|
|
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
30.7.2013 12:30
|
Восстанавливайся, Поняша!
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
30.7.2013 9:23
|
Я жду выписки. Операция прошла хорошо, наркоз отличный! Уже разрешили в
ставать.
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
15.7.2013 18:20
|
Да уж. Судя по фотке, та еще шкода.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
15.7.2013 18:18
|
карлуша пишет 15.07.2013 в 17:53 (ссылка):
Хорошо, что псинке лучше!
Хорошо! Единственным плюсом его плохого самочувствия была тишина в квартире и покладистость характера))))
Но мы ж его такого бандисткого, как он есть любим))))
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
15.7.2013 17:53
|
Хорошо, что псинке лучше!
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
15.7.2013 16:30
|
Elie пишет 15.07.2013 в 16:20 (ссылка):
Очень рада, что пёсе стало лучше! Мы своего возим в ветклинику на блокады. Аллергический отит... в ушах хлюпает и собаке ночами не спится совсем...
Как ты? Или про результат пока молчишь, чтобы "не спугнуть"?
Бедный псинка... Жалко их... Хотя мой, еще та шкода, что по попе получает каждые пол часа, когда не болеет)))
Мои результаты... За выхи набрала 2 кило, но это обычная вода... Скину до среды максимум, и дальше пойдем)))
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
Elie
Diet-Баллов: 14276
Сообщений: 3166
15.7.2013 16:20
|
Очень рада, что пёсе стало лучше! Мы своего возим в ветклинику на блокады. Аллергический отит... в ушах хлюпает и собаке ночами не спится совсем...
Как ты? Или про результат пока молчишь, чтобы "не спугнуть"?
Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 ---------- 59 -------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
15.7.2013 15:52
|
Уря!!! Ежикотерапия вылечила собаку... Он такой несчастный ехал в машине, но учаев ежика под домом совсем забыл про лапы, болячки... он счастлив, объелся деревенского творога, куриного шашлыка, помочил пузо в канаве, поспал на шелковом одеяле и практически здоров)))
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
12.7.2013 11:26
|
Пес сегодня уже подает голос. вчера играл в игрушку (хотя ходит плохо). Есть вчера захотел. Пока плохо с недержанием... Видимо, антибиотики влияют, но он старается.
Сегодня последний раз они с мужем были на перевязке, последний укол антибиотиков. Сегодня вечером мы едем на дачу. надеюсь за выходные он отойдет)
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
11.7.2013 22:08
|
Бедный пес! Обнимай его от меня.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
11.7.2013 13:55
|
Elie, спасиб, дорогая! Я оптимистичнее и оптимистичнее все) Пропадать не собираюсь, мне и здесь хорошо)))
75,1 (дубль два) А что это значит? Значит, что вес опять устаканивается и готов ползти дальше вниз)))
Вчера два с половиной часа катались на великах. Как всегда отправилась я на велопрогулку в дурнейшем настроении, докапывалась до мужа, как до фонарного столба. На пятом километре я уже подобрела, не смотря на то, что регулировали сидение моего велика каждые пять минут. А к концу поездки, после прокачки пресса (очень громко звучат 10 раз*2) я была сама нежность и ласковость. По-моему, на мне пахать надо)))
Бабака моя восстанавливается. Ой, забыла сказать. Его сильно покусала большая собака, и моему барбосу вот уже 4 дня колят антибиотики, чистят наживую раны...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
Elie
Diet-Баллов: 14276
Сообщений: 3166
11.7.2013 8:33
|
Привет, думай о хорошем и всё так и будет. Не пропадай.
Эли, веган. 35 лет, 155 см.
_________
69,8 ---------- 59 -------- 49
_________
Журнал закрытый, стучитесь id=47194
Веганские рецепты (vegan recipes) id=53325
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
10.7.2013 18:40
|
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
10.7.2013 15:21
|
Леошик, спасибо. Стараюсь думать о хорошем и держать в голове только правила (что надо сделать до, что после операции)...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
10.7.2013 15:04
|
Поняшка, не переживай, конечно все будет хорошо, настраивай себя тока на позитив!! Мы с тобой не забывай об этом.
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
10.7.2013 12:40
|
я его держу за хвост) 75,8, Но держу)))
Вот опять понимаю, что мы предполагаем, а Бог располагает.. Хотела в Болгарию, а ложусь на операцию в конце месяца. Пусть все хорошо будет... боюсь страшно... Ни о чем думать не могу...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
3.7.2013 12:37
|
Вес тихонько-тихонько сопнулся с мёртвой точки... Так держать
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
3.7.2013 11:44
|
Карлуш, спасибо за ответ... почитала) отвечу сейчас)
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
3.7.2013 11:43
|
Я сейчас шоптом, тихо-тихо 75,4 кг...
Я пошла дальше! Месяц висел вес 76,6, а теперь... буду стараться, чтобы его не закрыть)))
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
3.7.2013 6:53
|
В Солнечной темке ответила.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
2.7.2013 15:36
|
Девочки, всем привет. Нужно Ваше мнение... Меня очень зовут составить компанию в поездке а отдых. варианта два: Румыния (5 дней экскурсий по стране отлели 3* и 6 дней на море в Мамай отель 4* или 3*) или Болгария (я очень хочу в Альбена вроде на 4* тянем на 10 дней)... Что выбрать. Может, кто ездил Это последние две недели августа будут
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
2.7.2013 11:21
|
76,6
Активность, как всегда, мимо... Успела все перестирать, приготовить, помыть окно...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
1.7.2013 13:33
|
77.5 при условии поздного ужина, зажора на выходных и мороженного в 11 вечера.
Я встаю на путь праведный. Сегодня я дома, ищу срочно УЗИ щитовидки... проблема, однако...
Завтрак плотный: чай б/с + салат морковный две вилки (грамм 50) со сметаной, блин на молоке 3 шт
обед:
ужин: кефир
_________________________
активность:
глажка стоя 2 часа
прогулка 1 час
Дебби 30 минут
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
28.6.2013 11:32
|
76.6кг.
вчера был прекрасный вечер, даже не смотря на жару липкую и тяжелую даже ночью. Мой муж купил нам билеты на Чайф. Мы бежали на концерт, боясь опоздать... Концерт был в Зеленом театре в Нескучном саду... Воздух, небо, река, шикарная музыка и море позитивных людей... Мой негатив куда-то улетучился и настроение действительно стало оранжевым)
Потом мы прогулялись до метро... А доехав до дома, даже выпили бутылочку красного сухого вина и спать)))
На что же ответил мне вес? На отсутствие ужина (только вино и пару кусочков сыра), на хорошее настроение или на прогулку по Москве)
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
27.6.2013 15:36
|
БогиняСолнца пишет 26.06.2013 в 22:59 (ссылка):
Поняшка, ты давай нос не вешай, жизнь продолжается. Я сама в постоянном депрессняке, поэтомиу себя успокаиваю: Все что нас не убивает, делает нас сильнее))) Я скоро просто Щварцнеггером стану, така сильна))
По поводу дедушки прими мои соболезнования. Хоронить близких тяжело, я это переживала, знаю. Отца похоронила. Боль пройдет, а тоска так и будет порой наступать. Но такова жизнь...
не депрессуй! все будет офигенно))) Про дедушку... Сегодня была на ланче в кафе, там дедушка сидел, курил (на моего совсем не похож). дед, видимо, зашел охолынуть от жары московской под кондеем, ничего не заказывал. Хорошо, что не гнали... А я как увидела мельком щетину белую, слеповатые глаза, шамкающий рот... в слезы сразу... и объяснить ничего не могу....
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
27.6.2013 15:33
|
Ну, я уж не знаю, куда деваться. получила анализы на гормоны... завышен ТТГ. как почитала, чуть не упала, что это может значить... Размазываю сопли со слезами по моське и пытаюсь быстро-быстро работать... Да, еще и симптомы все как на подбор мои... Но пытаюсь успокоиться нетленными "Трое в лодке не считая собаки", где один из героев у себя все заболевания нашел после прочтения медицинской энциклопедии....
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
БогиняСолнца
Diet-Баллов: 4756
Сообщений: 1634
26.6.2013 22:59
|
Поняшка, ты давай нос не вешай, жизнь продолжается. Я сама в постоянном депрессняке, поэтомиу себя успокаиваю: Все что нас не убивает, делает нас сильнее))) Я скоро просто Щварцнеггером стану, така сильна))
По поводу дедушки прими мои соболезнования. Хоронить близких тяжело, я это переживала, знаю. Отца похоронила. Боль пройдет, а тоска так и будет порой наступать. Но такова жизнь...
Невозможное возможно по частям!!!
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
25.6.2013 16:57
|
За советы спасибо :) Полчаса не чесать - спасибо, попробую. За Термаселлом уже поздно...
Впрочем, мне уж лекцию прочитали. Мол, должна в детстве всякая тварь покусать. Чтоб потом неадекватной реакции не было. А к комарам организм через недельку привыкает, ога.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 16:43
|
Ну, даже боюсь советовать, товарищу-натуралолюбу, но есть такая штука Thermacell стоит порядка 1500 рэ... Носиться на руке/ноге и спасает от любого гнуса. Проверено на Кольском в сезон мошки.
Комариные укусы проходят быстрее, если их не чесать 30 минут. Комар - не мошка, кожу не выкусывает, а интеллегентно попадает в капиляр...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
25.6.2013 16:22
|
Ничего, переживём. У нас тоже жара. Плюс гнус. Который спокойно прокусывает джинсню, да вдобавок ни разу не смотрел рекламу "Москитола" (хоть мажься, хоть нет... ) Пошли с утра в лес по ягоды. Через 15 минут лично мне земляники стало не надо Москитная сетка - и та не спасала. Поехали на рынок. Там ягоду собирать оказалось эффективнее
Прикольно в деревне. Однако, второй день хожу в состоянии "помой меня, я вся чешуся". Организм изнеженный, городской. А тут комарья - три штуки на квадратный дюйм. Как потом зуд снимать? С содой или чесноком заморачиваться лень (видать, еще недостаточно сожрали :) ). Чистой водицей укусы промыть - оооо, ништяк, целый час живётся нормально.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 15:39
|
Безумно ноет живот... так хреново, что не могу ни о чем думать... чувствую себя капитошкой... еще жара эта ужасная
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 14:32
|
Kamyshka пишет 24.06.2013 в 21:12 (ссылка):
Женя, организм в трудный период надо поддержать... Свеженьким покормить, без перегрузок. Тем более, лето, хорошая еда выросла.
Выросла... А я до рынка не успеваю доехать уже неделю((( очень хочу черешни, абрикосов и помидор пахучих... с зеленью и с творогом...
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 14:31
|
карлуша пишет 24.06.2013 в 19:02 (ссылка):
Поняш, на фига в макдак поперлась?!
Я в него не перлась я в него под давлением масс попадала оба раза... В субботу мы там "завтракали", в воскресение "ужинали"...
У меня опять отключились на фоне стресса глупости стопы... надо было взят чай и салат и все, а я , а я увы, увы, увы
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 14:29
|
OxanaA пишет 24.06.2013 в 19:17 (ссылка):
Понечка, привет)))))
Что это?! И в правду))) Круто! Нука давай собирайся быстренько!!! Делаю вид что не видела ниже тобой написанное))))
Ксения, я не верю своим глазам))) Моя обожаемая спортсменка вернулась... Как твои дела?
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
25.6.2013 14:28
|
Вот всегда знала, что, если что-то задумываю, то обязательно все будет наперокосяк. Бабушкино "незагадавши" очень уместно в моей жизни. Вчера ж хотела погулять, подышать... А пила пиво, ела сыр и креветки... и опять докторскую колбасу... и курить я тоже не хотела, но...
Ни стыда у меня, ни совести. Здоровая тетя, а силы воли нет(
Еще додумалась. чтобы голова не болела 2 таблетки аспирина вчера выпить на ночь... Сегодня до часу не могла выйти из дома (КД усилились раз в 10)... Мозг у меня, кажется спит!(((
Резюме: дура дурой.
вес 77,4 кг
завтрак: яишница 1,5 яйца, 1/2 помидора, докторская колбаса 1,5 кусочка, хлеб черный 0,5 кусочка, чай с сахаром
ланч: йогурт обезжиреннный с малинкой 450 гр
обед: творог обезжиренный + овощи.
ужин: НЕЗАДАВШИ))))
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
Kamyshka
Diet-Баллов: 51259
Сообщений: 15776
Город: Санкт-Петербург
24.6.2013 21:12
|
Женя, организм в трудный период надо поддержать... Свеженьким покормить, без перегрузок. Тем более, лето, хорошая еда выросла.
Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...
|
OxanaA
Diet-Баллов: 13295
Сообщений: 1940
Город: Москва
24.6.2013 19:17
|
Понечка, привет)))))
Что это?! И в правду))) Круто! Нука давай собирайся быстренько!!! Делаю вид что не видела ниже тобой написанное))))
Я - КСЕНИЯ)Моему сладкому чуду год! Мой вес 60,пора возвращаться в форму, стремлюсь к 54! (нуу,это конечно цель)))))...Промежуточные цели 62(достигнута), 58. Вперед!...и не оборачиваться!я тут- id=31982
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
24.6.2013 19:02
|
Поняш, на фига в макдак поперлась?!
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
poni
Diet-Баллов: 17606
Сообщений: 3036
24.6.2013 16:55
|
Что это со мной? 78,5!!!!! И это за выходные. Что ела?
пятница : очень поздний ужин и пиво
суббота: завтрак - фиш ролл, картофель фри, кисло-сладкий соус сырный соус, латте
обед - пиво
ужин макароны, колбаски чоризо 2 шт, салат овощной +сметана 15%, чай
ночью чай, чай, чай
воскресение: завтрак яишница с докторской колбасой +чай
обед макароны, соосиски чоризо 1 шт, салат +сметана 15% 2 конфеты шоколадных
полдник 2 конфеты Дюшес (сосалки)
ужин: МАК((( (фиш ролл, картошка фри кисло-сладкий соус, вода
Это все наука, как можно труды 3(!!!) месяцев за три дня коту под хвост(((
У меня КД, депрессия и куча проблем, которые приваливают, как ком. Надо срочно перекрывать этот кран негатива.
Раз КД и подкашиваются ножки, то вечером пойду медленно-медленно гулять на час.
Завтра йога утром (для новичков потягушки)... Я просто так не сдамся!
цель? Да, у меня есть цель! Научиться себя контролировать.
id=12987
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
20.6.2013 14:35
|
Держись, Поняш! Опять же дедушку жальче, чем "подругу". А у меня подруг нет совсем - у меня сестры двоюрдные вместо них, мы с детства вместе, надеюсь, они не предадут. Ну приятельницы есть - это да.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|