Рекламная статья про клинику написана хорошими психологами, но я умею правильно читать. Например:Поэтому пожимаю плечами: «Зато полкило курицы или рыбы, сколько угодно овощей и даже на кусочек шоколада останется».
Забила планировщик: вареные куриные грудки 500 гр-730 ккал, овощная смесь 400гр- 256ккал, кусочек горького шоколада 10 гр-54 ккал Всего: 1040 ккал. автор статьи не знает элементарной математики? Как же рекомендованные 700-900 ккал? Это я взяла 400 грамм овощей, а в статье написано "сколько угодно".
Смешно, и после такой статьи люди верят в то, что в ней написано.
Я уже даже не говорю, что питаться на 700-900 ккал неразумно: добровольно себя истязать и в итоге снизить себе обмен веществ и набирать вес от листа зелёного салата.
Тридцать девять лет — в принципе достаточный срок, чтобы перестать бороться со своей внешностью и научиться ею управлять.