Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Запор ... хоть начала правильно питаться

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Запор от приема антидепрессантов - это еще не самое страшное. У меня брюшная полость вся заполнена спайками после операции (11 лет назад) - вот тут уж ничего не поделаешь, с этим надо как-то жить и стараться налаживать работу ЖКТ. Так что все относительно.

За советы - спасибо!

47 лет, рост 176 см, вес 68 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я повторяюсь- у меня был запор от приема антидепрессантов- это очень серьезно и страшнее,чем то,что вы описываете.

Мне помогло,надеюсь,вам поможет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробуйте рано утром часов с 6 до 7 (это просто по физиологии оптимальное время) сделать следующее:

СДелать клизму самой себе 100 мг. Вливать медленно. Чтобы вода нашла себе путь. Полежать на боку сколько можете (минимум это 10 минут). Затем в туалет. это очистительная клизма.легкая.

 

А вообще нужно восстановить естесственную дефекацию. Как это делается.

Какать человек должен утром. На завтрак съедать слабительную еду (гугл в помощь). Мне помогло всего немного вареной свеклы. Затем через полчасика идет на унитаз. Садимся. Пытаемся тужиться (не сильно). Расслабляемся. Хороша поза когда наклоняешься к коленям,потом обратно сидя. Массировать кулаком живот по ходу толстого кишечника (это по правой стороне живота вверх,затем вниз по левой стороне). То есть это по часовой стрелке (и никак иначе-а то какушонку поглубже запихнете). Сидеть на туалете нужно не менее 10 минут.

Вне зависимости от результата- вы учите,извините,свою толстую кишку и сфинктер заново правильно работать.

Делать это нужно постоянно,до тех пор,пока снова не появится норм. стул.

 

У меня был запор 2 недели от приема антидепрессантов.Жуткий.Все болело,изо рта запах ужас.

Я купила себе "Форлакс"-пакетики с шипучкой как упсарин упса. Приняла 2 пакетика по инструкции. Затем на след день еще 1 пакетик. Он действует очень мягко- от него живот не крутит. Также есть и детский форлакс.

И детала все вышеуказанное (восстановила дефекацию). Проблема исчезла через 4 дня.

 

И не травите себя слабительными!проблема в том,что в кишечнике нет перистальтики (короче он не толкает г-но к естественному выходу). При помощи слабительных вы только упрощаете ему работу-он ленится и чем дальше-тем хуже. Делайте те упражнения.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне помог кефир-каждый день литр вместо ужина -сейчас хожу каждый день в туалет..кефир пью с 24апреля прошлого года,перерывы бывают на пару недель конечно,а так-это мое спасение! 1% или 0.05%

ниже почитала о жирах-у меня не ниже 50г жира в день -всегда 55 г скорей...ниже не получается..мож и эт тож важно!

Все свои претензии в мой адрес, запишите на листочек! Сделайте самолётик… И летите...... Счастливого полета Вам и Вашим пассажирам!!! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

подобная проблема почти у каждой второй.что касаемо меня,то могу сказать как избавилась от такой проблемы.я выпивала в день по 2л. воды.Причем,одной неделей тут не обойдёшься,надо пить постоянно.Где на 2 - 3 неделе у меня уже стало всё нормально.конечно сеёчас выпиваю меньше,но во всяком случае стараюсь придерживаться.И это причём совсем не сложно,потом организм сам привыкает и требует жидкости. 

ссылка

Послать личное сообщение

Вот у меня такая же проблемка, задолбалась с запором могу неделями в туалет неходить, жру как лошадь. Проблема даже не в этом, а в том что в итоге выходит грамулька, я в шоке. Из за чего незнаю, и как избавиться от этого тоже незнаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Если завышать жиры, то придется урезать белки или углеводы, иначе в коридор не попасть.
www.карипазим.рф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выкладываю статью С Маргаритой Королевой на тему соотношения БЖУ.

Чтоб ни кто не заблуждался. И думаю она авторитетна в наших кругах.

Полезные жиры — для красоты и стройности

09.06.2010 » Здоровое питание

Многие женщины напрасно считают содержащиеся в продуктах жиры своим главным врагом. При разумном потреблении эти вещества способствуют красоте, здоровью и даже снижению веса. Эксперты-диетологи помогли разобраться, как именно питаться, чтобы получить необходимую дозу полезных жиров.

Сколько?

Молекулы жира играют важную роль в строительстве клеток организма — оттого у сидящих на строгих диетах женщин хуже растут волосы, ногти становятся ломкими, а кожа — излишне сухой. Кроме того, жир участвует в синтезе женских гормонов, а потому при его недостатке довольно часто возникают заболевания репродуктивной системы и вообще проблемы «по женской части».
«Даже если вы придерживаетесь диеты, 25% от всех потребляемых питательных веществ должно приходиться на жиры», — объясняет диетолог Марианна Трифонова, автор книги «Диета красоты». Чуть больше жиров советует диетолог, к.м.н. Маргарита Королева, руководитель «Центра эстетической медицины Маргариты Королевой»: «Соотношение белков, жиров и углеводов должно быть таким: 1:1,5:4. Зимой соотношение сдвигается в сторону жиров: 1:2:4». Для тех, кто придерживается диеты, эти соотношения сохраняются — диетологи советуют худеющим употреблять не более 30-40 г жира в день.
Однако будем честны: мало кто из нас тщательно рассчитывает соотношения потребляемых веществ. Чтобы не переборщить с жирами, достаточно всего лишь ограничить в рационе определенные продукты: масла, маргарин, сало, шоколад, колбасы и копчености, жирные сорта мяса.
И еще: важно не только количество жира, но и его качество. Большинство вышеперечисленных продуктов содержат слишком много так называемых насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина и мешают работе незаменимых жирных кислот.


Какие?

Гораздо полезнее полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры. Первые содержатся в подсолнечном и кукурузном маслах, в некоторых орехах и рыбе. Они понижают уровень «плохого» холестерина. Однако, например, при сильном нагревании масла теряют ряд своих полезных свойств — они окисляются и в них образуются свободные радикалы. Оттого на подсолнечном и кукурузном масле желательно не готовить. Что касается рыбы, то она содержит незаменимые жирные кислоты, которые организм человека не вырабатывает, — так называемые полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Рыба обязательно должна присутствовать в рационе, — уверены диетологи.
Мононенасыщенные жиры не только понижают уровень «плохого» холестерина, но и повышают уровень «хорошего». Ими богаты почти все орехи, авокадо, оливковое масло. Диетологи советуют именно из этих продуктов получать основную долю суточной нормы жиров. Кроме того, оливковое масло прекрасно подходит для готовки: оно не окисляется при нагревании.
Однако следует помнить, что многие продукты содержат не какие-либо жиры в чистом виде, а разные его виды в определенных пропорциях. Оттого не стоит совсем ограничивать в рационе животные продукты, но их место на столе должно быть совсем незначительным.
 
Ольга Аверина
12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пишу еще один рецепт для всех.

причина массовых запоров у местной публики

банально не хватает жиров в рационе.

Первое.

спросите у себя, честно. Почему у меня запор?.....ну и отвечайте

Может, потому что мало кушаю и ка-ка  делать не чем?  То жрали в 3 гола, а тут бац и скудно-едение.

еще вариант не соблюдения питьевого режима. мало воды.  Хотя тут на форуме собрались одни водохлебы и утки.{#emotions_dlg.flag}

На самом деле. что поняла я.

Так в коридоре Диона очень сильно занижены жиры по отношению к белкам и углям. в любом коридоре Диона выскакивающим автоматически.

Стандартное соотношение  это 1-1-4.

В разных источниках есть и 1-1.5-4  При интенсивной физ нагрузке поднимают угеводы до 5. все обоснования в статье выше.

 

Так вот девы, сидя в своем коридоре мы постоянно не вписывемся в него жирами, именно ими...от чего это...да потому что их мало.

По той же самой причине. придя на Дион и посидев в коридоре 1-3 мес, честно и при этом худея. выполняя все рекомендации, а еще иногда греша разгрузами-какть нормально мы перестаем.{#emotions_dlg.bn}

Лично на себе опробовав, уже не раз с этим столкнувшись...понимаю что хочу худеть но и ка-ка меня волнует.

Делаю спец. дни и ввожу в рацион жир, сало, свинину конечно умеренно.

при большом объеме еды результат завтра.

или овощные салаты заправленик маслом. не важно каким оливковым, подсолнечным, настоящим или рафинированным...главное это масло и побольше.

ем примерно 400-500гр. 2 раза по 200. для похудения учитываю, что вот масло с мясом мешать не стоит, не хочу толстеть

ну на завтра жду результатов.

Так же уже ввела в обязаловку 50 гр завареного на кануне чернослива...

и сейчас еще увлекаюсь, чаем турбослим очищение-не только за то что чистит но и за сильное понижение аппетита при его употредление.  Он у меня опробован годами, и не только на мне-обычо я его и бросала из-за этого чистящего эффекта.

Рада если кому-то помогла.{#emotions_dlg.cb6}

 

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Цитата.

а скажите пожалуйста, все ли методы, описанные здесь, можно применять при гастрите? у меня хронический гастрит, и желудок болит постоянно и от всего. ну и запоры появились пару месяцев назад. фрукты я есть не могу, чернослив тоже. кефир пью и оень люблю, но от него вздутие.

подскажите, пожалуйста, лучший способ борьбы с запором при таком ужасе)

ги-ги  у меяня вс тоже самое, все что перечислили. гастрита не допускаю. ем каши каждый день особенно манка на воде!!! хороша с ложкой варенья...для гастрита-это супер-пупер средство.

Гастрит у вас гипоцидный, с низкой кислтностью и недостаточностью секреторной функцией печени а может и поджелудочной тоже.

Это судя по продуктам от которых у вас не сварение. Все равно их надо включать в рацион, просто в малой дозе и перемешивать в другими легкими для вас продуктами.

Про кефир Активию Кефирную 1-3% пробовали?  Она у многих идет. у кого проблемки с желудком и кишечником. Кстати именно в кишечнике кефирчик и поднимает уроганы-вплоть до дисбактериоза.

а на войне все средства хороши. когда 5-7 дней на горшок не сходите или будете ходить раз в неделю с боем и клизмой то все пойдет в ход.

Видно еще мало питаетесь и без жира-особе не чем и не скользко.{#emotions_dlg.ag}

и фрукты и чернослив. и кефир в дело пойдет и будет помогать.

и любые клизмы.по 2 литра, особенно масляные ро 100гр и свечки. и жирная свинина и оливкое малсо ложками и салат с ним щедро заправленый, еще для себя отменила таблетки сенаде а добавила чай турбослим очищение он и чистит и отлично понижает аппетит при постоянном приеме.

запор пр диете нехватка жиров!!! и клечатки-и это надо есть одновременно еще и добавтьть свежих овощей.

Так что у Вас наверно нет запора, инече бы  все это вы уже перепробовали, хотя даже интересно запор ни низкая секреция-может это просто атония кищечника и колит хрон.

Просто гастрит к запорам имеет очень далекое отношение так же как и кефир с фруктами

табетки с ферметами пить постояно мезим, фестал, еще есть подороже хорошие - Креон

Вы все проблемы в одну стопку не складывайте

гастрит-лечить кашами отварами слизистыми от каш-проще кащи есть. сытно и полезно. Но ни какого молока в каше быть не должно что в геркулесе, что в манке.

Ферменты для лучшего переваривания посмотрите в инетне лучшее сейчас это Креон,

уточнить что там с печенью и поджелудочой-почему ни чего толком не переваривается ни чего

если есть необходимость лечить.

А дальше по проблеме с кишечником. вот тут все для меня сложно...ясно одно, клейчатка, и овощи хотя бы паровые, бидум бактерин или подобное курсами регулярно, если помогает то и минералку попить,

для кишечника нужна физ нагрузка, чтоб не было застойных явлений.

с газами как бороться нет рецепта как бороться, Самой эта тема интересна. если от кефира надувает живот-одназначно пора пить полезных бактерий хоть в таблетках, хоть живьем-надувает живот в основном при большом количестве патогеной микро флоры, у меня в такие периоды всегда в большом излишке кишечная палочка...такая вот зараза...а так надо в такие моменты анализы  сдавать на патогенную микрофлору...может там кто живет{#emotions_dlg.ai},  я не про глистов, с ними то хоть бороться легко.

Так что , я одно поняла мучаетесь вы от колитов, а думаете что виноват гастрит.

уж извините. что я вас так разложила по полочкам.



12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет. Периодически тоже мучаюсь запорами(((

Мне немного помогает Мукофальк (семя подорожника) продается в аптеках, пью по 3 пакетика в день, также кушаю клетчатку, отруби с кисломолочкой. Еще пила Эубикор, тоже помогал, но вот периодами опять с этим делом проблемы(((

Татьяна, мне 30 лет.
Рост 175 см. Cтремлюсь к 70.
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=36904

ссылка

Послать личное сообщение

а скажите пожалуйста, все ли методы, описанные здесь, можно применять при гастрите? у меня хронический гастрит, и желудок болит постоянно и от всего. ну и запоры появились пару месяцев назад. фрукты я есть не могу, чернослив тоже. кефир пью и оень люблю, но от него вздутие.

подскажите, пожалуйста, лучший способ борьбы с запором при таком ужасе)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

От запоров хорошо таблетки для беременных на основе фруктов(гомеопатические) Пить надо до 14 дней, за это время все нормализуется.

Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

клетчатка

Полезные свойства:

профилактика запоров;
предохраняет от опасных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе от рака;
снижает уровень холестерина.

Недостатки:

слишком большое количество может вызвать метеоризм;
энергетическая ценность слишком маленькая;
снижает усвоение кальция организмом.

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Princess_of_Persia

в норме у человека в желудке и кишечнике содержится около 900 см3 газов, образующихся преимущественно в результате деятельности микроорганизмов. газы содержатся главным образом в желудке и толстой кишке.

существует три основных источника газов в кишечнике: заглатываемый воздух; газы, образующиеся в просвете самой кишки; газы, диффундируемые из крови. газ, скопившийся в желудочно-кишечном тракте (жкт), в норме частично всасывается в толстой кишке, а частично эвакуируется через кишечник и пищевод наружу. в норме здоровый человек выделяет 0,5-1,5 л газов в сутки.

явления метеоризма складываются из двух основных патогенетических звеньев: избыточного газообразования и нарушения пассажа по жкт. в просвете кишечника газа в норме содержится около 200 мл, часть его составляет воздух из желудка, остальное количество образуется в кишечнике. в состав кишечного газа входят: азот (11-92%), кислород (0-11%), углекислый газ (3-54%), водород (1-10%), метан (0-56%), сероводород (0-30%). в просвете кишки продуцируются углекислый газ, водород, ароматические соединения (индол, скатол, сероводород, меркаптан, метан). последние определяют неприятный запах выделяемых из кишечника газов.

аккумулированные в кишечнике газы представляют собой пену, состоящую из множества мелких пузырьков, каждый из которых окружен слоем вязкой слизи. эта слизистая пена покрывает тонким слоем слизистую оболочку кишки, что затрудняет пищеварение, снижает активность ферментов, затрудняет процессы всасывания, в том числе воды. из-за слизи нарушаются процессы абсорбции газов кишечной стенкой.

 

**Хочешь быть худой-учись быть голодной**

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, у меня немного другая проблема........ {#emotions_dlg.ah}

запоров  нет! но когда поем клетчатку (делаю 10г клетчатки на 150г кефира или иогурта без добавок) где - то через 20-30 минут начинаются(извините) газики..... сегодня еще добавила натертое яблочко, так вообще ..... хорошо, что у меня выходной и я дома весь день..... вот такая беда

из-за чего это может быть???  еще иногда газики бывают если просто фруктов поесть чуть-чуть

{#emotions_dlg.au} фрукты и клетчатку ем отдельно от другой пищи

меня зовут Даша, рост 161 см, цель - 51 кг.
Все начинается... с выбора
Будьте здоровы ! =)
/community/post.php?topic_id=29241

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Ой как понимаю.

Рецепт 8-10 шт чернослива (40-50) вечером залить кипятком утром выпитьи съесть, усилить можно глицериновыми свечами. если и это нет то тогда + Сенаде таблеточку одну другую

если и это неаа, то читайте ниже.

угу  тоже{#emotions_dlg.ah} тоже. и пока проблему не решила.  но раз так случилось....

я решила не растраиваться сильно, а провести время с пользой, извините за большой пост и дл. статью.

Это план действий.{#emotions_dlg.bs3}

Убрать живот за 2 недели

Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Как убрать живот Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна. Конечно, сначала ни про какой живот я не думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад ни одна из них и рядом бы со мной не встала, я тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, а потом немного успокоилась и, критически рассмотрев себя в зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так и осталась, вот только живот… Животище… Можно было, конечно, все списать на рождение ребенка, но многие мои подруги и после родов спокойно возвращались на подиум и рекламировали открытые купальники, а я расслабилась, успокоилась и вовсю вкушала сытую жизнь, не замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.
Убрать живот - значит очиститься от шлаков

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.
Убрать живот и спорт

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Убрать живот и питание

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Ксения Райман специально для
Женский журнал Arabio.RU

Примечание редакции. После появления статьи " Как убрать живот" в интернете развернулась целая полемика, а в адрес журнала поступила очень большая почта. К сожалению, большинство предложений было подвергнуто критике, причем, как это часто бывает, в большинстве случаев "я сама не пробовала, но знаю...". Сообщаем, что мы не призываем кого-либо следовать данной методике, как убрать живот, это лишь вариант, предложенный автором. Однако мы решили сделать это дополнение, так как некоторые наши сотрудницы сами, на личном опыте убедились в эффективности предлагаемых Ксенией мер. Отвечая на большинство вопросов, присланных к статье "Как убрать живот за 2 недели", сообщаем, что автор проводила очищение кишечника только одним курсом, а не постоянно. Кроме того, для женщин старше сорока, не посещающих регулярно спортзал или танцы, желающих убрать живот, лучше отказаться от упражнений с обручем.

12 июня у мну День Варения
Наташа
Ожирение живет в голове.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тоже столкнулась с проблемой запоров после 1,5 месяцев нахождения на ДиОне. Подозреваю, что надо добавить двигательной активности в течении дня и кушать больше овощей. {#emotions_dlg.jump}

Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, запоры бывают от нервов, попробуйте попить валерианку и глицин, месяц. Решите все свои проблемы и поживите спокойно, мне помогло... мучилась около 2х лет, по больницам, по врачам, лекарства, питание...

Виктория 18 лет
Рост 170
Начальный вес: 75
Пришла на ДиОн: 68,8
Текущий: 65,7
К лету хочу: 55
/community/post.php?topic_id=46937

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.ah} видимо да))

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, так мы тезки? ))

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.ah} героиня Аня больше не пойдет)){#emotions_dlg.ca4}

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

там же ещё и диету надо соблюдать во время и после процедур) есть определенные продукты в определенное время) я бы такое издевательство над собой не выдержала)) ты - героиня просто!

 

 

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не поверишь. у меня тоже так было. по трубке мало чего плыло{#emotions_dlg.be} и я тоже разочаровалась) думала будет много ..... выходить. больше не пойду. как вспоминаю о том как сходила в последний раз.чуть коньки не отбросила{#emotions_dlg.ca3}как раз еще перед своей свадьбой за 2 дня. меня и знобило потом. и живот болел.

врачиху на мыло{#emotions_dlg.ag}

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

амигокэт, у меня приятельница сходила на 10 таких процедур, у неё были проблемы с кишечником (вздутие, со стулом тоже проблемы и т.п.неприятные вещи), она думала у неё весь кишечник забит и поэтому так, но когда пошла на процедуру и увидела, что по трубке в общем-то ничего не плывет {#emotions_dlg.ah} удивилась и даже как-то разочаровалась )

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне врач давала рекомендации не конкретно по поводу печени,а именно по проблемам со стулом, я делала 2 процедуры колонгидроматом, на 3 не пошла, просто реально стало так плохо после 2й процедуры, очень сильно болел живот, я часов пять вообще встать не могла, хотя первая процедура прошла безболезненно, что в 3 раз я не захотела идти, у меня проблемы с аллергией на аброзию и мне прописали эту процедуру,

выглядит вот так http://www.medsoyuz-ars.ru/firms/herrmann/herrm/golon_h.html

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да и у меня 1 балл , значит очистка не нужна ...

Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. льняное масло  утром и вечером за 30 мин до еды. и результат супер. почитай Фалеева для интереса

Таня. 29 лет. рост 160. вес 49-50
/community/post.php?topic_id=17521 (мой дневник)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://www.shroomery.nl/forum3/topic151.html

http://beauty-women.ru/femalehealth/906-oc...-domashnix.html
а по второй ссылке можно пройти тест на состояние вашей печени и узнаете нужна вам вообще эта чистка или нет )мне не нужна=) я меня 1 балл ))
— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люда, после гидроколо(короче вы поняли)) врач заселяет новые микроорганизмы )

Амигокэт, сейчас попробую снова найти тот форум, где (как я поняла) люди с мед.образованием обсуждают такую чистку печени.

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за одну процедуру через организм проходит 20 литров воды

Мне кажется что после такой процедуры никакая микрофлора в кишечнике не останется , да и после такой процедуры если вести прежний образ жизни , все вернется обратно ...   Я бы не рискнула пойти на такую процедуру ..

Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже были с ЭТИМ проблемы , 1- 2 раза в неделю , чего токо я не пробовала , но все было временно , потом я стала следить от чего все это у меня , и я заметила как только я кушаю колбасу (любую), конфеты шоколадные , то все 3- 4 дня у меня нет стула , и  я  решила отказатся от колбасы , от сладостей совсем пока не получается , но я над этим работаю , по утрам на тощак выпиваю стакан теплой воды , в любую пищю кладу семена льна , уже 2  недели как начала пить масло льна в капсулах , во время еды , и еще я каждый день на ужин делаю себе салат из капусты со свежей свеклой и соком лимона заправляю ,  каждый вечер половинка грейпфрукта , в течение дня стараюсь как можно больше воды выпивать , -  уже месяц  у меня все как по часам , проблем нет , да и живот заметно подтянулся .

Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

если честно мне врач посоветовала, к которой я ходила на колонгидромат( очишение организма через прибор , за одну процедуру через организм проходит 20 литров воды) если честно не знаю, мне помогает, может и правда вредно, поищу сегодня тоже инфу{#emotions_dlg.be}

а то насоветовала тут((
Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

слушай, а я тут в инете нашла инфу. что это вредно т.к. большая нагрузка наоборот на печень создается . Я теперь в раздумьях...

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нужно масло именно на тощак выпивать)

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтра попробую с утра=))

я обычно начинаю день со стакана воды, теперь после него и масло волью в себя =)

 

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

со временем привыкаешь)) мне если честно даже нравится))smile

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Амигоскэт525, а это очень противно?))

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, на себе пробовала, 1 десертную ложку любого растительного масла натощак)) через несколько дней все наладится))smileне забываем считать ее в планировщике питания) кстати растительное масло натощак помогает еще бороться с растяжками при похудении,делает кожу эластичной и чистит печень)

Со мной на ты, я Аня))25 лет,
было 76 потом 65)стало 70((( id=29878
Есть можно ВСЕ, но только голой и перед зеркалом! (с) Ф.Г.Раневская
Худей, учи языки и отращивай волосы,танцуй , а не пускай сопли.Уважай себя,займись собой. Пусть все офигеют

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сейчас продается клетчатка в банках, отруби, несколько ложек смешайте с любым кисломолочным продуктом, хотя бы утром эту кашу употребите и все наладится smile

— Ты сильная или слабая?
— Разная. Я идеальная.
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика