Озеро!

  Хорошо, что возвратилась. Теперь главное - РЅРµ спешить. Если ты Р·Р° 3-4 недели похудеешь РЅР° 10 РєРі, то наберешь ты РёС… Р·Р° 1 неделю (РЅР° себе проверено). Чем медленнее худеешь - тем медленнее поправляешься.

Насчет похудательных продуктов - я не сторонник всего этого. Это те же слабительные и мочегонные, только по бешенным ценам или липа. Говорят, что ксеникал помогает похудеть, но я его не пробовала ( и не хочу), а подруга рассказала, что пить его можно только сидя дома. То есть, чтобы успеть добежать до туалета.

Я решила приобрелать полезные привычки потихоньку. Вот наступит настоящая весна - начну проявлять физическую активность. Сейчас совсем не хочется, даже еще и днем иногда сплю.

А еще купила себе очищающий кисель "Рецепт здоровья" и компот "Похудей" той же фирмы. Щас вот утром кисель, вечером компот, только кладу в два раза меньше, чем на упаковке написано, а то ппц какой сладкий!

gala77, привет! Клёвая аватарка!

А я, кажется, возвращаюсь в ряды ДиОновцев... Муж наконец-то уехал неделю назад. В семье финансовый кризис. Конечно, на одну зарплату три месяца, да еще и новогодние праздники. Но теперь-то уж точно все будет хорошо, я уверенна. Через неделю у дочки начнутся каникулы, она будет у бабули и я смогу все свое время посвящать только себе. Хотя нам и вдаоем не плохо. Сижу на диете, как бы не ненавидели это слово здесь. Пью постоянно чей с молоком. Съедаю в день по большому стакану обезжиренного йогурта и 1-2 растения (яблоки, огурцы, перец) в день. �ногда вечером съедаю немного семечек.

Страшно стало, когда увидела, что вес дополз аж до 69 кг! Щас вот уже три дня не взвешиваюсь. Последний результат был 65,2. В общем, пока на весы встаю пореже, вот. Цели, как обычно, жутко максимальные! Хочу за три-четыре недели до 56 кг. добраться. Первая неделя уже подходит к концу и можно делать первые выводы, но это будет завтра, взвешивание, замеры и все остальное...

Озеро!

Зачем тебе такие деньги выкидывать? Узнай, по каким учебникам они занимаются и прочти. Есть же учебники по диетологии. А если хочешь переквалифицирваться в диетологи - то для этого нужно высшее мед. образование и лицензия. А мысль хорошая, надо учебник по диетологии достать и почитать.

Как твои дела?

�дея фикс появилась. Закончить курсы по диетологии. У нас стоит 20-25 тыс.

Приветик, от себя говорю... А говорить все совсем не нужно. У меня выходит что-то типа: Я пью эту воду и худею с каждым днем. Я самая любимая и счастливая женщина на свете. Мой муж любит меня и верен мне. Мой ребенок легко учится и у нее все получается. Мои родители здоровы и счастливы. В моей семье достаток, мир и покой. У меня хорошая, успешная работа. У нас все хорошо.

Но это примерно...

Я в принципе, видишь ли, воду забываю пить, всегда старалась пить по меньше воды, потому что отекаю сильно. А тут прочитала на одном из местных форумов, что если пить мало воды, то организм, конечно, начнет ее запасать, что и приведет к отекам. Кроме того, видишь ли, я таааак люблю соль! Родители говорили, что, конечно, воду она задерживает, но укрепляет сосуды, а они у меня слабые очень... Чуть затронь, синяки везде...

Конечно, круто, только как ты это все выдерживаешь? Долго ведь! Сидеть над стаканом и говорить столько - это какое терпение нужно! А ты говоришь по бумажке или от себя?

Ясненько... У меня бабуля с мамулей тоже посты соблюдают... А я как-то не готова просто... Щас вот со вчерашнего дня на воду наговариваю про похудение и счастье, все в этом духе. Ведь согласись, как редко мы останавливаемся, задумываемся о своих целях, только о них. А так. пока ты думаешь над этим стаканом воды, пока выпиваешь его... Если еще и по восемь раз в день... Получается, что целых сорок минут в день мы думаем тока о своих целях, приводим в порядок мысли... Как не посмотри, круто получается...

Привет, Озеро!

Рада, что ты, наконец, оживилась. Конечно, 9 кг - фигня. Мне надо скинуть 29 - минимум, но это тоже фигня. Скину, куда денусь. Только время нужно.

Рђ насчет бани - идея супер! Р� РЅРµ жди, РєРѕРіРґР° будет 59, РјС‹ недавно ходили - ачуметь, какая красотища Рё легкость после нее. Как заново народился! Только РјРЅРµ нельзя, это СЏ СѓР¶ мужа побаловала. РЈ меня РјРёРѕРјР°, Р° ее греть никак нельзя. Р’РѕС‚.

Я за 3 недели поправилась на ужасное количество кил, готовлюсь к посту - накапливаю запасы.

Кстати, вот ведь странная фигня... Два человека одного роста в одном и том че весе выглядят совершенно по-разному... Я в весе 57-56 смотрюсь реально стройной не смотря на свой рост 164... Меня устраивает этот вес вполне и даже более чем. Делов-то осталось... Скинуть 9 кг... Фигня, чесслово! Почему-то верю, что все получится... Верю и все тут!

�дея появилась, ну, для дополнительной мотивации. �злагаю, чтобы не забыть...

Уедет когда муж в коммандировку очередную, надо будет к его приезду заказать баньку (благо, выбор огромный), сделать ему этакий сюрприз... Часа на четыре. Чтобы красиво все было, вот. Надеюсь, он оценит...

Но все это состоится только если я похудею хотя бы до 59 кг. Просто я красотка становлючь в таком вот весе, кстати, вот фотки бани, мне понравилось, что она не в городе прямо, а в частном секторе и цены демократичные...

Душевно, простенько и со вкусом...

Не особо себя вчера ограничивала, но 400 гр. куда-то ушли...

Блииин... Вчеря всякую бяку кушала, как результат, вес 66,4, пофиг, прорвемся...

Ну, чтож, ничего ужасного. Выходные прошли под знаком поменьше ем, по-больше пью... Причем не воды нифига... Ела, конечно, но вчера даже до коридора не добрала... Хотя, думала, что перебор... В общем, как результат, ушло около 4 кг. за три дня и это ооочень радует

Озеро!

Не нервничай так - зима, папа приезжал, надо было кормить и есть с ним, с работой проблемы. Эти килограммы быстро пришли - бысто и уйдут. Весной совсем другое настроение будет, а она не за горами!

Эх, вернулась я! Вес просто страшный, хоты я не чувствую, что он вот такой вот критический, как показывают весы... Тв-дв-дв-дааам!!! 58,9!!!! ЖУТЬ! Не может быть! Это происходит не со мной! Неделю назад чуть не уволилась с работы. Потом решила, что буду сидеть себе искать, пока готовы мне платить. Абонемент закончился в фитнес-клуб, а нового не предвидится. Папа приезжал, но когда уехал я долго ревела и, если честно, до сих пор отойти не могу... В общем, одни расстройства. Завтра идем на кондитерскую фабрику на экскурсию с дочей. Хоть немного настроение поднять...

Ты это бросай! У меня тоже жисть - не сахар, но надо же жить, а не в депрессии сидеть.

Может, случилось что?

Депрессуха одолела... Замкнулась я маленько...

Озеро! Куда-то ты прлопало... Как дела? �ли совсем замерзла?

Ну, и хорошо, поздравляю!

Гала, привет! У меня стока впечатлений! Все довольные, все приехали. все радуются и т.д. Я так вообще счастливая! У Сашки с папой полное взаимопонимание, так что все здорово...

Ох, и мастерица ты, Озеро!

Ну, как встретились?

Охохонюшки.... Рейс задерживают аж на 8-10 часов! Так что ночью буду встречать, видимо...

А вчера я, кстати, наготовила селедки под шубой, курицу с секретом и картофельного пюре на гарнир. Сегодня буду стряпать пирожки с капустой и борщ варить, вот.

Поздравляю, Озеро!

Какой хороший подарочек тебе мама подарила! Я последние несколько лет тоже увлеклась серебром. Только у нас в магазинаж мне ничего не нравится. Одна девочка ездин в �ндию специально за серебром, и привозит очень красивые вещи. Я у нее купила 2 длинные цепочки, подвеску в виде листика (с перламутром внутри), и браслетик с жемчугом. Его ношу уж почти 4 года - очень нравится.

Эх, запара, запара... Чё готовить-то? Гости ж все-таки...

Гала, пасиба! Кстати, доброе утречко! До приезда папы остается один день, завтра встречаем, так что круто. Еще я вчера весь день мыла, драила, чистила, терла, стирала, готовила, в общем, к девяти вечера даже голову держать не могла!

Рђ, РІРѕС‚ еще. Мама же РјРЅРµ РЅР° РќР“ подарила сертификат РІ ювелирный магазин... Короче, наконец-то  СЏ его отоварила! Купила серебро, потому как люблю его Рё золота РґРѕРјР° куча (РЅСѓ, хватает, короче). Р’ общем купила колечко Рё кулон СЃ топазом, колечко Рё кулон СЃ фианитами, еще колечко СЃ фиалетовыми камушками (РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, как называются), РґРІРµ цепочки, браслетик. Р’ общам, такая довольная, ужас!

У меняя горы серебрааа, горы серебрааа у меняяяя, ля-ля-ля...

Озеро! Это погода и солнечное затменье. На меня повлияло совсем неожиданно. Я сладкого не ем (не из принципа, просто не люблю). Сегодня зашла в магаз и накупила 3 вида печенья, 2 глазированных сырка, слойку с сыром, 3 трубочки с творогом, 2 эклера! О как. Ну, и до кучи - пельмени. Вот что случилось с моей головой. Сластей съела немного, больше ничего из еды сегодня не полезло. Так что, не переживай, скоро все наладится!

Напрягаю себя сама и топлю всё глубже, фигово так. Мож, ПМС? Один фиг, не приятно...

Задолбало все, чесслово! Чувствую, что все не так идет, но спокойно сесть и написать не получается

Поздравляю! Это просто подвиг!

С Новым Годом!

Лилька, молодец! Лилька, молодец!!! Взяла и пошла-таки сегодня в фитнесс-клуб, и прошла-таки 6 км! Умничка!!!

Дочурке поручили принести в школу генеологическое древо. Я наблындила прогу в инете, начала делать. Прога бесплатная, поэтому только сорок человек можно было ввести. Оказалось, что мы дошли до седьмого колена, а если еще и прозвонить всех своих бабулечек-дедулечек, то столько всего можно узнать! В общем, идея захватила. Для школы сделаем, конечно, то, что есть, а потом хочется в нормальном исполнении и чтобы все ну оооочень красиво, с фотками и все дела.

Чем ближе папин приезд, тем больше волнение... Думаю об этом все чаще.

�дея со вчерашним разгрузочным днем благополучно провалилась. Блин. Надо же было вчера такую вкусноту приготовить, да еще с макаронами. А к ночи открыли коробку трюфелей, нам всем так понравилось, но муж настоял, чтобы ему с кофе на утро оставили. Эх...

Ну ведь знаю же, что ни один вкус не заменит чувства легкости, а все равно, случается...

Привет, Озеро!

Рђ СЏ почти РІСЃРµ праздники проболела, так что РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ РёС… заметила...

До СЃРёС…  РїРѕСЂ слабость Рё резкое отвращение Рє работе! Р� плюс 3 РєРі!

На работу одела сегодня брюки и ужаснулась! Они мне так плотненько сели. хотя раньше болтались совсем-присовсем... Блииин... � батарейка у весов села, а новую ну никак не куплю, ужас какой!

Ну вот, закончились эти замечаельные и сыные новогодние выходные...

Состояние ужсное, потому как завтра на работу, а идти на нее не хочется, потому как находиться со своей сеьей я просто обожаю!

Многие девчонки, как я заметила, дошли-таки до цели к новому году, об этом говорят многочисленные пополнения фоток в темке про до и после. А я, как и вторая половина ДиОна, дождалась конца новогодних праздников и буквально с завтрашнего дня планирую снова (терпть не могу это слово неудачников) заняться собой. Чтож, сама виновата.

Рђ папа РІСЃРµ же приедет. Это радует, сидели тут как-то вечером СЃ мужем РЅР° РєСѓС…РЅРµ Рё СЏ ударилась РІ воспоминания Рѕ том, как РІСЃРµ было, РєРѕРіРґР° мама Рё папа еще были вместе. РЈ меня, оказывается, РЅРµ мало хороших воспоминаний Рѕ папе... Чтож, ждем СЃ нетерпением... РњС‹ СЃ РЅРёРј 11 лет РЅРµ виделись, так что  нам будет Рѕ чем поговорить, это точно...

С НОВЫМ ГОДОМ!!!

Озеро!

С наступающим! Счастья, любви, удачи и много-много всего самого лучшего!

Мы тоже дома будем. Так спокойнее. По ресторанам и др. увеселительным заведениям походим в другие дни. Аж 10 дней будет!

Мы дома будем, к нам еще друг приедет, вот. он с некоторых пор одинок, так что пусть хоть здесь семью почувствует.

А на счет денег я сильно-то не парюсь, карта АШАНА есть и ладно, ничего страшного...