направлена на удаление посдедствий и микроразрывов массажа.
При массаже кожа должна быть втянута в банку неболие чем на 1,5 см.
Банка перемещаетса плавно и непрерывно в течении всей процедуры. Направление движения банки по ходу лимфа и кровотока.Для удаления нежелательных последствий после баночного массажа проводитса легкий, выжымающий массаж. Продолжительность массажа 5-15 минут ежедневно или через день.
После баночного массажа пациента укутать и дать чая с малиной или лимоном.
Это что по "литературе" пишут.
Сама боролась медовым массажом,питьем воды, правильным питанием, тренировками на легмеджике, и по джилиан. Через месяц результат был супер, но посте того как закончилось все это счастье, ноги до того побило целюлитом, что теперь муж смотреть не может что бы упрекнуть моими апельсиновыми корочками.
С этого вывод, если начинаете массаж то это дело постоянное и не одного месяца.
нет слова не могу, есть я ленивая задница
|
Diavla
Diet-Баллов: 1557
Сообщений: 102
Город: Питер
9.12.2011 18:12
|
Всем присет)
я вот 3 процедуру делаю массажа, делаю попу и бедра, с маслом грейпфрута, разведенном в базовом масле. Может у меня паранойя, но такое ощущение, что целлюлит стал виднее(( такое может быть?
и ещё, я делаю через день (минут по 3-5 на каждом участке), при массаже боли не чувствую, маслом хорошо мажу и засасываю столько, чтобы не отсоединялась. Так вот, на следующий день после массажа у меня ощущение, что мне на всю попу делают засос, не больно, а именно такое странное ощущение потягивания, это нормально?) или я что-то не так делаю?)
Завтра у нас будет новое будущее
|
Azija
Diet-Баллов: 1062
Сообщений: 241
11.5.2011 19:38
|
28 - 164 - 52
Истеричка,но добрая.....
|
elenajcmrjdf
Diet-Баллов: 3006
Сообщений: 31
11.5.2011 15:24
|
а каким маслом делаете массаж?
Елесик
|
Azija
Diet-Баллов: 1062
Сообщений: 241
28.3.2011 21:14
|
кто сколько по времени делает ?я делаю по 20 мин. для попы(10) и бедер(10) и 20 для пузика(10) и боков(10).
ну так вроде долго - 40 минут,руки устают сильно если все по совести делать - а так если прикинуть на каждую зону - 10 мин.......почти ничего
28 - 164 - 52
Истеричка,но добрая.....
|
lara145
Diet-Баллов: 182
Сообщений: 22
28.3.2011 19:32
|
я тоже провожу для себя курс баночного массажа,и в нем нисколько не разочаровалась. мне он во всяком случае помогает,конечно не жалеть масла тогда и микроразрывов не будет и надо чувствовать своё тело.
|
Azija
Diet-Баллов: 1062
Сообщений: 241
26.3.2011 20:09
|
красные точечки(или синеватые) это то что появляеться под кожей от микроразрывов капилляров - бывает в начале массажа или если переусердствовать....они проходят,это явление сродни "засосам" которые через время сами рассасываються......
28 - 164 - 52
Истеричка,но добрая.....
|
vala91
Diet-Баллов: 1352
Сообщений: 578
21.3.2011 20:43
|
А когда этот массаж лучше всего делать?после душа или как?
19 лет
Рост 169
было 57---сейчас 55----цель 52--мечта50
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=31526
|
ajechka
Diet-Баллов: 132
Сообщений: 19
20.3.2011 22:38
|
с банками надо поосторожнее, а то синяки на всю жизнь могут остаться
привет!!!! мой рост 175 , вес сейчас 63,
хочу 55!!!!!!
|
vikulka
Diet-Баллов: 190
Сообщений: 20
26.1.2011 12:52
|
скажите. а вот у меня после банок какие-то красные точечки. это что такое? только не говорите , что это варикоз. а то баночки это моя единственная надежда на избавление ужааасных бугров!!! ((((( и голифе!!!!!
|
mysteryyy2009
Diet-Баллов: 5292
Сообщений: 427
3.11.2010 8:53
|
я сделала курс баночного массажа ( 25 раз через день ) и совсем не помогло
как быть даже не знаю.
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 37510
Сообщений: 31399
Город: Минск
31.8.2010 13:02
|
Я тоже сама делала, просто надо курсами. 10 сеансов массажей через 2-3 месяца. Но все равно массаж это вспомогательное средство, главное это правильное питание и спорт.
Света, 32
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
Zayrib
Diet-Баллов: 8080
Сообщений: 172
30.8.2010 10:46
|
А мне если и помог баночный массаж, то совсем немного, но я сама делала, может, что неправильно
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
25 лет, 59,8 кг, рост 163
ЦЕЛЬ №1 - 58
ЦЕЛЬ №2 - 56
Дневник /community/post.php?topic_id=47268
|
Svetliachok
Diet-Баллов: 37510
Сообщений: 31399
Город: Минск
11.8.2010 11:17
|
Могу сказать что правильное питание и спорт очень помогают. А если ко всему этому добавить самомассаж то результат просто супер. У меня цилик не виден, только если сжимаешь кожу и то остался только на боковой поверхности бедра, и немного над попой. Раньше был виден просто когда стояла, а когда ходила так вообще жуть.
Света, 32
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352
|
sheldaventra
Diet-Баллов: 37869
Сообщений: 5451
5.8.2010 5:44
|
не знаю как насчет баночного но самомассаж просто волшебство)
**Хочешь быть худой-учись быть голодной**
|
verav86
Diet-Баллов: 5309
Сообщений: 57
4.8.2010 20:59
|
Привет всем. Вот вернулась с моря. Прошла 10 сеансев ручного массажа+банка и 10 подвдоного массажа. результат заметен. Не такой как хотелось, но что делать.
Мне интересно как люди добиваются того что их цел практически не видно!? Мне кажется что на это нужно много денег потратить и времени. Просто одним здоровым питанием его не прогонишь. Его надо выводить из организма. Это шлаки, жир и короче всякая дрянь.
Как по мне лучше вообще не доводить до той степени когда его видно. Ну, а если не вышло то бросать все силы на его борьбу, а потом на поддержание формы
|
lalit
Diet-Баллов: 16182
Сообщений: 6349
Город: Москва, Россия
3.8.2010 9:46
|
Я делала курс массажа у специалиста. Массажистка делала жутко больнючий массаж руками и потом банками водила. Целика стало немного меньше, но он не исчез. А потом разросся с новой силой. Тогда я стала делать массаж сама банкой, тоже дико больно и синяки потом, но все равно толку мало и не надолго. Делала курс медового массажа, опять таки сама, но результат все тот же - хожу с целиком. Зато после моря он автоматически уменьшается в разы, правда потом быстро возвращается на место. Потом я вычитала в инете статью одного массажиста, что вообще против целика баночный массаж не очень хорошо, да и сосуды травмируются. Он также писал, что массаж в принципе не должен быть больным. Другой специалист (врач), говорил что лимфу надо разгонять мягкими массажными движениями, по сути поглаживаниями. В общем, на мой взгляд медовый и баночный массаж очень травматичны, также как и жесткая ручная техника. Мне кажется, что тут только один вариант, правильное питание, спорт и как дополнение - походы к массажисту-профессионалу, после которого выходишь взбодрившейся и радостной, а не вся в синяках и измученная. На мой взгляд синяки и лишние травмы организму не полезны.
Даша
Рост - 182 см
Вес: Будет 68 кг. Люблю себя какая есть! Я тут не худею, я ЗОЖ поддерживаю!!! /community/post.php?topic_id=25984
|