Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Вебинар "ГОТОВА К ЛЕТУ" Сегодня!!!!21:00 по МСК!

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя 19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамик, спасибо огромное!!! Действительно мы запрограмированны что все должно быть сложно!!! Но я его отпустила уже, вот только 2 дня подряд мне он снился, а перед этим снился вообще бывший! и сегодня бывший снился, пипец!!! мало того невидимка заходила в одноклассники, а сегодня с незнакомого номера поздравил кто то с Крещением, я спросила, Кто это? - он мне - Тебе интересно?  Я ему - Да, это здоровое любопытство, узнать, кто поздравил, он - мне - А могу тебе позвонить и ты не будешь ругаться? я ему - А что есть за что ругаться? - молчание, я через несколько минут - Видимо есть за что!, мне кажется это бывший бывший, он мне много дерьма сделал, вот теперь наверное боится меня)))))))))))))) я на его номер не отвечаю, так может он мне с другого пишет, смешно так)) снится, значит думает, наверно)) За 3 дня с подругами все пересудили и пересмотрели столько фильмов, 2 части секса в БГ, пицца на ночь)) душевно, девичники нужны!!! уже сегодня ходила в спорт зал!!! и пойду еще, надо себя заставлять туда прийти, а оттуда потом фиг себя вытащишь!!)) позитив там все таки!!! Вот сейчас фильмец какой-нить еще нарою, чайку попью{#emotions_dlg.cb6}  Мамик ты заходи почаще!!! А я к тебе буду!!!)))){#emotions_dlg.aj} Вот наши болталки никогда не забуду!!!! круто так было!!!!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мирочка =))))) Все зло от мужчин, это давно известно =)))) хахахаа, шучу =)))

Слушай, ну, если Вы расстались, это же хорошо, не воспринимай это как конец, воспринимай это как начало чего-то нового!!! Усталость и лень, это от подавленного состояния, все идет из головы, Мирочка, поверь мне, все-все. И мы воспринимаем разрывы обычно так болезнено, потому что нас запрограммировали так воспринимать разрывы =) А теперь подумай хорошенько, ведь он не единственный мужчина на земле, и, очевидно, что есть кто-то лучше именно для тебя =) Значит на горизонте маячит новый роман =)

А булки это не страшно, иногда чуть-чуть можно, но не увлекайся =))))

Посмотри какое на улице солнышко =)))) Морозец =)))) Чудесный день!!! Самое время заняться спортом  =)))

Ну-ка, Мирочка, улыбнись, у тебя такая очаровательная улыбка =))))

 

Мариночка, приветик!!! Я снова на сложном пути похудания, набрала до фига =))))

Что бы много иметь, надо иметь силу воли и от многого отказаться
Теперь я обитаю тут
/community/post.php?topic_id=45008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки мои!!! Какой то депрес у меня, еще рассталась с мч, не достоин меня он, поэтому и ушла от него. но зимой так одной плохо, одиноко, сегодня с подружками фильмы пересмотрели. а пришла домой, тоска жуткая..не хочется ничего, наелась булок))ХОЧУ В СПОРТЗАЛ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ СХОДИТЬ, а то вообще.. и усталость какаято, лень, не пойму...так любви хочется...буду себе настроение поднимать и надо чем то заняться!!!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мамка - софки приииииииивет !!!!!!!!!!!  ты опять появилась

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мирочка. с прошедшими тебя праздниками!!! Такая ты красотка!!!!

Что бы много иметь, надо иметь силу воли и от многого отказаться
Теперь я обитаю тут
/community/post.php?topic_id=45008

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибооооооооооо, дорогая!!!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Мира с новым годом тебя!!! исполнения всех самых сокровенных желаний

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Мира - уборка - хорошая идея!!!!!!!!!!!!!!!! обожаю когда в доме все чисто и пахнет свежестью)))))))))))

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня генеральная уборка комнаты!!! Действую по принципу ХОЧЕШЬ ПРИВЕСТИ МЫСЛИ И ЖИЗНЬ ВПОРЯДОК, НАЧНИ С УБОРКИ МЕСТА, ГДЕ  ЖИВЕШЬ!!!))))))))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Маришка, не, во мне 57-58 где-то уже)) Да я сама не вижу его нигде! Знаю, что в инете можно заказать, а у вас нет? может поспрашиваешь где?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 МИРА ПРИВЕТИК!!!!!!!!!!!!!!

ФОТО ПРОСТО СУПЕР!!!!!!!!!!!! КРАСОТКА!!!!!!!!!!!!!!!!!

 неужели это в весе 63кг???????/ мне кажется что меньше...

хорошая инфа про масло какао......особенно для меня - вечно страдаю сухой кожей,,,вот только где найти это масло.............

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а скоро Новый год и Рождество!!)) ураааа))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какао масло в косметологии

Какао маслоМасло какао является основной из главных составляющих частей всеми нами любимого плиточного шоколада, и, тем не менее, это еще и прекрасное средство, применяемое в косметологии для ухода за кожей.
И в этой статье мы расскажем вам, каким образом можно использовать масло какао для лица, и в чем заключается эффективность его применения.

В отличие от других натуральных растительных масел, процесс получения какао масла достаточно сложен и длителен.
Сначала семена, извлеченные из плодов дерева какао, подвергаются такому процессу как ферментация (другими словами – брожение), в результате чего они обретают более темный коричневый цвет, а также приятный «шоколадный» запах и вкус. После эти семена сортируются, очищаются, проходят термическую обработку, дробятся, и в конечном итоге из них получают крупку какао. Затем эту крупку тонко измельчают, получая тертое какао, из которого уже в свою очередь методом прессования получают масло какао.

Натуральное какао масло, применяемое в косметологии, имеет наиболее высокий уровень очистки, и не содержит в себе никаких химических и вредных примесей.
При температуре до 25-27°C масло остается твердым по своей консистенции, и легко разламывается. Плавится масло какао при температуре от 32 до 35°C, что делает очень удобным его применение в уходе за кожей лица, так как при контакте с кожей, нормальная температура которой 36°C, масло сразу же начинает таять.

Основной состав масла какао составляют ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, такие как олеиновая, стеариновая, лауриновая, пальмитиновая, линолевая, и арахиновая кислота. Все они играют очень большую роль в жизнедеятельности нашей кожи (способствуют ее увлажнению, восстанавливают, замедляют процессы старения).

Основные действия масла какао на кожу лица:
Применение масла какао для лица особенно рекомендуется при сухой, шелушащейся, и изможденной коже с недостаточным уровнем влажности. Также оно помогает в некотором роде омолодить уже увядающую и стареющую кожу, начавшую терять свою упругость и эластичность.
Какао масло замечательно питает, увлажняет, смягчает, оживляет, и тонизирует кожу, делая ее еще более нежной, гладкой и сияющей. Кроме того, оно обладает разглаживающими свойствами, что делает его просто незаменимым в борьбе против морщин.
Масло какао является еще и отличным средством для ухода за кожей вокруг глаз.

Идеально подходит применение масла какао для зимнего ухода за кожей лица, помогая избежать обветривания и обморожения кожи, и губ.
Также масло какао ускоряет процесс восстановления поврежденных клеток кожи, благодаря чему его эффективно использовать после загара, или же для устранения таких косметических дефектов кожи как шрамы, рубцы, и пятна после прыщей.
Используя масло какао для лица, можно избежать проникновения в кожу различных вредных веществ и токсинов, что в особенности актуально для жителей мегаполисов.
К тому же оно помогает справиться с уставшим и серым цветом лица, и может беспроблемно использоваться в уходе даже за самой чувствительной кожей.

Какао масло легко и быстро впитывается в кожу, глубоко проникает в ее клетки, и не оставляет после себя особо жирного блеска.
Его применение является довольно таки простым и удобным, ну и, конечно же, весьма эффективным.

 

Как можно применять масло какао в домашней косметологии


В продаже имеется немало косметических средств по уходу за кожей, в состав которых входит масло какао. Но далее мы поговорим именно о самостоятельном использовании этого масла для лица, в домашних условиях.

Чистое масло какао можно применять в качестве питательного крема при очень сухой и обезвоженной коже, а также при уже начинающей стареть, вялой, дряблой и морщинистой коже.
Для этого необходимо зажать небольшой кусочек масла в руке (естественно руки должны быть тщательно вымыты, а кожа лица очищена), и когда оно растает, смазать им всю область лица. Или же можно просто приложить брусочек какао масла к лицу, и когда от соприкосновения с кожей оно начнет таять, аккуратно водить им по коже, до полного ее смазывания.
Лучше всего подобным образом использовать масло какао на ночь. Причем такое его применение подойдет также для нормальной, комбинированной, и чувствительной кожи лица.
При излишне сухой и шелушащейся коже какао масло можно наносить и вместо дневного крема. Тогда перед выходом на улицу, или же перед нанесением макияжа, достаточно будет просто промокнуть лицо салфеткой.
Особенно крайне рекомендуется применение масла какао для лица в холодную морозную погоду.

Также хорошо смазывать какао маслом лицо и тело перед принятием солнечных ванн. Это не только поспособствует красивому и ровному загару, но и защитит кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того кожа смазанная маслом не пересушится, что очень важно для сохранения ее красоты и молодости.

В уходе за кожей век масло какао может применяться, как и в чистом виде, так и в смеси с другими растительными маслами. Необходимо также растопить его в ладони, и нанести на область вокруг глаз.
Если вам кажется, что данное масло является слишком тяжелым для вашей кожи, разведите его в пропорциях 1:2, или 1:3 например, с маслом шиповника, миндальным, персиковым или кунжутным маслом.
Кстати, какао масло хорошо укрепляет ресницы и брови, а также может использоваться в качестве бальзама для сухих, потрескавшихся и обветренных губ.

Что касается самостоятельного приготовления домашних кремов, тот и тут масло какао является одним из самых незаменимых ингредиентов, позволяющих придать крему необходимую густую консистенцию.
И далее по ссылке вы найдете несколько рецептов натуральной домашней косметики, такой как кремы и маски, основой которых является, конечно же, масло какао.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Использование какао-масла в лечебных целях
14 октября, 2010

Какао-масло представляет собой средство, при помощи которого можно вести борьбу с различными патологиями. Так, к примеру, если человека замучил кашель, тогда данное масло можно использовать в качестве отхаркивающего средства. В данном случае необходимо взять половину чайной ложечки данного масла, растворить его в ста миллилитрах молока и выпить полученное средство. В случае бронхита данное масло используют для проведения массажа в области грудной клетки. Такой массаж поможет не только улучшить приток крови к легким, но и облегчить общее самочувствие больного.

Какао-масло – это прекрасное средство и в борьбе с геморроем. Берем одну чайную ложку такого масла, делаем из него что-то наподобие свечи и вводим его в прямую кишку. Вводить такое масло лучше всего перед каждым опорожнением кишечника. Вы не поверите, но этим маслом можно лечить даже эрозию шейки матки. В борьбе с данной патологией рекомендуется брать одну чайную ложку растопленного на водяной бане масла, смешать его с десятью каплями облепихового масла, после чего промочить в полученном средстве тампон и ввести его во влагалище. Данного рода процедуры следует выполнять один раз в день перед отходом ко сну на протяжении четырнадцати - восемнадцати дней.

При атеросклерозе какао-масло следует принимать по половине чайной ложки утром и вечером за пятнадцать минут до приема пищи. В случае хронического бескаменного холецистита одну столовую ложку такого масла следует растопить на водяной бане и выпить утром на голодный желудок.

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо
Применение какао-масла в косметических целях
14 октября, 2010

Какао-масло нашло свое широкое применение не только в медицине, но еще и в кулинарии. Особенно часто его используют для ухода за кожным покровом лица. При помощи данного масла удается не только очистить и увлажнить кожу, но еще и избавить ее от морщин, а также придать ей эластичность и упругость. Это и не удивительно, так как в составе данного масла содержится достаточно большое количество полезных веществ. Особенно много в нем жирных кислот, именно поэтому такое масло лучше всего использовать всем тем людям, которым присуща очень сухая и шелушащаяся кожа, которая постоянно просит увлажнения.

Используя какао-масло, очень легко ухаживать и за кожным покровом вокруг глаз. С его помощью можно защитить кожу и от обветривания, а также обморожения. Следует отметить, что такое масло можно наносить и на губы. Если у человека отмечается повреждение клеток кожи, данное масло придет на помощь и в этом случае. С его помощью можно навсегда забыть как о шрамах, так и о рубцах, пигментных пятнах, а также угревой сыпи.

Какао-масло – это еще и прекрасное профилактическое средство. Нанеся данное масло на кожу лица, каждая женщина может быть уверена в том, что ее кожа не станет «заложницей» тех или иных вредных микроорганизмов. Такое масло поможет восстановить и цвет лица. Несмотря на то, что в нем содержится достаточно большое количество жиров, данное масло настолько глубоко проникает в кожу, что жирного блеска оно не оставляет. В косметических целях можно применять как само масло, так и косметические средства, в составе которых оно содержится

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какао полезно для головного мозга
14 октября, 2010

Клиническими исследованиями было доказано, что какао свойственно воздействовать на работу головного мозга, причем данное воздействие является благоприятным. Ученым удалось установить, что в бобах данного дерева сосредоточено достаточно большое количество такого компонента как антиоксидант флаванол. Именно это вещество при воздействии на головной мозг человека способствует понижению артериального давления, а также улучшению кровообращения в данной области. В ходе исследований удалось установить даже тот факт, что при помощи данного рода семян можно проводить терапию и всех тех недугов, которые сопровождаются слабым кровотоком в сосудах головного мозга.

Такой ученый как Норманн Холленберг обратил внимание всех людей еще и на то, что среди индейцев нет людей, которые бы страдали от слабоумия. Более того, на всех тех территориях, где произрастает данное дерево, у людей практически не отмечается повышенное артериальное давление. Так как какао свойственно улучшать процесс кровообращения в головном мозге, данный факт, вне всякого сомнения, улучшает и его работу. Следовательно, у людей, которые изо дня в день употребляют данный напиток, отмечается не только повышенная концентрация внимания, но и более логическое мышление, а также повышенная работоспособность.

 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот еще мои фотки новые!!! Надо приводить себя в форму и держать активную позицию, а то лень такая и усталость, надо ходить в спортзал чаще, вытаскивать себя!)) и питаться правльно, девчонки коллеги все нереально подтянутые!!!! надо соответствовать!!!)) сейчас пойду какао сварю, хочется чего-нибудь сладкого!! Девчонки мои, заходите!!! сто лет вас не слышала как выхоть??????????????????????????????{#emotions_dlg.aj}скучаюююююююююю)))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Анюта)))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вау!!! А волосы!!!!!!!!!!!!!!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

держу отчет)) мои последние фотки)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта, и я тебя целуююююююююююююююююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!smileДевочки, главное позитив!!!! никогда не надо вешать нос! Вся та неделя была очень насыщенная !!! Работы было СЛАВА БОГУ много!!!! Новые знакомства и возобновление старых)) Держу себя на позитиве!!! погода шик! интересно долго ли еще будет такая теплынь?!!! Я в предвкушении чего то очень хорошего)) Есть не очень тянет когда хорошее настроение)) Даже в месячныеsmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Целую, моя хорошая! smileтак держать!

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девчонки! Чувствуется приближение зимы и отсутствие отношений, свиданий и тд! Тянет на шоколад на мороженое, мучное, пирожные всякие! Лень! не пошла в спортзал сегодня, пролежала весь день, пропила чай с печеньями! Слава Богу отказалась от ужина с картошкой и селедкой+со свининой еще! на ужин был банан, немного хлопьев и не жирный йогурт питьевой, потом сделала какао с нежирным молоком, горячее, и все это не из -за нехватки нежности, любви! но я пойду завтра с утра в спортзал, похожу на элипсе а потом ненадолго в сауну! расслаблюсь немного, а еще сейчас пойду разберусь в шкафу и сделаю потом маникюр и педикюр! хватит киснуть, все ок, просто еще погода пасмурная..(( главное не унывать, у меня столько планов, слава Богу! и работа есть, а отношения обязательно будут! еда их не заменит все равно, проходила я уже это, только еще хуже потом от большой задницы в зеркале и округлых щек))) хочу поехать и купить себе что-нибудь из одежды в воскресенье, что-то понаряднее))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на неделе пойти на боди бол!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и еще! вместо кофе и чая черного с сахаром, пить чай зеленый!!!!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

главное вовремя взяться за себя! тогда все будет ок!smilesmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мои планы

сегодня

1. на завтрак хлопья или каша! - да ))

2. в обед - либо грудка , либо борщ, либо творог - да, творог с бананом))

3. 8 стаканов воды! - 

4. фрукты - банан

5. не есть жирное, вредное и хлеб, особенно белый! - 

6. уход за собой - стандарт)))(не забывать кремом тело мазать!!!)

8. спорт! - 50 мин на элипсе, прокачка всех мышц потом итого 1,5 часа в спорт зале)) походу начали расти мышцы, буду больше кардио делать, не хочу быть шварцнегером! завтра с утра взвешусь и сделаю замеры.

9. после 19-00 не есть, можно яблочко или стакан кефира 1% - 

план усовершенствования тела:

1. спорт - утро - да

2. спорт - вечер - 

уход (волосы) - репейное масло (перед мытьем) не менее 2-х раз в неделю

процедуры:

1. скраб кофе+мед+грейп.масло -  утро после бега

2. массаж медовый через день.(вечер) - живот!

3. стараться есть больше белков

4. силовые упры

5. завтрак надо "заработать"!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооо!!! Приветик Анютка!!! Как ты??))

 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я к тебе в компанию ))

Рост 164
2009 64...54
2012 54...64
2014 64.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чувствую с приближением холодов, отсутствием молодого человека надо начинать вести дневник!!!Да и соскучилась уже по всем! Буду рада видеть у себя моих девочек любимых!!!smile

 

Последние 2 недели накидывалась на сладкое!до трясучки аж! на свидания не ходила, видимо поэтому! С бывшим рассталась больше мес назад!!! уже успела его забыть, да в принципе сразу и забыла, подгадил много, ничего не осталось кроме отвращения! бывает так любишь а ничего не знаешь, а потом все открывается и отворачивает от человека сразу на 360 градусов, Слава Богу, что так!если не знать какой человек на самом деле, рисовать его идеалом, а потом вдруг расходиться с ним, то обычно долго забываешь, а если узнаешь какой он на самом деле, то легко, сначала противно а потом плевать, но конечно если имеется доля самоуважения! У меня она есть к счастью, вышла из всего с достоинством, он остался в неприглядном положении, не подрасчитал.... Сейчас хожу в фитнес центр, в тренажерку, на йогу, хочу еще как-нить на body ball заскочить! у меня новые планы и цели, на мужчин не оглядываюсь, занимаюсь своей жизнью, хочу сделать ее насколько возможно прекрасной и осуществить все задуманное!!!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура!!!! Уже 15 сентября открытие нового фитнес центра, прям рядом с домом!!!! он огромен и работает 24 часа, я не буду вылезать оттуда)))хочу на йогу! и еще много куда!!! Да здравствует спорт!!!!!))))))smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да смотрю, из стареньких в группе никого-одни новые лица, наверное все достигли хороших результатов...?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Элента .привтик!)) А это у меня на фотке щеночек тоже этой породы?)) Нет я пока не смогу в гонках, не будет времени отчет держать! рада тебя видеть, как-нибудь обязательно к вам присоединюсь!!!!!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мира а не хочешь вернутся в гонки! ...... ты же начинала?

Ты подкупила риджбеком ............. самая популярная порода сейчас! КУльтовая..... Я как не крути собачник...

вот он .. риджбек...

И как обычно офиГЕННОе фото для позитива .. ....приди в гонки ... MIRA HERE

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, дома лучше, хоть и жара жуткая была, дым еще , все горело, сейчас вроде похолодание обещают, но все равно, для меня родные места, как бальзам на душу, конечно не так места еще, как любимые и родные люди рядом, очень по всем скучала...

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Мира!!!!!!!!!!!

мммммммммммммммм..шопинг............любимое дела любои девушки.........


как настроение????????????  дома все таки лучше или тянет обратно??????????????

Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!

рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89

8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и дома, была на даче с мамулей, там хоть легче дым было переносить и жару эту, рядом озеро, так хорошо, спокойно))! )))))))) Скоро осень, приоритеты меняются)) мне скоро 25 уже)) Жду открытия фитнес-центра! ДУМАЮ В СЕНТЯБРЕ УЖЕ ОТКРОЮТ, А НАДО ЕЩЕ И КРОССОВКИ И спорт форму, маечки всякие! Очень хочу на йогу , тело такое не гибкое стало! ооохххх))) а сейчас такие распродажи, столько всего хочется!!!! завтра поеду наверное опять в Мегу, пока все со скидками надо брать!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет , Мариш не грустно, меня не радует уже ни море, ничего, билет пришел на 3 дня позже, очень расстроена, хочу уже домой!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!
  Всего Страниц (32):    последняя 19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика