Приветик:) Как у тебя дела? давно уже не пишем нечего:( Как успехи?

Канеш прорвёшься 

Спасибо большое!!! ^___^

Да, сложный годок...)))

Прорвемся!)))

11 класс!круто! экзамены-выпускной-поступление! отвественный РіРѕРґ 

Верю, что у тебя получится! Что на собственном выпускном будешь блистать и парить от лёгкости! :)

Lemura, ага, спасиб... мне стыдно, да х))

нет...да блин...тут...ну не суть, не буду искать оправданий, это ни к чему)
мотивацию найдем, прыгнем, все супер будет! я знаю ^^

РІ 11)

gereni1

 СЃ возвращениям тебя...блудная С…РѕР·СЏР№РєР° дневника  жаль, что Сѓ тебя процесса нет! давай ищи себе мотивацию Рё прыгай РІ РѕРјСѓС‚ РЅРѕРІРѕР№ ступени жизни  Буду Рє тебе обязательно заходить (только времени очень мало сейчас, так что редко!). РўС‹ сейчас РІ каком классе?

Вчера сорвалась...(((

Мама блин! Купила шоколад...

ну я и не удержалась...(((

блииин, брееед.

Ладно. На улице жуткий мороз))) Пришла поела щей горячих, немного картошки с грибами и котлет куриных х))) всего понемногу..относительно)))

На уэин йогурт с мюсли буду жевать))

Вообще, надо распланировать себе, когда что есть... когда можно есть в школе, когда перекусывать и т.п.

Сегодня же займусь! :)

Ну вот, я молодец, сегодня не ела сладкого!:)

Все по режиму :) почти.. х) ну там малююсенькое отступление, но это нормально :)

А вчера еще танцевала :)

Так что все здорово!

За время пребывания на дайри так привыкла к блогам... а тут как то уже непривычно, форум вроде..)хех)

искала сейчас приличный блог-хостинг, нема...

вот думаю, завести на ЖЖ, тут в блоге писать(именно в блоге, а не форумной ветке) или там на одном похудательном сайте?..

хм, ДиОн вроде родной уже такой...

ладно, подумаем-с)

РћС…...

� давно же я не писала!(( За это время успехов ноль..ибо праздники..и все такое))

Ну что, сегодня покачаю пресс, потанцую, а с завтрашнего дня рацион урезаем-с.

Завтрак - каша на воде, фрукт, бутерброд с сыром (ибо школа)

Обед - суп/второе, обязательно мясо/рыба, овощной салат. БЕЗ ХЛЕБА � СЫРА.

Ужин - йогурт/кефир с отрубями/мюсли, 2 фрукта, если хочется сладкого - мед/сухофрукты/орешки.

Поехали, друзья!:)

Lemura, привет)) как видишь..)

Ого, а я смотрю ты много достигла! Умничка :)

аватар улетный у тебя XD

gereni1

привет, как у тебя упехи?

Аааа... "Доктор кто я про него уже и думать забыла:((("

ой ,это да))

пойду отчет отдам ^^

сегодня вроде питалась нормально)) и прыгала по квартире, после того как посмотрела спецсерию доктора кто :-D так что спорт тоже есть считай XDD

надо хлеба поменьше только есть))

Спасибо большое:)

А вообще я очень рада, что мы наонец-таки вместеучаствуем в гонках) а то все никак не получалось...

С завтрашнего дня участвую в гонках) Всем участницам удачи! ;)))

РћС…, РґР°...

совсем пропала я(( извините, так уж получилось((

Sally, Даша, я смотрю, у вас неплохие результаты! Поздравляю!)))

Привет!

опять мы все пропали... эх, жалко же...

Джамиля, привет! Я вот тоже иногда для разнообразия кофе пью! Не думаю, что он навредит, если им не злоупотреблять! :))