|
|
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
31.7.2009 16:43
|
Приветик, а у меня отвесик в 300 гр. УРА!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
30.7.2009 8:21
|
Привет! Сегодня вес опять стоит,отвес за вчерашний день всего 100 гр.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
29.7.2009 8:48
|
Всем привет! Да на радостях я и про подпись забыла,сегодня уже 64 кг.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
28.7.2009 23:56
|
привет всем у меня тоже есть успехи за 4 дня ушло -2кг
АСВ
|
Firegirl
Diet-Баллов: 1776
Сообщений: 16
Город: Ryazan
28.7.2009 18:41
|
ну 400 г - это очень даже приличный отвес)))
а почему ты в подписи это не отображаешь?
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
28.7.2009 12:27
|
Отвесик -400 гр.мало,но все равно приятно.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
27.7.2009 11:01
|
Всем привет! как дела? Я на выходных себе ни в чем не отказывала,но вес не увиличился,сегодня на кефире.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
24.7.2009 17:21
|
До понедельника! Удачных всем выходных!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Firegirl
Diet-Баллов: 1776
Сообщений: 16
Город: Ryazan
24.7.2009 13:42
|
ну вот видишь!! сдвинулся!! все будет хорошо))
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
24.7.2009 9:54
|
Спасибо за поддержку Катя! Ты права вес сегодня сдвинулся с мертвой точки,так что буду дальше заниматься и на море ходить и по вечерам не есть.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
23.7.2009 12:01
|
Ну ничего себе, ты уже 6 кг. скинула! Конечно организму нужно привыкнуть к этому весу, а потом ты снова будешь терять в ввесе, только главное не закидывай здоровое питание на второй план!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
23.7.2009 9:14
|
Везет вам,а у меня вес встал 64,9,я и занимаюсь и на море по вечерам хожу плавать и разгрузы устраиваю,а он зараза стоит,я прям расстроилась сегодня когда на весы встала УЖАС!
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
22.7.2009 11:18
|
молодец андриянова значит Дион хоть контролировать свое питание научил))) а это еже клево! С отвесиком тебя! На нас вот видишь Жора нападает периодически, но мы пытаемся всеми силами от него отделаться))) А как у тебя дела?
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
андриянова
Diet-Баллов: 17498
Сообщений: 632
20.7.2009 19:38
|
привет всем как у вас дела долго меня тут не было я уезжала девченки этот месяц я не сидела на диете правда и не поправилась а на оборот 1кг ушол сам посебе. правдо старалась поменьше кушать
АСВ
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
20.7.2009 15:40
|
А у меня не стоит,а прыгает туда сюда,хотя и Жора уже ушел.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
20.7.2009 10:32
|
Что-то последнее время я сильно расслабилась, стала себе много позволять в результате у меня привес... хочу прогнать Жору!!! По форумам читаю, сейчас он у многих гостит((((
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
20.7.2009 8:01
|
Доброе утро! Да ты не переживай я фрукты и овощи очень люблю,поэтому ем их много,так что в витаминах недостатка нет.А тебе приятного отдыха.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
17.7.2009 9:38
|
HAnnaH ты сильно-то так не истязайся! На Дионе такое не очень приветствуется. Да и организм за кефир спасибо не скажет. Ты фруктики кушай или хотя б витамины в таблетках. Сейчас же лето: и малина, и персики, и клубничка... Такого зимой не будет! Надо запасаться витаминами, солнышком и хорошим настроением.
HAnnaH ты в Сочи живешь? Я завтра уезжаю отдыхать в Лоо
id=41282
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
17.7.2009 8:18
|
Ура! сегодня вес 64,6,посижу на кефире сегодня,может всетаки хотя бы 63,9 на весах увижу.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
16.7.2009 9:21
|
Приветик! А у меня после разгруза отвес -1кг,увидела наконец-то на весах цифру 64,завтра опять на кефире посижу,а сегодня скушаю свои 1200 ккалл.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
16.7.2009 9:13
|
Всем привет! У меня привес 200гр, ноя объясняю это походом в зал - видимо организм мышцы разогрел и они воду немного набрали. Что-то меня подташнивает с утра, разруза может не получится, но я буду держаться сколько смогу. Вчера поцапалась с мужем, правда потом помирились, но я проревела весь вечер. А сегодня вот плохое самочувствие. Надо чемодан собирать, вещи постирать, а мне ничего не охота. Как себя взбодрить?
id=41282
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
15.7.2009 13:56
|
SWEET1891 привет, ты молодец, добилась таких результатов! А что ты делаешь для этого? Может процедуры какие нибудь?
HAnnaH приветик! Я вот слышала, что идеальный вес для женщин до 40 (помоему) лет считается рост минус 110. т.е. у меня так 164-110=54 кг. это будет идеальный вес. Я наверное умру отсчастья если у меня будет такой вес.или нет.......Я наверное умру от счастья, когда у меня будет такой вес)))
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
SWEET1891
Diet-Баллов: 624
Сообщений: 45
15.7.2009 12:29
|
какой кошмар!ей полнота идет,а мне -нет!
|
SWEET1891
Diet-Баллов: 624
Сообщений: 45
15.7.2009 12:21
|
Привет худеющим!Примите меня к себе?Я с сентября уже студентка буду.Сильно хочу похудеть.Подумаешь,не хватает мне полгодика до 18!В любом возрасте можна иметь лишний вес.Как я хочу на этот раз довести дело похудения доконца,а то вечно всякие праздники перебивают.Но я держусь.До начала похудения,то есть три месяца назад я была 68кг, а сейчас 59кг!Это при росте 160см,я груша.Потеряла в объемах - ог:96см от:76см об:109см - было
ог:88см от:68см об:100см - сейчас
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
15.7.2009 10:41
|
Привет всем! Рост у меня 168,но все равно 65 для меня много,очень неуютно себя чувствую,60-это супер.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
15.7.2009 9:26
|
Вчера было день рождение сестры, наелась суши. Вы вот про рост тут говорите, так я вообще блин 157см, а вешу как слоник 65. Мне бы в этом году до 60 дохудеть. Планирую в четверг разгруз устроить, а сегодня в спортзал, в бассей, в джакузи и в сауну - истреблять жиры.
А это нам для стимуляции :) Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ!
Кстати никак не могу подобрать себе хороший купальник - грудь очень тяжелая, может посоветуете что-нибудь.
id=41282
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
14.7.2009 16:43
|
сегодня ем только фрукты, овощи и кефир обезжиренный, завтра результат посмотрим. Вам отпишусь.
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
14.7.2009 16:41
|
А рост у тебя какой? у тебя наверное и рост больше, у меня в живот весь жир, а так все супер если бы не он..Как нибудь нужно будет свои фотки повыкладывать.
А ту, в трусиках я еще успею поставить попозже)))
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
14.7.2009 15:33
|
Приветик! А мне понравилась 3,в трусиках.
К@терина ты говоришь 60,7 шок,у меня 65,когда у меня будет 60,7,я умру от счастья.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
14.7.2009 10:36
|
PureSpirit спасибо, ты знаешь, я тоже именно её и хотела поставит,а потом засомнивалась. Интересно где HAnnaH пропала, хотелось бы и её мнение услышать.
А я сегодня встала на весы, ужаснулась....на них 60,7 кг. я в шоке что за жор? непойму((( пару дней назад было во мне 59,1 кг
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
14.7.2009 10:10
|
К@терина мне первая нравится с красными губами.
Похудание у меня тож тормознулось что-то: и вкусностей охота, и штаны застегнуть перед отпуском...
Вес 65 кг, до 63 еще работы вагон и маленькая тележка.
id=41282
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
13.7.2009 15:21
|
девчонки, подскажите, хочу себе аву поменять ,какая лучше?
или или или )))
у мення так много вариантов, теряюсь прямо! ПОДСКАЖИТЕ ПЛИИИИЗ!
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
13.7.2009 13:34
|
что-то как то трудновато последнее время вес уходит....или нет.....трудновато последнее время себя от всякой вкуснятины удерживать...во всяком случае мне! А как у вас дела, девочки?
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
13.7.2009 12:40
|
Да я сегодня взвесилась 65,3 опять,так что 63 точно не появится,хоть бы 64 увидеть.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
13.7.2009 10:26
|
Блин, а у меня теперь точно не появиться... Перестала пить воду и начала набирать вес, теперь сижу надуваюсь водичкой. Для меня 63 прям мечта. Сижу кино смотрю про танцы, прям самой захотелось в спортзал сходить.
id=41282
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
12.7.2009 20:44
|
Я тоже хочу на весах 63 увидеть,надеюсь в конце недели появится.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
11.7.2009 16:27
|
АААААА остановите ЖОРУ, я сойду!!!!
id=41282
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
10.7.2009 13:22
|
Да, фруктики и каши - друзья наши! Ну еще и молочка. И конечно фитнес!
id=41282
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
10.7.2009 12:12
|
Фууууууу!!! Правильно, я тоже за здоровую еду! Давай ка украсим ей этот форум! Вот немного для настроения и мотивации)))
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
10.7.2009 10:10
|
Дык в том-то и дело, что я не смогу одну-две, я ж захомячу сразу кило, а потом и еще пойду куплю... Поэтому лучше яблочко-грушку кушать.
Вчера посмотрела фильм "Вся правда о Макдональдс" Это было страшно.
Несколько цитат:
...Золотые арки "Макдональдса", по мнению психолога Луиса Ческина, -- фрейдистский
символ. Это "пара огромных грудей" матушки Макдональдс...
Цветные уголки с горками, шариковыми бассейнами, клоуном Рональдом (появился в 60-е благодаря телепрограмме) и едой, завернутой в яркую упаковку, приворожили детей.
Юная рабсила любит пошутить. Видеозаписи в фастфудах Лос-Анджелеса показали, что тинейджеры чихают в еду, лижут пальцы, ковыряют в носу, тушат сигареты о продукты, роняют их на пол. В мае 2000-го трое подростков из "Бюргер Кинга" в Нью-Йорке были арестованы за то, что около 8 месяцев плевали и мочились в блюда. В миксерах живут тараканы, а мыши лазают по ночам на оставленных для разморозки гамбургерах.
Около 90% всех продуктов, которые мы покупаем, прошли предварительную обработку.
Но консервация и заморозка убивают естественный вкус еды. Потому последние 50 лет ни мы, ни фастфуд не смогли бы прожить без химических заводов.
Я ЗА ЗДОРОВУЮ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ!!!!
id=41282
|