Freckle!!! За то,что уложилась в КК не 5 б,а 10 нужно начислять!!!!!! Не принижай очки)))

Зато погуляла на славу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Кать,с прошедшим тебя событием!!!!))))

Спасибо за поздравления!!!!

А мы вот разругались жутко после моего дивичника) Уже 3 дня дуемся.... Э-эх....

Freckle, у тебя есть отличная возможноть попробовать обливания! Это же так здорово! в смысле - обливания. а во отутствие горячей воды в принципе очень некомфортно :((( сочувствую!

Freckle!! У меня та же фигня с водой.... Вот сейчас сижу и жду пока кастрюльки нагреются!!!!!!!!!!!!!!

Маша, у меня свадьба была 11 апреля!!! ничего не лезет в рот! так что вернешь обратно вряд ли. ядо свадьбы скинула 5 кг, весила 64, а после нее на весы встала - 62. вот как!

РЅРѕ зато потом РІ свадбном путешествии оторвалась РїРѕ РїРѕРЅРѕР№ :(  РІРѕС‚ итог - РІСЃРµ вернулось обратно!

теперь РЅРµ Р±Сѓ так экстренн - Р±СѓРґСѓ плаво Рё тдично приучать  СЃРµР±СЏ Рё органзм любить!

Кстати. поздравляю тебя от всей души! Это пекрасное, волшебное событите!!!

Всем приветик! С инетом проблемы небольшие - сейчас отчет за 2 дня выложу. В табличку данные мои, которых не хватает (в сообщение-регистрацию внесла тоже, но здесь продублирую на всякий пожарный): ОГ - 93, ОТ - 67, ОЖ - 84, ОБ - 96, ОН - 54, ОР - 26.

Энтузиазма полные штаны))) Настрой на гонки отличный!!!

Единственное - воду у нас отключили горячую((( поэтому со спортом сложно, не могу не помыться по-нормальному после него, поэтому пока только быстрая ходьба (дополнительно минут 20 добавила).

Но завтра обещали подключить и до июля проблем возникнуть не должно!

Вчера был МЧ...) Отвесик в 1 кг! Проснулась БЕЗ МАЛЕЙШЕГО чувства голода.......) Но к обеду думала,что съем и обед,и полдник, и ужин за раз!!!! Но всё нормально!!!!!

Но завтра,думаю,от отвесика мало что останется..........

6 свадьба-так что наберу обратно(надеюсь без перебора)))))

не могу удержаться от еще одной картинки с кисой - надеюсь, порадует :)))

КАТЬ, � я о том же........................

Машенька! готова поделиться 

деньки проходят сказочно - у меня пока не очень активно, так как небольшое недомогание - зато в душе полный порядок. я прямо так настроилась, что нет никаких сомнений, что может не получиться!!!

к тому же у меня сегодня счастье - отвесик - 2 кг!!! я, конечно, знаю, что это выходит вода, которая каждый месяц у нас задерживается :))) но все равно приятно!!!!

Девочки??? какие у вас успехи, кто как держится? какие идеи?

Ну что,девочки)! Как у вас проходят деньки-гонялки))))???

А-то никто не делится... Без интузиазма..........

Я вот сегодня по верхней границе жиров.........и ккал!!! :(

Shvedka,

у меня по табличке не хватает ОБ. Это я так понимаю - объем бедер? Если так, то 97!

Девочки, я вообще ужаснулась по поводу курицы, когда посомтрела состав :((( я то думала, что она достаточно легкая даже жареная. \тихонечко валяюсь в ужасе под кроватью\

Это РіСЂСѓРґРєР° Рё филе...Рђ СЏ бедрышки ела....  Просто нашла "Курица отварная"....

Филе куриное

Филе куриное (100 г)
Калории (ккал)		113 ккал.
Р–РёСЂС‹		1 Рі
Белки		23 Рі
Углеводы		0.4 Рі

Камшилёныш

Я нашла другой состав курицы в инете, смотрела филе курицы или филе куриных грудок, там намного все поприличнее : 1) Филе куриных грудок

Что-то по-моему все запутались когда и что именно мы выкладываем ))) Чего делать будем?

Разве такое реально((???

  РљР°Р»РѕСЂРёРё (ккал)   244 ккал.     Р–РёСЂС‹   17 Рі     Р‘елки   22.6 Рі     РЈРіР»РµРІРѕРґС‹   0 Рі     Р’РѕРґР°   59.5 Рі     РҐРѕР»РµСЃС‚ерин

75 РјРі

Кошмар какой!!!!!!!

думаю надо познакомить папу с этим милым созданием и тогда он не будет возражать....

Катюш) Спасибо! Надеюсь.....................

Какая она милая!!!

неужели у кого-то может родиться мысль, что она может причинить какой-то вред??? глазки у нее умненькие и ласковые... Маша, искренне желаю, чтобы кисеныш растопила сердце не только тебе но и твоим родителям!!!

Вот мой малыш)))

а я лучше промолчу чего хочется мне ))) а то залью клавиатуру слюной ))) а есть здесь кто-нибудь , для кого название пекарня-кондитерская БУШЕ (для Питерцев) не просто словосочетание? ))) лично для меня это самое большое искушение..

Э-х..... Так мне хочется курочки варёной....... Но тогда жиры будут в избытке............

Проверьте свои данные и напишите каких не хватает

Shvedka,да,квартиру отдали на совсем....я вот тоже не понимаю.....Просто всё своими руками делал...и одно дело если бы случайно что-то произошло,а другое-когда намеренно завели "объект" разрушения....

а я обычно на следующий день отчеты выкладываю

 РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚- СЏ так поняла, что если СЃРїРѕСЂС‚ РЅРµ запланирован, то надо пресс покачать хотя Р±С‹ немного Рё тогда РІ РјРёРЅСѓСЃРµ РЅРµ Р±СѓРґСѓ

Ремонт РЅРµ вечен.... Всеравно лет через 5 РІСЃРµ переделывать/то РѕР±РѕРё старые, то..../ Так что это просто бред какой-то.... Рђ квартира вам навсегда? если РґР°,  то вообще РЅРµ понимаю зачем так трестись

Привет, волшебницы! Какие мы все умницы!!!

Отчетов маловато правда, но все проснутся потихоньку :)

Р�нгеборга! Привет!!! Спасибо тебе Р·Р° беспокойство..... Родители РЅРµ являются ярыми противниками...Просто  папа ОЧЕНЬ сильно переживает Р·Р° квартиру......Очень РјРЅРѕРіРѕ вложил РІ неё средств....

Snezhnost!!!! У тебя ошибочка в результатах)!

Гонки должны идти:) я вот сегодня только до компьютера добралась со своими результатами...

Камшилёныш, ну как у тебя дела? Как твоя кисуня? Я сама обожаю кошек,все думаю,как ты там со своей малышкой? Родители у тебя ярые противники животных или все таки можно договориться? Попробуй издалека...

Все заснули.... Как-то грустно и не активно......

Р° РіРѕРЅРєРё вообще РёРґСѓС‚!? Р° то только 2 человека РёР· 25+  РЅР°РїРёСЃР°Р»Рё отчеты Р·Р° сегодняшний день...

Присоединяюсь к вопросу. Когда запланирован день отдыха от тренировок или просто красные дни??? все равно минус? выложила уже первый отчетик - в итоге 0 :(

кстати!"к теме про ежедневные отчеты и подсчет баллов - вот про спорт в правилах написано, что если спорт был то баллы прибавляются, если не было - то вычитаются..а если у меня на сегодня спорт вообще не запланирован, то мне как-бы ставить ноль?