|
|
|
|
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
10.5.2009 2:30
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Лена, привет! :)) Да, листы полурозрачные, их ни с чем не спутаешь. :))
У меня вообще слабость - сыр. И всё, что с сыром. Мечтаю о сырном пироге, но готовить не буду. Потому что сама и слопаю. Поэтому тоже приготовление откладываю на те счастливые времена, когда буду в идеальной форме. ;))
Наташа, тарт можно варьировать с любой начинкой. Я наверное запатентую только саму идею тарта на хлебцах с заливкой из молока с яйцами и сырной корочкой. ;)) А вот начинки можно варьировать до бесконечности, опираясь на свои вкусы и фантазию. ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
10.5.2009 2:10
|
Колобок, это я так называю, но оно тонкое, в понедельник даже куплю уже, чтобы посмотреть, хотя может это и не совсем аналог теста фило, однако кукинг сказал, что это оно, посомтрим :)) а у вас фило (и у вас, Тань, тоже) оно в каком виде?? совсем тонкие листы??? прозрачные совсем?
Тань, банница да, наверняка вкусно, но калорий.......... эх, пока запрещено мне, при нормальном весе уж можно будет пробовать и такое :))) подожду))))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
9.5.2009 22:30
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Наташа, ну я выкладывала хлебцы сначала "в полный рост", а потом парочку поломала, чтобы заполнить пустые места. Чтобы выложить бортик, я сначала немного хлебы смачивала в воде, чтобы гнулись слегка. А потом просто на несколько частей ломала. Всё равно потом в процессе выпечки прогибались и становились по бортику формы. :))
Лана, у тебя замечательные рецепты! :)) Я только что заметила, что ты их ещё сделала "именными". ;)) Может пора сделать свой каталог?
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
9.5.2009 22:19
|
Спасибо Фламинго, это я сегодня на обед готовила
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
9.5.2009 21:28
|
ЛАНА, какой вкусный рецептик с макарошками....аппетитно выглядит.)))
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
9.5.2009 21:26
|
Тань, твой диетический Тарт просто супер....я вчера у булочника такой покупала готовый... со шпинатом, немного ветчины и сыра сверху было для корочки, а внутри типа омлетом было залито.... Тесто правда было нормальное. Такой овощной пирог был....выглядел как твой только зелёный из-за шпината. Мне очень он понравился, в отличие от моего мужа...
Спасибо за рецепт, теперь попробую сама такой сделать, с хлебцами...из ломать надо чтобы форму выложить???
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
9.5.2009 20:00
|
Lapundrik , большое спасибо
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
9.5.2009 19:53
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Тоня, у меня Тефалевская форма для маффинов. Как на этой картинке.
Но чаще готовлю просто одним пирогом. Порционно мне неудобно. Возни больше. И только если творога немного. :))
А про соду я могу и забыть... Всегда получается олично. Поэтому и переживаю, что могло не получится.
LANA, очень хороший рецепт макарошек с овощами и куриной грудкой! И фото очень аппетитные!
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
9.5.2009 15:59
|
Тань, привет!
Давай разбираться, так как я не смогла найти ошибки в моих действиях, ну разве что держала в духовке 25 минут, вместо написаных 40-ка. Все ингридиенты я смешала, как было написано, добавила не разрыхлитель, а соду погашенную лимонным соком, сверху на каждую порцию положила по три замороженные ягодки, а как делаешь ты?
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
9.5.2009 13:33
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Тонечка, мне ужасно жаль, что так получилось. Тем более, что это самый мой любимый рецепт.
Что-то было не так. Давай разбираться. ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
9.5.2009 5:48
|
Лап, я там тебе в твоем дневнике написала уже про "творожники" ещё и здесь повторюсь...
не получились они у меня (это случилось первый раз со мной!!), я даже ужасно расстроилась, всё выбросила в мусор..:((
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
9.5.2009 2:39
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Тоня, ну у моего фило приблизительно такая же калорийность...
тесто фило (80 г)
|
|
Калории (ккал) |
|
224 ккал. |
|
Жиры |
|
0 г |
|
Белки |
|
7.2 г |
|
Углеводы |
|
48 г |
Ты уже и штрудель испекла? ;)) Я думаю, что по калорийности так же, как тот яблочный пирог получается. Составляющие те же, вид только несколько другой.
Творожнички попробуй. Только учти, что на порционные творожнички меньше времени потребуется. ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
9.5.2009 2:15
|
Лап, я добралась домой и сразу полезла доставать тесто...:))
на моей коробке написано: 2 листа фило (55 гр) - содержат 170кк, жиры -1,5 гр, на яблочный штрудель я использовала 4-ре листа, но каждый сложила пополам, так как взяла не очень большую форму для выпечки и листы не помещались, а также забыла положить орехи, но все равно получилось очень вкусно, теперь хочу попробовать твои творожнички, они так аппетитно выглядят, что у меня уже не осталось никаких сил держаться.:)
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
9.5.2009 1:19
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Тоня, а чего я тебе о кефире говорю, когда там в торт творог идёт? Совсем я сегодня зарапортовалась.
А молочный гриб - это вещь! Только я свой заморила. Не выдержал он 3 недели на воде в холодильнике... Ну ничего, скоро новый себе привезу. ;))
Лена, банница - это и правда вещь! Я с фило её не делала, пробовала делать с лавашом. Очень вкусно! И калорийно до одури! :))
А готовится из теста фило и сырной смеси (сыр домашний, брынза, творог) и иногда с зеленью. Всё как Тоня и описала. :)) В листы теста заворачивается сырная начинка, сворачивается рулетом, а потом ещё вокруг своей оси спиралью. Как домашние колбаски заворачивают. И запекают. Вот так это приблизительно выглядит. :)))
Наташа, привет! Спасибо за твой отзыв! :)) Обязательно и я попробую так курочку сделать. ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
9.5.2009 0:15
|
AV1719, "банница" - это такое.... ТАКОЕ....ТАААААКОЕЕ вкусное болгарское блюдо...:))))) с фетой (брынзой) и шпинатом, это моя слабость, но я старюсь делать редко, так как получается очень калорийное блюдо.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
9.5.2009 0:10
|
"фило" вроде бы не слоенное тесто, оно же как бумага тонкое, а насчет калорийности я бы поспорила, но я сейчас на работе и не помню точное количество калорий, а "банницу" я обожаю, могу слопать сразу всю. Крем посмотрю в магазинах. думаю, что конечно есть аналоги и может получится сделать в выходные, вот с кефиром здесь проблема, почему-то местное население не употребляет этот продукт, его продают только в определенных магазинах, поэтому мне приходиться туда специально ездить, но я покупаю легкий йогурт, получается нормально, а вообще, одна знакомая пообещала дать мне молочный гриб, скоро буду делать свой кефир...:))
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
8.5.2009 23:24
|
мамба, курочка с овощами была замечательна....я только немного полила её бульоном смешаным с нежирной сметаной, так она сочная получилась.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
8.5.2009 16:41
|
привет, Таня, я начиталась про льняное семя и масло и сделала вывод, что киселем таки лучше не злоупотреблять, а вот льняное масло в хозястве лучше бы иметь и постоянно употреблять, для кожи, волос и ногтей первое дело это масло, вот, так что буду искать другие кисельные пути:)
тесто фило я тоже выяснила, что это такое, это то что я называю слоенным тестом, оказывается, именно оно, надо будет глянуть, сколько же там калорий, а то я уже с год на него и не смотрю, а может это вовсе и нестрашно :)
В Москве я не живу уже 5 лет, но периодически (раз в год примерно) заезжаю :)
А что такое банница? (гуглить сейчас лень, потом погуглю, а сейчас за льняным маслом на прогулку :)) Штрудели очень люблю, но всегда считала очень калорийными, ошибалась что ли? :))) это приятная новость :)
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
8.5.2009 13:37
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Тоня, очень рада, что Холодник пришёлся тебе по вкусу!
Да, я тоже заправляю кефиром немного и разбавляю водой. С йогуртом натуральным у нас сложнее, чем с кефиром. ;) Я всё о йогуртнице мечтаю, но пока никак не закажу...
Крем Др. Откер - это сухой крем для взбивания. Порошок взбиваешь с молоком и получается устойчивый нежный крем. По сути - сухое молоко, ароматизатор и закрепитель для сливок.
Я ещё иногда заменяю на подобный крем от Cykoria (есть у вас такой производитель специй?) Вообще Dr. Oetker - популярная фирма. :))
Если его купить сложно, можно запросто сделать и без него, просто добавить ванильную эссенцию. А кефир можно заменить на йогурт, если с ним у вас проще. ;) Просто этот крем добавляет шарма самому творожному слою, но не является обязательным условием.
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
8.5.2009 13:25
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Лена, привет! :)) Вчера искала на ДиОне эту статью про лён не нашла. А в Гугле выскакивает что-то но это уже было поздно и я не углублялась...
Фило у нас иногда продают в Азбуке вкуса, в Стокмане. А ты из Москвы?
Мне фило из Болгарии передавали. :)
Вообще конечно можно и самой сделать, только это муторно.
Из фило делают банницу, пахлаву, штрудели. Тонкое тесто, как пергаментная бумага. Слоистость достигается тем, что листы теста накладывают один на другой и промазывают маслом. Масло конечно можно и не использовать, если на диете, а вообще тесто очень удобное. :)) У меня с яблочным пирогом тогда был первый опыт.
Вот как раз Тоню послушала, и захотела из фило сделать штрудель с яблоками, корицей, изюмом, орехами и мёдом.
В принципе можно и слоёное тесто тонко раскатать, будет приблизительно тот же вариант, но калорийность другая. Потому что в его приготовление добавляют много масла. А фило - совершенно пресное и в общем диетическое. ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
8.5.2009 11:23
|
Колобок
ой, не посмотрела, что ты не из России, думала это там такое тесто есть :)) оно как слоеное что ли? оно вроде тонкое :))
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
8.5.2009 4:47
|
Таня, "холодник" не то что попробовала, а весь съела...:)), действительно ОЧЕНЬ вкусно, я его заправила нежирным йогуртом, разбавила немного водичкой. Пирог съели за два раза, хотела вечером опять сделать, но решила, что будет слишком часто...:))
И ещё ...в твоем рецепте "торт-желе с ягодами" написано "крем сухой "Др. Откер", какой он?, я хочу найти аналог здесь, но не знаю какой он должен быть, ато безумно хочется попробовать сделать тортик :)
AV1719, "фило" это тонкое тесто, которое продается замороженным, я не знаю как оно выглядит и называется в России, но здесь называется "fillo" из такого теста арабские сладостипродают.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
7.5.2009 23:37
|
flamingo77
Наташа, только бери тот, где написано knackig и sehr knackig, это вообще ммммм, особенно в оливье :)))
Таня, спасибо за сайт, уже в избранном :) желе еще не делала, никак до желатина не дойду и не куплю :))) а про отвар из льна интересно, у меня как раз лен есть, и овсянка, сейчас посмотрю, и здесь и вообще погуглю, мне в голову просто не приходило кисель из чего то другого, кроме крахмала, сделать, а ведь можно в приницпе то.
Еще хочу рыбу сделать с желатином, как заливное, это же еще полезно очень для суставов, особенно если у кого уже проблемы есть, мне вот сегодня такую идею подали :)))
Колобок а что такое тесто "Фило"?
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
7.5.2009 22:48
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Катюша, это вы так масштабно к отпуску готовитесь? :)) Шашлыки и к маме - это отчлиные планы на праздники!
Тоня, как приятно, что пробуешь рецепты! Как холодник? Понравился? ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
Колобок
Diet-Баллов: 40489
Сообщений: 7528
Город: Оттава
7.5.2009 18:00
|
Всем привет, вчера испекла легкий яблочный пирог из теста "фило", получилось очень вкусно, спасибо за рецепт, думаю, что это будем моей постоянной выпечкой, так как занимает мало времени для приготовления, а также сделала "холодник", правда пока не пробовала, взяла с собой на работу, в обед съем, но думаю, что тоже будет очень вкусно.
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнолд Глазгоу
Далеко за сорок.
рост - 160 см.
Начальный вес - 57 кг.
Сейчас - 51,5 -52,0
Цель - подтянутое спортивное тело
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
7.5.2009 15:38
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Танюш, кисель из ревеня - потрясающая вещь, моя бабуля варит! Мням!
А на праздники у нас массовые планы - и на великах хочется покататься, и к маме надо съездить, и на шашлыки собирались, и окна помыть надо.... сейчас Вовка дома - он там стирает и вроде обещал окна помыть, а мне еще шторы стирать...
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
7.5.2009 15:14
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Катюша, а какие у вас планы на праздники? :)) Снова будешь своих мужчин потчевать?
Марина, рада помочь. :)) Рецепт и правда отличный!
Лена, из ревеня я видела классные пироги. С клубникой. А вообще компот из ревеня - это ж прелесть что такое! :))) Карина тоже с Кукинга, только пару лет назад ушла оттуда и создала свой сайт с форумом. Но её каталоги и на КУ есть. :))
Желе и кисель из ревеня - это очень интересно! :) Расскажешь потом?
Я на днях на ДиОне видела статью про то, как варить кисель на отваре из льна. Сейчас поищу. ;)) А ещё кажется на овсянке как-то готовят кисели.
Наташа, привет! :)) Поделишься потом и с нами впечатлениями о курочке с овощами? ;))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
7.5.2009 12:40
|
Лена, спасибо за тип с зелёным горошком...очень здорово, и витаминов в нём больше чем в консервированом и консервантов меньше...обязательно теперь попробую.
мамба, сегодня буду на обед готовить себе...потом расскажу понравилось или нет....и обязательно оценю этот рецепт "звёздами" )))))))))))
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
мамба
Diet-Баллов: 31547
Сообщений: 3986
7.5.2009 11:28
|
О! Приятно , что нравится рецептик мой. Он легкий, быстрый и вкусный. Фламинго, приятного аппетита.
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
6.5.2009 22:03
|
кстати, девочки, в салаты очень вкусно добавлять замороженный зеленый горошек, только надо не мягкий брать, он и размораживается быстро и вкуснее и красивее в салате, попробуйте, полезнее, чем консервированный :)
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
6.5.2009 22:00
|
Таня, я в рецепты не все заношу, иногда лень :)) просто в планировщик иногда, а оттуда в рецепты вроде же никак? твой салат только что посмотрела, занесла в избранное, только я все еще и с айсбергом делаю, если свежие овощи, хотя вот такую сальсу надо неперменно попробовать, должно быть очень и очень вкусно :)
А Карина это кто? какой то сайт? я на кукинге часто тусуюсь, мне там нравится, и частенько интересные рецепты попадаются :)) теперь у меня бзик, хочу из ревеня чтонибудь, скорее всего желе сделаю, пока в магазинах еще есть вроде, надо попробовать :)) кисель конечно самое то, но не могу придумать чем крахмал заменить, а с крахмалом не хочу :(
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
6.5.2009 20:32
|
мамба, отличный рецептик! И так во время...у меня как раз пачка замороженых овощей лежит и филе куриное есть. Можно сказат есть обед уже на завтра.)))
Спасибо тебе, за старания.)) Завтра же попробую, смотрится очень аппетитно.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
мамба
Diet-Баллов: 31547
Сообщений: 3986
6.5.2009 17:03
|
оо, вижу как калорийность с медальоном упала ))) - красота
|
мамба
Diet-Баллов: 31547
Сообщений: 3986
6.5.2009 17:01
|
Лапуль,
пасиб )) филе медальон ( всегда видела у тебя в рецептах филе медальон - и думала, что за такое филе, я так понимаю просто куриное филе - называется медальон или как ??) поставила. Я иногда из филе делаю, иногда из грудок.
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
6.5.2009 13:50
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Танюш, а начиналось все с того, что я придумывала, что приготовить из 800 граммов филе индейки, чтобы два дня кормить двух мужиков :) Причем одному еще пришлось отдельные котлеты жарить, потому что у него на лук аллергия.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
6.5.2009 12:29
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Наташа, какой интересный салатик! :)) Спасибо!
Катюш, приветики! :) Ну эти котлетки и смотрятся ооочень аппетитно! ;))
Мамба-Марина, спасибо за отличный рецепт курицы с овощами. Мне только кажется, что там надо пересчитать вместо курицы в собственном соку - филе медальон куриное поставить или если ты хочешь уже готовые грудки посчитать, то грудки куриные отварные. Потому что ты брала всё же куриное филе, там совсем другая калорийность. И блюдо получится совершенно диетическим. :))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
6.5.2009 11:40
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Привет!
Танюшка, привет :) Вчера не заходила - не успевала. А котлеты вкусные были очень. И много. Нам на три дня хватило :))))))))))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
flamingo77
Diet-Баллов: 3671
Сообщений: 311
Город: Freudenstadt
5.5.2009 17:52
|
Всем привет! я новый салатик выставила, он без соли делается, из кольраби с семечками...вкусный.
Тань, обязательно в ближайшее время твою Салсу Гуакамоле попробую...чертовски аппетитно. Я как раз такими хлебцами завтракаю, теперь разнообразие нашла, что на них ещё можно положить...))) Думаю эта сальса вокурат туда будет.
58,6_______55,8_______53
всего-то ничего осталось...у меня получится.
Наталья меня зовут.)))
|
Lapundrik
Diet-Баллов: 42901
Сообщений: 11375
Город: Москва
5.5.2009 14:19
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Лена, как здорово!
Но ты конспектируй. ;)) И в Планировщик вписывай, а мы будем пробовать. ;))
Я там с авокадо ещё один рецепт написала. Салса Гуакамоле. Можно и просто гуакамоле сделать. Просто я всё меленько нарезала, а можно сделать именно соусом. Растолочь авокадо как ты и говорила, с лимонным соком, маслом оливковым, солью, чесноком и смешать с томатным пюре, зеленью и луком.
Кстати, суп могла и на Кукинге увидеть. Но могла и у Карины... А ты тоже любишь эти сайты? :))
Таня.
Было -20 кг. Вернуть и отстоять позиции.
ЛЖ - /community/post.php?topic_id=6617
Каталог рецептов - /community/post.php?topic_id=12310
Фуд фото и фото. Изучаем и практикуемся -...topic_id=21791
|
av1719
Diet-Баллов: 29187
Сообщений: 1959
5.5.2009 13:25
|
Таня, а я второй раз салат с авокадо делала слегка по другому, думаю теперь так буду делать, если буду, а то жирное оно очень :( я в блендере сбила авокадо, туда немного оливкового масла (3 гр, а может и не надо было, лишнее уже), перец разноцветный из мельницы, сушенную зелень и чеснок, и еще раз взбила, получилась как заправка в салат, такой интересный вкус думаю в этом случае можно авокадо поменьше и тогда не так экстремально жирно будет, а то у меня увы перебор жиров был, а мне низя, сразу привес :(
про суп: не помню где взяла, кажется не здесь, на кукинге, я как ввижу что то простое, легкоприготовляемое и некалорийное, то копирую на комп себе :))
еще вчера запекла картошку с творогом, получилось неожиданно вкусно, я планировала сначала творог как дип к картошке, а потом на картофель сверху и в духовку, ммммм, вкусно :)
так что чтение твоих рецептов сподвигло меня на сочинение собственных (я такой вроде нигде не читала)
Лена я.
26.10.2008 - 24.10.2009 - я уже год на ДиОне и -24 кг!
мой дневник /community/post.php?topic_id=23545
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|