Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: для тех кому ну очень хочется сброси
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Tanechka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сейчас 68, к лету 58

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lady_in_white конечно заходи.У меня рост такой же как у тебя и вес в начале июня был таким же,сейчас 65,9,так что удачи.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки!!! Пустите к себе? Вес 67 кг, рост 168. Хотя лето уже началось, но... Хочу к сентябрю весить 55...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я кстати тоже сейчас на овощах и не кефире,результат есть 66,7.просто здорово.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо. А на такой диете ты быстро должна сбрасывать вес,так что все что не делается все к лучшему.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HAnnaH умничка! С отвесиком тебя! Мне тоже силу воли вырабатывать нужно. Недели 3 назад сыпь появилась на згибе руки, сегодня вот выделила время и пошла к дерматологу. Сказали, что это от неправильного питания и кушать теперь советуют только вареные овощи, кисломолочные продукты и фрукты. smile ничего не пойму.....Вроде наоборот пытаюсь правильно питаться. Странно как то это все!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! У меня сегодня отвесик - 500 грамм.Очень довольна.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за совет. Но я попробую всю неделю без сладкого,будем вырабатывать силу воли.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные прошли качественно :) !?!

Давай с понедельника возвращайся к здоровой пище! Но если хочется сладенького? почему нет? скушай зефиринку на завтрак...

Жизнь не о том, чтобы пережидать шторм.
Она о том, чтобы учиться танцевать во время дождя
/community/post.php?topic_id=6397 (???...70...65...60...мечта 55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вкусненького поела 1 кг наела, теперь худеем дальше.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчонки!!!!Примите меня к себе)))Я тоже студенска,заканчиваю 3 курс КГПУ))на ДО всего второй вечер...До этого своими силами за мес похудела на 3,5 кг.была 68,5 сейчас 65,хочу 55smileОдной тяжело...Давайте вместе)))) 

Оля, 26 лет
Мамочка девятимесячной красавицы)))
С 76 к 55:
Цель №1 - 73 - 03.01.2015
Цель №2 - 70 - 03.02.2015
Цель №3 - 67 - 21.02.2015
Цель №4 - 64 - 12.03.2015
Цель №5 - 61 - 07.04.2015
Цель №6 - 58 - 01.05.2015
Цель №7 - 55
topic_id=53626

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик! У моей дочки завтра день рождения 14 лет.Так что я завтра съем чего нибудь вкусненького.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет, я случайно наткнулась на этот проект. За неделю сбросла 4 кг,хочу чтобы вес не прибавлялся, а еще лучше, чтобы убавлялся. Решила попробывать следовать всем советам проекта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, я бываю и там и тут smile  ...везде успеваю! Шейпинг прошол отлично и скорее всего на сегоднешнее утро у меня был бы овесик, если бы после него мы с любимым в кафе не пошли! Зато время классно провели, я не жалею! А килошки я попозже скину!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красивая картинка! Сочная какая-то, энергичная!

Удачного тебе шейпинга, Катерина, напиши потом, как прошло :)

А я видела тебя в гостях и ответила сразу :) я ссылки написала на книги (их 2 электронных), которые для меня основные для понимания организма и всех процессов в нем! Так что заходи! Или, если хочешь - сюда скопирую...

Жизнь не о том, чтобы пережидать шторм.
Она о том, чтобы учиться танцевать во время дождя
/community/post.php?topic_id=6397 (???...70...65...60...мечта 55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла картинку, которая мне очень понравилась! Она как мотивация стоит у меня на рабочем столе! И фигура видна и водичка, которую любить нужно учиться! Выкладываю и вам полубоваться!

 

Всем до завтра! Мне идти домой пора!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gal_ka ,я к тебе на дневничок заходила! У меня сперва + 500 гр, а потом -400 гр. Итого сегодня утром на весах я увидела 61 кг. Тоже хорошо, нужно себя почаще хвалить! Вечером еще и на шейпинг, так что думаю завтра еще меньше будет! ......А вообще-то после статьи которую я у тебя в дневничке почитала я поняла, что нужно говорить не "думаю завтра еще меньше будет" , а "уверена, что завра еще меньше будет!" ВОТ ТАК ВОТ!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галочка спасибо! Скоро тебя догоню.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HannaH, поздравляю-поздравляю!!! smile

У меня - 400 гр и 66,5 кг!!! настроение супер!

Катерина!!! Сейчас не выходные! Мы тебя ждем :) рассказывай какие у тебя новости!

Жизнь не о том, чтобы пережидать шторм.
Она о том, чтобы учиться танцевать во время дождя
/community/post.php?topic_id=6397 (???...70...65...60...мечта 55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У кого какие успехи,у меня -600 итого 67,1 кг.Просто молодец.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня и рост такой же как у тебя :))

Жизнь не о том, чтобы пережидать шторм.
Она о том, чтобы учиться танцевать во время дождя
/community/post.php?topic_id=6397 (???...70...65...60...мечта 55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HAnnaH, приветик! Я всегда буду пропадать на выходные, у меня интернет только на работе, дома нету!

Gal_ka, привет! Обязательно зайду к тебе на дневничок! Спасибо за преглашение! А ты к нам заходи!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Привет, Катюша. Я тоже Катя (можно Галочка smile) мне 26 и меняю образ жизни, потому что за последние 2 года набрала приличный излишек. Расскажи, сколько ты весишь, какая цель и как ты хочешь ее добиваться?

Я хочу найти здесь подругу, с которой можно будет каждый день переписываться, которая будет критиковать и поддерживать. Пока не получается :( заходи ко мне в дневничок - если понравится - будем дружить! /community/post.php?topic_id=6397

Жизнь не о том, чтобы пережидать шторм.
Она о том, чтобы учиться танцевать во время дождя
/community/post.php?topic_id=6397 (???...70...65...60...мечта 55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда все делись? Напишите,что нибудь.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КатяИвлева рост у меня 168,мне 35 лет,так что надо худеть.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девченки ушло 1,5кг теперьбы их удержать

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девченки в воскресенье  разгружалась утром напишу сколько ушло кг если конечно ушли мои лишнии кг

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HAnnaH а какой у тебя рост и возраст?

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я сегодня после кефира 67 кг,значит мне тоже 6-7

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне хочется 6-7 скинуть еще! Вот еще мотивация вам, раз понравилась!

 

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вам легче а мне еще как минимум 10кг надо сбросить а лучше 15кг

АСВ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я свои 7 победю,одену новый купальник и на пляж.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, клевая мотивация)) Всего 6 кг отделяют меня от идеала!)) Но я их победю..или побежу..не суть!)) Я с вами!)

Валюшка, 19 лет) рост 175
68.......65.........60
сейчас...сентябрь...новый год
Чтобы много не есть, ешьте голой и перед зеркалом))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

HAnnaH молодцы, сбрасывайте их противных! Мы их победим, да? А вот нам небольшая мотивация для того, что бы не расслаблялись!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Послать личное сообщение

 спасибо большое))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Килошки сбрасываем,тебя догоняем.smile

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

....а получилось из этого -1 кг.!!!Жаль только, что потом возвращается вес. Сейчас у меня 60,5 кг.

Где все пропали? Килошки себе наедают что ли?smile smile

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати сегодня впервые пробую МЧ, очень интересно что же из этого получится!

мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.

полезные таблицы: id=41551

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепты МЧ есть в закладке обмен рецептами,я беру 1,5 литра 1,5% молока,кипячу,добавляю туда заваренный зеленый чай и пью целый день.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Послать личное сообщение

девчёнки раскажите пожалуйста поподробнеео МЧ. а то я новенькая

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра устрою разгруз на кефире,мне хорошо помогает

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика