Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Гамми-журнал.

 
    
 
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, мне завтра должны отдать фотографии с вечеринки - обязательно покажу.

Партнер у меня - из нашей же тренажерки тренер. Мальчик молоденький, ему лет 20, наверное. И ростиком с меня, а когда я на каблуках, то ниже сантиметров на 5:) Но ничего, умничка - удержал :) Так что все не так страшно. Да и комплиментов про "какие были ножки" наслушалась, так приятно :)

А с клиентами... Представляешь - отработали проект в июне, денег нам перечислили только сегодня, да еще и со штрафами. Т.е. проект получился в ноль совсем, ни копейки прибыли, а столько головной боли, что ужас :(И про размер штрафов мы узнали уже постфактум, т.е. вот только сегодня. Ненавижу Балтику! Вот чтоб еще хоть раз их пиво купила (хотя и так оно у них г**но и не покупаем мы его).

 

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, времени осталось всего ничего.. Тряси-тряси их, клиентов этих. Надо ж по полной отдохнуть. Оно конечно приятно, когда тебя дома что-то ждет. Но будет же мучительно больно и обидно если на что не хватит.smile  Тут же распродажи грядут. smile 

Очень интерестно как вы там станцевали. Хоть бы одним глазком посмотреть. Особенно потдержку эту вверх тормашками. Для меня это заоблачно.

На вес не пеняй, раз партнер такие потдержки делает, значит все нормуль.

Я так поняла что тебе не до ДиОНу....еще бы !!! Когда впереди такое... и числа до 10-го января к тебе можно не заходить. На всякий случай со всеми тебя праздниками и удачно отдохнуть. Про удержание на отдыхе тактично промолчу..у тебя ж там вафли помнится по расписанию и не только. Все равно крепко тебя целую и..удачи.

Если еще заскочишь в гости буду только рада smiley

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуська, привет! :) Тут я, просто что-то некогда было писать.

Бал наш прошел нормально, правда, было немного скучновато. Ведь вроде бы новогодняя вечеринка предполагалась, а получилось, что никакого нового года не было, а был рассказ про то, как наша танцевальная студия прожила прошедший год. С показом фотослайдов со всех праздников и т.д. Ожидали другого немного.

Свинг мы станцевали и очень даже неплохо получилось :) У меня в конце была поддержка вверх ногами, так весь зал аплодировал :)

А платье я не шила, ленивая все-таки. Купила в Naf-naf платьишко. Сиреневое стрейч с чурной юбкой-тюльпаном, ну как раз для свинга и задирания ножек выше головы :)

Сейчас из последних сил пытаюсь выбить из клиентов денег, а то НГ через 8 дней, а нам еще даже за июнь не все выплатили. Ну и надо уже чемоданы собирать, мы же в ночь с 26 на 27 улетаем.

Про вес свой даже и писать нечего. 66 плюс-минус полкило. Коридор у меня сейчас на удержание - до 1830 КК. Думала, что может последнюю недельку перед поездкой как-то снизить калорийность до минимальной - 1200-1500, но что-то не получается, кушать хочется непрерывно. Ну еще бы - морозы вторую неделю, организм категорически отрицает любую возможность ограничения в еде :)

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛЕНУСЬКА!!!! А-УУУУУУ!!!smile Я СОСКУЧИЛАСЬ!!! ДАВАЙ!!! ВЫХОДИ ИЗ ПОДПОЛЬЯ!!!

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, как??? Ленусь??? Состоялся ваш свинг???smile

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуська пропала...Шьет небось платюшко для свингу свово..smile

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вторая фотка , где ты в образе мима, она за счет движения больше выигрывает. Мне все нравятся. И идея преотличная!!!.

Сразу вспомнился наш свадебный календарь...тож заранее фотосессию делали ......понесло чет меня ..назад..в прошлое.

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого!!! Мне где вы  вдвоем тоже очень нравится. Особенно твой дивный изгиб!!!smiles

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нас фотки в календаре тематические - к праздникам. Т.е. вот фотка с джинсами - к дню рождения джинсов. А я в образе мима - к дню цирка 3 апреля

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик, спасибо за комплименты! Я так старалась :) А как пузико втягивала, а как спинку выгибала, чтобы складочек не было :))))) Цирк просто же был smile

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне больше всех с мужем фотка понравилась... Как будто не реальные люди сняты, а модели какие-то:) Лен, ты на ней вообще супер!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я и свою решила другую в календарь поставить

вот эта почему-то всем больше первой нравится:)

 

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотографии еще обрабатываться дизайнером будут, так что это не доработанный вариант :) Покажу что в итоге пойдет в печать.

А вот наша фотка с мужем

 

Будет в мае - День рождения джинсов Левис :)

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуська!!! Фотка СУПЕР!!!!!smiley Мне ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ!!! Жаль что нельзя будет взглянуть на окончательный вариант календаря.Представляю что вы там замутите!!!!

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя фотография с субботней фотосессии:

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, привет! Про распродажи мне извещения от шоппинг-деревни в Маастрихте приходят :) Ну и вообще в Европе рождественнские распродажи это уже традиция, никуда от нее не денутся :)

А книжка - тебе вряд ли понравится :) Я ее сама читаю уже полгода с перерывами, никак осилить не могу. Лазарчук, Штурмфогель. Фантастика и я вообще то сильно люблю этот жанр, но вот эта книжка не пошла вообще никак.

Новый год все ближе, что-то столько всего сразу. И поездка скоро, надо готовиться, и завтра едем на фотосессию (мы решили сделать календарь на 2010 год с фотками нашей компании. На каждый месяц пару фото чьих-нибудь. Все фотографируются как могут, я вот буду  то ли мим, то ли клоунесса). Да еще и 20 числа в танцевальной студии вечеринка, мы танцуем свинг - надо готовиться, что-то то ли шить, то ли покупать... Ну и работу никто не отменял...

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удивляюсь я вам ..в очередной раз. Знаете где распродажи  где что. Уважуха!! Мы так не умеем.Мне всеж таки кажется что это языковой барьер.

А что за книжка??? Может я тоже почитать захочуsmile 

Ленусь, я тут подумала, что твой отдых все ближе и ближе. Аж разволновалась прям слегонца. Суперско!!! Я вот надеюсь, что хоть в Киев к друзьям выберемся..На большее мы в связи со стройкой не способны. 

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Минус 17 было вчера, а сегодня минус 21 :) Урал ведь, хоть и южный :)

А кусочек поместился только один, я просто еще и книжку читала :) Покупать что-то настроения не было. Вот сама себе не верю - не было настроения на шоппинг :))) Ну хотя у меня, наверное, в преддверии поездки и шоппинга на европейских распродажах, наши магазины не вызывают никакого слюноотделения :)

 

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И ско-ко кусочков поместилосьsmile Рада за тебяsmile

У вас уже -17!!! А мы по плюсам все ходим. На завтра правда уже похолодание обещали.smiley Оно и понятно..пора. Декабрь уж на дворе.

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, привет! Оттаял мой лючок, машинку накормила. Теперь она у меня чистая и сытая :))) Сидела вчера два часа в кафешке, пила кофе с чизкейком.

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, ну как твой лючок??? Открылся??? Можно на него со стороны багажника( сбоку) водички вылить только не кипяток , а чуть горячее теплой. У нас так делали мужчины. Если не кипятком, то поидее краска не испортится.

Хотя твой способ самый щадящий. 

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Думаю, что не вредно :) А то неделю не занималась и уже прям чувствую, что мышцы деревянные становятся, неприятное ощущение.

А еще вчера меня угораздило помыть машину. Ну правильно, чего ее было мыть, пока на улице было -3. Надо же было дождаться -17 В итоге сегодня на заправке не смогла открыть лючок бензобака - замерз замок. Вот теперь не знаю - надо куда-то ехать, где машинка отогреется. Сейчас поеду в торговый комплекс, где подземная парковка, может отогреется. А сама гулять по магазину :)

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, слава богу!!! Слушай, а не вредно . Ты еще не оклемалась, а уже рок-н-рол выплясываешь.smile

А на меня бессонница напала. Уставшая вся хожу. Последнее время что-то зачастила она ко мне в гостиsmiles

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, привет! Извини, что пропала. Да, все нормально, с понедельника работаю. Правда, не могу с утра на работу приехать никак - Даньку еще в школу отвожу кое-как, а потом лежу до 11 - голова кружится, слабость, а так вроде и не болит ничего.

На тренировку даже вчера ходила и на танцы вечером. Танцевали свинг - ну рок-н-ролл :) Напрыгалась - никакой аэробики не надо :)

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, я волнуюсь!!! У тебя все хорошо!!! Черкни пару строк.

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, ты как???

 

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь привет!!! Что-то ты опять разболелась.smiley Для меня темпиратура 37 тоже мерзкая. Я вообще не темпиратурю.Даже если по ощущениям совсем умираю темпиратуры все равно нет. 37- это как для иных 40.ВЫЗДОРАВЛИВАЙ МОЯ ХОРОШАЯ!!!

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня 65,1. Несмотря ни на что :)

А еще опять болею. Вчера температура была 37 - самая мерзкая из возможных. Весь день лежала, а вечером поехала работать. Ладно хоть работа была - сидеть и слушать концерт регги-группы в клубе :) Сегодня вот съездила к клиенту, подписала все документы по мероприятию и домой - дальше болеть.

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ни буду я кидать в тебя обувью. Мне твое мнение любое важно. Те 4-5кг как раз и обитают в области бедер и прилегающих к ним областей.

И как раз спортом и будим их утягиватьsmiley

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В твоем дневничке высказалась, можно кидать в меня тапками :)

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моделек мне покормить хочется всегда

Ржунимагу ...smile Ленусь, ну ты жжешьsmile Да я при любом раскладе  сильно худенькой не буду. У меня кость шыыыырокая.

Фоточку скину ..к себе в дневничек.Заходи поглядеть.smileПравда она у меня в купальнике.. На BFS ский форум делала недавно. 

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуська, привет!

Любимые брючки - это сильнейшая мотивация :) Есть возможность их рядом с холодильником повесить? Будет вообще отлично. А про швабру - так с твоим ростом 66 мне кажется должно уже быть красиво. (Ну я просто не люблю сильно худых девочек. Моделек мне покормить хочется всегда :)) Дай фотку где ты 66.

А у меня вот нет таких вещей - все из старого или большое или очень большое :)

С КД-Авиа пока никак, все собраться не можем это сделать. Нас просто много, на всю компанию почти билеты покупали, вот теперь надо коллективный иск подавать. Надеюсь, что на следующей неделе мы это сделаем.

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как у тебя процесс с КД авиа???

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile  Ну, за шваброй думаю не помещусь.Я тут даже до 65-ти разок добралась, но потом организм ( вернее жорик) взял свое и я опять 66.smile

Рада что у тебя все вернулось на круги своя. У меня тут идея фикс появилась. Отрыла свои брючки в которые давно не влазила. Хочу к Новому году в них запихнуться. А для этого надо 3-4 кило еще скинуть, по кило в неделю. Думаю, а вдруг получится.smile

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натусь, привет!

Тьфу три раза, но уже все нормально. В понедельник было 67, вчера 66.1, а сегодня уже 65.3, мой нормальный вес возвращается. Да и желание слопать маринованного слоненка пропало :)

Ну а ты, я смотрю, вообще молодец!!! Уже 66 кг, тебя скоро за шваброй прятать можно будет smile

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, ну как дела??? Справляешься с Жориком????smile

77,5......62,5
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и толку, что я себе поставила цель в 65 и какой-то коридор мне ДИОН выдал. На три дня меня зватило, а сегодня опять 1960 КК и так кушать охотааааа.

Лена, ХОРОШ ЖРАТЬ!!! Тебе еще в Бельгию ехать! А там вафли бельгийские и льежские, а еще Реймс и Эперне с шампанским, а еще Франция, а там сыыыыыыыыыыыыыыыырррр!!!

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с коридором примерно 2000-2300 держится 66

Лен, ну это уже отлично. Хороший ОВsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Я вернулась.

Сначала про бал. Хотя особо и рассказывать нечего :) Во-первых, в красивое бальное платье, взятое у знакомой, я не влезла. Ну вот такая у меня фигура, что юбка на мне застегивается, корсет снизу застегивается, а верх не то что не застегнуть, а в 7 сантиметров не сходится. После этого перемерила в магазинах кучу всяикх платьев. Ну нет на меня ничего, только на заказ шить, потому что в талии и бедрах 44 размер, а в грудной клетке 46 и хоть ты тресни. И не грудь это, а именно спина широкая и уже ее не сделать уже никак. В итоге купила просто маленькое черное платье, прямое до середины колена, а главное - оно из стрейчика, самый мой вариант :)

Сам бал прошел неплохо, но было скучновато. Все таки на такие мероприятия надо приходить с компанией, пусть даже с небольшой. А мы были вдвоем с моим партнером по танцам. Станцевали хорошо, во всяком случае, наших ляпов никто и не заметил :) Продолжаем учиться.

Теперь про вес. Я опять вешу свои "любимые" 66 кг. Т.е. без подсчетов, без сильных ограничений, с коридором примерно 2000-2300 держится 66. Вот сегодня 66.2. Видимо те 64,9 были из-за болезни и температуры. Поставила себе в планировщике цель 65 чтобы не расслабляться, но сейчас главное - удержать и не уползти выше.

 

Елена, 39 лет
Рост 170. Опять хочется 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена привет! Ну как прошел твой осенний бал? Я к сожелению не смогла прийти по причине болезни. Ребенок из садика ротовирусную инфекцию принес. Я его два дня выхаживала, а в пятницу сам заразилась и два дня на "белом друге" провела. За три дня 3 кг. потеряла ( к сожалению почти только вода, но кишечник точно почистила :)

Мечта 55 кг
Рост 164
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=14590
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика