Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Будем стройные и красивые
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., elchaninova_s, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Блюда из птицы

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (13):    последняя 10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гусь "новогодний"

 1тушка гуся с потрохами,
 10-15 шт. чернослива,
 5 яблок,
 1-2 помидора,
 зелень,
 соль, перец по вкусу.
 
1. Натрите тушку гуся солью и чёрным молотым перцем снаружи и внутри, оставьте на 2 часа.
2. Залейте чернослив горячей водой. Потроха (печень, сердце, желудок) нарежьте  мелкой соломкой, так же нарежьте замочённый чернослив. Очистите и нарежьте яблоки (желательно кислых сортов) на 4-6 частей. Все перемешайте и
нафаршируйте гуся.
3. Зашейте белой ниткой шейку и разрез в  брюшке.
4. Противень смажьте маслом, положите гуся на спинку и запекайте в горячей духовке, пока он не зарумянится. Затем добавьте 0,5 стакана горячей воды, накройте фольгой и запекайте до готовности, поливая соком, выделяющимся при жарке.
5. Выложите гуся на продолговатое блюдо, украсьте зеленью и розочками из помидоров.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Курочка под соусом

Куриная грудка (можно использовать любое мясо, не только курицу)
Соус: 2 соленых огурца, 0,5 стакана ядер грецких орехов, большой зубчик чеснока, пучок петрушки, 200г. майонеза (можно меньше).
Огурцы и петрушку мелко нарезаем, орехи и чеснок измельчить. Все продукты соединить, добавить майонез и перемешать. Этим соусом залить мясо и поставить в духовку до полного приготовления мяса.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жюльен в булочке

4 небольшие круглые булочки, 1  отваренная грудка, 2 крупные луковицы, 1 ч.л. муки, 4-8 ст.л. сметаны, сыр.
Лук нарезать тонкими полукольцами и потушить на маленьком огне в небольшом
количестве растительного масла (лук должен стать мягким, прозрачным и
уменьшиться в объеме в 3-4 раза, лук ни в коем случае не должен менять
цвет, иначе жюльен будет горчить и приобретет запах жареного лука). В
готовый лук положить ложечку муки, перемешать и снять с огня. Куриное
мясо разобрать на волокна. У булочки срезать верхушку, выбрать мякиш,
оставляя стенки толщиной 1 см. В булочку положить лук, курицу, специи
по вкусу, залить сметаной, слегка помешать. Сверху засыпать тертым
сыром. Поставить в духовку или в микроволновку до расплавления сыра.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крылышки а-ля-ростикс

1 кг крыльев, 100 – 150 гр кукурузных хлопьев, 2 яйца, мука, красный перец, 2 зубчика чеснока,  2ч.л уксуса, соль.
 
Готовим:
С промытых крылышек срезаем крайнюю фалангу. Оставшуюся большую часть делим по суставу. Кусочки посыпаем солью, перцем, рубленым чесноком, сбрызгиваем уксусом и хорошо перемешиваем. Оставляем мариноваться на 2 – 3 часа. Яйца хорошенько взбиваем. Хлопья слегка разминаем, чтобы получилась крупная крошка. Замариновавшиеся крылышки по очереди обваливаем сначала в муке, затем обмакиваем в яйце, а затем уже в хлопьях. Запанированные кусочки сразу укладываем нп смазанный маслом лист. Запекаем в духовке до готовности.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Запеченое филе индейки с картофелем в рукаве

Запекать можно курицу, свинину, телятину, филе индейки.
ЧТО НУЖНО: 800 гр. филе, 500 гр. картофеля, майонез, соевый соус, сыр, зелень, чеснок, жареный лук . ЧТО ДЕЛАТЬ: филе нарезать соломкой, перемешать с жареным луком, добавить 1-2 ст л соевого соуса, 1ст л майонеза, приправы по вкусу (у меня 1 ч л хмели-сунели), мариновать минут 20. Картофель нарезать четвертинками, добавить 1 ст л растительного масла, 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока, 2-3 ст л лимонного сока, зелень. Мясо выложить на смазанную сковородку, посыпать тертым сыром, картофель посолить по вкусу, положить в рукав для запекания, запекать вместе с мясом минут 40, к готовому картофелю можно добавить оливки, нарезанные кружочками. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Рождественская птица

Курицу посолить и поперчить. Рис слегка отварить, перемешать с мандаринами, добавить очищенные дольки честнока, все это заправить в курицу и зашить.
Полить красным виноградным вином курицу и в духовку заранее разгретую до 200 гр. на 40-50 минут.
Приятного аппетита!!!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот, Свет, тоже нашла классный рецепт, у меня в группе с описанием приготовления.

необычно и красиво, я не пробовала готовить еще. Но думаю, что реально приготовить такое.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Курица в апельсинах

Курицу разрезать на порционные куски (можно использовать бедрышки, грудки...), обжарить. Отдельно обжарить лук. Сложить все в сотейник. Апельсин очистить, разрезать на небольшие кусочки, добавить к курице. Часть (1/4) апельсиновой цедры мелко порезать и также добавить к курице. Добавить соль, перец, любые приправы, которые любите. Добавить чуть-чуть апельсинового сока (полстакана) и тушить 30-40 минут.

Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 89,8кг(19.04.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
  Всего Страниц (13):    последняя 10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика