А у меня на стевию оказалась аллергия... Поэтому чай пью без сахара, а в кофе - 1-2 таблетки Сладиса.

�ногда очень хочется сладкого ( теперь все реже, но случается), использую стевию, она мне нравится.

Piramida86 я полтора месяца назад перешла с заменителя на обычный сахар, удивительное дело, но организм отреагировал таким образом, что полтора кг растаяли незаметно. � всякие конфеткик-печеньки я перестала есть вообще, а раньше прямо необходимость такая была.

Здраствуйте дамы!!!! Я заминитель пью всегда, к нему очень привыкла.

Кувшинка

Во! А я про что - недешевая зараза...

gala77, привет! :-) Спасибо.

Так ведь месяца три пачка стояла, ждала своего часа - а мне всё некуда было приспособить.А тут в кои-то веки какао захотелось. Может, с чаем она и пойдет или с каким компотом, но какао портить точно не стОит.

Так что, люди, имейте в виду - продукт весьма специфический, на любителя то бишь...

Р’ vitashop.ru продается американская стевия РІ таблетках: 559 СЂСѓР±. 200 таблеток (РЅР° обычную чашку нужно 1-2 таблетки). 

Кредо, привет!

Ты как ребенок. �з-за одной ложечки сахара такой шум! Сразу бы бросила в какао сахар или мед, и дело с концом. Знаю я и солодку, и по-моему, пробовала стевию. Стевия тоже очень не понравилась. При твоих данных какао с сахаром можно пить по 3 раза в день, и ничего не будет. Только краше станешь, хотя куда уж!!!

Опять про стевию.

Я наконец-то "попробовала" эту штуку. Нашла в продаже сухой лист стевии - типа аптечной травки. По такому же принципу (аптечному) заваривается, процеживается и добавляется в питье вместо сахара. Но это оказалась такая гаааадость :-)) Кому знаком вкус отвара солодки, тот меня поймет - вкус настоя стевии мне напомнил именно это. Короче, наконец попробовать ее меня заставило дикое желание испить какао. Чай и кофе я уже сто лет пью без сахара, а вот какао пить без него просто невозможно. Это понятно. Так вот первую чашку, в которую я добавила понемногу определенную дозу настоя стевии, пытаясь добиться желаемой сладости, пришлось просто вылить - ничего более противного придумать невозможно. В итоге заварила еще одну, сыпанула пару ложечек коричневого сахара и получила удовольствие.

Вывод. Если и использовать стевию, то в виде предлагаемых на рынке таблетированных подсластителей из нее. Но они баснословно дороги. Ну, или пользоваться листом - тем, кому понравится этот вкус.

я добавляю права в очень ограниченных дозах В день стараюсь не употреблять более двух таблеточек

пртотив!!

они содержат ракообразующие вещества!

Кто подскажет, где (в Москве) можно приобрести заменитель сахара на основе сукралозы?

:<)=

Bereza, тебе тоже спасибо, только, похоже, я подумала совсем не на то.

Я про стевию в Нете прочитала. Но дело в том, что использовать именно цветок - это такая возняааа... Нет, я согласна, выбираешь здоровье - заботься о нем, но я не за себя болею-то - у меня муж сидит постоянно на каких-то Таблетках подсластителя Милфорд Зюсс (в народе зюсли). Я сахар вообще никуда не кладу - ни в чай, ни в кофе. Так вот он ни за что не станет заниматься отщипыванием листочков, а пуще того их завариванием ... � мне не даст это делать для него.

Поэтому я и стала уточнять про стоимость стевии - а препараты на ее основе жутко дорогие.

атоут,у нас здесь декстроза аптечная, похоже, только в виде инъекций, да и далеко не 97%-я. Нашла сайт, где предлагают пищевую кристаллическую, но опт. Короче, направление мне понятно, буду пытаться найти нечто приемлемое и доступное, еще раз благодарю.

Берёза ты пишешь про преперат декстроза,а я про кристаллическую декстрозу,которую врачи рекомендуют диабетикам здесь,у меня в семье диабетик и шутить я с этим не буду.Про реальный вред заменителей так до сих пор и не пришли к одному мнению,дозы то очень маленькие!!!

credo! Я живу в Москве. Нормально стоит, ее надо очень-очень мало класть, она в 300 раз слаще сахара. Свою первую стевию я покупала по интернету лет 5 назад. Потом, ее можно выращивать как цветок на окошке и щипать листики в чаек. С ней можно готовить , класть в запеканки и напитки.

атоут, спасибо.

Bereza, а к тебе теперь по поводу стевии можно? Ты, может, тоже живешь где-то не в России, я вчера попробовала в Нете ее поискать, ну так это ж с ума сойти сколько стоит! �, как я поняла, доступно в Украине?

Однажды читала в серьезном научном журнале про сахарулозу как единственный безопасный сахарозаменитель. Но в продаже я пока не встречала, может не там ищу

Я в день выпиваю 1 большую чашку кофе с заменителем (3 шт) обычный сахар (песок) я в еду не употребляю, за исключением выпечки, но уже полтора месяца я без нее .

Девочки! Сахарозаменители - это серьезно. РЇ высказываю СЃРІРѕРµ мнение, основанное РЅР° заключениях медиков, взятое РјРЅРѕСЋ РёР· литературы. РљРѕРіРґР° СЏ пишу сахарозаменители вредны, то имею РІ РІРёРґСѓ сахарозаменители, Р° РЅРµ продукты питания, такие как мед, фрукты Рё сухофукты. Хотя Рё РѕРЅРё РЅРµ всем показаны РІ процессе постройнения. Рђ РІРѕС‚ что касается декстрозы

Показания:

Гипогликемия…..

Противопоказания:

Гиперчувствительность, гипергликемия, сахарный диабет, гиперлактацидемия, гипергидратация, …

Описание препарата Декстроза РЅРµ предназначено для назначения лечения без участия врача 

Будьте здоровы! Проверяйте все рекомендации и не спешите делать заключения скоропалительно. Знания - сила! Не проводите на себе не обдуманных экспериментов!

credo59,СЏ живу РІ Палестине,здесь РёР·СЂР°РёР»СЊСЃРєР°СЏ декстроза 97% Рё сахарин 3% Sweet n low 

РЇ РЅР° фруктозе....Рё РЅРµ Р¶Р°Р»СѓСЋСЃСЊ   

атоут, открыла в поисковике декстрозу - вывалилось всякого разного с какими-то добавками, витаминами... Ты не могла бы написать конкретно какую именно покупаешь?

Bereza, прямо все? Странно такое слышать от эксперта.

Девочки! Мой выбор - стевия. Все другие сахарозаменители - вредны. Есть группа " Сахар и сахарозаменители", пойдите туда и почитайте! Здоровья и удачи всем!

Спасибо, что откликнулись)) Да, пожалуй, в каши буду добавлять пол-ложки меда и пару сухофруктов. Спасибо за идейку) А чай в принципе я могу пить и без сахара, просто иногда уж хочется сладкого, но я все равно одну ложку только кладу) Фруктозу я пробовала, тоже вариант. Всем спасибо)

Пользуюсь декстрозой уже лет пять,только с кофе,чай пью без ничего,привычка старая с бессахарных времён!Декстрозу же добавляю в каши и тд.Про вред сахарозаменителей до сих пор нет точных научных данных.Да и количество его у меня не превышает 5 гр в день!!!� не думаю,что у кого то больше!

/articles/article.php?id=190

http://www.euro-moda.ru/zdorovye/saxar.php

Вообще писалось в одной статье, что чтобы нанести вред заменителем сахара, его нужно съесть чуть ли ни килограмм в день! А такого просто никто не делает.

Привет Рё тут! Вообще - РЅРµ лучший вариант. Это искусственные сахара ( фруктоза тоже, РЅРѕ лучше). Рђ ксилит СЃ сорбитом РјРѕРіСѓС‚ Рё прослабить, если РёС… переесть. РўСѓС‚ РіРґРµ-то статейка была, кажется, называется  "вреден ли сахар". РЇ перешла РЅР° "Суисли", РЅРѕ РїСЂРё таблетированных сахарозаменителях необходимо контролировать потребление соли, С‚.Рє. эти вещи содержат соединения натрия.

Девочки, вы прежде чем называть ксилит и сорбит химией, прочитали бы хоть из чего их делают...

gold, это всё точно такая же химия как и сахар-рафинад.

Я за фруктозу.) Но в идеале лучше отказаться от добавления и сахара и заменителей в чай, каши и т.п., чтобы чувствовать настоящий вкус продуктов. Подсластители - это калорийные добавки, которые в то же время ничего полезного не дают. Если очень тянет к сладкому, присмотрись, нет ли у тебя недостатка хрома.

Категорически против! Во многих странах заменители сахара признаны опасными и запрещены.

Если вам хочется сладкого, то, как альтернатива, мед, стевия, коричневый сахар.

Однозначно против. Почему бы в каши и десерты не добавлять мед и сухофрукты? �ли немножко сахара.

�МХО, заменители так же эффективны как и чаи для похудения. От них больше вреда, а польза под вопросом.

СЏ против! Это РІСЃРµ химияЛучше сахар  или мед, РЅРѕ РІ разумных количествах

Думаю попробовать добавлять в каши, чай и десерты заменители сахара типа ксилита, сорбита и т.п. Как думаете, это вредно? Стоит ли? Может, кто-то пробовал?