Меня зовут Даша. И мое имя в переводе с персидского означает "победительница". Помните царя Дария, который кучу всего завоевал? ))
Пока я проиграла несколько сражений за вес. Но лучше проиграть несколько сражений в начале, чем всю битву. ))
Мой рост 163, мой вес сейчас 81,2. В январе было 85, потом взялась за себя, получилось 78,2. Опять набрала 3 кило. Продолжаю работу. ))
Начинаю с малого. Мой план на эту неделю.
1. Питание. На ужин - стакан кефира или другой кисломолочки. (Сегодня хочу попробовать Тан. Давно заприметила в магазине, решила попробовать новенькое.)
2. Фитнес. Каждое утро массаж и упры на все группы мышц на воздухе.