Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Отдам 20 кг в добрые руки

 
    
 
  Всего Страниц (64):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Верится-верится! Это ж здорово! Поздравляю!

Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девочки, я припёрлася smile Время 7 утра, а я не в кроватку нырнула, а сразу к ноутбуку smile Да и спать-то не хочется....

 

Чтоя там на счет коридора говорила???? брехня это все, спокойненько я его перебрала на чуть-чуть правда, получилось 1570 (ну надо же было когда-то начинатьsmileспасибо соку и мартини) Хотя.... если рассматривать что до 12 часов - это вчера, а после 12 - сегодня... то тогда у меня нет перебора вчера и пока сегодня тоже. В общем, если вы не поймете эту мою сложную мысль, то просто спишите это на мою нетрезвость и усталость. Кстати, на счет усталости.  Так я не уставала даже в самые великие дни фитнеса smile. А все потому, что до ресторана я прошлась пешочком 3 остановочки... на шпилечках....   потом там гуляния, да танцы, а потом обратно (!!! вот идиотка!!!!) решила тоже пешком, а не на такси... потому что такой замечательный рассвет... На полпути я уже пожалела об этом, но решила все же не сдаваться. Доковыляла на полусогнутых. К слову, на машине до ресторана, если без пробок, минут 15-20. Так что расстояние приличное, около 10 остановок. В общем ножки гудяяяят. Но ночь прошла на ура!!!

После сна: отвес 0.5 кг... что-то пока не верится, перепроверю завтра

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Поздравляю с отвесиком, Солнышка! smile

А я вот раньше зеленый чай вообще не могла пить, а сейчас - целыми днями цежу smile  Как говорится - из крайности в крайность)))

 

Переесть не боюсь сегодня боюсь перепить, т.к. получится что весь день на ногах, да потом еще бурная ночь до 6 утра (минимум), да еще и с танцами (я надеюсь)... + я всегда по нижней границе питалась кое как набирая, так что есть место в запасе. Все должно пойти на пользу! Просто обязано!!!! Да и завтра думаю что-то типа разгрузика получится, ведь полдня явно просплю smile  а значит и съем меньше, ведь не дело добирать до коридора во второй половине дня smile  Посмотрим как на такой стресс организм отреагирует.

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Желаю повеселиться. Знаешь, еда, съеденая с удовольствием, приносит больше пользы. И выходные полезно устраивать. А как приятно!smile Удачи!

МЧ хорошее мочегонное. Точнее, зеленый чай. Да и выпьешь чашечку МЧ - пузо полное, съедаешь меньше smile.

У меня сегодня отвес 0,6 кг.

Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

smile слушай, а я думала молокочай помогает только когда без еды... Или я чего-то не понимаю?) Посмотрим конечно завтра! Надеюсь, будешь довольна результатом.

 

А у меня завтра начиная с 12 дня - шашлыки, а ночью до утра - Гламур пати в ресторане... ой чо будет, чо будет, даже страшно подумать!!!!!! Ну и самая главная проблема - ЧТО ОДЕТЬ???  smile

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да пока тишина. Точнее, затишье. Перед КД. Сегодня мини-разгруз (в смысле, обычная еда, только вместо чая-кофе пью молокочай). Завтра посмотрю на результат. Может, хоть что-то произойдет: или отвес, или КД начнутся.

smileСвязи никакой, зато перемены.

Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх.... болит голова smile, так что сегодня без спорта... двухчасовая "прогулка" по Меге не считается smile Ничо не хочется, так что спать лягу рано

 

ПыСы: В КК уложилась, не смотря на дегустацию в ресторане (ай да умничка!)

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Солнышка, дак мужчины все такие))) я ж писала - мой тоже не отказывается от вредностей. Он тоннами поедает печенье, пряники, пиццы, круасаны, колбасу сырокопченую, пиво естесственно, орешки и сухарики как перекус, все заливает щедро так майонезом (мне кажется нет такого блюда куда он бы его не добавлял) и ест даже посреди ночи)))) Раньше он при этом даже не поправлялся, хотя очень этого хотел. А сейчач вот у нас "наконец-то" животик появился smile

 

У тебя как дела-то? как успехи?

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо тебе! Муж заботливый.

Мой сначала тоже прикалывался, вкусняшками соблазнял. Потом начал прикладываться к моей еде. При этом от вредностей (пива, колбасы, белого хлеба, сахара) и не думал отказываться. И оказалось, что он стройнеет быстрее меня!!! У меня за 3 месяца (ну почти, 24-го будет 3) ушло 2,7 кг. А у него за месяц - 3 кг. Без всякого спорта, подсчета калорий, при хавке в 3 часа ночи бутеров с колбасой и маслом! И где справедливость?

Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Apollinariyasmile гоняй меня))) Я смотрю у тебя успехи (подпись изменилась)!? Поздравляю smile

 

Отчитываюсь.

Все без изменений! Коридор зеленый (правда жиров сегодня недобрала, но может чуть позднее пару орешков сгрызу), фитнес присутствует (прогулка + сегодня делала по 10 мин на бедра, попу, пресс, руки и растяжку), а вес стоиииииит smile  ужо девятый день. Объемы тож замерли. Надо б как-то подтолкнуть  smileА то не уложусь в срок, который ДиОн установил.

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

butyavkin, куда пропала? как успехи?

Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Солнышка, здравствуй! smile

smile А я вот уже и не помню когда 60 весила. Но даже сейчас ему нравятся результаты, постоянно называет меня стройняшечкой и бежит к весам (еще быстрее меня) смотреть на результат smile А мне очень нравится как он мне каждое утро говорит, что я исхудала...))) слушала бы и слушала!!!!

Вот думаю - как же это хорошо когда мужья поддерживают smile Правда он сначала смеялся надо мной, что я все взвешиваю перед тем как в рот положить, а сейчас еще и контролирует))) И бывает кричит с кухни - тебе сколько грамм салатика положить?))) и даже уже знает что, к примеру, 1 финик это 10 грамм в среднем smile А самое интересное - что его "тянет" на мою еду))) Он смотрит как я кушаю и выдает - а я так же хочу, очень говорит аппетитно выглядит!!!! smile Правда при этом он и от вредной пищи не отказывается!!!  А я ему аппетит оказывается порчу smile вот ест он щас пиццу и запивает молоком.. а я ему между делом ликбез и про вредность еды так поздно, и про то какая пицца жирная, и про то, что он запивает холодным жирное....))) Нет, я не занудствую и не читаю лекции, просто посмотрю на него и головой покачаю, а он спрашивает - что мол не так? послушает, да в сторонку откладывает.

Кстати и мама стала в магазине (ездили тут в Ашан вместе) спрашивать что ей можно есть, а что нельзя.... Ну я и объяснила, что она вопрос не правильно ставит. А потом на кассе оказалось, что у нас набор продуктов почти одинаковый)))) Объяснила она это тем, что тоже хочет так питаться, что уж больно вкусный набор получился. И еще и обиделась немного, что я форельку взяла, а ей не сказала smile Вот такие пироги... не знаю с чего бы это они меня "гуру" посчитали... Думаю все это из-за того, что у меня действительно изменилось отношение ко многим продуктам... и от вредностей стало очень легко отказываться

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Вот и я к тебе в гости зашла. У тебя тут здорово!

Мужья - они все такие. Мой тоже говорит, что я лучше всех. И сейчас (при 80 кг smile), и раньше (при 93 кг smile), и еще раньше (при 60 кг). Значит, любит. И не только за внешность.

Вера, 33 год.
Делай, что должен - и будь, что будет.
Мой днев: _id=34411

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень нравится моему мужу. Значит я ее перещеголяю! smile

Хотя он и сейчас говорит, что я лучше smile Врет, а приятно)))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lemura, да я как бы и не боюсь плато... но скажем так - не хочу его именно сейчас))))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет butyavkin. не стоит так сильно бояться плато, и не обязательно сразу идти на разгруз (у меня вес стоял как-то 2,5 недели почти). организм как бы запоминает твой нынешний вес.

всё у тебя будет хорошо, главное правильно идти к своей цели smile

Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе, Полин :) Ольга я smile

Сейчас и КК и аэробика... правда пока минуток по 30,но каждый раз минут на 5 больше выдерживаю бешенного темпа))) Ну эще эллипсоид стоит пылится и обруч, так что и к ним прибегаю иногда smileпосле аэробик.

На счет водички - мне кажется что у меня уже перенасыщение ею smile Я сколько выпью (пусть хоть пару глоточков) столько же сразу и "сливать" бегу smile Извиняй за интимные подробности)))

 

А я разгрузы вообще ни разу не пробовала....но вот если за эту недельку сдвигов не будет, то наверное решусь smile

 

Перед самым сном я тоже не кушаю. Но сегодня что-то какое-то впечатление будто жор меня посетит smile  откуда-то появилось дикое желание постоянно что-то жевать, но я борюсь smileЭто наверное от безделья!

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Если не секрет, как тебя зовут? Очень охота по имени обращаться.

Как дойду до 60 кг - буду кричать от счастья, так что это наверное все услышат smile

Думаю, тебе надо чуточку потерпеть и планка 69 кг будет пройдена обязательно! А ты как стройнеешь? Только КК соблюдаешь или с фитнесом? Водички много пьешь?

Для меня разгруз - это очень сложно, больно голодно, пару раз пробовала, а потом решила от них отказаться, одни мучения. Сейчас стараюсь просто за 3 часа до сна не кушать.

Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полина, ну 2-3 кг это же все равно скоро!!! Если не забудешь - скажи потом как достигнешь, ок?

 

А я вот тут подумала, что уже и не помню когда весила менее 69 кг.... т.е. раньше, когда удавалось похудеть до этой цифры, то вес потом стоял как на мертвой точке. И вот сейчас я как раз 69.... но если раньше меня этот вес устраивал, то сейчас я хочу пойти дальше smile И каждое утро смотрю на весы с надеждой... но вот уже 5 дней вес опять стоит smile Даже подумываю о разгрузике (хотя никогда этого не делала)... потому что мне кажется, если я увижу на весах 68, или даже 67... то тогда никаких сомнений больше не останется в том, что все в моих руках! я все смогу!

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже в свои пока не пытаюсь, чтоб не разочароваться. Килограмма через 2-3 попробуюsmile

Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Apollinariya, приветик!!!! Ну это же здорово, что вы скоро "встретитесь" со штанишками!!!!))))) Мне кажется ты в них будешь суперски смотреться! smile

А я пока в свои не полезу, чтобы не порвать случайно smile

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

butyavkin, приветик! У меня вот тоже лежат любимые штанишки, в которых мне очень туго, ждут-не дождутся, когда я в них свободно влезу. Но чувствую не так долго им осталось пылиться.

Желаю тебе удачи в постройнении! smile

Полина/24года/175см. Люблю Сашку! Всем счастья!
__70_______60,5______59________58
_было_____сейчас____цель______мечта
01.10.08__07.09.09__01.10.09___26.11.2009
/community/post.php?topic_id=12918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тропиканка, рада, что ты меня понимаешь! smile Это действительно сказочное ощущение!!!!))))) И пусть у меня пока ушло не 8.5 как у тебя, а 6, но все равно разница уже заметна!

Желаю нам с тобой прийти к заветной цели!!!!!

Я смотрю ты начала 11 мая, а результат уже есть! Здорово!)))

 

Lemura, спасибки!!!!!)))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

butyavkin, поздравляю тебя с успехами smile

Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

butyavkin, здорово, что нужно перешивать снова пуговки!!! Это ощущение просто окрыляет...я когда похудела 1.5 года назад на 8,5 кг - весь свой гардероб перемерила, просто устроила "примерочный вечер" - было круто видеть, как все вещи сидят по другому! Поздравляю тебя с успехами в похудении!!!!!!!!!

Похудение - это наука управления собой
Рост - 168см;
Начало: 66,4
Сейчас: 59,5
Мечта: 52,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

monkey, спасибки)))) Он меня заряжает оптимизмом))))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аватар прекрасен! =)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В свое время  мне очень понравился один пиджачек, и не смотря на то, что он на мне не сходился, я его купила. Перешила пуговки в самый край и туго его на себе застегивала smile ну вот такая я извращенка smile. А сегодня, достав его из дальнего угла гардероба (в честь того, что на улице пошел дождик) я с превеликим удовольствием обнаружила, что пуговки нужно снова перешивать!))) Но на этот раз даже не на прежнее место, а можно и подальше! smile

 

Решила, что теперь моей мотивацией будут вельветовые джинсики Motor. Я их купила лет 7 назад smile но одевала от силы 1 раз... они такие узкие, что я не смогла в них ходить))) А с тех пор прошло уже много лет, которые пошли моей фигуре, увы, не на пользу. Так и пылятся на полке абсолютно новые. Слава богу, они ни капли не выглядят устаревшими smile

Тот день, когда я их смогу спокойно одеть, наверное будет самым счастливым! Посмотрим!

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все таки самая лучшая мотивация - это когда окружающие говорят тебе, что ты постройнела smile

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера не было возможности отписаться.

Праздники прошли и унесли с собой 1 кг smile Ураааа!!!! Я уже думала, что никогда отвесика не увижу! Почти 2 недели вес стоял. Посмотрим что будет дальше)))

 

ПыСы: о Боже, как же приятно вносить изменения в подпись))))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, irina070460! smile

Вот на самом деле всегда считала, что силы воли как раз у меня совсем нет)))) Просто решила поступить хитрее!

Алкоголь я намеренно урезала, взяла только бокальчик вина небольшой и потягивала его тихонько весь вечер. На самом деле я считаю, что веселиться и без алкоголя можно, так что тут проблемы не было.

А хитрость в том, что перед тем как выйти из кабинета и направиться к столу (я просто работаю в ресторане)- я выпила полторы кружки водички. Желудок наполняется и кушать уже не так хочется... вернее хочется конечно, но наедаешься быстрее. И жор не просыпается, даже от алкоголя. Потому что уже чувствуешь "тяжесть" в желудке и есть перестаешь. Но тяжесть-то в основном от водички! Это же она "обманывает" желудок. Проходит немного времени и все в порядке, и водичка ушла, и до мозга уже дошел сигнал о насыщении от пищи.

На счет веса продуктов - на глаз конечно трудно определить, действительно всегда кажется меньше. Поэтому я, например, стащила 2 долькии помидорки, думаю - они примерно по 20 грамм. А в планировщик намеренно занесла их по 30 грамм :)   И так со всеми продуктами. Потому что уж лучше я занесу больше и буду думать, что переела, чем сама себя обману и занесу меньше съеденного.

 

Вот как быть завтра - ума не приложу..... вот не сорваться бы! (чего и вам желаю!!!!!)

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

butyavkin, привет землячке! Рада, что у тебя такая сила воли, уважаю!!! Скажи, а как ты на корпоративе прикидывала, сколько и чего ты съела, на глазок? У меня с этим большая проблема- я на глазок всегда занижаю вес продукта. И ещё одна беда тусовок- стоит чуть выпить, даже 1 бокал сухого, как появляется зверский аппетит.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух тыыыы!!!! Спасибки тебе АГРАМЕННЫЕ, mf-beauty!!!!

Я на КД только в первый день реагирую.... а в остальные - не замечаю. Так что будем надеяться, что они мне не помешают

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Было интересно почитать про твои маленькие победы.

Про КД и привесы-отвесы это всё таки индивидуально. Я например вообще КД не замечаю ни в плане активности ни в плане веса. А ведь некоторые лежать встать не могут и спасаются только нурофеном.

Это тебе от меня на счастье!

Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и позади этот "страшный" денек... А боялась я корпоратива :)  Ведь такое разннобразие на столе и, честно сказать, здоровой пищи там совсем не было... Пришлось из незаправленного салата выдергивать помидорки, перчик  и листья салатные. Так что коридор почти выдержала... почти - это все в пределах коридора, только перебор по жирам smile...  если честно, я даже знаю что в этом виновато, но отказаться от этого блюда было выше моих сил (это конечно отговорка).

В целом неплохо....я ожидала худшего.

Тем более, что должны начаться КД, а я постоянно на форумах натыкаюсь на то, что это значит, что на отвесы можно и не надеяться smile(еще бы кто-нить объяснил с чем это связано?), поэтому и дала себе такую поблажку на 1 денек.

 

Кстати, скачала себе сегодня  Pump It Up - The Ultimate Dance Workout By Deanne Berry, так что завтра я  себя погоняю за эти жиры smile и у них не будет никакого шанса!!!!

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

multi, Кролик, спасибо за поддержку!!!! Я такая счастливая, такая счастливая!!!))))

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю, и это не маленькая победа, а огромная! smile

Записки кондитера
id=17964- стучите в личку)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, так держать!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

У меня отличное настроение, чего и всем желаю!!! smile А все из-за того, что утром свершилась моя маленькая победа! Я взяла пару кусочков тортика, которые мне преподнесли, ииииии...... отдала их коллеге, без малейшей жалости и тоски!!!!!! smile И даже не на секунду не задумалась!!!! Все произошло как будто на автомате. Я просто осознала, что мне "этого" не надо! А ведь я сладкоежка жуткая!!! smile Более того, я смотрела с каким аппетитом она их употребляет, но не на секунду ей не позавидовала! Вот такая я сегодня умничка!

Олька, 33 года, рост 164

Вернулась 12.05.15. Жду первые результаты. пока -0,5

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))
  Всего Страниц (64):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика