Надо чтоб надолго, именно СЏ РѕС‚ портала получила то чего РјРЅРµ РЅРµ хватало- общение СЃ себе подобными Р� это ежедневное напоминание, РЅРµ негативное , Рѕ моей проблеме. Р’СЃРµ таки помогло РјРЅРµ продвинуться вперед. Никто тебя РЅРµ поругает,РЅСѓ С‚.Рµ. пожурят конечно РІ целях продвижения Рє цели)), РЅРѕ РЅРµ РЅРµРѕСЃРєРѕСЂР±СЏС‚. Да здесь очень РјРЅРѕРіРѕ народу РёР· цикла "РЅРµ РІСЃРµ кости еще РІРёРґРЅРѕ", РЅРѕ Рё реально обремененных лишним весом людей РјРЅРѕРіРѕ, РІРѕС‚ СЃ РЅРёРјРё Рё надо общатся. РЈ нас изначально есть общие интересы это возращение своему организму Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ- РёР±Рѕ лишний вес это тоже болезнь различной этиологии, например Сѓ меня гормональные нарушения, причем очень серьезные, проще сказать что РЅРµ нарушено((. Р’РѕС‚ так что давай общатся Рё помогать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ

Присоединяюсь к вам! Надоело всё. Точно тут выше Татка сказала, мы-как алкоголики. Сорвался и в запой-точнее зажор! Я тут новенькая, и пока тока всё изучаю, надеюсь, что хватит меня надолго и получу результат.

Девочки, кто к нам сюда заходит в гости, присоединяйтесь к нам- вместе веселее)) Мы пытаемся вместе побороть эту гадку цифру сто на весах

Не вопрос приглашаю))

ixtiolkа, красотка ТАТА, привет :)

приятно, однако видеть на весах цифру меньше, хоть и всего на 200 грамм.

Эх, когда будет двузначная, я наверное, буду самой счастливой толстушкой в мире:)

Пересчитала рацион, чтоб Рє сентябрю быть 95 РєРі, это РјРЅРµ РїРѕ 1200 ккал кушать - жесть

Надо Р±С‹ подвигаться, РЅРѕ РЅР° полноценный СЃРїРѕСЂС‚ силов нету, живот мешает, суставы болят..Девочки, РЅРµ знаете случаем сколько РєРі фитбол выдерживает? РќРµ лопнет РїРѕРґРѕ РјРЅРѕР№?

КрасоткаТата, а что за гонки? куда гонитесь? меня не приглашали, а я бы с удовольствием присоединилась

Привет Никко

Рада видеть тебя Сѓ нас РІ РіСЂСѓРїРїРµ, РІ выходные СЏ редко здесь бываю. Р�хтиолочка пригласила тебя Рє нам РІ РіРѕРЅРєРё? РњС‹ вместе делаем РІРёРґ что худеем РЁСѓС‚РєР° работаем СѓРїРѕСЂРЅРѕ)) Афоризм насчет РґРЅР° РјРЅРµ понравился Р’ принципе Сѓ меня аналогичная ситуация)))

РќРёРєРєРѕ!!! Конечно одолеем. Главное РЅРµ торопиться РІ похудении ,Р° делать РІСЃРµ  РїРѕСЃС‚епенно.РўРѕРіРґР° эти РЅРµ навистные килограммы Рє нам точно больше РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ вернуться.

Мой рост 168, вес 107, хороших привычек много, плохая одна - пиво! �з гардероба всё мало, но в магазин для слоников упорно не иду, лелею надежду на былую стройность.

Да что там, достигла критической массы, но как известно, "от дна легче отталкиваться"(с)

Мне за 30, знаю что будет сложнее, но в такой тёплой компании одолеем! Пора освобождать свою изящную фигурку от слоёв жира

Привет Никко! Напиши подробнее о себе.

Привет вам, стройные лани

Я на сегодня 107 кг, надеюсь к июлю к 100 приблизиться.

Моя задача - бросить пить пиво! Наладить нормальное питание по БЖУ и зарядку "Красота за 10 минут" уже скачала

Кстати мы потеряли Наташу!!! Ты где? �ли передумала?

Если кто желает присоединится Рє нашим гонкам "меньше ста" пишите здесь,  будем рады .

Ну да почему нет пусть живет))

ixtiolka согласна с тобой. Может кто захочет присоединиться.

Таточка!!! А я думаю удалять не нужно, может еще кто примкнет к группе.

Так удаляем эту темку и встречаемся в закрытой? Девочки как вы думаете?

Девочки я так рада, что вы опять в строю. Вместе мы сила. Юльчик а вес может скакнуть из-за стрессовой ситуации, не досыпания на себе это проверено. У меня как подходит квартальная отчетность, я аж прямо чувствую что толстею.

Всем привет!

Я вернулась! Просто весной и летом у меня бурная дачная жизнь. Так что извините зараннее если я буду пропадать.

Юльчик перебралась РІ РґСЂСѓРіСѓСЋ закрытую РіСЂСѓРїРїСѓ, поэтому СЏ думаю, что РѕРЅР° РЅРµ СЃ нами. Рђ Наташа Рё правда РєСѓРґР°- то пропала. 

Что-то Юльчик и Наташа потерялись- АУ!

Я только за!

надо за недельку собраться в группе и обсудить подробности и начнем тогда)))

Девченочки дорогие возмите с собой в гонки! хочу быть стройняшкой!Что надо делать?

РЇ Р·Р°.

Группу создала- Гонки меньше ста, у кого есть желание давайте пишите, я думаю недельку на то чтоб все опредилились, потом надо решить по каким параметрам,кроме веса считаться будем и вперед)))

Девочки, СЏ РґРІСѓРјСЏ руками - " Р—Рђ ! " Давайте создадим СЃРІРѕСЋ закрытую  РіСЂСѓРїРїСѓ! Кто знает, как РІСЃРµ это организовать??!! Пишите!!! Время идет,есна!!!

КрасоткаТАТА!!!! Я тоже хочу перепрыгнуть эту злополучную цифру 100.

Насчет тяги к еде, согласна. Она иногда сильнее меня, не хочу, а ем.

Девочки Р° давайте закрытую темку СЃ гонками  Рё замерами для нас красоток организуем, тогда думаю Рё РІ выходные налегать РЅРµ будем? Чтоб РЅРµ отстаь? Кто Р·Р°? РњРЅРµ так хочется перешагнуть эту жирную черту- 100!!! Р—Р° компанию РѕРЅРѕ веселее,Р°? Кто Р·Р° давайте спишимся Рё решим как РѕРЅРѕ будет?

Ага нямошная, опять вошла в штопор. Слушайте, а мы как алкоголики- у нас ведь тоже зависимость получается((( Тоже чуть куснешь и понеслось...

РќСѓ ты даешь!!!!!!!!!!! пицца хоть вкусная получилась???!                                                                                                                                                                                                                                               

РќСѓ девочки СЏ опять просачковала РЎРјРѕС‚рела,смотрела РЅР° этот пакет молока нотак Рё РЅРµ решилась.... Рђ взяла Рё сделала пиццу(((

Успехов КрасоткаТАТА!! � хороших отвесов.

Попробую в это воскресенье все-таки выпить может пойдет))

А у меня на молокочае наибольший отвес был 2.6 кг, это когда я в первый раз разгружалась. А сейчас все меньше и меньше, вот уже и до 1.2 кг добралась. Пришла к выводу, чем меньше вес тем труднее его и теряешь.

Девочки, я с вами согласна, так как считаю, что каждый должен выбрать разгруз себе по вкусу! Хотя молокочай мне нравится по вкусу, от него не хочется есть и отвесы в районе -1,5 кг.

А я вот однажды целый день эту гадость пила, больше не буду, да и отвесов никаких...