Angelity,

ты не ту ссылку скопировала

Angelity, ты просто красотка! Ни кого не слушай и живи так как будет лучше тебе. � худей до тех параметров, до каких сама считаешь нужно. Грудь у тебя супер, я тоже такую хочу, но муж пока не разрешает. А это мой идеал:

Я не меняю себя под неудачную стрижку - я, с помощью укладки, меняю стрижку под себя.

РЇ получаю то, что хочу, Р° РЅРµ хочу то, что РјРѕРіСѓ получить. 

Я не завишу от мнения окружающих о том, что надо и что не надо - я подаю все так, что окружающие меняют мнение.

Я не прошу об одолжении - я принимаю подарки.

Я не ловлю - я позволяю поймать себя.

Я не защищаюсь и не нападаю - я безразлично наблюдаю , как оппонент выбивается из сил.

Может быть в этом разница между нами? � может быть поэтому, после того, как ты отбрызгаешь слюной, я лишь скажу:

Рђ 

РўР« 

ОТН�М�.

А вот от такой фигурки я бы точно не отказалась....НУ, НЕТ ПРЕДЕЛА СОВЕРШЕНСТВУ!!

" alt="" />

              Рђ эту красоту СЏ нашла Сѓ РОСХЕЛЕН, спасибо ей Р·Р° рецептик!! Р� РЅРёР·РєРёР№ поклон Р·Р° РІСЃРµ ее фотки!

РќСѓ, Рё зачем, спрашивается, есть то сало???       

Да! К тебе вопрос был! :) Это значит ты на 14 кг похудела!! Ты просто умничка!! Поздравляю!!!

Я кстати даже не заметила, что грудь силиконовая! ;) Просто подумала, что такая стройненькая и грудь есть, что повезло очень! ;)

С этой грудью, прям смешно уже. Еще и одела бюстгалтер поднимающий, не думала, что так много внимания привлечет она. Ну, да ладно. Обсуждайте, мне не жалко!! Я ею довольна!! Пеннилейн, рожать, конечно же, собираюсь.

Даша, если вопрос ко мне, то после проживания в Штатах я весила 67 кг. Тогда я действительно начала худеть.

А ты с какого веса начинала худеть?

Angelity, такой мужчина, который для меня Рё есть "РІСЃРµ мужчины", бывает РїРѕ жизни совсем РЅРµ РѕРґРёРЅ  РўС‹ просто еще "РІ самом начале пути". РќРѕ ощущения Сѓ тебя правильные!

Надо вставлять РЅРµ РєРѕРїРёСЋ ссылки РІ текст, Р° установить РІ сообщении РєСѓСЂСЃРѕСЂ РЅР° место, РіРґРµ хочешь вставить фотку, Рё нажать кнопочку "дерево" справа РѕС‚ кнопочки "смайл", Р° РІ открывшемся окошке уже вставить ссылку. 

Спасибо!!

Питалась, как советует ДиОн, т.е. просто соблюдала коридор каллорий и БЖУ. А занималась танцами(2 раза в неделю), ещё бегаю(но не часто, где-то 1-2 раза в неделю) и упражнения в основном на ноги(не регулярно, по настроению:)).

Да фигурка хорошая, но грудь сразу видно. � это минус сейчас хорошо делают, от настоящей не отличишь. Мне интресно а рожать ты собираешься или фигуру жалко портить.

Вот теперь понятно...пасиб за помощь!

Дашуль, РЅСѓ ты умница!!  8 РєРі Р·Р° три месяца, плюс, СЏ так понимаю, увлечение танцами - это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!! Как питалась? Чем занималась??

А ты как ссылку вставляешь? Нужно нажать на деревце и вставить туда, где написано Адрес изображения

Рапсодия, да, Астор здесь превзошла, конечно. Я тоже не иду к такому животику, но в плане трудолюбия и силы духа, а также ЗОЖ она для меня эталон.

Сожалею, но присоединяюсь к мнению rapsodia - именно что неженственно. Но... ведь смотря какую цель кто видит на своем похудательном маршруте.

