|
|
|
IrysjaB
Diet-Баллов: 136
Сообщений: 2
12.2.2011 22:38
|
приветик всем, я тут недавно. хочу скинуть килограмм 7-10. надеюсь у меня это получиться)
|
JustLeena
Diet-Баллов: 3365
Сообщений: 57
Город: Санкт - Петербург
3.11.2010 12:07
|
Кстати, и плохое самочувствие было только в первую неделю.Сейчас организм более-менее привык к такому скудному питанию и я чувствую себя прекрасно.Потребляю около 1000ккал в деньДля меня это норма,т.к.я практически не веду активный образ жизни:из дома на машине в универ, из универа домаой и дома сижу- лежу...Понимаю,что надо приучать себя к спорту, но мне это скучно...я лучше поограничиваю себя в питании,чем потом буду изнурять себя тренировками
Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58
|
JustLeena
Diet-Баллов: 3365
Сообщений: 57
Город: Санкт - Петербург
3.11.2010 12:04
|
Да, первые 3-4 дня практически ничего не ела.Правда, на выходных в компании друзей приходилось много кушать.Но я тут уже 2 неделю и пока максимальный результат -3кг.Для меня самый спад кг был в первую неделю...Сейчас задержалась на весе 61 - 61,5кг.Но ещё всё впереди!!смотрю на своих подружек -худышек и это меня мотивирует к дальнейшим терзаниям своего организма))
Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58
|
Ли-ли-я
Diet-Баллов: 4610
Сообщений: 1842
Город: Минусинск
23.10.2010 6:42
|
JustLeena это ты как так умудрилась?наверно не фига не ела???
Меня зовут Лиля ,22 лет,рост 170,
Идти вперед и только вперед!
|
JustLeena
Diet-Баллов: 3365
Сообщений: 57
Город: Санкт - Петербург
22.10.2010 9:59
|
Привет,девочки!!!
Вес был 64, за 3 дня скинула 2,5 кг, но чувствую себя фигово...(((
Очень хочу быть 57-56 кг...Надеюсь,что всё получится!Желаю всем удачи в наших начинаниях!
Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58
|
Ли-ли-я
Diet-Баллов: 4610
Сообщений: 1842
Город: Минусинск
19.9.2010 19:49
|
/community/post.php?topic_id=27156 гоночки!спишите поучавствовать начало с 1 октября
Меня зовут Лиля ,22 лет,рост 170,
Идти вперед и только вперед!
|
Bloodlady
Diet-Баллов: 138
Сообщений: 6
1.8.2010 21:27
|
Привет я тут только первый день, очень хотела бы с кем то подружиться я поставила себе цель к сентябрю скинуть 10 кг )))))) Надеюсь вы меня поддержите)
|
Капелька_Ветра
Diet-Баллов: 33
Сообщений: 7
11.5.2010 21:18
|
тоже хочу сбросить к июлю хотя бы 10кг))я как то уже худела на здоровом питании на 12 кг,потом забросила и сейчас очень об этом жалею=(
|
Танюсечка88
Diet-Баллов: 1842
Сообщений: 168
Город: Пермь
24.4.2010 22:44
|
а еще в группе обгонялки я решила организовать гоночки для новичков))/community/post.php?topic_id=23722
было 70.сейчас 68..будет 50....в идеале 45..
рост 160,возраст 22
а еще я здесь)))
/community/post.php?topic_id=23926
|
Танюсечка88
Diet-Баллов: 1842
Сообщений: 168
Город: Пермь
23.4.2010 23:21
|
я с вами!!!!!надо,девоньки скинуть к лету 10,а к осени 20,а вот к н.г все 25))))мечтааааа или реальность?
было 70.сейчас 68..будет 50....в идеале 45..
рост 160,возраст 22
а еще я здесь)))
/community/post.php?topic_id=23926
|
красивулька
Diet-Баллов: 187
Сообщений: 2
26.3.2010 10:57
|
|
Margarita1989
Diet-Баллов: 167
Сообщений: 1
26.2.2010 21:08
|
приветик.. у меня стоит примерно та же задача... но проблема иная... люблю яблоки до безумия.. .. и они мой основной привес калорий... не знаю что делать..
|
bubo4ka
Diet-Баллов: 130
Сообщений: 4
26.2.2010 2:08
|
Привет! Я к вам, можно?
Очень загорелась идеей похудеть, нужна поддержка единомышленников.!
|
Villaina
Diet-Баллов: 9819
Сообщений: 452
24.2.2010 23:02
|
полгода веду дневник уже, с перерывами на праздники. но вес стоит.=((( ничего не понимаю. уже в голову приходят мысли о жестких диетах, уже на сайтах анорексичек сижу постоянно. Мне нужно еще минус 20 кг примерно. Что делать? Физ. нагрузки раза в 2-3 больше чем надо. А жир по всему телу распределен, даже на руках=((... везде... Уже давно б перестала есть совсем, но слишком страшно, что потом может случиться с жкт. Единственное придумала еще может урезать до 600-800 и есть тупо одни овощи, без малейших добавлений в виде сметнаки, сыра, мяска и т.д. Ну может еще кефир и кашу утром добавить и хлебцы. И вообще я последнее время стала меньше есть. 1200 - это для меня перебор, большой перебор.
рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг
|
MARIA_MARIA
Diet-Баллов: 4219
Сообщений: 31
22.2.2010 13:10
|
Да, sautora, я тоже ОЧЕНЬ хочу! Это жизненная необходимость любой современной девушки!!! Мы должны это сделать!!!
|
sautora
Diet-Баллов: 4577
Сообщений: 244
Город: Ростов на дону
13.2.2010 12:41
|
И я тоже хочу к лету в купальнике красиво выглядеть, а для этого надо постараться.
Все в жизни для меня.
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
28.1.2010 21:57
|
Всем привет
у меня цель к лету не 58, а поменьше! но суть дела я думаю это особо не меняет! Пока что я держусь на весе 57 (меня это не огорчает), т.к. спорт последние 2 недели забросила а питаюсь примерно 1400 Кк (у меня умственная работа пока, т.к. готовлюсь к гос.экзаменам:). Но с середины (конца) февраля - обязательно спорт, процедурки и т.п.
Диана, а тебе не маловато 50 кг?!
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
diana1991
Diet-Баллов: 2784
Сообщений: 208
13.1.2010 12:41
|
5 кг за 2 месяца... срочно)))
Диана, 19 лет.
Рост 172см.
Было 61 - есть 58,5 - - к 15 июля нужно 54 )))
И мое желание сбудется)
Дневник /community/post.php?topic_id=33026
|
Танечка-Деффочка
Diet-Баллов: 1093
Сообщений: 8
10.12.2009 13:33
|
Девчёнки я с вами!!! вес тоже прыгает то туда то сюда...решила неделю оттянуться и короче немного набрала...очень огорчена
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
4.11.2009 18:44
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
17.10.2009 12:11
|
С работой фигня... будем снова худеть ))
id=41282
|
Настя90
Diet-Баллов: 250
Сообщений: 5
12.9.2009 23:18
|
Привет, девочки!!!!Я на втором курсе. Как и многие в этой группе хочу похудеть с 64 до 55. Прям ну очень хочу.К сожалению, правда, не всегда получается держать себя в руках. Вес прыгает то туда, то обратно....Жуть просто. Но вместе мы обязательно сможем это сделать)))Всем удачки!!!!
|
anka-hyliganka
Diet-Баллов: 19028
Сообщений: 3349
Город: Lemberg
29.8.2009 12:51
|
у меня как раз 68 кг.. но будет 58-это точно!!!
привет,девочки!
Аня, 25 лет
172
id=16523
|
Firegirl
Diet-Баллов: 1776
Сообщений: 16
Город: Ryazan
21.8.2009 23:38
|
мы тут))
хватит там лопать!! совсем офигела!
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
18.8.2009 12:57
|
Похоже я тут одна осталась.АУ люди вы где?
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
17.8.2009 9:46
|
После выходных +600 гр,как говорится вечер удался.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
14.8.2009 10:03
|
Кошмар вес ни на грамм за неделю не уменьшился,а впереди выходные
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
13.8.2009 10:13
|
вчера не занималась,наелась на ночь,сегодня бы удержаться от обжорства.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
12.8.2009 10:27
|
Всем привет!Что-то вес стал очень медленно уходить,да и заниматься никак не могу себя заставить.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
11.8.2009 8:07
|
Удачи,самое главное не нервничай,все будет хорошо.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
PureSpirit
Diet-Баллов: 5767
Сообщений: 278
Город: Подольск
10.8.2009 9:58
|
Всем привет! Вот я и вернулась из отпуска, дите отвела в садик и теперь могу некоторое время уделить себе. Вес немного ушел, теперь я 63,7. Море это очень здорово! Я вот теперь работу себе ищу, у меня начинается что-то типо нового этапа в жизни.Так хочется, чтоб все прошло гладко, но пока я очень нервничаю. Я не работала уже целую вечность - я послушно исполняла роль мамочки, а теперь я выхожу в свет так сказать. Брр.. аж мурашки по спине пробежали... Ну, ВПЕРЕД!
id=41282
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
10.8.2009 8:02
|
Вес медленно идет вниз сейчас 64,а параметры с марта талия -10 см,а бедра -8 см,так что процесс идет.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
Firegirl
Diet-Баллов: 1776
Сообщений: 16
Город: Ryazan
7.8.2009 13:52
|
Как сейчас вес и параметры?
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
7.8.2009 9:52
|
Хорошо сегодня пятница,главное не наесться за выходные,а то меня прям разбирает на жор.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
6.8.2009 8:58
|
Я занимаюсь калланетикой,кручу обруч и плаваю на море.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
Firegirl
Diet-Баллов: 1776
Сообщений: 16
Город: Ryazan
5.8.2009 20:13
|
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
5.8.2009 9:28
|
После вчерашних занятий еще -300 гр,главное не сорваться.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
4.8.2009 10:42
|
После разгруза -900 грамм,слава богу вес опять снизился,сегодня вечером надо заставить себя позаниматься,а потом на море.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
3.8.2009 8:00
|
За выходные + 1 кг,кошмар,сегодня разгруз на кефире.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|
HAnnaH
Diet-Баллов: 22201
Сообщений: 1061
Город: Сочи
1.8.2009 18:49
|
Ужас за вчерашний день +700грамм,да и сегодня ела много,завтра вообще старшно на весы вставать.
40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
|