Да, фотки классные, жаль тока, что их не видно.

Ты молодец. Отличные фото. Мотивация просто какая-то!!!

Ну значит всё нормально работает .

вот теперь разглядела))

Спасибо большое ,буду стараться !!!!! Очень приятно !!!!! Но фотки должны вроде увиличивать ! Вроде бы если на них нажать стрелочкой .или рядом с фоткой на красненький карандашик .

супер!!!! только не смогла увиличить. Ты молодчинка!!! Буду брать с тебя пример)))

http://foto.mail.ru/mail/sofia-zayceva/364/365.html Попробуйте по ссылке пройти и если запросит ,то ввести пароль .

так фотки не видно ? попробую по другому загрузить .

не могу сообразить где вводить пароль?)

Девочки фото брала со своего сайта ,пришлось делать пароль lbtnf - рускими буквами диета ,должно работать.

как и обещала мои новые фото .

РЇ 1200 РЅРµ съедаю ,РІ меня РЅРµ влазиет столько еды ,Р° РєРѕРіРґР° вес останавливался делала разгруз РЅР° молокочае ,РјРЅРµ помогло . Р° сейчас просто так делаю раз РІ неделю РёРЅРѕРіРґР° реже  ,что Р±С‹ организм отдыхал . РќРµ волнуйся вес двинется ,только РЅРѕСЃ РЅРµ вешай Рё Р±СѓРґСЊ уверенна РІ победе ! Р’СЃС‘ получится !!!!!!!Держись !!!!!!

это я весила уже 58 кг .

У меня 165 см. На Д�ОНЕ с 8 марта ккал не более 1200, прогулки каждый день и дома пресс.А вес не уходит еще и отекать начала. Не знаю что делать

у меня рост 1,65 ,а у кого какой ?

Pannylane, какой у тебя рост?

Привет у меня тоже вес был 64,до 55 сбросила месяца за три .На Диете Онлайн 22 дня ,сбросила до 52 ,5.фотки потом выложу ,я ещё в новом облике не фоткалась !

очень красивая и стройная...интересно какая же сейчас) наверно, еще красивее и стройнее)!

привет у меня вес 64 сейчас хочу 55. сколько у тебя в месяц уходило кг?

ЭТО Я РАНЬШЕ !!! вес 64 кг.

Попрошу мужа ,что бы с фоткал и обязательно выложу новые и те на которых я раньше .Если получится ,то завтра же выложу !!!

МОЛОДЕЦ! А фотки есть? Они очень мотивируют)!

Я тоже делала на воде и мне очень понравилось ,правда добавила мёд . Самочувствие отличное ,настроение тоже . Даже не знаю почему не делала так раньше !!!

Я уже около года питаюсь по утрам овсянкой на воде. Фкуснятина! Ням-ням. Плюс отварное яйцо.

Вчера решила начать есть овсянку по утрам ,но не думала ,что это так вкусно . Сегодня попробывала и решила ,что лучшего завтрака не придумаешь ! Ещё решила заняться само десциплиной ; вставать каждый день в 8 утра ,делать физ упражнения с утра и вечером . Энергии хоть отбавляй ,продалжаю совершенствоваться !

ОК ,ЩАС �СПРАВЛЮСЬ !!!

Нажать на кнопку Caps Lock на клаве.

А КАК ВЫКЛЮЧ�ТЬ ?????

Софья

наверное, совсем уж каждый день не нужно скрабы. зачем? кожа не успевает восстановиться, а ты ее все время дерешь скрабом.

дня 2 делай перерывы

п.с. просьба - выключи капс-лок - в инете он считается криком. мы все прекрасно слышим)))

СПАС�БО ! ДА ЦЕЛЮЛ�Т ПРОПАЛ ,Н� ГДЕ Н� ЧЕГО НЕ ВЫП�РАЕТ ,БОКА ЕЩЁ ЧУТЬ ЧУТЬ ЕСТЬ ,НО В�ЗУАЛЬНО НЕ В�ДНО . КРОМЕ Ф�З НАГРУЗК� ПОЛЬЗУЮСЬ ГОРЯЧ�М СКРАБОМ Ф�ТНЕС БОД� КАЖДЫЙ ДЕНЬ .НО �НОГДА ДЕЛАЮ ПЕРЕРЫВЫ В ОД�Н ДЕНЬ.

Поздравляю тебя! Расскажи пожалуйста: исчез ли целлюлит, равномерно ли ты похудела???

поздравляю!

желаю успехов в физнагрузках!!!

СПАС�БО!!!

молодец!!!!

РќРЈ Р’РћРў Р� ЦЕЛЬ Р’ РџР Р�РќР¦Р�РџР• ДОСТР�ГНУТА .РЎ 64 РљР“ ДО 53 ГК Р—Рђ РўР Р� МЕСЯЦА . ХОТЕЛА ДО 50 РљР“ ,РќРћ ДУМАЮ ,ЧТО РџРћР Рђ РћРЎРўРђРќРћР’Р�ТЬСЯ Р� РќРђ Р­РўРћРњ . ТЕПЕРЬ ХОЧУ  ТОЛЬКО ДОВЕСТР� ДО Р�ДЕАЛА ,Р­РўРћ ЧТО БЫ ДАЖЕ МАЛЕНЬКР�РҐ СКЛАДОЧЕК РќР• БЫЛО РќРђ Р–Р�Р’РћРўР�РљР• .Р� ВЕСЬ РћРЎРўРђР’РЁР�ЙСЯ Р–Р�Р РћРљ ЗАМЕНР�РўР¬ МЫШЦАМР� .ДУМАЮ Рљ ЛЕТУ Р’РЎРЃ УСПЕЮ СДЕЛАТЬ . ТЕПЕРЬ ПОХУДЕТЬ -РќР• ГЛАВНОЕ .