Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: для тех кому ну очень хочется сброси
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Tanechka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сейчас 68, к лету 58

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

приветик всем, я тут недавно. хочу скинуть килограмм 7-10. надеюсь у меня это получиться)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, и плохое самочувствие было только в первую неделю.Сейчас организм более-менее привык к такому скудному питанию и я чувствую себя прекрасно.Потребляю около 1000ккал в деньДля меня это норма,т.к.я практически не веду активный образ жизни:из дома на машине в универ, из универа домаой и дома сижу- лежу...Понимаю,что надо приучать себя к спорту, но мне это скучно...я лучше поограничиваю себя в питании,чем потом буду изнурять себя тренировками

Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, первые 3-4 дня практически ничего не ела.Правда, на выходных в компании друзей приходилось много кушать.Но я тут уже 2 неделю и пока максимальный результат  -3кг.Для меня самый спад кг был в первую неделю...Сейчас задержалась на весе 61 - 61,5кг.Но ещё всё впереди!!смотрю на своих подружек -худышек и это меня мотивирует к дальнейшим терзаниям своего организма))

Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JustLeena это ты как так умудрилась?наверно не фига не ела???

Меня зовут Лиля ,22 лет,рост 170,
Идти вперед и только вперед!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девочки!!!

Вес был 64, за 3 дня скинула 2,5 кг, но чувствую себя фигово...(((

Очень хочу быть 57-56 кг...Надеюсь,что всё получится!Желаю всем удачи в наших начинаниях!

 

Елена
22 года
рост 172
вес 64, стремлюсь к 57-58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=27156 гоночки!спишите поучавствовать начало с 1 октября

Меня зовут Лиля ,22 лет,рост 170,
Идти вперед и только вперед!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет я тут только первый день, очень хотела бы с кем то подружиться я поставила себе цель к сентябрю скинуть 10 кг )))))) Надеюсь вы меня поддержите)

ссылка

Послать личное сообщение
тоже хочу сбросить к июлю хотя бы 10кг))я как то уже худела на здоровом питании на 12 кг,потом забросила и сейчас очень об этом жалею=(

ссылка

Послать личное сообщение

а еще в группе обгонялки я решила организовать гоночки для новичков))/community/post.php?topic_id=23722

было 70.сейчас 68..будет 50....в идеале 45..
рост 160,возраст 22
а еще я здесь)))
/community/post.php?topic_id=23926

ссылка

Послать личное сообщение

я с вами!!!!!надо,девоньки скинуть к лету 10,а к осени 20,а вот к н.г все 25))))мечтааааа или реальность?

было 70.сейчас 68..будет 50....в идеале 45..
рост 160,возраст 22
а еще я здесь)))
/community/post.php?topic_id=23926

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет я с вами

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик.. у меня стоит примерно та же задача... но проблема иная... люблю яблоки до безумия.. .. и они мой основной привес калорий... не знаю что делать..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я к вам, можно?

Очень загорелась идеей похудеть, нужна поддержка единомышленников.!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

полгода веду дневник уже, с перерывами на праздники. но вес стоит.=((( ничего не понимаю. уже в голову приходят мысли о жестких диетах, уже на сайтах анорексичек сижу постоянно. Мне нужно еще минус 20 кг примерно. Что делать? Физ. нагрузки раза в 2-3 больше чем надо. А жир по всему телу распределен, даже на руках=((... везде... Уже давно б перестала есть совсем, но слишком страшно, что потом может случиться с жкт. Единственное придумала еще может урезать до 600-800 и есть тупо одни овощи, без малейших добавлений в виде сметнаки, сыра, мяска и т.д. Ну может еще кефир и кашу утром добавить и хлебцы. И вообще я последнее время стала меньше есть. 1200 - это для меня перебор, большой перебор.

рост 172, вес до Б 70, вес сразу после Б - 68, сейчас 62, масенышу 8 месяцев, цель - удержание веса, с окончанием лактации начать сброс веса до 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, sautora, я тоже ОЧЕНЬ хочу! Это жизненная необходимость любой современной девушки!!! Мы должны это сделать!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я тоже хочу к лету  в купальнике красиво выглядеть, а для этого надо постараться.

Все в жизни для меня.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет smile

у меня цель к лету не 58, а поменьше! но суть дела я думаю это особо не меняет! Пока что я держусь на весе 57 (меня это не огорчает), т.к. спорт последние 2 недели забросила а питаюсь примерно 1400 Кк (у меня умственная работа пока, т.к. готовлюсь к гос.экзаменам:). Но с середины (конца) февраля - обязательно спорт, процедурки и т.п.

Диана, а тебе не маловато 50 кг?!

 

Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

5 кг за 2 месяца... срочно)))

Диана, 19 лет.
Рост 172см.
Было 61 - есть 58,5 - - к 15 июля нужно 54 )))
И мое желание сбудется)
Дневник /community/post.php?topic_id=33026

ссылка

Послать личное сообщение

Девчёнки я с вами!!! вес тоже прыгает то туда то сюда...решила неделю оттянуться и короче немного набрала...очень огорчена

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я с вами к весне 56.

Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С работой фигня... будем снова худеть ))

id=41282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!!!Я на втором курсе. Как и многие в этой группе хочу похудеть с 64 до 55. Прям ну очень хочу.К сожалению, правда, не всегда получается держать себя в руках. Вес прыгает то туда, то обратно....Жуть просто. Но вместе мы обязательно сможем это сделать)))Всем удачки!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня как раз 68 кг.. но будет 58-это точно!!!

привет,девочки!smile

Аня, 25 лет
172

id=16523

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мы тут))

хватит там лопать!! совсем офигела!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Похоже я тут одна осталась.АУ люди вы где?

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После выходных +600 гр,как говорится вечер удался.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошмар вес ни на грамм за неделю не уменьшился,а впереди выходныеsmile

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера не занималась,наелась на ночь,сегодня бы удержаться от  обжорства.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!Что-то вес стал очень медленно уходить,да и заниматься никак не могу себя заставить.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи,самое главное не нервничай,все будет хорошо.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вот я и вернулась из отпуска, дите отвела в садик и теперь могу некоторое время уделить себе. Вес немного ушел, теперь я 63,7. Море это очень здорово! Я вот теперь работу себе ищу, у меня начинается что-то типо нового этапа в жизни.Так хочется, чтоб все прошло гладко, но пока я очень нервничаю. Я не работала уже целую вечность - я послушно исполняла роль мамочки, а теперь я выхожу в свет так сказать. Брр.. аж мурашки по спине пробежали... Ну, ВПЕРЕД!

id=41282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес медленно идет вниз сейчас 64,а параметры с марта талия -10 см,а бедра -8 см,так что процесс идет.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как сейчас вес и параметры?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо сегодня пятница,главное не наесться за выходные,а то меня прям разбирает на жор.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занимаюсь калланетикой,кручу обруч и плаваю на море.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чем ты занимаешься?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После вчерашних занятий еще -300 гр,главное не сорваться.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После разгруза -900 грамм,слава богу вес опять снизился,сегодня вечером надо заставить себя позаниматься,а потом на море.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За выходные + 1 кг,кошмар,сегодня разгруз на кефире.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужас за вчерашний день +700грамм,да и сегодня ела много,завтра вообще старшно на весы вставать.

40 лет,рост 168
78,4__________65
сыну Егорке 4 года
дочке Алинке 19 лет
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика