Даша, Юля

РІ принципе, для 4,5 месяцев 8РєРі потеря это совсем РЅРµ страшно, думаю, что Рё РІ Р‘ РїСЂРё лишнем весе  Рё  СЃР±Р°Р»Р°РЅСЃРёСЂРѕРІР°РЅРЅРѕРј питании это нормально. Главное кушать хорошо Рё правильно!

Юляшка55  РЅРёС‡РµРіРѕ себе скачечки!!!

При избыточном весе до Б это нормально, так что врач зря ругается. Я просто изначально не знала твой рост/вес.

РЈ меня РЅР° 23-Р№ неделе вес попер, приходится себя стараться ограничивать РІРѕ вредностях Рё есть больше полезного, Р° есть хочется РІСЃРµ  СЂР°РІРЅРѕ.

helena-elis, врач ругала конечно, но при постановке на учет я весила 74 кг при росте 154 см, многовасто. А сейчас мой вес 68 кг. А что я сделаю если я ем хорошо, а вес падает. Во время первой беременности я тоже за первые 3 месяца 6 кг потеряла и ничего потом еще сверху набрала.

Два РґРЅСЏ была РЅР° строгом ограничении вредностей, так хорошо себя чувствовала, вес упал (отеки РІРёРґРёРјРѕ), РЅРѕ вчера  РѕРїСЏС‚СЊ сорвалась: съела вечером 2 котлеты, приготовленные для мужа Рё РєСѓСЃРѕРє РїРёСЂРѕРіР°. Даже ночь хуже спала

Одним себя успокаиваю, что в беременность можно и расслабиться иногда

Рђ Сѓ меня  РїРѕС‡С‚Рё 24 недели Рё +4 РєРі! РЅСѓ это тож неплохо РІСЂРѕРґРµ! хотя питаюсь очень хаотично! надо брать себя РІ СЂСѓРєРё! ааааааааа

Очень большая потеря веса для беременной, а врач что говорит по этому поводу?

А я вот наоборот пока худею, неспицально конечно, сейчас у меня 18 нед, а похудела уже на 8 кг

Доброго утра всем!

Я в эти выходные не ездила на дачу - погода у нас отвратительная была. Провела эти выходные в магазинах детских, была познавательно-разведывательная обзорная экскурсия. Столько всего мне нравится и столько всего надо будет купить для малыша и себя, но это такие приятные траты :)

Вес мой, к счасть перестал скакать, снова временное перемиримие с отеками. На 24-й неделе прибавка 5кг, считаю для себя нормальным результатом, конечно, 3кг было бы лучше, но не до похуданий сейчас

У меня КК 1450-1780 просто супер...раньше был 1200-1500...большая разница конечно, вот и объедаюсь...2 недели как на нём и вес не поднялся...хотя и спорт уменьшился...тошнота такая...надеюсь,что скоро пройдет и добавлю ещё 1 день в неделю...сейчас 3 раза только,а раньше было 4-5...

Девочки, привет! Приехала с дачи, слопала сегодня первую земляничину.

Что-то здесь тишина. Р’СЃРµ держат себя РІ ежовых рукавицах Рё РЅРµ хотят раскрывать секреты стройности?  

�ли наоборот - объелись и стыдно признаться? :)

Но это не будет похоже на красивую и ухоженную грядку.

Рђ так Сѓ нас есть несколько кустиков СЂРѕРІРЅРѕ высаженных, прополотых, РІ общем, что-то РІСЂРѕРґРµ клумбы 

Как раз, если не ухаживать, то разрастется быстро - усы быстро приживаются, если их не отстригать.

Нет, не разрастется, за ней в "промышленных" масштабах никто ухаживать не будет

Для галочки тоже неплохо - хоть несколько ягодок будет. Потом разрастется - она быстро размножается.

У меня своей не будет, поэтому я могу только на покупную рассчитывать.

РЈ нас РЅР° даче есть 5-7 кустов, просто грядочка "для галочки"  

Да, девочки, ягодки нынче дорогие. Я все жду, что цены немного опустят. А клубничка действительно скоро своя будет.

Черешня по 500 рублей - это ж застрелится. По 500 рублей у нас отборная, какая-то супер-пупер, прям на вид идеальная

девченочки привет!!!ну раздразнили ягодками аж слюньки потекли. нужно на рынок бежать вечерком,а то сейчас жарко

эх... нам бы черешню по 250 р., у нас 450-500р.!!!

Р’ том РіРѕРґСѓ цены Рє РїРёРєРѕРІРѕРјСѓ сезону СЏРіРѕРґ упали примерно РІРґРІРѕРµ, РІРѕС‚ СЏ Рё надеюсь, что подешевеет, тогда вообще праздник желудка настанет. Р’СЃРµ таки никакие витамины РЅРµ заменят свежих СЏРіРѕРґ, особенно, РІ период РёС… созревания   РћС‚ клубники Р·РёРјРѕР№ никакого удовольствия Рё пользы нет, сколько Р±С‹ РѕРЅР° РЅРµ стоила

ну клубника и правда очень дешево! а черешня у нас тож около 250 руб, но дешевле не будет!

