Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Диета 800 ккал

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Закройте пожалуйста тему.

ссылка

Послать личное сообщение

Рекламная статья про клинику написана хорошими психологами, но я умею правильно читать. Например:Поэтому пожимаю плечами: «Зато полкило курицы или рыбы, сколько угодно овощей и даже на кусочек шоколада останется».

Забила планировщик: вареные куриные грудки 500 гр-730 ккал, овощная смесь 400гр- 256ккал, кусочек горького шоколада 10 гр-54 ккал Всего: 1040 ккал. автор статьи не знает элементарной математики? Как же рекомендованные 700-900 ккал? Это я взяла 400 грамм овощей, а в статье написано "сколько угодно".

Смешно, и после такой статьи люди верят в то, что в ней написано.

Я уже даже не говорю, что питаться на 700-900 ккал неразумно: добровольно себя истязать и в итоге снизить себе обмен веществ и набирать вес от листа зелёного салата.smile

Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На счет калоража я согласна с Loki-Lomki. Я тоже думала когда пришла на ДиОн, что нужно меньше калорий. Но постоянные срывы ни к чему не приводили, все стояло на месте. Потом стала питаться нормально 1000-1200, вес месяц подержался, а потом как начал убегать...smile Вот сейчас и после 18.00 кушаю и все равно отвесики порядочные. 

Красивая женщина - рай для глаз, ад для ума и чистилище для карманов.
Цель - 48кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Статья "Хватит есть мало калорий"

Метод Борменталя хорош тем, что он помогает с мотивацией.

Но 800 ккал - это крайне мало. Не говоря уж о том, что к любому "ровному" организм быстро привыкает.

Да, вначале вес сыпется быстрее. Потом - крайне медленно. У нас были девочки, которые торопились и сидели на 800 ккал. И что? и ничего. До цели так и не дошли, в результате похудение у них идет медленнее, чем у тех, кто питался хотя бы 1200-1500.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скарлет, я в отличие от многих, дочитала выложенную статью до конца. -11,5 кг за 90 дней. И что? Зачем для этого калорийность 800? 1 кг в неделю и ДиОн обеспечит. И не надо будет через год опять с 70 кг худеть.

Меня зовут Ира и ко мне лучше на ты
Мой дневник /community/post.php?topic_id=11934&page=21
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика