|
|
|
gardi
Diet-Баллов: 1953
Сообщений: 96
23.4.2008 10:29
|
Ох. С данными медицины о влиянии всегда бодяга какая-то. Без клонирования достоверных данных всё равно не получить. Столько факторов учитывать.....
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
7.2.2008 18:42
|
Да тут врачи через одного! Привет!
Вопрос к Багирочке: а есть у медицины какие-то конкретные данные о влиянии многолетнего курения и потребления пива на почки?
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
магиска
Diet-Баллов: 1183
Сообщений: 6
Город: Белгород
7.2.2008 17:45
|
а я стараюсь до 18 выпивать воду, а вечером не много попить.. чтоб утром нормально выглядеть (хотя на почки тьфу-тьфу-тьфу не жалуюсь..)
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
4.2.2008 14:18
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Котейка, у меня такие же проблемы. Как врач могу сказать, что не надо бояться пить воду, если нет выраженных проблем с почками. А если работа связана с "забегами", больше воды оставляй на вечер, но и днем не забывай хоть немного пить. По себе знаю, что если полдня не пью, дела с отеками обстоят гораздо хуже. А на давление чистая вода плохо не влияет, многолетние наблюдения :)
I go slow, but I get there!
|
Котейка
Diet-Баллов: 2726
Сообщений: 517
Город: Москва
8.1.2008 22:24
|
Привет, девочки! Рада присоединиться!
Может у кого есть ответ: У меня есть склонность к гипертонии. Почки нормальные. Мне не желательно пить столько воды. Подлучается: утром 200-250 мл горячей воды + за день 3-4 чашки с цикорием, молоко и жидкие каши на воде. В принципе жидкости получается не мало. Обязательно пить именно воду? У меня работа связана с беготнёй по улице на дальние расстояния - я же не добегу! Посоветуйте, как правильно? Соли практически не ем. Но отёки бывают. В основном, когда не двигаюсь и от жары.
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
29.12.2007 13:20
|
Девочки, знаете когда я полюбила воду? Тоже ума палата, но пробовала 1 дневное голодание с правильным входом и выходом. Так вот голодный день- только вода, и вечером когда вода с едом и лимонным соком. Часа в 3 дня я поняла, что вода вкусная. И о сих пор вкус воды ощущаю оч выраженно и проблем с этим у меня не возникает. А так думаю, просто нужно время, на то чтоб привыкнуть. И потом никто не требует пить чистую воду. Я в потребление воды и чай например или травяные отвары учитываю.
нет предела совершенству!
|
zluychka
Diet-Баллов: 502
Сообщений: 3
29.12.2007 12:57
|
здравствуй те все) я новенькая0 про отечность могу тоже немного сказать) сама немного отекаю по утрам ( так вот очень хорошо и для почек и для вывода воды с организма БРУСНИЧНИК)) покупать лучше в листиках. заваривать в термосе и дать настоятся подольше. должен получится цвет крепкой заварки. и пейте на здоровье) и при циститах тоже очень рекомендуют его пить
|
7672элина
Diet-Баллов: 41554
Сообщений: 2078
Город: минск
27.12.2007 22:41
|
можно самой эксперементировать и найти свою приятную на вкус воду. попробуй.
одно яблоко в день- и врач не нужен!
|
Die_Phantasie
Diet-Баллов: 2109
Сообщений: 140
Город: Санкт-Петербург
27.12.2007 0:30
|
а сколько капель нужно??? то есть как это готовить ))) а то я воду ненавижу...а Activ мне очень нравится...то есть пью его с удовольствием...но эти 180 калорий за воду...сомнительное удовольствие
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
27.12.2007 0:02
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Выйдет. конечно, меньше. Ибо на литр воды лимонного сока достаточно несколько капель.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
26.12.2007 22:54
|
Die_Phantasie по-крайней мере натуральнее) я так и делаю, лимон фильтр дома есть всегда. А в магазин спецом за водой с лимоном бежать...Ну уж это выше моих сил
нет предела совершенству!
|
Die_Phantasie
Diet-Баллов: 2109
Сообщений: 140
Город: Санкт-Петербург
26.12.2007 22:29
|
девочки, скажите а то, что продается вода Activ со вкусом лимона...там 18 кал ... а если самой в воду обычную лимонныйсок добавлять, меньше не выйдет???
|
7672элина
Diet-Баллов: 41554
Сообщений: 2078
Город: минск
26.12.2007 21:57
|
я до диет онлайн пила вообще три стакана жидкости за день а теперь-10 могу. и сомочувствие улудшилось. пробуй постепенно.
одно яблоко в день- и врач не нужен!
|
ЛЕКАЧКА
Diet-Баллов: 4120
Сообщений: 226
Город: Москва
23.12.2007 3:52
|
Лишняя водаорганизму не нужна. Не более 1.5-2 литров. А больше не надо. Пожалейте почки.
|
ЛЕКАЧКА
Diet-Баллов: 4120
Сообщений: 226
Город: Москва
23.12.2007 3:51
|
Это точно...
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19244
Сообщений: 2216
23.12.2007 2:36
|
тут статья была про воду,там формула,как расчитывать необходимое кол-во воды.
нет не плохо,ГЛАВНОЕ НЕ ЗАБУЛЬКАТЬ,а то как в Ералаше будет
|
феяя
Diet-Баллов: 3088
Сообщений: 890
Город: москва
23.12.2007 0:54
|
А если больше 8 стаканов хуже или как? Какой предел?
фея
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19244
Сообщений: 2216
23.12.2007 0:49
|
правильно.я тоже.ведь имеется ввиду-жидкость
|
capu1etti
Diet-Баллов: 7009
Сообщений: 1473
Город: Фрязино МО
22.12.2007 13:07
|
а я теперь так привыкла к воде, что не представляю себе день без 8 стаканов, засохну наверно, самое интересное, организм сам требовать воду стал, и еще! Раньше у меня были проблемы с мочеипусканием, не знаю, как это по-научному называется, бегала, чтобы ненароком не опоздать в туалет, поэтому воды мало пила, но перешла на 8 стаканов день и забыла про свои мучения, теперь радуюсь, что могу контролировать свой организм =)
Будьте реалистами - требуйте невозможного! (Че Гевара)
ICQ: 472-182-382
capu1etti@yandex.ru
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
19.12.2007 21:49
|
Суслик, если ты раньше не пила столько воды, то сразу пить по 8-10 стаканов не стоит. Увеличивай количество постепенно, пей понемногу. Я, например, всегда считала себя человеком сухоядным, даже таблетки практически не запивала. А теперь спокойно выпиваю за день 1,5 литра воды. Каждый вырабатывает свой режим питья. Я как только допиваю воду из стакана. тут же наливаю полный. И стараюсь ставить на рабочем столе так, чтобы он мне слегка мешал, тогда непроизвольно приходится его переставлять с места на место и понемногу отпивать. Без воды худеется плохо. Я пробовала заменять чаем или кофе - эффект не тот.
У меня все получится!
|
Суслик
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
19.12.2007 21:47
|
Спасибо.
|
Lidenn
Diet-Баллов: 28710
Сообщений: 1188
Город: КИЕВ
19.12.2007 21:38
|
Никто тебя не заставляет пить именно воды 8 стаканов. Трех вполне достаточно. Оставшиеся 5, могут быть чаем, фрешем, компотом и т.д.
Без фанатизммма!
|
Суслик
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
19.12.2007 21:03
|
Помогите пожалуйста советом!Мне положенно пить как минимум 8 стаканов воды в день.Я пью,но через силу.Я незнаю,стоит ли мне себя дальше застовлять пить воду или же это вредно?
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19244
Сообщений: 2216
6.12.2007 23:59
|
мочегон.таблетки пить самостоятельно я бы не советовала,они выводят кальций из организма и могут принести большой вред.
их когда пьют,то сочетают с кальцием
|
Радуга
Diet-Баллов: 7525
Сообщений: 180
Город: Москва
25.11.2007 23:26
|
просто я замечала, что после лежания в ванне как то хочется пить))) ну может если и не метаболизм ускоряет, то уж воду из орган изма точно выводит
Я не живу ради еды! Я ем ради жизни!
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
25.11.2007 9:41
|
Разница в весе за ночь у тебя в норме. Скорее всего, отечность ограничена лицом. Это может происходить по разным причинам. Нужно внимательно следить за собой. Измерить диурез. Насколько серьезно отекло лицо за ночь... я ведь тебя не вижу. Про кетоновые тела и кетоацидоз хорошо здесь написано : http://www.neuronet.ru/bibliot/b002/keto3.html В принципе, вода при кетоацидозе наоборот - уходит (один из симптомов сах диабета- повыш жажда, повыш диурез, сухость кожи, снижение ее тургора... ну никак не отеки). Сдай сахар. При простуде все может быть. Это ведь внедрение антигена в орг-м, тут может быть и аллергич р-ция (отеки при ней более вероятны, чем при кетоацидозе). Особенно, если имеется острый ринит.
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
25.11.2007 5:04
|
Марина, вес за 6 дней 110,4 - 108,6. Я дома делаю тест на кетоны (ониж вредные), так вот по тесту их много, могут продукты распада жиров задерживать воду? + ко всему я простыла (при простуде пожет задерживаться вода?). Разница в весе за ночь - 0,8-1,2 кг.
|
Миличка
Diet-Баллов: 10739
Сообщений: 813
Город: Томск
24.11.2007 8:41
|
У меня раньше были отеки на лице, когда пила много воды на ночь, но это было лет 5-6 назад. Потом как-то прошло и больше не повторялось, а вчера проснулась отекшая. Посмотрим, будут ли дальше эти отеки появляться или нет.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?948" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
24.11.2007 6:48
|
Милана, кокой был вес за последние 5-6 дней (напр: 17.11 - ...., 18.11-... и тд) Я думаю, нет повода беспокоиться. Поди сдай анализ клин крови и мочи. Самый простой вариант отсечь все нежелательное и успокоиться. Если не было резких колебаний веса, нет повода для волнения. Отеки всегда сопр повыш веса, это закон. Может, твой организм так реагирует на диету (жир - это депо воды). Проанализируй скорость обмена в-в (взвесься вечером перед сном и утром, как проснешься. Разница должна быть ок 1 кг).
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
24.11.2007 6:40
|
Радуга, если только это не специальная пена какая-нить. Что-то типа ароматерапии)))
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
24.11.2007 6:39
|
Марина, вес огромнй 110кг. Соли нет вообще. Йога и вост. танцы воду загоняют в межклеточное? Про почечные... я не знаю. В туалет бегаю около раз 10 в день, но и пью я не мало...
А вес большой? Соли в рационе много? Фитнесс может вызвать выход
жидкости в межкл простр, потом она уходит. На лице как правило -
почечные отеки и избыт соли
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
24.11.2007 0:11
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Если лежать - вряд ли. С чего ты взяла, что лежанием можно ускорить метаболизм?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Радуга
Diet-Баллов: 7525
Сообщений: 180
Город: Москва
24.11.2007 0:07
|
может я не в тему, но давно хотела спросить... а вот если лежать в ванной с пеной то помогает ли это ускорить метаболизм?
Я не живу ради еды! Я ем ради жизни!
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
23.11.2007 5:15
|
А вес большой? Соли в рационе много? Фитнесс может вызвать выход жидкости в межкл простр, потом она уходит. На лице как правило - почечные отеки и избыт соли
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
23.11.2007 4:55
|
MarinaVladi, ну у меня рожа как-то сильно опухшая, но када пальцем тыкаешь вмятин нет. А ноги вроде без отеков... тут советуют укропу попить...
|
Наталья_23
Diet-Баллов: 8474
Сообщений: 1132
Город: Киев
22.11.2007 21:53
|
Девочки, так как я была ещё 5 месяцев назад беременна, было много проблем с отеками, врачи однозначного говорили, или 2 кг яблок и ничего больше, или творог целый день! Но я честно говоря этого не делала токсикоз был! А другие очень хвалили эти методы
Мне 30 лет, рост 158 см,сынульке 6,5 годика
До_____Сейчас____Будет
72______63,8______54
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91294
Сообщений: 36721
Город: Москва
22.11.2007 21:47
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Белковый разгрузочный день (полкило творога, к примеру) рекомендуют беременным от отеков. НО! при отсутствии проблем с почками. Поэтому я бы посоветовала - сходить к врачу, провериться, и если проблемы не в почках, то интересоваться "народными рецептами".
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
22.11.2007 10:13
|
Сколько дней это длится? Какого характера отеки? Где локализованы? Попробуй весь день пить кефир или молоко. Оч хороший мочегонный эфект. Убери полностью соль, сахар. Урежь пуриновые (мясо, яйца). Зеленые яблоки+кефир (если нет пробл с киш, если есть яблоки замени на овощи любые, вареные/тушеные). Будешь бегать весь день. Сравни потом вес, если скинула больше 1 кг - то были отеки. Ощутимы отеки, как правило, когда их более 1 литра. Если ушло много воды - беги к врачу. Если утром на голени остается вдавление после нажатия пальцем - оч быстро беги к врачу.
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
Звездина
Diet-Баллов: 864
Сообщений: 10
22.11.2007 9:50
|
Есть мочегоные травы и таблетки, но если вы отекаете может у Вас проблемы с почками.Здесь советуют пить побольше воды-это хорошо, но при условии, что у Вас не проблем с почками!!!
|
milana
Diet-Баллов: 1424
Сообщений: 103
22.11.2007 8:04
|
Девочки, кто-нить может подсказать как вывести излишек воды из организма. Просыпаюсь какая-то опухшая. Пью около 1,5 литра в день простой воды, не считая зеленого чая.
|