|
|
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
7.12.2010 22:49
|
Видимо, пришло время собирать камни)))
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
1.10.2009 16:02
|
анютка! куку :) ты живое?
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
29.8.2009 11:06
|
Да, настроение чемоданное, поэтому не писала.
Сегодня в 20-04 поезд!!!!!! Увожу 63,5 кг. Посмотрим, сколько привезу.
Девочки, успехов Вам, не хулиганьте!!!
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
28.8.2009 12:34
|
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
26.8.2009 17:56
|
Анют, привет! Куда пропала? чАмоданы собираешь?))))) Ээээххх, везучие Вы!)))
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
21.8.2009 20:05
|
да наверное ничего нельзя оставлять, не только фотик :)) я уже усела подзабыть какие они в этом возрасте. быстро забывается.
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
21.8.2009 15:28
|
Да нет, фотать быстро, особенно, если фотик под рукой. Просто его под рукой оставлять нельзя, а надо прятать в дальние места, т.к. Веронике он покоя не дает, пока не доберется до него не успокоится.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
21.8.2009 15:04
|
о, какое хорошее совпадение! а я в мультиварке много готовлю. но чаще всего крупы, гречку рис. хотя нельзя сказать точно, я там вообще варю и тушу все, что можно. потому что закинула и ушла. класс.
тоже люблю готовить, но фотографировать времени нету. это же не только положить и взвесить, но и сфотать, потом на комп залить, уменьшить, выкладывать куда-то. охохохох :) минут 15 наверное, точно! да?
(а индейку я тоже готовлю во всех видах. хорошее мясо.)
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 23:49
|
Эхх. Буквально 5 минут назад напилась чаю с вареной сгущенкой, вкуснооо. И зачем мне оно надо было? Хотя коридорчик зелененький и благодаря ночному чаепитию, углеводы стали зелененькими. Пусть сгущенка пойдет во благо!!!
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 19:38
|
Ужин. Котлеты из индейки, в двух нормального размера котлетинах 250 ккал. Вкусно и ароматно.
Рецепт
Фотографирование еды очень дисциплинирует, на ходу не поешь и кусочничать особо не будешь. Попробую, может в привычку войдет.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 17:49
|
Вундеркинд, ага. 1 год и 8,5 мес, так что мы тоже ближе к двум считаемся.
Кать, а у меня мультиварка тоже есть, я в ней в основном дочке кушать готовлю, закидала все и пошла гулять. В духовке все равно по другому как-то получается.
В рагу баклажаны я прям так порезала, нормально все, а когда жарю их, ну чтобы с чесночком и помидоркой покушать, то я их режу на шайбочки, солю хорошенько с каждой стороны и оставляю минут на 15-20, потом обмываю холодной водой. Чего их бояться? Ни разу еще не горчили, правда, правда.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
20.8.2009 16:29
|
ура ура, ты тут :)
очень вкусное на вид рагу! а скажи, ты баклажаны как туда добавляла? сначала их как-то держала засоленными? дело в том, что я баклажанов боюсь. знаю, что они вкусные, но слышала что если их неправильно приготовить, то они горькие будут. правда или нет? как перестать бояться баклажанов? =)))
кстати, тоже люблю в духовке готовить. но в основном там запекаю мясо. ну и выпечка, куда жбез нее долгими зимними вечерами :) а для рагу у меня есть неподражаемая вещь - мультиварка. купила я ее года три назад и все три года она приносит радость и пользу. время и силы экономит очень сильно. принцип получается такой же, как в рукаве для запекания, я поэтому и вспомнила, все тушится закрытое герметично и тоже дико ароматно и сочно получается. мням.
доча какая у тебя умница. мой сыниша только к двум начал сознательно пользоваться горшком. у тебя вундеркинд :)
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 15:04
|
И еще не могу не поделится радостным для меня событием. Моя кукла уже как вторую неделю ходит на горшок. Я особо ее не приучала, т.к. считаю, что всему свое время, так, бывало сажала утром или днем, но у нее это особого воторга не вызывало. И в общем-то она сама все и начала делать. Теперь вечером не знаем как на ночь памперс одеть, только начинаем одевать, она вскакивает, говорит пись-пись и бежит на горшок, а потом в кровать, если пробуем силой одеть, ор стоит нереальный. Вчера одела на нее, только когда она уснула.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 14:50
|
Сегодня дочка из закромов вытряхнула рукав для запекания. Вообще, я очень часто пользуюсь духовкой для запекания рыбы, мяса, птицы и овощей и у меня есть некоторые приспособления для этого. Но в них еда получается с хорошей хрустящей корочкой и не в собственном соку, а в собственном жире, т.е. выглядит все мало диетическим. Как-то купила рукав, один раз воспользовалась и убрала в дальний угол. А сегодня решила попробовать запечь в нем рагу Рецепт. Теперь буду пользоваться чудо-пакетиком чаще, ооочень вкусно и куриная грудка получилась мягкой и сочной и самое главное - на хорошую такую порцию всего 270 ккал.
До отправки в духовку
Готовое блюдо (видок конечно тот еще)
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
20.8.2009 14:24
|
Катюш, я здесь. В планировщик все заношу аккуратно, чесс-слово, просто писать особо времени не было.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
20.8.2009 1:00
|
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
17.8.2009 9:55
|
вот-вот. долой аэрофобию :) хотя бы потому что это неоправданно дорогое удовольствие :) мне в этом плане больше везет - для меня полет это каждый раз праздник и чудо. и еще победа разума! сколько людей в прошлом мечтало летать. а мы можем! обычное повседневное чудо. просто мы настолько привыкли ко всем чудесам техники, что забываем осозновать насколько мы круты и радоваться этому :) про красоты в окне я вообще молчу. может немного пафосно, но когда так думаешь, то страхам места не остается. да и по статистике на автомобиле ездить опаснее. так что... :) никаких отмазок в следующем году :)
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
15.8.2009 23:39
|
Спасибо! Теперь еще сильней на море захотелось
А с аэрофобией я надеюсь в след. году разобраться, т.к. наше море - дорогое удовольствие, тем более я не могу жить в мазанке с туалетом на улице, та еще привереда, мне надо нормальное жилье, а цены на него кусачие. И на отдыхе не привыкла я в чем-либо себе отказывать, на всякую фигню с удовольствием трачусь.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
15.8.2009 15:10
|
вот это да, жалко! крым конечно тоже ничего. но ведь сервис там так себе, а денег будет стоить столько же. у меня, правда, тоже количество страхов после рождения ребенков возросло сильно. но надо же что-то с этим делать! :)
вот для поднятия боевого духа:
это анапа
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
13.8.2009 22:10
|
Кать, планируем в Крым, у меня после родов обострилась аэрофобия, честно говоря, я даже специально загранпаспорт не меняю, т.к. боюсь, что муж уговорит куда-нибудь полететь))) Из-за моих заморочек выбора особого не остается по части отдыха.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
13.8.2009 18:46
|
классно как. а на какое море? мы тоже все собираемся, собираемся, собираемся... :) но пока не собрались.
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
13.8.2009 15:47
|
Ждем отпуска))) Надеюсь, 1 сентября уедем на море, надоело все здесь до жути.
В спортзал не хожу, т.к. у мужа дел полно, с дочей сидеть ему некогда, ходить начну после того, как с моря приедем.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
13.8.2009 14:50
|
анют, привет! ура-ура, ты не пропала :) я вообще-то надеялась что ты вернешься, заглядывала постоянно сюда.
как себя чувствуешь? как дочка?
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
valio96
Diet-Баллов: 9446
Сообщений: 2867
12.8.2009 10:35
|
ого-го-го....кто обьявилься...ну наконец-то...а мы все уже заскучали по тебе...!!!
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
11.8.2009 23:17
|
А я вернулась)))
Было лениво что-то заносить, считать, записывать, вот я и ленилась. Надеюсь, с сегодняшнего дня взялась за голову окончательно. Питалась я не очень правильно, но вес не набрала. Так что с новыми силами готова приступить к похудательному процессу!!!!!
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
valio96
Diet-Баллов: 9446
Сообщений: 2867
22.7.2009 13:05
|
Что-то пропала наша Анюта...
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
22.7.2009 12:55
|
анюта, привет! как дела, как себя чувствуешь?
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
eleoni
Diet-Баллов: 8603
Сообщений: 2600
Город: Москва,
20.7.2009 10:44
|
emelann приветики, чего то я потерялась, теперь ты куда - то пропала))) Давай выбирайся из норки..
93__92__91__90__89__88__87
«Чай должен быть горьким на вкус, как и пиво, а сахар или молоко убивают его подлинный аромат»
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
10.7.2009 14:15
|
анютик, привет. ну два кило туда-сюда это нормально. плюс спорт безусловно дает поначалу прирост веса. ЭТО ФАКТ. НАДО БОЛЬШИМИ БУКВАМИ НАПИСАТЬ ОТ СПОРТА БЫСТРО НЕ ХУДЕЕТСЯ. мышцы-то растут! ты же их используешь. плюс если ты болеешь, то я думаю что организм не будет сейчас склонен расставаться со своими запасами. скорее сократит инвестиции в какие-то другие программы :)) я чем дальше, тем больше начинаю свое тело воспринимать как машину для выживания :) может и смешно и шизофрения, но получается так правдиво! то, что для тебя некрасивые бугры - для него - залог выживания в будущем.
я тоже что-то болею, у меня как-то все наложилось одно на другое, перестройка организма после рождения ребенка еще, психологические заморочки. решила подождать более удачного момента для похудения. я туту хожу всем рекомендую книжку гинзбурга про похудение. у него про такие моменты описано, что не надо себя ломать и заставлять худеть, организм это такой кораблик с парусами, если есть попутный ветер - надо его ловить, нету - надо лавировать и ждать попутного.
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
valio96
Diet-Баллов: 9446
Сообщений: 2867
9.7.2009 22:58
|
угу...ясно...ну тут как мне кажеться убирается спортом..вернее физкультурой и упражнениями..только вот скорость процесса может быть очень медленной....
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
9.7.2009 22:55
|
ИМТ у меня нормальный, но! у меня бока и брюхо и это не блажь. Я хочу носить штаны, чтобы на них ничего не нависало и хочу одевать обтягивающие кофточки, а не драпироваться как барышня на бал.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
valio96
Diet-Баллов: 9446
Сообщений: 2867
9.7.2009 22:48
|
Анют, ну ведь это от организма каждого зависит...все индивидуально...а може организм не хочет худеть? У тебя ИМТ какой? При твоем росте может вес нормальный, вот организм и сопротивляется...
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
9.7.2009 22:44
|
Валь, я как бы не худею. Дело в том, до диона, в зависимости от того поем я на ночь или нет, мой вес утром колебался от 68 до 65. Последнюю неделю я стабилно 65-65,5. Обыдно...
Я за скоростью вообще не гонюсь, но все же хочется хоть каких-нибудь видимых результатов, два месяца немалый срок. Я смотрю девочки и сладости и сдобности всякие кушают, а я ни-ни, могу конечно в выходные шашлыка налопаться с пивом, но в основном только правильную пищу кушаю.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
valio96
Diet-Баллов: 9446
Сообщений: 2867
9.7.2009 22:35
|
Ань, ну ты ведь худеешь? Худеешь...так что тебе не нравиться? Скорость? Так тише едешь-дальше будешь...ты мне только что писала? всему свое время....вот-вот...
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
9.7.2009 22:32
|
Ужасно, ужасно, ужасно!!! Привес 1,5 кг, блин, и так все не очень, а еще и это. Получается, что за 2 мес около 2 кг минус, от идеала я все так же далека как и раньше. Черти что. Убиваться, считать, записывать, ходить в спортзал, отказывать себе в любимых вкусностях и нате, получите.... С удовольствием свалила бы все на спорт, т.к. бывает, что когда только начинаешь заниматься, вес прибавляется, но!!! у меня по одежде чувствуется. Ощущения почему-то надутого шарика. Конечно, с дистанции я сходить пока не буду, посмотрю, что дальше будет. Может из-за антибиотиков такое быть???
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
tootoo
Diet-Баллов: 6373
Сообщений: 378
7.7.2009 12:28
|
анютка, привет! какие красивые волосы! отрастут еще. это не 5 лет, не. я думаю где-то год, полтора. ну два самое большое. а челка - так еще быстрее. но длинные тебе очень шли, это неоспоримый факт. и декольте!
поправляйтесь там! мы тоже стараемся. правда пока не очень получается :) ну ничего :)) немного перефразируя: все проходит, и насморк пройдет!
92-=------dion--=---------=--67------60
на дионе с 13 апреля
мой рост 168 возраст 35 лет
/community/post.php?topic_id=13423
катя
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
4.7.2009 19:05
|
Что-то я расхулиганилась, совсем в планировщик ничего не вношу, с понедельника обещаю взяться за ум. У меня прям полоса какая-то - вчера пошла зуб лечить, так мне его вырвали. То еще удовольствие. Ладно, побежала с мужем гулять, мы сегодня выходные - доча у бабушки.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|
Sanesta
Diet-Баллов: 2911
Сообщений: 660
Город: МО, Щелковский р-н
3.7.2009 17:11
|
Да, Ань, прекрасно тебя понимаю! Сама жару плохо переношу, хотя, если сравнивать то, что сейчас у нас с погодой, то лучше уж жара!)))) У Вас сопли, а у нас, если что, сразу кашель....и недельки так на 3-4....капец вообще! Сейчас вот массаж делаем перкусионный (так кажется), чтобы кашель отходил, а то он у нас по факту с майских праздников с небольшим перерывом......
Меня зовут Лена. Мне 30лет. Рост 174 см.
78_________75
ЖДУ В ГОСТИ: /community/post.php?topic_id=13508
|
emelann
Diet-Баллов: 2147
Сообщений: 318
Город: МО
3.7.2009 9:48
|
Привет, Леночек! Дочка соплями гремит, у нас аденоиды и вся эта сопливая история длится неделями.
Лен, как тут не болеть? Попгода вообще - пипец, называется - лета не ждите... Хотя я сама жару совсем не люблю и по мне градусов 20 - самое то, но хочется, чтобы ребенок немного на солнышке погрелся.
Аня, 30 лет Рост 172см
63,5________59
не курю с 09.04.09
дневник /community/post.php?topic_id=12931
|