ну да и ладно! а клубничку свою подождем! она уже цветет вовсю! значит скоро ягодки будут!

РЈ нас подозрительно дешевые СЏРіРѕРґС‹ для начала РёСЋРЅСЏ: клубника  - 100СЂ, черешня 200-250, обычно РІ это время раза РІ 1,5 дороже.

А я уже арбузов хочу, а еще 2 месяца их ждать...

а я на черешню подсела: каждый день по 200-300 г съедаю! а дорогая она зараза! хочу на юга где она дешевая и вкусная! я в прошлом году на юге съела 5-литровое ведерко черешни ОДНА!!! ну за целый день конечно!

даша88,

я тоже сухариками увлекалась, прям не могла отказаться :(

Рђ сейчас клубника!!! Р’РєСѓСЃРЅРѕ, полезно  Рё, что немало важно, РѕРЅР° мочегонная

Светлана, Рє нам РЅРµ можно, Р° нужно!!! 

Девочки, приветики!!! Можно к вам????

угу, соль это оч нехорошо! я тут недавно сорвалась на сухарики (снеки)!

дак у меня до сих пор отеки, ужас просто!

и еще у меня не с калориями проблема, а с соленьями, я соль перебираю

я мало никогда не ем по кол-ву, это замедляет обмен веществ

Стараюсь придерживаться 1700-1900ккал Рё дополнительно клетчатку (РЅРѕ РЅРµ всегда)

молодчинка!!!!! но мало тоже не ешь! а какой у тебя коридор?

А, "подвигом" не похвалилась: за 2,5 дня правильного (почти) питания, ушло 2,2 кг, я почти победила отеки!

Хоть СЃ кем-то схоже, Р° то кто-то просто резко худел РІРѕ время токсикоза, Р° потом просто равномерно РІСЃРµ возвращалось, Р° сейчас другая РїРѕРґСЂСѓРіР° беременная, Сѓ нее 13-14 неделя, так РѕРЅР° уже комбинезон для Р‘ РЅРѕСЃРёС‚, Р° СЏ даже представить РЅРµ РјРѕРіСѓ откуда РўРђРљРћР™ живот может быть РІ3 месяца, если его Рё РІ 5 почти РЅРµ РІРёРґРЅРѕ 

и у меня тоже самое насчет груди вообще когда я тут с тобой общаюсь у меня возникает ощущение что я повторюшка!! что бы ты не написала у меня тоже самое! хи хи просто мы видать действительно похожи!

РІРѕС‚ СЏ тоже себя успокаиваю, что если набирать вес медленно Рё СЂРѕРІРЅРѕ, то растяжек РЅРµ будет, Р° кремы - полнейшая ерунда, даже супер-пупер РґРѕСЂРѕРіРёРµ, Рє сожалению 

РќР° РіСЂСѓРґРё Сѓ меня появились растяжки, РЅРѕ тут ничего нельзя было поделать  - Р·Р° пару недель РѕРЅР° выросла почти РЅР° 1,5 размера, Рё это РїСЂРё том, что СЏ похудела РІ первые недели беременности

да все хорошо будет!!! мне кажется крема от растяжек доложны хорошо помогать? ну ведь природой предусмотрено что живот женщины должен растягиваться! мне кажется растяжки именно из-за резкого набора веса, а это уже из за питания а не из за беременности! ну я по крайней мере себя так успокаиваю!!!

понимания у меня много, могу давать советы и всех учить, а сама никак.

Но набрать 20-30 кг за беременность - это перебор по-любому.

Вообще больше всего боюсь таких последствий беременности, как геморрой и растяжки, и то и другое исправляется только операбельно :( Думаю, что при плавном наборе веса можно растяжек избежать, по крайней мере, уменьшить их появление, а геморрой - правильное питание и, как следствие, хорошее пищеварение

РјРЅРµ кажется сила воли должна прийти СЃ пониманием того что РёР· Р·Р° этого можно 20-30 РєРі лишнего набрать!!!!!!!!!  это же ужас какой то СЏ как только почитала здесь РЅР° Дионе РіРґРµ-то что Р·Р° беременность РїРѕ стольку набирали что РјРЅРµ жутко стало! Рё уже никакая сила воли РЅРµ нужна, СЏ РЅРµ хочу 20-30 лишних РєРі!!!! РјРЅРµ Рё так комфортно! поэтому стараюсь питаться правильно!

Тоже на все 100% согласна про привычки полезные, но как избавиться и от вредных пристрастий в еде :(

У меня совсем пропала сила волди, я ем все подряд, вследствие чего снова отеки. В очередной раз начала "новую жизнь": утром гречка, замоченная на ночь, с молоком и на день запланировано все полезное, буду себя перестраивать. �наче это уже не лишний вес, а прочие заболевания и вред для масика....

Может кто даст дельный совет: где взять силу воли?