Не понимают?? Ну и славно.

Перестань тогда им что-то втолковывать, продолжай жить своей, здоровой жизнью! Пойми, твое дело правое, а они пусть продолжают бросать в свои мусорные ведра что им хочется.

РњРЅРµ РІРѕС‚ тоже было очень тяжело СЃ сестрой разговаривать Рѕ Р—РћР–Рµ, РїРѕРєР° РѕРЅР° сама РЅРµ стала дионовцем.РћРЅР° РІРѕ всем разобралась. Рђ раньше только раздражалась РЅР° РјРѕРё замечания, типа- зачем льешь столько масла,сметаны,майонеза Рё С‚.Рґ. РўС‹ понимаешь? Р’ этом только нужно разобраться, РЅРѕ если РѕРЅРё ничего этого РЅРµ хотят, ничего РЅРµ поделаешь.. Остается тихо улыбаться Рё делать СЃРІРѕС‘ дело)))

Даша, ты просто рациональное зерно в этой беседе!!!!!! все поправимо, а я тут из себя жертву строю... Они действительно делают как умеют, и если всю жизнь не обращать вномания на то что ты ешь перестроитъся очень трудно, а тем более понять почему другие так придирчивы к еде, выбирают, рассматривают упаковки. им это кажется неправильным, ненормальным.

объяснить им причину такого поведения???? им смешно, понимаешь??? типа я и так не толстая и такая привиреда, а они все бочечки и не ковыряются же, а едят все, что поставили, т.е. они делают правильно. я как-то была с мужем в магазине и они попросили купить им кое-какие продукты. когда я начала расспрашивать, какое масло, какие макароны, какой жирносто молоко и т.д., они ответили, без разницы, мы едим все. а муж золовки добавил:"да какая разница? я вообще как мусорное ведро, все могу в себя..."

только мое тело не мусорное ведро, и я хочу жить по другому. слава богу, что мы живем в другом городе, иначе через день бы точно обедали вместе:)))

РњС‹ так устроены! РўРѕ что РЅРµ РІС…РѕРґРёС‚ РІ рамки наших понятий- РјС‹ осуждаем.(РЅРµ ешь как СЏ -РІСЃС‘!! ты-фифа)) РќСѓ представьте себя РЅР° месте человека, которому РІСЃС‘ равно, что РѕРЅ ест.. РЇ сама раньше РєРѕСЃРѕ смотрела РЅР° "диетчиц" Рё если РЅРµ вслух, то думала,что РѕРЅРё фифы инфантильные))) Рђ еще СЏ РєРѕСЃРѕ смотрела РЅР° девушек, которые замуж выходят Р·Р° дяденек, Р° СЃР°РјР° РІРѕС‚ вышла замуж Р·Р° мужчину РЅР° 21 РіРѕРґ старше себя... Р� как Р±С‹ РЅРµ осуждаю теперь...))Это стало входить РІ рамки РјРѕРёС… понятий) Да, РјС‹ знаем, что Р—РћР– это круто, знаем какие продукты надо кушать, Р° какие нет Рё что СЃР°Р»Р°С‚ плавающий РІ масле это возмутительно, РЅРѕ ведь РѕРЅРё-то СЌС‚РѕРіРѕ ничего РЅРµ знают!! РћРЅРё С…отят СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё делают как умеют, Рё отказываясь РѕС‚ РёС… "вкусных" Р±Р»СЋРґ РІС‹ отказываетесь РѕС‚ РёС… стараний-РЅСѓ это то же самое,что сказать Р·Р° столом: РІСЃС‘ это РЅРµ РІРєСѓСЃРЅРѕ, СЏ пошла. Р”Р° еще Рё СЃ СѓРєРѕСЂРѕРј РЅР° РёС… лишние РєРі,которые РѕРЅРё РІРёРґРёРјРѕ сбрасывать РЅРµ собираются.Понять РѕР±Рµ стороны СЃР»РѕР¶РЅРѕ-РєСѓРґР° легче обвинить,(что РѕРЅРё фифы)сказать,что это РІСЃРµ РёР·-Р·Р° РЅРёС…(СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё застольями РѕРЅРё РЅРµ дают РјРЅРµ похудеть), Рё С‚.Рґ. РќРѕ ведь РјС‹ РЅРµ такие..)

 Р”авайте просто будем терпимее Рє СЃРІРѕРёРј близким, следовать намеченному РєСѓСЂСЃСѓ!! Если вам неприятны нападки близких- расскажите РІСЃС‘ как есть- РѕРЅРё РїРѕР№РјСѓС‚(РїРѕ крайней мере послушают,узнают, почему РІС‹ Р¤Р�ФА себя так ведете(Наталь, слово какое ты меткое дала)) РќСѓ Р° если РЅРµ РїРѕР№РјСѓС‚, значит эта РёС… недалекость РЅРµ ваша РІРёРЅР°. Р� РЅРµ бойтесь, что РѕРЅРё вас РЅРµ РїРѕР№РјСѓС‚, это РЅРµ важно! Главное-РІС‹ сделаете шаг навстречу. 

Naidya, заходи ко мне в дневничок, не будем тут мусорить

Rusalo4ka, а как ты добиваешься такого веса? У меня тоже рост 173, вес сейчас 62, хочу вообще 55-53....?? Подскажи, а?

РЇ РІРѕС‚ недавно впервые попробовала Р№РѕРіСѓСЂС‚ без добавок, нашего отечественного производства. РњРЅРµ очень понравилось, РЅР° ряженку похоже чем-то. Рђ так СЏ йогурты РЅРµ ем, РёР±Рѕ РѕРґРёРЅ консервант Рё крахмал. Лучше СѓР¶ кефир пить.

А вообще мне кажется из стереотипов в наших головах самые зловредные - это пресловутое "сидеть не жрамши" и что спорт = тягание штанги в зале. Первое угнетает наш обмен веществ за счет голода, а второе не дает жить полноценной подвижной жизнью. А на чужие стереотипы плевать! Пусть бы кто-то попробовал мне сказать, что я на диете сижу. Я бы высмеяла с удовольствием, потому что есть столько сколько я себя кормлю не всякий сможет. ))))))))) � пока я вес скидывала я всем сказала - товарищи это мое тело и я сама решаю чего и сколько мне кушать, всех прошу отдыхать. )))))))

Да уж, сегодня общаясь с подругой сказала, что обедала салатом, заправленным йогуртом. Капец, и понеслось, да неужто теперь есть йогурты со вкусом майонеза, огурца, помидор и т.д., да где ж ты это откопала, и не умерлали я от голоду поедая эту бурду, и бла-бла-бла. Такие нападки с ее стороны постоянны, ей не понять, почему я убиваюсь, сожрав на ночь жареной картохи или торта. Проще сказать, что у меня все хорошо, и не уточнять как именно этого я добиваюсь

СЏ эти продукты тоже теперь РЅРµ люблю, РЅРµ люблю рыбу жареную, только запеченую, люблю фрукты, РЅРµ люблю только РІРєСѓСЃ масла РІ салатах. СЏ РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ что РЅРµ ем, потому что худею, РіРѕРІРѕСЂСЋ что РЅРµ голодна или наелась Рё хотела Р±С‹ чтоб после этого  РѕС‚ меня отстали Рё РЅРµ смотрели как РЅР° инопланетянина или как РЅР° фифу. СЏ правда это РЅРµ люблю Рё так же стараюсь выбирать что РЅРµ "опасно" Р·Р° столом. Сѓ меня есть Рё СЃРІРѕРё любимые продукты, РІ коротых надо соблюдатъ меру, РЅРѕ Сѓ РЅРёС… РёС… нет. там всегда РѕРґРёРЅ набор, ВСЕГДА: пирожки жареные, Р±РѕСЂС‰, голубцы, картошка СЃРѕ шкварками или РІ масле, салат, пельмени. максимум макароны СЃ овощами СЃРѕ сливками. Р° СЏ это РІСЃРµ РЅРµ ем, Рё РјСЏСЃРѕ тоже РЅРµ ем...

хм... чуть-чуть почитала вас... а я вот с такими проблемами не сталкиваюсь давно уже. Ем все.. и пюре и рыбу жаренную и салат с маслом. При возможности конечно выбираю то, что мне больше нравится и менее опасно, но не чувствую себя ни ущемленной ни "инопланетянкой" ни худеющей... и как пришла на ДиОн ни разу не было такого. Главное меру всему знать.

Конечно есть то, что ты не любишь (я например грибы не люблю), я тоже не стану. Но это никак не связано со стройностью, скорее препочтение вкусовое.

� никаких стереотипов. Кушать можно все, что нравится. Главное правильную дозу найти.

наезжать .... вернее обижать их не хочется. просто у них не укладывается в голове как можно так питаться. даже мой муж, при всем разнообразии, которое я готовлю, когда я спросила, "может ты сегодня ужин приготовишь?", он искренне растерялся. "а я не знаю, че тебе приготовить, просто овощи сварить что ли?". Салатики они тоже делают, последний раз я успела, попросила мне отдельно в тарелку до того как его заправили, потому что на общий стол его поставили плавающий в масле. и я не преувеличиваю!!!! проблема в том, что они не представляют, что для кого-то надо готовить отдельно, а то что я все время для нас с мужем 2 разных блюда готовлю, это нормально для них, я же мясо готовлю, а то чем я питаюсь, это не еда, как они говорят, долго не протянешь, поэтому "еда" в доме должна быть всегда, а остальное - мои проблемы. они думают, что на столе есть еда для всех, должен быть общий стол, а не для каждого отдельное блюдо. они иногда перепроверяют, "так, тебе есть на столе что поесть, салат вот, гречка, ну ты все равно мало ешь..." а иногда прям пихают "ну это вот нежирное, почему не ешь??" это так они про жареную рыбу в сливках запеченую.... не знаю, проще улыбаться... и молчатъ. я не фифа, я эту еду вообще не ем и не буду в любых обстоятельствах.
может уже привыкли, что если мне есть нечего, я просто встаю из-за стола и иду играть с детьми, да и проще творога закупить для меня. ну я его и съедаю, потому что больше ничего не остается :)

Rusalo4ka

Одни мои родственники тоже так пытались меня "привечать". Я им и выдала: "Зачем вы готовите то, что я не ем? Если вы хотите угостить - сделайте то блюдо, которое я буду есть. Если вы не хотите угощать - зачем стол накрываете?".

Р’СЃРµ! РџРѕСЃР»Рµ СЌС‚РѕРіРѕ СЂР°Р·РіРѕРІРѕСЂР° РґР»СЏ РјРµРЅСЏ СЃС‚али РґРµР»Р°С‚СЊ Р»РµРіРєРёР№ СЃР°Р»Р°С‚РёРє Рё С‡С‚Рѕ-нить РїСЂРѕСЃС‚РѕРµ РёР· РіРѕСЂСЏС‡РµРіРѕ. Р� Р±РѕР»СЊС€Рµ РЅРµ Р»РµР·Р»Рё РІ РјРѕСЋ С‚арелку.

Правда, СЃС‚РѕРёС‚ РїСЂРёР·РЅР°С‚СЊ, С‡С‚Рѕ РІРїРµС‡Р°С‚ление РЅР° РЅРёС… РїСЂРѕРёР·РІРµР»Рё РЅРµ СЃРєРѕР»СЊРєРѕ СЃР»РѕРІР°,

сколько С‚РѕРЅ, РєР°РєРёРј СЏ СЌС‚ислова СЃРєР°Р·Р°Р»Р°. РЇ РїСЂРёРґРµСЂР¶РёРІР°СЋСЃСЊ С‚акого РјРЅРµРЅРёСЏ -

раз РЅРµ РїРѕРЅСЏР»Рё РїРѕ С…орошему - РїРѕР№РјСѓС‚ РїРѕ РїР»РѕС…РѕРјСѓ.

Поэтому Рё "наехала" С‚РѕРЅРѕРј РґРёСЂРµРєС‚РѕСЂР° С€РєРѕР»С‹, РѕС‚читывающего РґРІРѕРµС‡РЅРёРєР°.

Умение культурно отшить - великая вещь!

а я вегетарианка. просто хочется чтобы мои принципы и понятия тоже уважали

А я ем мясо...

согласна, кое-какую пропаганду я уже провела. по крайней мере не пичкают в меня мясо, уже хорошо. и привыкли что я не пью, без разницы какой праздник. и не пью соки и колу с едой. зато все равно издеваются сколько можно воды дуть... и продолжают утверждать что фрукты это не еда.... но я настаивать буду по любому. просто я не пускаюсь в объяснения, а чаще говорю, что не голодна, уже наелась, тогда меньше пристают.

я где-то на этом сайте статейку орошую по этом поводу видела, как надо отвечать хлебосольным родственникам. Там такой совет был - сначала настаиваете на своем, а потом все привыкают, что ты "не от мира сего" и отстают.

Действительно, порой проще согласиться, чем по сто раз обяснять, но кому от этого становится легче?!

с мужем тоже у нас нормально в этом плане, мы всегда находим компромиссы. а туда не люблю ездить, все время чувствую себя каим-то аутсайдером или инопланетянином, потому что все выходные проходят за столом. соответственно, эта тема поднимается раз 100 или больше. и когда возвращаюсь домой, это сильно из колеи выбивает, иногда не могу долго в нормальный режим войти. не знаю, может на психику так давит.

Ну,Наташ, прям крик души получился)

Понимаю тебя- РјРѕСЏ свекровь-колобок тоже РЅРµ хочет понимать, что РјРЅРµ РЅРµ хочется есть то, что РѕРЅР° предлагает. РћРЅР° считает, что если РјС‹ СЃ мужем пришли, то надо чтоб РјС‹ РёР·-Р·Р° стола РЅРµ выходили, Р° выползали. РЎ мамой моей тоже РІСЃРµ РЅРµ РѕС‡ гладко. Р’РѕС‚ делает РѕРЅР° овощное рагу, РІСЃС‘  тушится СЃ юшкой, ничего РЅРµ пригорает, РЅРѕ РѕРЅР° берет бутылку масла Рё начинает трясти ею над казанком.) РЇ РіРѕРІРѕСЂСЋ- мама, масло РЅРµ имеет РІРєСѓСЃР°- зачем ты его ложишь? Р° РѕРЅР°- РЅСѓ как РІС‹ РјРЅРµ надоели!!(отчим тоже РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ еде-РЅРѕ РїРѕ нужде) РҐРѕС‚СЏ сама весит 90РєРі Рё похудеть РЅРµ против.РњСѓР¶ сторонник Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ еды, РЅРѕ РІ комплексе СЃ вредной)) Очень любит овощи, РЅРѕ Рё сардельки ему как родные))РљРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃРёРј..

