Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Баку, Азербайджан
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., LalaAmir, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Эй гызлар выходите!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lali821 пишет 01.05.2012 в 10:39 (ссылка):

Здравствуйте! Я Лала. Буду рада общению и моральной поддержке)smile

Лала, приятно познакомиться! Дневничок есть у тебя? ССылка на мой внизу в подписи. Если что заходи, спрашивай. Чем смогу помогу:)))

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте! Я Лала. Буду рада общению и моральной поддержке)smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,Новруз скоро,что будем делать???smile

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Seliya пишет 07.03.2012 в 22:59 (ссылка):

Девочки, привет! Приятно познакомиться!smile

Привет!Я Рена,smile

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Приятно познакомиться!smile

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лалочка.я пока не продала,но думала об этомsmile.Я до детей однажды похудела на 14 кило,42 размер носила одежды много ходила пила на ночь кефир и главное ела гречку с кефиром)))Неделю была на гречневой неделе и гемоглобин повысилсяsmile.

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Свой велотренажер я месяц назад продала,тоже дома полтора года пылился.smile

Мне уже 40 исполнилосьsmile

Ренка а ты какой диеты придерживаешься,если не секрет? Я на одной диеке сидела,скорее это не диета,а просто здоровое питание,но строго регламентированная.Я ее записала и на холодильник выставила.Если что я тебе ее напишу.А сейча сижу на гречке и яблоках до конца недели,потом опять на свое диетические питание перейду.

Я читала,что ты до мая хочешь скинуть 20 кг.Думаю это не реально,да и опасно будет.Вот 10 кг нормально.В месяц по 3-4 кг в самый раз.Тут у нас в старте одна тетенька за 2 месяца 18 кг сбросила,но говорят она из спортзала не выходила.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лалочка,с мая наверное тоже буду ходить в Старт)))Как дети школу закончат)))А пока тогда буду Иншаллах ходить в бассейн и на дорожку беговую+ходить пешком утром я люблю детей в школу ,сама по городу шастать))))Велотренажер у меня дома есть,но я с ним не дружу,а только глазами кручуsmileЯ если честно пока тут не освоилась,но уже взялась за себя,диета,массаж,записалась в бассейн,+тренажеры,маски,салоны,вобщим еще много гяллетов,чтоб скинуть этот противный вес!Так что бахаг нейнирикsmile.Давай худеть вместе!smileА Тебе сколько лет?Если не секрет?)))Мне 35-будет!)))

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хожу рядом с домом на Нефтчиляр в " Старт".smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Реночка приветик еще раз,я два года назад тут уже худела на 13 кг,но запустила себя,когда очнулась,была аж 112 кг(((((((((((( за 5 месяцев походов в треажерку похудела на 16 кг,сейчас из за этого проклятого снега,что дома сидела,опять отрастила себе лишних 3 кг,итого вес сейчас почти как твой.smile

Мышцы ты не накачаешь,если буешь пользоваться беговой дорожкой,степлером и велотренажером.Я еще костюм надеваю сауну,с меня пот градом сыплется.После того как похудею,тоже думаю уже подтянуться на более силовых тренажерах,хотя и занятия аквааэробикой тоже хороши.

Зовут меня Лалой.smile Если хочешь,можно  темку открыть или в этой отчитываться по диете.Вместе легче скидывать вес.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лолочка,а куда Ты ходишь заниматься спортом?Похудела после него?Я просто боюсь что мышцы накачаю себе еще хуже станет,думала после того как 20-30 кило сброшу подтянуть себя на тренажерах....Что посоветуешь?smileКстати меня Реной звать)))

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Русалочка! Можем устроить с тобою похудательные гонки.А про акву в том районе не знаю.Сама хожу в тренажорный зал,потею на беговой дорожке и степлере.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile Я тоже из Бакуsmile.Вешу много была 106 вчера взвесилась уже 100.100 была,сегодня должна была пойти на акву снег пошелsmile,немного о себе)))Мама 2 детей,муж в отъезде,хочу похудеть к его приезду хотябы на 20 кило,приедет Иншаллах к Маю или в Мае)))Девочки,живу около Али мехкеме,в районе метро Хатаи,может  знаете ближайший спортклуб,с аквой желательно?На какой вид спорта еще податься?)))Уже мало ем,по вечерам почти не ем,2 дня пила чай похудательный,уже боюсь,живот болит)))Что еще посоветуете Баджишки?)

 

 

 

Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес это моё больное место,хотя многие говорят,что мне больше подходит быть пухленькой.Моего старшего принимают за моего брата и хотелось бы,чтобы подольше так думали:)

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

У меня один.

Ты молодец мама троих детей и так хорошо похудела!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

троеборством:) у меня трое детей.они у меня похлеще любого спорта.

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

каким спортом занимаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже:)

 

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

Да Бакинка :)

а ты?

Какой у тебя начальный вес?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты бакинка?я за счёт снижения калорий минусуй и плюс после 18.00 не ем.Но не знаю как долго протяну:)))

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец! А я пока только в плюсе да плюсе..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже недавно здесь третью неделю.уже минус 2.5 кг.

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

Ну и как худеем? Какие результаты?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
missie

Привет!Здесь всегда кто то есть:)

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, есть тут кто?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девчонки!Давайте общаться!

Виктория:рост 160см,вес 58 кг.(пришла на ДиОн 68 кг.)
/community/post.php?topic_id=30628

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

выходите девочки!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))) a skoka kilo vesish))),esli ne sekret?

ox perejivaniya pogyshe dieti,((vot i bez diet mojno tak poxydet,

Allah komek olsun,chtob vsem xydeli pravilno a ne ot gorya!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх мне бы твои 59 кг!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

privet lola

izveni pozdno otvechau

ya v nedelu raz xodila,seychas((vremennie problemi,ne xoju,chto to opystlis ruki(

ves stot,skinula 7-8 kg,shas 59 kg

xochy 51

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я хожу на аэробику,там мужчин нет.Потом иду на аквоаэробику,там тоже мужчин нет.Они проводят аквоаэробику в аквапарке в 8 вечера,поэтому там никого уже нет,кроме нас.

А в бассейне и тренажерах( куда я пока не хожу) есть женские дни и часы.smile

Ты наверное не регулярно ходишь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

a ya na Gyandjlike))

inogda xoju v Akvasport

a tam v Starte est jenshkie dni ili chasi?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я живу возле станции Нефтчиляр.

А ты где живешь?smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

davaysmile

ti v Baku jivesh?i gde zanimaeshsa tam v kakom klybe?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lina2 хош гялдин!smileДавайте знакомиться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем
я тоже из Баку))
smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Да спортом занимаюсь.3 раза в неделю аэробика и 3 раза в неделю аквоаэробика.Еще и массажи 3 раза в неделю.

но пока сброса не так уж много,за 3 месяца всего лишь 6 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, землячка. а спортом занимаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки почему вас не видно? Скуцно тут!smile

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика