Сегодня РјРЅРµ уже получше, хотя насморк просто замучил, РЅРѕСЃ уже красный Рё шелушится РЅРѕ это дело житейское...

Мой мини отчет:

завтрак - 2 яйца в смятку, 2 киви, многезновой хлеб и чай.

обед - вареная РіРѕРІСЏРґРёРЅР° СЃ отварным картофелем  Рё овощным салатиком.

перекус - банан, 2 никтарина.

ужин - овощное рагу.

Фантастика!

Одуванчиковый мед - это просто объеденье!!!!!

точный рецепт знает мама. РЇ РїРѕРјРЅСЋ только, что надо собрать головки одуванчиков сварить СЃ сахаром Рё лимоном, процедить порезать туда лимонные корочки. РќСѓ РћР§Р•РќР¬ РІРєСѓСЃРЅРѕ!!!!  РІСЃСЏ эта вкуснотища может СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ стоять РІ шкафу РЅРµ РѕРґРёРЅ РіРѕРґ Рё РЅРµ засахариваться.

Рђ РІРѕС‚ Рё СЏ Рє тебе заглянула 

Талочка, скажи, Р° что Р·Р° одуванчиковый мёд? первый раз такое вижу! РђР¶ попробовать захотелось!  

Кстати:

СЏ опять простудилась,точнее меня заразили обожаемые племяшки...  РІРёРґРёРјРѕ РЅР° ужин Сѓ меня сегодня чай СЃ медом Рё лимоном.

Девочки !!!! всех с Днем Знаний!!!

ну вот ... только я заново начала вести дневник как опять забросила, на сей раз причина тому внешние обстоятельства - а именно отсутствие интернета на работе.

Зато раз уж я сегодня дорвалась до компьютера - выложи фотографии своих любимых завтраков:

Р№РѕРіСѓСЂС‚ склетчаткой  Рё клубникой

Р№РѕРіСѓСЂС‚ СЃ клетчаткой  Рё домашним одуванчиковым медом

овсяная каша  СЃ чайной  Р»РѕР¶РєРѕР№ тросникового сахара Рё клубникой 

выходные как всегда закончились очень быстро...

каюсь, спортом не занималась, зато кушала много овощей-фруктов, и даже не забыла выпить витаминки для глаз, что на меня не похоже.

Вот некоторые фотографии моего лета:

РЇРіРѕРґРєРё

Зоопарк г. Ярославль

Царицыно

Мой "трофей"

Эту видно! Красиво!