а у меня такие ситуации, что за праздничным столом, или вообще за столом, когда мы на пару дней едем к родственникам мужа вообще нечего есть. все жирное, с майонезом, сливки они добавляют буквально везде!!!! т.е. если салат - он ЗАЛ�Т маслом, если суп, но в нем пачка сливок, горячее - все запеченое либо в майонезе либо в сливках, сметана и творог только 40%. на обычный завтрак у них всегда белый хлеб с колбасой и сыром. фрукты последнее время покупают, если знают, что я приеду. еще я мясо не ем.... короче, когда мы у них, они всего этого наготовят, а потом сидят и все в тарелку мне заглядывают. ой, опять тебе бедной есть нечего. я всегда говорю что все нормально, улыбаюсь и что я ведь не поесть к ним приехала, и это правда, а проводим 70% времени за столом, вот это бесит!!!! если выходной, его надо провести на диване. их устраивает такой образ жизни, мне всегда там плохо... бесит, что меня жалеют за столом, постоянно говорят, ну хоть это уже ешь это некалорийное, после таких слов вслух при всех аппетита нет вообще. почему надо всем обязательно заглядывать мне в тарелку? я воообще сижу молча и стараюсь наслаждаться общением и жую то, что найду ВКУСНОЕ для меня на столе. короче, они решили проблему - если мы едем, покупают килограмм творога спец. для меня, и вечно меня жалеют, и ума не могут приложить чем же меня бедную накормить. один раз кашу себе у них сварила на завтрак. так не смогла ее доесть. все сидели кривились и корчились, как я ее без сахара и масла ем, это же так невкусно.... мне вкусно дома, а у них грустно.... устала уже от этого, не люблю туда ездить, а надо, родственники же...

и еще всегда поражаюсь, они как будто никогда не слышлали о калориях или вреде такой жирной пищи. если для меня пирижки - они из духовки, они такие даже есть не будут, только жареные на сковороде до ПОЛОВ�НЫ (не преувеличивая) залитой маслом. все думают, было бы неплохо похудеть, вес от 74 до 100 и более у некоторых, и их воротит, что я веду ЗОЖ. они с такими невинными глазыми лопают сникерсы и детей кормят. ну вкусно же! а когда отказываюсь чуть ли не фифой первое время обзывали, сейчас немного привыкли, но чувствую, что обижаются до сих пор, что не все у них ем.

Давно не заглядывала...

greenfairy, спасибо :-)

Р’РѕС‚ Рё получается, как  OlaM правильно сказала, что РІСЃС‘ РІ нас самих - зачем так принимать близко Рє сердцу чужое мнение, как РІРѕС‚ Marsiyanka, например? РќРµ нравится жирное РЅР° столе РІ гостях - так ты его РЅРµ ешь, зачем РЅР° него обижаться? :-) РњРЅРµ плевать, кто что подумает или скажет РЅР° РјРѕРµ нежелание есть майонез или пить чай СЃ сахаром - вообще РЅРµ понимаю, почему Р­РўРћ должно меня волновать??? Опять повторяюсь - то же самое РІ самом начале темы говорила, РЅРѕ оказалось, что тут основная беда Сѓ участников беседы - именно гости Рё прочие общие застолья :-) РќСѓ ваще РЅРµ РґРѕРіРѕРЅСЏСЋ - почему это так портит жизнь?...

Я вот один год решил не пить (алкоголь). Решение принял, потомучто стало ощущаться, что я прям иду в объятия алкоголизма. Работа, нервы, неудачи и .т.д - вобщем пил раза 3-4 в неделю по литру-2 вина на ночь или пива. Даже не из-за веса решил приостановиться - а вот из-за этого.

Решение конечно принимал не один день. Пробовал и просто уменьшить - на долго не хватало.

РќСѓ Р° РєРѕРіРґР° решил, честно сказал РґСЂСѓР·СЊСЏРј Рё знакомым - РЅРµ РїСЊСЋ Рё РІСЃРµ. Год ( или месяц сначала РіРѕРІРѕСЂРёР» РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ точно, сам РЅРµ был вначале дистанции уверен). Р� ничего, через  РїРѕР»РіРѕРґР° РІСЃРµ воспринимали отлично. Р� врать практически РЅРµ приходилось.  Рђ РІРѕС‚ забавный эффект был. Р�дешь Рє РґСЂСѓР·СЊСЏРј. Р’СЃРµ РїСЊСЋС‚ расслабляются, Р° СЏ сижу СЂСЏРґРѕРј Рё проникаюсь атмосферой ( РјРѕР·Рі то РїРѕРјРЅРёС‚ как ты себя чувствовал). Р� РІРѕС‚ если сидишь СЃ РЅРёРјРё СЃ начала РїСЊСЏРЅРєРё - Рє концу так же как всех "развозит". Расслабляет. Отдыхаешь- стрессы снимаются. Рђ потом РЅР° улицу выходишь - РґРѕРјРѕР№ идти - РґРІР° РІР·РґРѕС…Р° Рё ты трезвый:)))

Очень забавный эффект. А выпивать начал - скучновато всетаки стало. По той же причине обычно и начинаю снова набирать вес... Вот как с этим "бороться".

Ну вот, получается, что стереотипы которые мешают нам, живут по большей мере в нас самих, зацикливаемся на мелочах и везде видим подвох.

А подружка, даже самая лучшая, "неправильной" интонацией и по поводу хорошо сидящего платья проехаться может, таковы уж мы женщины...

Да,насчет чая у меня та же история! Если я прихожу в гости,для меня заваривают побольше чая,и дают самую большую кружку)))

,именно интонация Рё  РЅРµ понравилась.Хотя эта женщина раньше сама весила Р·Р° 100 РєРі,Рё похудела РЅР° подсчете калорий.

Оля прикольно про огурцы

мне так в гостях в одной семье про чай говорят...заваривают чайничек на семью и отдельно чайничек на меня....

Когда мне предлагают выпить, я отвечаю что просто нелюблю вкус алкоголя, лучше чая. Еще я от алкоголя засыпаю, поэтому мои друзья знают что если я выпью глоток шампанского - буду храпеть через 20 минут...

Когда в меня пытаються засунуть кусок чего-то мне непонятного могу сказать что накануне я отравилась и сейчас не очень хорошо себя чувствую. �ногда говорю что обожгла/прикусила язык и не могу есть. Причем если прийти в гости и с порога сделать несчастное лицо по поводу прикушеного языка - за столом уже никто не пристанет и не удивиться это "истории"

Marsiyanka, а почему эта фраза оставила неприятный осадок? Ну не любишь сладкий чай - так и скажи. Может неприятный осадок оставила интонация сказанного? Так тут дело не в сахаре и каллориях, а во взаимоотношениях!

� в гостях тоже самое, мне нравиться это блюдо, я съем - и хозяева довольны и я с одного раза не растолстею, а если я гадов морских не ем, так я их и в гостях не ем, и не важно - вкусно, не вкусно, полезно, не полезно. Не ем я такого и не буду. От майонеза и колбасы отказалась, на праздничном столе как правило, есть из чего выбрать, а окружающим на самом-то деле мало дела что у тебя на тарелке, главное самим не зацикливаться.

Надо мной мои друзья подтрунивают, что я на шашлыки огурцы приезжаю поесть и покупают овощи с расчетом на мои способности, т.е. на всех столько кг и поправочный коэфициент на Олю + 1 кг огурцов.

Никто и не выдумывает трудности...

РЇ никак РЅРµ могла себя заставить ограничиваться РІ еде. РњРЅРµ почему то было себя жалко, что СЏ РІРѕС‚ такая несчастная, останусь голодной Рё РјРЅРµ будет РІСЃРµ хуже Рё хуже. Рђ оказывается РІСЃРµ наоборот, чем меньше ешь, тем активнее себя чувствуешь, больше спокойствия, уверенности РІ себе Рё С‚.Рґ. Рђ РїРѕ прошествии большего времени совсем РЅРµ хочется нагружать себе желудок Рё переедать.

Marsiyanka ну дык не нравится не ешь. Тебя же не заставляют, а спросят почему не ешь отвечай честно что не любишь такую еду. Не нужно выдумывать трудности там где их нет.

Насчет стереотипов : как-то РіРѕРґ назад Р·Р°РєР°Р·Р°Р»Р° РІ РєРёРѕСЃРєРµ РЅР° рынке Сѓ знакомой чашечку чая,Рё сказала что РјРЅРµ без сахара(РЅРµ люблю сладкий чай).Так РѕРЅР° так небрежно бросила:"Что,каллории считаешь,РЅР° диете?".РЇ тогда была РІ нормальной форме,СЃРѕР±РѕР№,РїРѕ-крайней мере, была довольна, худеть Рё РЅРµ думала,Р° РІРѕС‚ фраза эта оставила неприятный осадок.

credo59  Рё JIANC,РІРѕС‚ РІС‹ говорите,что РѕРґРёРЅ раз РІ гостях можно поесть жирное,раз предлагают,РјРѕР» РЅРµ поправишься....Р° что делать,если ВООБЩЕ РЅР° хочется это есть,РѕС‚ РѕРґРЅРѕРіРѕ РІРёРґР° тошнота подкатывает Рє горлу??!Лично Сѓ меня РЅРµ раз такое было,РєРѕРіРґР° даже смотреть РЅРµ могла РЅР° блюдо,или РєРѕРіРґР° салаты густо заправлены жирным майонезом-честно,поперек горла любой РєСѓСЃРѕРє. Р� это РЅРµ значит, что СЏ СЃ презрением или еще чем-то отношусь Рє творению чужих СЂСѓРє: если нравится людям такое есть,пусть едят.

За четыре месяца мое окружение привыкло, что ем я не все, что не нужно меня угощать плюшками-печенюшками на работе. Стараюсь сократить посиделки с друзьями и общаться с друзьями по другому - с подружками по хорошей летней погоде приятно прогуляться и не обязательно при встрече есть что-либо. Летние шашлыки - отдельна тема - но пара кусочков мяса, это не смертельно для дневного рациона, а овощей на пикниках обычно более чем достаточно.

Я специально всем рассказала, что собралась худеть-родным, друзьям и недругам. У меня такой характер, чем больше трудностей, тем я решительней. В тихушку ничего не получается. Родные поддерживаю, если мама ждёт в гости, спрашивает что мне можно, а что нет. Подруги интересуются моими рецептами, иногда просят приготовить что-нибудь (питаемся на работе вместе0. А вот самое интересное-третья категория-обычно рассказывают о своих неудачах (вредно, поправляюсь даже от воды и т.п.). А я улыбаюсь и никому ничего не доказываю-я себя не изнуряю, у меня улучшился цвет лица, стала энергичнее, выгляжу моложе своих лет. Я понимаю, что чаще люди говорят от незнания (хотя ДиОн я рекламирую), и лишь немногие от зависти (у них не хватает силы воли что-то изменить).

А я еще никому не говорила, что сейчас, летом, худею, только домашние знают...мама даже покупает еду, которую я прошу:)) а вот когда начнется учеба..не знаю, что и делать...скорей всего, все будут думать, что я ем очень мало и все..а я наедаюсь хорошо, но в пределах коридора..в общем посмотрим... что люди скажу, и подруга близкая)) к ней в гости вообще тяжело ехать...

credo 59,

50/166/55,3: первые 50 - это возраст? С ума сойти, ты таааааак здорово выглядишь!

applause

credo59 :) почему-то именно когда худею может выпадать до 4 ужинов в гостях/ресторане в неделю. А когда не худею и даже готова съесть эту чертову карбонару - все как-то дома да на работе...

greenfairy

Мораль: Рѕ, хотела переиначить твою - Р° тут, смотрю, уже  JIAHC РІСЃРµ сделал :-)

РќСѓ ей-Р±РѕРіСѓ, РёР·-Р·Р° РѕРґРЅРѕРіРѕ сытного ужина РІ месяц  РЅРёС‡РµРіРѕ РЅРµ нарастет Рє твоим замечательным килограммам. Нет, конечно, если ты каждый вечер ужинаешь РІ гостях... ;-)

А мои знакомые очень удивляются тому, сколько я ем. Не понимают, как можно так есть и худеть. Они не стараются в меня ничего пихать, скорее удивляются, что я ем продукты, которые, с их точки зрения, не укладываются в понятие "диета".

Коли уж пошел в гости то можно просто немного поесть да пускай жирное, да пусть вредное, но если чуть чуть скушаешь тебя по юбому не разнесет от этого. А вот так сидеть перебирать еду это тоже знаете ли на мой взгляд не дело. Лучше всего стараться делать это не привлекая внимания.

Вот единственно что реально напрягает так это то что если кто нибудь не дай бог узнает что ты на диете (ну или просто не жрешь все что попало) то обязательно стараются тебя накормить. Я был в шоке когда мне моя же сбственная МАМА пихала жирную жаренную свинину приговаривая что от одного кусочка ничего не будет особенно если его утром съесть, а там кусочек был грамм 150. � это блин при том что до этого мне все мозги промыли в плане того что надо худеть.

Мне чаще мешают жить и радоваться стереотипы других людей.

Знакомая всем ситуация: добрый Худеющий сидит себе, никого не трогает, трескает салат айсберг с огурцами без заправки. Скажем, на званом ужине.

Вокруг - злые толстые Нехудеющие. �м комфортно в их телесах, и в этом, в принципе, нет ничего плохого. Но вот они уже поглядывают в тарелку Худеющему:

- А что это у тебя в тарелке такое? Капуста?

- Салат айсберг

- (ехидно) Ты что, на диете?

- (честно) Люблю салат айсберг.

Нехудеющие не верят, про себя хихикают, отстают, возвращаются к своей карбонаре. Приносят горячие блюда. Нехудеющие снова, хитренько так:

- А что это у тебя? Похоже на жука.

- (вздыхая) Баклажан...

�ли еще история: Хужеющий пришел в гости к Нехудеющим. Нехудеющие уже знают, что Худеющий ест не все (это знание добыто путем пыток из разряда "о, съешь еще вареничков" до тех пор, пока Худеющий не начнет умолять и не сознается, что варенички ему совсем ни к чему). Но что такое это "не все" - об этом у Нехудеющих свое представление. �так, Худеющему заботливо предлагают "хорошие" блюда:

Овощи. Вроде бы ничего страшного. Но овощи эти плавают в масле, в котором жарились. Они пропитаны им и исторгают потоки жира при нажатии вилкой. Но это еще не все. Между кабачками и морковкой хитро притаилась картошка...

Рыба. Тоже жареная, с отваливающимися масляными кусками панировки.

Сок из пакета.

Худеющий путем хитрых манипуляций умудряется получить к этому целый помидор и целый огурец, чудом отбивая попытки полить и его маслом, с точностью сапера извлекает кабачки из овощного рагу, а панировка как бы нечаянно отваливается от рыбьих боков.

Дальше - самое интересное. Десерт. Предлагаются:

Зефир ("Он же некалорийный!") - с чего вы взяли?

Варенье или мед ("Здесь же РІСЃРµ натуральное!") - Рё как это связано СЃ калориями?

Шарлотка с ягодами. Нехудеющие торжествующе читают с упаковки (им уже нравится эта игра) - всего 287 ккал! Это же немного! - да, немного, но вы взвесьте кусочек, который отрезали. Там не меньше 150 грамм.

Я уже молчу про молоко непременно 3,2, сметану 40% с рынка, которую добавляют и в суп, и в салат,. и в творог, про белый нарезной батон, конфеточки. � вот то, что обещало стать приятным ужином с приятной беседой превращается для Худеющего в допрос с пристрастием, переубеждающие проповеди и пытку водой. То есть, едой.

Мораль: РЅРµ ходите РІ гости Рє Нехудеющим. Рђ если СѓР¶ пришли - держитесь РґРѕ последнего, РЅРµ выдавайте РёРј СЃРІРѕСЋ военную тайну.