|
|
|
ekalena
Diet-Баллов: 3495
Сообщений: 469
Город: ekaterinburg
17.12.2010 20:47
|
привет всем долго не было но я вернулась хочу добиться своей цели ))сейчас 68.5
было 82--73.5--65 вижу цель иду к ней
|
--СКАЗКА--
Diet-Баллов: 1310
Сообщений: 281
29.9.2010 13:03
|
А куда все подевались?
Похудели так, что за берёзкой не видно?
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
19.8.2010 8:31
|
Привет, сейчас постряпаю питу для сына и в путь...
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
18.8.2010 20:28
|
Привет, Свет, соскучилась по тебе.
Я завтра уеду на дачу опять и до 1 сентября там останусь. С весом мы дружим плотно, он от меня никуда и я, видимо, от него никуда...
Заниматься собой пока нет времени, т.к. возникли оч. сложные проблемы. Решаем постепенно, но все же решаем, надеюсь, что всё наладится.
Как твои дела?
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
16.8.2010 17:33
|
приветик, Алла кондишин - эт хорошо... у нас на работе нету, так умираем от жары... как ты? рассказывай.... где сейчас? что с весом? как на даче дела?
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
13.8.2010 19:09
|
Ливень прошел.
Завтра на дачу...
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
9.8.2010 20:44
|
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
2.8.2010 20:06
|
Наконец поставили кондишн.
Можно жить....
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
25.7.2010 21:42
|
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
12.7.2010 11:45
|
приветик ок)) хорошего отдыха тебе возвращайся, не пропадай)))
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
9.7.2010 20:57
|
Девочки, привет!
Я на секундочку, т.к. я на отдыхе и забежала просмотреть почту свою и с вами поздороваться.
Светулька, я в ближайшее время зачитаю статью и мы обязательно обсудим её с тобой, моя хорошая.
КОСсс, ОГРОМНОЕ НА ЗДОРОВЬЕ , рада, что тебе так понравился сырик и очень тронута твоим отзывом ( как будьто сама придумала рецепт и приготовила для тебя сыр ). Жирность сыра из 1.5% молока просчитаю позже, но выход получается такой же, как и у 2.5% молока. Предупреждаю на всякий случай, что из под коровки очень трудно свернуть молочко для сырика, т.ч. сначала потренируйтесь на магазинском, а когда руку набьете, то и к натуральному можно будет перейти.
Я в прошлой жизни мышкой была,сыр обожаю!!! Вот и ищу рецепты самодельных.вкусных и ,главное не очень жирных сыров.
2 л обезжиренного молока 0.1% 290 гр. кефира 0% 4 таблетки пепсина. Выход: 240 гр. вкуснейшего сыра ( долго без рассола не сохранится!) На 100 гр. 130 ккал Б- 18 Ж- 0-0.5 (условно!, т.к. при расчёте получилось минус 1.7 гр. ) У- 15.
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
30.6.2010 16:23
|
молодечик, КОСсс а у меня первый раз получился, а второй нет даже не знаю в чем причина...
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
КОСсс
Diet-Баллов: 16750
Сообщений: 974
Город: САМАРА
29.6.2010 12:26
|
Случайно наткнулась на Вас дня 2 назад.купила табл. А теперь уже специально вошла к вам в группу.чтобы сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО,Фимоня,за осетинский сыр!!!Сделала-очень понравился
Не трудно делается,и нужно-то молоко.кефир.таблетки. получается 18% жирности.=275-КК
8-Б
18-Ж
19-У
Очень вкусная сыворотка получилась!Я брала 4л молока 2.5%,кефир 0.1% 0.5л=выход 570гр. Интересно.а если взять 1.5% молоко и 0%кефир-какая будет жирность? и скольно на выход? Наверное гр 300 будет.Надо будет попробовать.Еще раз Я в прошлой жизни мышкой была,сыр обожаю!!! Вот и ищу рецепты самодельных.вкусных и ,главное не очень жирных сыров.
Я Леля,55 лет.Вес до Диона 114.На Дионе начала со 102,будет 74
Не позволяй душе лениться!Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь!
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
25.6.2010 21:02
|
прикетик я там статью разместила в дневнике у себя... как думаешь возможны такие процессы в организме? или это мягко говоря бред сивой кобылы? а то там мнения разошлись в комментах... буков конечно многовастенько
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
20.6.2010 0:27
|
так на всякий случай, я еще есть
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
18.6.2010 17:32
|
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
18.6.2010 1:25
|
Привет Алла! Приготовила сегодня, как и говорила, только и подумать не могла, что это будет ТАК ВКУСНО!!!!!!!!!!
Чуть всё не съела.
Спасибо, за рецепт!!!!!!
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
17.6.2010 1:23
|
Ой, привет, давно не была, а зашла и прям слюнями подавилась, завтра готовлю твой шедевр из кабачков, а послезавтра селёдкуууууууууууууууу любимуюююююююю!!!!!!!!!!
Ох аж, лопать захотела, что же ты делаешь.
Спасибо за рецепты, не сомневаюсь даже, что всё так вкусно, как выглядит!!!!!!!!
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
16.6.2010 22:31
|
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
9.6.2010 18:00
|
Привет, дорогая!
На биолога...
Вчера был последний зачет, начинается практика, сессия с 28 июня.
С 4 июля в отпуск.
Процесс на месте, я совсем обнаглела.
А ты то куда пропала?
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
9.6.2010 15:47
|
приветик, все уже по пляжам порасходились Алла, как учеба? на кого учишься? как похудательный процесс?
а ты в каком месяце идешь в отпуск? мне еще месяц до отпуска а так хочется уже отдохнуть... крыша едет от работы
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
9.6.2010 12:51
|
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
7.6.2010 9:56
|
Привет!
Куда это все подевались?
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
3.6.2010 20:12
|
Совершенно "волшебная закуска селёдочная за 5 минут".
Для этого салатика нам нужно филе селедки, 2 яблока, лук репчатый, зеленые стебли лука, много укропа (можно сухой или замороженный) и сметана. Селедку режем на кусочки, яблоки квадратиками, лук нашинковать, добавить укроп и все это заправить сметаной (или крем-фрешем). Вкушать с зерновым или лучше черным (грубого помола) хлебушком и, лучше, домашнего испечения.
Фото нет.
Это красиво и вкусно, а главное - просто. Закуска для ленивых!
Нам понадобится: 2-2,5 л бульона, любого прозрачного, можно из кубиков желатин из расчета 2 ст.л на 1 л бульона 4-5 видов по 150 г мясных деликатесов (ветчина, корейка, грудинка, окорок, язык, сырокопченая колбаса и т.д.) 1-2 дольки чеснока немного зеленого лука Покупая мясные деликатесы, прошу сделать самую тонкую нарезку. Дома нарезаю их тоненькой соломкой и раскладываю в судочки, добавляю мелко нарезанный чеснок и зеленый лук. Заливаю остывшим бульоном с растворенным в нем желатином. Немного бульона оставить. Заливное должно слегка застыть. Потом осторожно заливаю оставшимся бульоном. Ставлю в холодильник. Перед подачей на стол нарезаю и кладу на порционные тарелки. В этот раз закуска получилась непрозрачная, т.к. начинка была жирновата. Отдельно подается хрен и горчица. Все очень просто. Похожие рецепты есть на форуме, но я все-таки решила выставить. Попробуйте! Приятного аппетита!
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
3.6.2010 10:01
|
О, благодарю, я тронута...
Я еще рецептик сейчас с кабачками соображу, он моим оч. нравится.
Насчет не пропадай-это не могу пообещать, т.к. учеба-работа, зачеты-экзамены, дача-банька . Но буду стараться появляться. После 10 июня сделаю новую темку с рецептами (все туда валить будем) и будет веселее...
Этот рецепт мне прислали на почту, попробовали и нам очень он понравился
Эх..кабачки..кабачки!
Первый раз в этом сезоне готовлю кабачки,конечно можно было сделать рулетики,я их покажу немного позже,а сегодня захотелось повыпендриваться,все-таки первое блюдо из кабачков в этом сезоне,как мне это удалось судить вам,я уже налопалась и пишу вам с хорошим настроением и полным желудком! Фарш у меня был свино-говяжий,я его посолила,поперчила,добавила базилик,орегано,красную молотую паприку Затем добавила размолотый геркулес,я не очень люблю добавлять рис,считаю геркулес гораздо полезнее! Никогда в фарш не добавляю яйца,добавила пару ложек сметаны и хорошо вымешала Кабачки почистила,порезала вдоль на язычи,посолила и положила чтобы хорошо просолились А тем временем протушила лук и морковь,потертую на терку Язычки кабачков,я не жарю на подсолнечном масле,это вредно для печени,а потому для того чтобы они были мягкими,поджариваю их без масла на тефлоновой сковороде Кабачки готовы Затем,когда кабачки немного остыли,скрутила язычек и защепнула зубочисткой На дно положила небольшую лепешечку из фарша Затем лук с морковкой На лук и моровь положила пару небольших кусочков сыра,я люблю в овощах применять плавленный сыр,но можно и обычный,а также можно не кусочком,а потереть на терочку На верх снова небольшую лепешечку из фарша Сладываем наши кабачки в форму для запекания В миске смешиваем майонез и кетчуп Кабачки приправляем специями,я положила те же, что и в фарш Затем смесью майонеза и кетчупа поливаем наши кабачки,сверху кладем кусочки сыра и отправляем в духовку Запекаем минут 30-40,главное чтобы кабачки не были жесткими,вынимаем из духовки,не забываем вынуть зубочистки и наш шедевр готов!
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
2.6.2010 16:06
|
Рецепт, классный, стянула, как раз кабачки в холодильнике 3 день лежат, думала, что приготовить.
Хотела зафаршировать. Но теперь передумала.
Ты не пропадай, а то без тебя голову сломаешь, что же такого вкусненького приготовить, а у тебя всегда, какая нибудь вкусная идейка находиться.
За что и люблю к тебе заглядывать.
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
2.6.2010 15:51
|
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
2.6.2010 10:42
|
Есть, командир !
Цветочков на моей даче оч.мно-о-о-о-го, обожаю цветы. Полоть не люблю, люблю закрутки на зиму делать.
Я учусь.
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
2.6.2010 9:29
|
ок за питанием следить! похудание не запускать зачеты, экзамены по какому поводу начались? ты учишься?
а цветочки на даче тоже выращиваешь? я люблю в земле копаться))) садить, полоть)))
пасиб за рецептик появятся кабачки - сделаю...
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
1.6.2010 8:56
|
Удачи, Светуля!
Буду появляться редко (но буду) пока, т.к. зачеты и экзамены у меня начались + дача, времени катастрофически не хватает.
Подходящий рецептик для Диона:
Кабачковый торт с мясом и грибами
Состав:500гр. мясного фарша ( я брала куриный) 2 луковицы 1 баночку грибов ( или 300 гр свежих) рис отварной ( я вместо риса натерла немного кабачка) растительное масло Приготовление: Отварить рис- 3 столовых ложки, смешать с 500гр. фарша. В фарш добавила немного томатной пастыПосолить, поперчить. Грибы 300гр порезать небольшими дольками, лук полукольцами. Обжарить на растительном масле Кабачок очистить от кожуры, нарезать вдоль тонкими (чем тоньше, тем лучше) ломтиками 3мм,слегка присолить. Форму для кекса смазать растительным маслом, уложить кабачки, так чтобы края кабачков свисали. Уложить половину фарша. Я положила весь сразу.
Следующий слой грибы с луком,затем остальной фарш.
Нарезать помидоры, посолить, поперчить, смазать майонезом с чеснокоми укропом( чеснок и укроп не добавляла) , закрыть кончиками кабачков, покрыть слоем майонеза.
Поставить в духовку и тушить до готовности.
Готовый торт выложить на блюдо, украсить помидорами и зеленью. Приятного аппетита!Источник Ирина Пахота
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
27.5.2010 10:47
|
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
25.5.2010 20:23
|
Привет!!!
Съела 3 ленивых голубчика-порция 250 гр. получилась. У меня давно такое восприятие к свежей капусте
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
25.5.2010 9:45
|
я тоже капусту люблю хотя у меня она тоже не всегда идет... может ты просто очень много ее съела?
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
22.5.2010 17:40
|
Ой, а я её люблю в любом виде. Вот сейчас сделала ленивых голубцов и слопала маланькую тарелочку - 300гр. И хорошо, пошла гулять, сжигать калории.
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
21.5.2010 11:07
|
Оказывается, мой организм не воспринимает свежую капусту ни в каком виде. Меня раздувает во все стороны на целый день и ощущение дискомфорта бешеное. Так то вот. Обожралась, т.е. поела я тушеной капусточки и день пропал, думала лопну. Ощущение, конкретно, что обожралась.
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
21.5.2010 11:01
|
По системе ...
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
Инсомниа
Diet-Баллов: 3533
Сообщений: 302
21.5.2010 10:21
|
Аллочка, что за "обожралась"? зачем?
Света /community/post.php?topic_id=20520
|
Фимоня
Diet-Баллов: 14954
Сообщений: 1444
20.5.2010 16:04
|
Учиться я всегда любила...
Время хороший доктор, но плохой косметолог.
|
СВЕТАm
Diet-Баллов: 57354
Сообщений: 16070
20.5.2010 14:39
|
Привет!
НУ И КАК ГРАНИТ НАУКИ НА ВКУС?
Света, 43 год, рост 162, вес 14.01.2010г. сейчас 150.6, будет 100кг мечта 70кг
Дневник id=22137,Вкусняшки id=32367, Полезности id=25409 Морепродукты id=27522.
Сделал добро – отойди на безопасное расстояние. Чтобы ударной волной благодарности
|