|
|
|
|
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58821
Сообщений: 2400
24.5.2009 20:34
|
Верится-верится! Это ж здорово! Поздравляю!
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
24.5.2009 5:08
|
Ой, девочки, я припёрлася Время 7 утра, а я не в кроватку нырнула, а сразу к ноутбуку Да и спать-то не хочется....
Чтоя там на счет коридора говорила???? брехня это все, спокойненько я его перебрала на чуть-чуть правда, получилось 1570 (ну надо же было когда-то начинатьспасибо соку и мартини) Хотя.... если рассматривать что до 12 часов - это вчера, а после 12 - сегодня... то тогда у меня нет перебора вчера и пока сегодня тоже. В общем, если вы не поймете эту мою сложную мысль, то просто спишите это на мою нетрезвость и усталость. Кстати, на счет усталости. Так я не уставала даже в самые великие дни фитнеса . А все потому, что до ресторана я прошлась пешочком 3 остановочки... на шпилечках.... потом там гуляния, да танцы, а потом обратно (!!! вот идиотка!!!!) решила тоже пешком, а не на такси... потому что такой замечательный рассвет... На полпути я уже пожалела об этом, но решила все же не сдаваться. Доковыляла на полусогнутых. К слову, на машине до ресторана, если без пробок, минут 15-20. Так что расстояние приличное, около 10 остановок. В общем ножки гудяяяят. Но ночь прошла на ура!!!
После сна: отвес 0.5 кг... что-то пока не верится, перепроверю завтра
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
23.5.2009 9:42
|
Поздравляю с отвесиком, Солнышка!
А я вот раньше зеленый чай вообще не могла пить, а сейчас - целыми днями цежу Как говорится - из крайности в крайность)))
Переесть не боюсь сегодня боюсь перепить, т.к. получится что весь день на ногах, да потом еще бурная ночь до 6 утра (минимум), да еще и с танцами (я надеюсь)... + я всегда по нижней границе питалась кое как набирая, так что есть место в запасе. Все должно пойти на пользу! Просто обязано!!!! Да и завтра думаю что-то типа разгрузика получится, ведь полдня явно просплю а значит и съем меньше, ведь не дело добирать до коридора во второй половине дня Посмотрим как на такой стресс организм отреагирует.
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58821
Сообщений: 2400
23.5.2009 9:12
|
Привет!
Желаю повеселиться. Знаешь, еда, съеденая с удовольствием, приносит больше пользы. И выходные полезно устраивать. А как приятно! Удачи!
МЧ хорошее мочегонное. Точнее, зеленый чай. Да и выпьешь чашечку МЧ - пузо полное, съедаешь меньше .
У меня сегодня отвес 0,6 кг.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
22.5.2009 15:58
|
Приветик!
слушай, а я думала молокочай помогает только когда без еды... Или я чего-то не понимаю?) Посмотрим конечно завтра! Надеюсь, будешь довольна результатом.
А у меня завтра начиная с 12 дня - шашлыки, а ночью до утра - Гламур пати в ресторане... ой чо будет, чо будет, даже страшно подумать!!!!!! Ну и самая главная проблема - ЧТО ОДЕТЬ???
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58821
Сообщений: 2400
22.5.2009 14:59
|
Да пока тишина. Точнее, затишье. Перед КД. Сегодня мини-разгруз (в смысле, обычная еда, только вместо чая-кофе пью молокочай). Завтра посмотрю на результат. Может, хоть что-то произойдет: или отвес, или КД начнутся.
Связи никакой, зато перемены.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
21.5.2009 20:00
|
Эх.... болит голова , так что сегодня без спорта... двухчасовая "прогулка" по Меге не считается Ничо не хочется, так что спать лягу рано
ПыСы: В КК уложилась, не смотря на дегустацию в ресторане (ай да умничка!)
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
20.5.2009 20:29
|
Солнышка, дак мужчины все такие))) я ж писала - мой тоже не отказывается от вредностей. Он тоннами поедает печенье, пряники, пиццы, круасаны, колбасу сырокопченую, пиво естесственно, орешки и сухарики как перекус, все заливает щедро так майонезом (мне кажется нет такого блюда куда он бы его не добавлял) и ест даже посреди ночи)))) Раньше он при этом даже не поправлялся, хотя очень этого хотел. А сейчач вот у нас "наконец-то" животик появился
У тебя как дела-то? как успехи?
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58821
Сообщений: 2400
20.5.2009 20:20
|
Хорошо тебе! Муж заботливый.
Мой сначала тоже прикалывался, вкусняшками соблазнял. Потом начал прикладываться к моей еде. При этом от вредностей (пива, колбасы, белого хлеба, сахара) и не думал отказываться. И оказалось, что он стройнеет быстрее меня!!! У меня за 3 месяца (ну почти, 24-го будет 3) ушло 2,7 кг. А у него за месяц - 3 кг. Без всякого спорта, подсчета калорий, при хавке в 3 часа ночи бутеров с колбасой и маслом! И где справедливость?
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
20.5.2009 19:39
|
Apollinariya, гоняй меня))) Я смотрю у тебя успехи (подпись изменилась)!? Поздравляю
Отчитываюсь.
Все без изменений! Коридор зеленый (правда жиров сегодня недобрала, но может чуть позднее пару орешков сгрызу), фитнес присутствует (прогулка + сегодня делала по 10 мин на бедра, попу, пресс, руки и растяжку), а вес стоиииииит ужо девятый день. Объемы тож замерли. Надо б как-то подтолкнуть А то не уложусь в срок, который ДиОн установил.
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
20.5.2009 13:38
|
butyavkin, куда пропала? как успехи?
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
18.5.2009 22:27
|
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
18.5.2009 20:26
|
Ой, Солнышка, здравствуй!
А я вот уже и не помню когда 60 весила. Но даже сейчас ему нравятся результаты, постоянно называет меня стройняшечкой и бежит к весам (еще быстрее меня) смотреть на результат А мне очень нравится как он мне каждое утро говорит, что я исхудала...))) слушала бы и слушала!!!!
Вот думаю - как же это хорошо когда мужья поддерживают Правда он сначала смеялся надо мной, что я все взвешиваю перед тем как в рот положить, а сейчас еще и контролирует))) И бывает кричит с кухни - тебе сколько грамм салатика положить?))) и даже уже знает что, к примеру, 1 финик это 10 грамм в среднем А самое интересное - что его "тянет" на мою еду))) Он смотрит как я кушаю и выдает - а я так же хочу, очень говорит аппетитно выглядит!!!! Правда при этом он и от вредной пищи не отказывается!!! А я ему аппетит оказывается порчу вот ест он щас пиццу и запивает молоком.. а я ему между делом ликбез и про вредность еды так поздно, и про то какая пицца жирная, и про то, что он запивает холодным жирное....))) Нет, я не занудствую и не читаю лекции, просто посмотрю на него и головой покачаю, а он спрашивает - что мол не так? послушает, да в сторонку откладывает.
Кстати и мама стала в магазине (ездили тут в Ашан вместе) спрашивать что ей можно есть, а что нельзя.... Ну я и объяснила, что она вопрос не правильно ставит. А потом на кассе оказалось, что у нас набор продуктов почти одинаковый)))) Объяснила она это тем, что тоже хочет так питаться, что уж больно вкусный набор получился. И еще и обиделась немного, что я форельку взяла, а ей не сказала Вот такие пироги... не знаю с чего бы это они меня "гуру" посчитали... Думаю все это из-за того, что у меня действительно изменилось отношение ко многим продуктам... и от вредностей стало очень легко отказываться
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Солнышка
Diet-Баллов: 58821
Сообщений: 2400
18.5.2009 15:53
|
Привет! Вот и я к тебе в гости зашла. У тебя тут здорово!
Мужья - они все такие. Мой тоже говорит, что я лучше всех. И сейчас (при 80 кг ), и раньше (при 93 кг ), и еще раньше (при 60 кг). Значит, любит. И не только за внешность.
Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
17.5.2009 20:53
|
Очень нравится моему мужу. Значит я ее перещеголяю!
Хотя он и сейчас говорит, что я лучше Врет, а приятно)))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
17.5.2009 16:21
|
Lemura, да я как бы и не боюсь плато... но скажем так - не хочу его именно сейчас))))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
17.5.2009 16:13
|
привет butyavkin. не стоит так сильно бояться плато, и не обязательно сразу идти на разгруз (у меня вес стоял как-то 2,5 недели почти). организм как бы запоминает твой нынешний вес.
всё у тебя будет хорошо, главное правильно идти к своей цели
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
17.5.2009 13:58
|
Доброе, Полин :) Ольга я
Сейчас и КК и аэробика... правда пока минуток по 30,но каждый раз минут на 5 больше выдерживаю бешенного темпа))) Ну эще эллипсоид стоит пылится и обруч, так что и к ним прибегаю иногда после аэробик.
На счет водички - мне кажется что у меня уже перенасыщение ею Я сколько выпью (пусть хоть пару глоточков) столько же сразу и "сливать" бегу Извиняй за интимные подробности)))
А я разгрузы вообще ни разу не пробовала....но вот если за эту недельку сдвигов не будет, то наверное решусь
Перед самым сном я тоже не кушаю. Но сегодня что-то какое-то впечатление будто жор меня посетит откуда-то появилось дикое желание постоянно что-то жевать, но я борюсь Это наверное от безделья!
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
17.5.2009 13:45
|
Доброе утро! Если не секрет, как тебя зовут? Очень охота по имени обращаться.
Как дойду до 60 кг - буду кричать от счастья, так что это наверное все услышат
Думаю, тебе надо чуточку потерпеть и планка 69 кг будет пройдена обязательно! А ты как стройнеешь? Только КК соблюдаешь или с фитнесом? Водички много пьешь?
Для меня разгруз - это очень сложно, больно голодно, пару раз пробовала, а потом решила от них отказаться, одни мучения. Сейчас стараюсь просто за 3 часа до сна не кушать.
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
17.5.2009 8:38
|
Полина, ну 2-3 кг это же все равно скоро!!! Если не забудешь - скажи потом как достигнешь, ок?
А я вот тут подумала, что уже и не помню когда весила менее 69 кг.... т.е. раньше, когда удавалось похудеть до этой цифры, то вес потом стоял как на мертвой точке. И вот сейчас я как раз 69.... но если раньше меня этот вес устраивал, то сейчас я хочу пойти дальше И каждое утро смотрю на весы с надеждой... но вот уже 5 дней вес опять стоит Даже подумываю о разгрузике (хотя никогда этого не делала)... потому что мне кажется, если я увижу на весах 68, или даже 67... то тогда никаких сомнений больше не останется в том, что все в моих руках! я все смогу!
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
16.5.2009 20:52
|
Я тоже в свои пока не пытаюсь, чтоб не разочароваться. Килограмма через 2-3 попробую
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
16.5.2009 20:38
|
Apollinariya, приветик!!!! Ну это же здорово, что вы скоро "встретитесь" со штанишками!!!!))))) Мне кажется ты в них будешь суперски смотреться!
А я пока в свои не полезу, чтобы не порвать случайно
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Apollinariya
Diet-Баллов: 12799
Сообщений: 1121
Город: Саратов
16.5.2009 20:24
|
butyavkin, приветик! У меня вот тоже лежат любимые штанишки, в которых мне очень туго, ждут-не дождутся, когда я в них свободно влезу. Но чувствую не так долго им осталось пылиться.
Желаю тебе удачи в постройнении!
Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
16.5.2009 20:23
|
Тропиканка, рада, что ты меня понимаешь! Это действительно сказочное ощущение!!!!))))) И пусть у меня пока ушло не 8.5 как у тебя, а 6, но все равно разница уже заметна!
Желаю нам с тобой прийти к заветной цели!!!!!
Я смотрю ты начала 11 мая, а результат уже есть! Здорово!)))
Lemura, спасибки!!!!!)))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
Lemura
Diet-Баллов: 7025
Сообщений: 2113
16.5.2009 20:21
|
butyavkin, поздравляю тебя с успехами
Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)
|
Тропиканка
Diet-Баллов: 3534
Сообщений: 57
16.5.2009 20:13
|
butyavkin, здорово, что нужно перешивать снова пуговки!!! Это ощущение просто окрыляет...я когда похудела 1.5 года назад на 8,5 кг - весь свой гардероб перемерила, просто устроила "примерочный вечер" - было круто видеть, как все вещи сидят по другому! Поздравляю тебя с успехами в похудении!!!!!!!!!
Похудение - это наука управления собой
Рост - 168см;
Начало: 66,4
Сейчас: 59,5
Мечта: 52,0
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
16.5.2009 20:11
|
monkey, спасибки)))) Он меня заряжает оптимизмом))))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
monkey
Diet-Баллов: 22388
Сообщений: 396
16.5.2009 20:08
|
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
16.5.2009 20:03
|
В свое время мне очень понравился один пиджачек, и не смотря на то, что он на мне не сходился, я его купила. Перешила пуговки в самый край и туго его на себе застегивала ну вот такая я извращенка . А сегодня, достав его из дальнего угла гардероба (в честь того, что на улице пошел дождик) я с превеликим удовольствием обнаружила, что пуговки нужно снова перешивать!))) Но на этот раз даже не на прежнее место, а можно и подальше!
Решила, что теперь моей мотивацией будут вельветовые джинсики Motor. Я их купила лет 7 назад но одевала от силы 1 раз... они такие узкие, что я не смогла в них ходить))) А с тех пор прошло уже много лет, которые пошли моей фигуре, увы, не на пользу. Так и пылятся на полке абсолютно новые. Слава богу, они ни капли не выглядят устаревшими
Тот день, когда я их смогу спокойно одеть, наверное будет самым счастливым! Посмотрим!
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
15.5.2009 17:11
|
Все таки самая лучшая мотивация - это когда окружающие говорят тебе, что ты постройнела
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
13.5.2009 6:52
|
Вчера не было возможности отписаться.
Праздники прошли и унесли с собой 1 кг Ураааа!!!! Я уже думала, что никогда отвесика не увижу! Почти 2 недели вес стоял. Посмотрим что будет дальше)))
ПыСы: о Боже, как же приятно вносить изменения в подпись))))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
8.5.2009 19:26
|
Привет, irina070460!
Вот на самом деле всегда считала, что силы воли как раз у меня совсем нет)))) Просто решила поступить хитрее!
Алкоголь я намеренно урезала, взяла только бокальчик вина небольшой и потягивала его тихонько весь вечер. На самом деле я считаю, что веселиться и без алкоголя можно, так что тут проблемы не было.
А хитрость в том, что перед тем как выйти из кабинета и направиться к столу (я просто работаю в ресторане)- я выпила полторы кружки водички. Желудок наполняется и кушать уже не так хочется... вернее хочется конечно, но наедаешься быстрее. И жор не просыпается, даже от алкоголя. Потому что уже чувствуешь "тяжесть" в желудке и есть перестаешь. Но тяжесть-то в основном от водички! Это же она "обманывает" желудок. Проходит немного времени и все в порядке, и водичка ушла, и до мозга уже дошел сигнал о насыщении от пищи.
На счет веса продуктов - на глаз конечно трудно определить, действительно всегда кажется меньше. Поэтому я, например, стащила 2 долькии помидорки, думаю - они примерно по 20 грамм. А в планировщик намеренно занесла их по 30 грамм :) И так со всеми продуктами. Потому что уж лучше я занесу больше и буду думать, что переела, чем сама себя обману и занесу меньше съеденного.
Вот как быть завтра - ума не приложу..... вот не сорваться бы! (чего и вам желаю!!!!!)
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
irina070460
Diet-Баллов: 7268
Сообщений: 305
Город: Екатеринбург
8.5.2009 19:05
|
butyavkin, привет землячке! Рада, что у тебя такая сила воли, уважаю!!! Скажи, а как ты на корпоративе прикидывала, сколько и чего ты съела, на глазок? У меня с этим большая проблема- я на глазок всегда занижаю вес продукта. И ещё одна беда тусовок- стоит чуть выпить, даже 1 бокал сухого, как появляется зверский аппетит.
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
8.5.2009 18:39
|
Ух тыыыы!!!! Спасибки тебе АГРАМЕННЫЕ, mf-beauty!!!!
Я на КД только в первый день реагирую.... а в остальные - не замечаю. Так что будем надеяться, что они мне не помешают
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
mf-beauty
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 644
Город: заМКАДье
8.5.2009 18:34
|
Было интересно почитать про твои маленькие победы.
Про КД и привесы-отвесы это всё таки индивидуально. Я например вообще КД не замечаю ни в плане активности ни в плане веса. А ведь некоторые лежать встать не могут и спасаются только нурофеном.
Это тебе от меня на счастье!
Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
8.5.2009 18:23
|
Ну вот и позади этот "страшный" денек... А боялась я корпоратива :) Ведь такое разннобразие на столе и, честно сказать, здоровой пищи там совсем не было... Пришлось из незаправленного салата выдергивать помидорки, перчик и листья салатные. Так что коридор почти выдержала... почти - это все в пределах коридора, только перебор по жирам ... если честно, я даже знаю что в этом виновато, но отказаться от этого блюда было выше моих сил (это конечно отговорка).
В целом неплохо....я ожидала худшего.
Тем более, что должны начаться КД, а я постоянно на форумах натыкаюсь на то, что это значит, что на отвесы можно и не надеяться (еще бы кто-нить объяснил с чем это связано?), поэтому и дала себе такую поблажку на 1 денек.
Кстати, скачала себе сегодня Pump It Up - The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry, так что завтра я себя погоняю за эти жиры и у них не будет никакого шанса!!!!
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
7.5.2009 12:21
|
multi, Кролик, спасибо за поддержку!!!! Я такая счастливая, такая счастливая!!!))))
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
multi
Diet-Баллов: 76210
Сообщений: 8411
Город: Москва
7.5.2009 11:44
|
Поздравляю, и это не маленькая победа, а огромная!
Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)
|
Кролик
Diet-Баллов: 15874
Сообщений: 3050
Город: Петербург
7.5.2009 11:38
|
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8894
Сообщений: 2213
Город: Родина Букиных :)
7.5.2009 11:33
|
Привет!
У меня отличное настроение, чего и всем желаю!!! А все из-за того, что утром свершилась моя маленькая победа! Я взяла пару кусочков тортика, которые мне преподнесли, ииииии...... отдала их коллеге, без малейшей жалости и тоски!!!!!! И даже не на секунду не задумалась!!!! Все произошло как будто на автомате. Я просто осознала, что мне "этого" не надо! А ведь я сладкоежка жуткая!!! Более того, я смотрела с каким аппетитом она их употребляет, но не на секунду ей не позавидовала! Вот такая я сегодня умничка!
Олька, 33 года, рост 164
Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|