Моя история такова: вес мой меня сильно не напрягал, ну, пыталась пару раз худеть, но вес возвращался и я как-то плюнула на это! А 3 месяца назад появилась возможность заниматься танцами! Я ей воспользовалась... на 1м занятии я поняла, что мне тяжело... и было обидно смотреть на худеньких девочек, которые так легко прыгают!!!! � с того момента я решила, что буду худеть! Конечно, прибегла к помощи интернета в поисках какой-нибудь чудодейственной диеты и наткнулась на этот сайт! Чему очень рада!!!! � вот за 3 месяца скинула 8 кг! Раньше была 62, сейчас 54! При росте 171 см! Вот так! :)

Кредо, ты знаешь, то, что нравится РјРЅРѕРіРёРј мужчинаммне РЅРµ важно. РЈ меня есть СЃРІРѕР№,который для меня Рё есть "РІСЃРµ мужчины".  Рђ РІРѕС‚ СЃ ножками Р±СѓРј работать!! 

Девочки, что-то у меня не выходит фото в журнале на странице показывать, только ссылками. Подскажите, в чем дело?? Я уже все ссылки Радикала перепробовала...

Angelity, мне такой живот не нравится =((. Это неженственно.

Angelity, Сѓ меня дневника нет -  СЏ почему-то РЅРµ испытываю РІ этом потребности  Р’РѕС‚ поверишь - РЅРµ раз уже задумывалась, завести-РЅРµ завести... РЅСѓ РЅРµ надо РјРЅРµ это Рё РІСЃС‘.

РЎ РјРѕРёРјРё "шифрами-кодами" немножко РЅРµ так: 50 - это РјРѕР№ возраст, Р° РІСЃРµ остальное правильно. РўС‹ только РЅРµ смущайся, что обратилась РЅР° "ты" - здесь РІСЃРµ РЅР° ты, Рё СЏ РЅРµ вижу РІ этом никаких неудобств. 

Кстати, насчет бедер  rapsodia правильно заметила, Р° СЏ РЅРµ стала заострять внимание после порции полученного тобой негатива, тем более, что это твоя конституционная особенность, которую РЅРµ обманешь, как РЅРё старайся. РќРѕ именно РѕРЅР°-то Рё придает шарм твоей фигурке - такие ножки очень нравятся РјРЅРѕРіРёРј мужчинам, так что РЅРµ зацикливайся РЅР° РёС… похудении, лучше РІ самом деле, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РёС… подсушить упражнениями, если тебя это раздражает.

Кстати, силиконовую грудь воспринимаю нормально, если размер не меняют кардинально или вызывающе как Памэла Андерсон. Но сама делать не буду. Если б сильно надо было, денег бы накопила, но я нашим пластикам не доверяю, а рисковать не проснуться после наркоза или какими-нибудь побочками ради сисек, которые моего бойфренда даже не интересуют - нуивонах.

Рђ РІРѕС‚ Рё животик Астор.  Показываю без разрешения С…РѕР·СЏР№РєРё, ее РїРѕРєР° нет РЅР° сайте. Надеюсь, РѕРЅР° РЅРµ против ведьэту фоткуможно найти РЅР° форуме, просто РІ РґСЂСѓРіРѕР№ теме.

Я к такому очевидному результату не стремлюсь, мне насколько рельефно не хочется, но наполовину таким как ее животик, я бы не отказалась свой видеть!! :)

[url=http://www.radikal.ru][img]http://s47.radikal.ru/i118/0905/dc/e89180920950.jpg[/img][/url]

Тогда, Дашуль, расскажи о себе. Давай поближе знакомиться!! :)

Рапсодия, спасибо!!  РЇ прислушаюсь Рє тебе оязательно. Рђ СЃ бедрами надо сушку делать РЅР° кардиотренажерах, поэтому СЏ сейчас налегаю РЅР° СЃРїРёРЅРЅРёРЅРі, орбитрек Рё беговую дорожку.

На счёт силиконовой груди... Лично я бы сделала себе такую, если были бы финансы... я похудела на 8 кг и грудь совсем пропала! Она просто неприлично маленькая! � если у меня будут деньги на такую операцию, то я её сделаю! Думаю, что в этом нет ничего зазорного!

У меня кстати нет ЛЖ... но если надумаю его создать, то напишу тебе ссылочку! :)

Angelity, на мой вкус у тебя бедра чуть толстоваты, то есть не попа широка, в именно ноги от колена до бедра. Сама с этой проблемой не знаю что делать. Знаю, что сколько не худей они существенно тоньше не будут =(, на груди будут одни кости, а ноги почти такие же. Но у тебя такая форма ног, что если ты еще похудеешь, то ноги станут просто палки, никаких изгибов. это фу. Я б подкачивала икры и попробовала воздействовать на бедра. Только не перестарайся.

кстати, для ежедневных тренировок калораж у тебя маловат. 1200 - это в состоянии покоя, а 1350 для дня тренировок на мой взгляд мало, тем более что и худеть тебе нет большого смысла, тебе надо зоны прорабатывать.

Девочки, а у вас есть дневнички?? Что-то я не нахожу....

Спасибо Кредо. Мне очень даже приятно слышать такие слова в совй адрес. Ну, я уже описала свои стремления. А 48 кг - это знаешь, больше как " хочешь дачу в Подмосковье, мечтай о вилле в Ницце". Вот как-то так. Если я буду весить 50 кг, и пи этом выглядеть так как я хочу, меня это очень даже устроит!!!

А какой у тебя вес? 56 при росте 166. А хочешь 50 кг?? Я правильно твою подпись поняла?

Начнем....                                                                                                 Май, 03.

РЎ утра болит голова...наверное, атмосферное давит.  РќР° завтрак было:

РѕРІСЃСЏРЅРєР° 50Рі. + банан 60Рі. + лактония 20Рі., смешанные РІ блендере. 

Выпила таблетку, не люблю терпеть боль. � жду пока пройдет, очень хочется в тренажерку пойти, но пока боль мешает.

Angelity, фигурка изумительная!  РњРЅРµ РЅРё РІ коем случае РЅРµ хочется тебя обидеть, как это получилось Сѓ Schokogirl, РЅРѕ думаю, что 6 сброшенных кило ее, пожалуй,  подпортят. РќСѓ может, еще 3, РЅРµ больше. Хотя СЏ Р±С‹ РЅРµ стала Рё 3 убирать. Сохранить точеную фигурку Рё одновременно РЅРµ потерять ее аппетитность - РІРѕС‚ такая ты сейчас. Жаль, если РѕРЅР° Сѓ тебя станет просто тощей.

Насчет груди - думаю, это личное дело каждого. Я сама всегда была против из-за возможности довольно частых осложнений, хотя размерчик имею откровенно небольшой. Но всем, кто был со мной, всё нравилось, меня саму это не волновало, так что... Лишь бы не переборщить, а так - что кому нужно для полного счастья. У тебя всё ОК.

Дашенька Рё Smartgirl, спасибо Р·Р° приемчик!!   

Расскажу Рѕ своем РїРѕРґС…РѕРґРµ СЃ телу.  РЇ РЅРµ хочу быть рабой своей фигуры. Это даже наказывается Богом Рё называется этот грех идолопоклонничеством. РЇ РЅРµ страдаю строгими диетами, РЅРµ стремлюсь Рє голодным обморокам.  РЇ РЅРµ РїСЊСЋ Рё РЅРµ РєСѓСЂСЋ. РЇ РЅРµ хочу страдать зажорами, Р° потом разгружаться. РЇ РЅРµ хочу убиваться РІ спортзале, Р° потом неделями нифига РЅРµ делать.  РњРЅРµ нужен БАЛАНС. Р’ голове, РІ теле.

РЈ меня РЅР° этом форуме есть наставница Рё вдохновение, РђРЎРўРћР  (надеюсь, РѕРЅР° будет РєРѕ РјРЅРµ заглядывать Рё РІС‹ СЃ ней познакомитесь).  РћРЅР° мама красивой Рё взрослой РґРѕС‡РµСЂРё (это, чтобы возраст был понятен), начальник отдела (то есть, занятая женщина), ее телу завидую СЏ, 22-С… летняя.  Р—Р° РіРѕРґ Р—РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ Образа Р–РёР·РЅРё (Р—РћР–) Рё спорта РѕРЅР° похудела СЃ 58 РєРі. РґРѕ 45РєРі. Р� это без диет. Р РѕСЃС‚ Сѓ нее выше 170.  РЇ видела фото: это красивое Рё очень подтянутое тело СЃ четкими мышечными рельефами.  Это СЏ Рє тому, чтобы было понятей РјРѕРµ стремление.

Рђ теперь подетальней Рѕ своем Р—РћР–. РњРѕР№ калораж: 1200-1350. БЖУ: 100/30/100.  РЎРїРѕСЂС‚ ежедневно. Хожу РІ фитнес-центр, занимаюсь СЃ тренером Рё РІ групповых занятиях.

Scokogirl, СЏ РЅРµ обижаюсь. Просто Сѓ всех СЃРІРѕРё идеалы красоты. РЇ хочу выглядеть РЅРµ просто хорошо, Р° отлично...для самой себя. РЈ моей одноклассницы (Рѕ которой СЏ уже писала раньше) понимание Рѕ внешнем РІРёРґРµ тоже РЅРµ соответствует моему. РќРѕ это РЅРµ значит, что СЏ должна стремиться Рє ее 80 РєРі РїСЂРё росте 170. Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ твоей заботы Рѕ моем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. Введу тебя РІ РєСѓСЂСЃ дела моего образа жизни, чтобы ты так сильно РЅРµ беспокоилась.  РњРѕР№ калораж РІ районе 1200-1350 ккал. БЖУ: 100/30/100.  РЎРїРѕСЂС‚ ежедневно. Хожу РІ фитнес-центр, занимаюсь СЃ тренером. Рђ РїСЂРѕ РіСЂСѓРґСЊ...РЅСѓ, СѓР¶ точно РЅРµ тебе изучать психологию причины Рё следствия моего поступка. Да, СЏ ее сделала, Рё нет, РЅРµ РёР·-Р·Р° комплексов. Просто это, РїРѕ-моему, очень красиво ( РѕС‚ РїСЂРёСЂРѕРґС‹ такое редко дается). Р� какие РјРѕРіСѓС‚ быть комплексы Сѓ девушки СЃ неплохой фигурой, РјРѕР·РіРѕРј, красивым личиком Рё мужем, который любит ее добезумия??

РўС‹ заходи почаще, если тебя действительно интересует РјРѕРµ состояние Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Рђ, если Сѓ тебя просто приступы "дай-РєР° СЏ РєРѕРіРѕ-то погрызу", тогда РЅРµ стоит.  РњРЅРµ критика нужна, РќРћ ОБОСНОВАННАЯ!!!

Приветик!!! Поздравляю с дневничком!!!

Schokogirl, немного не согласна с тобой... мой рост 171 см и вес 54 кг и я на анорексичку совсем не похожа!! Правда и худеть больше особо не хочу... Мне кажется, если Angelity сбросит ещё пару килограмчиков, ничего страшного не будет... возможно правда не нужно 6 кг сбрасывать... но, думаю, она сама почувствует, когда нужно остановиться! А если не почувствует, то мы остановим:))) Постараемся по крайней мере:)))

Angelity, удачи тебе!!! Буду к тебе заглядывать!!! Кстати фигурка у тебя супер!!!

По-моему,все очень хорошо,если не сказать идеально.у меня рост выше(171),вешу как ты,а выгляжу толще.зачем тебе бедра 85???

РЅРµ хочу тебя расстраивать Рё тем более обижать, РЅРѕ глядя РЅР° твою фотографию, СЏ думаю, что ты просто РЅРµ РІ себе. если РїСЂРё таком весе ты считаешь, что ты еще толстая Рё хочешь сбросить еще 6 РєРі - нету РЅР° тебя врача-психиатра Рё клиники для анорексиков. 

ты не замечала, что твои желаемые объемы даже меньше, чем пресловутые модельные? зачем тебе это?? неужели настолько неуверена в себе? если да, я тебе сочувствую... видимо и грудь себе из-за этого сделала силиконовую. очень надеюсь, что ты одумаешься и начнешь беречь здоровье. у тебя красивая фигура, надо только заниматься спортом, чтоб ее поддерживать и ВСЁ!!!

Привет, Р�СЂСЌРЅР°!! Рада, что ты зашла!!  РљР°РєРёРµ Сѓ тебя параметры?? Как питаешься??

Я пока спать пойду...до завтра!

Фото делала недавно, так СЏ выгляжу сейчас.  РҐРѕС‚СЏ здесь СЏ вешу 53 РєРі, РЅРѕ РІСЃРµ места для коррекции РІРёРґРЅС‹.

http://i069.radikal.ru/0905/84/072f1c93039c.jpg

http://radikal.ru/F/i009.radikal.ru/0905/99/9b44859e4a08.jpg.html

РњРѕР№ вес после всех этих пасхальных праздников Сѓ родителей поднялся РґРѕ отметки 56 РєРі. Рђ ведь был же 53.  Р� почему подсознательно СЏ обижаюсь РЅР° маму, РЅР° Пасху...?? РЇ же сама виновата. Каждый день говорить себе, РЅСѓ Рё что, этот кусочек шоколадки РјРЅРµ ничего РЅРµ сделает, Рё это печенько, Рё эта конфетка. Рђ пару пробежек РІ неделю вообще дали РјРЅРµ крылья, очистив совесть РЅР° еще Рё пару пирожков. Рђ после встречи СЃ одноклассницей, которая раз пять сказала РјРЅРµ, как СЏ похудела, Рё, если Р±С‹ РЅРµ РјРѕСЏ СЂРѕРґРёРЅРєР° над РіСѓР±РѕР№, РѕРЅР° Р±С‹ меня Рё РЅРµ заметила, СЏ вообще поняла, что можно Рё половинку кулича съесть без стыда РЅР° завтрак. Ничего, что одноклассница весит РєРі 80 РІ СЃРІРѕРё 22 РіРѕРґР° Рё, конечно, РїРѕ сравнению СЃ ней СЏ дюймовочка. Р� РІРѕС‚ так каждый день СЏ находила оправдания. Р� нашла, РЅР° целых 3 РєРі, Рё это Р·Р° 1.5 недели.

Но, моя история началась еще раньше. Лет в 12. Уже тогда я устраивала дуэль с мамой на кухне. Съешь котлету на завтрак, и "закуси" булочкой!! - нет, мама, я сегодня ем овсянку. Есть овсянку мне удавалось раз через 2 в пользу котлет, конечно, ведь я же тоже любила покушать. Да, и сейчас люблю!!

НО!! Любить покушать и любить тело без жира - вещи несопоставимые!! Поэтому мой выбор не дает расслабиться...и все стремиться и стремиться к:

                           Р’ЕС: 48РєРі.                РўР°Р»РёСЏ: 58-59.

                           Р‘едра: 85.                РќРѕРіР° вверху: 48.

 РўРѕ, что есть РЅР° сегодня:  РІРµС€Сѓ 54.5 (Р·Р° недельку полудневных тренировок РІ зале Рё умеренного питания 1.5 РєРі ушли), бедра СЃ 87 увеличились РґРѕ 90, талия СЃ 59 - 62, РЅРѕРіРё СЃ 50 - 53. Р’РѕС‚ Рё вывод, + 3 РєРі= +3 СЃРј.

Приветик,так ты сейчас весишь 53 кг?? Если да то зачем тебе худеть,или ты уже достигла цели и держишь вес.Пиши,рассказывай интерестно пообщаться.Я сейчас тоже стараюсь держаться но есть проблемы с питанием,часто срываюсь.

Это РјРѕР№ дневник. Здесь Р±СѓРґСѓС‚ переживания, радости, планы Рё надежды, Р° также результаты. Всех милости прошу!!  

Здесь я покажу свои фото: ДО, свой стиль жизни, идеалы, меню и все, что я вижу в своей голове.