Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Вебинар "ГОТОВА К ЛЕТУ" Сегодня!!!!21:00 по МСК!

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя 25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, так и мне раскачаться еще надо)))весы вот без батарейки...может уже и не алё)новые придется покупать наверное

Светлана
рост 169, вес 64, хочу 59-60 кг
ОТ-78(год назад 75 была,ОБ-98
цель: 10.05-63,8
10.06- 60 ?
доче 12 лет, сынуле 2 г и 4 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кудряшка1984 пишет 13.04.2015 в 16:14 (ссылка):

Mira-Mira, приветик. Я тоже хочу к Вам всем присоеденится. Меня зовут Ирина, 30 лет. Вес на сегодня 116 кг. За время гонки планирую избавиться от 6 кг. Параметры- 123 х 118 х 118. В объемах не планирую, потому что незнаю сколько получится.

Возьмете?smile

Привет, Ира!!! Возьму конечно!! А какой рост у тебя?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Красапетра пишет 13.04.2015 в 16:12 (ссылка):

девочки я с вами можно?

Можно конечно!!!! Привет!!! Присоединяйся, у нас здесь пока препати перед гонкой!!!smilesmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vikusikgk пишет 13.04.2015 в 16:03 (ссылка):

Mira-Mira пишет 13.04.2015 в 15:27 (ссылка):

Девчонки, для вас первое задание определиться с целью на срок гоночки! Сколько вы хотите сбросить по кг и главное!!! на сколько сантиметров уменьшить объемы (если не замерялись давно, завтра с утра замерьте: Объем груди (ОГ), Талии (ОТ), бедер(ОБ))?? Я рекомендую не более 4-5 кг!!! Так будет с пользой для здоровья ващего и окружающихsmilesmile

За этот срок , думаю, килограмм пять реально. Быстрее нет смысла. Рост 170, вес сейчас 74-75, вес за 1,5 месяца на одном питании -2 кг, объемы -1, -2 см. Новые замеры сделаю ))

Супер, лучше худеть медленнее , так и привычки выработать можно и сделать их образом жизни! Замеры делай, а в понедельник с утра 20 апреля на начало гонки все перезамерим:) и вес и объемы!)

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, приветик. Я тоже хочу к Вам всем присоеденится. Меня зовут Ирина, 30 лет. Вес на сегодня 116 кг. За время гонки планирую избавиться от 6 кг. Параметры- 123 х 118 х 118. В объемах не планирую, потому что незнаю сколько получится.

Возьмете?smile

Ирина, 30 лет. Цель долгосрочная - 60 кг
Цель 1 - 115кг (15.12.2014) откат
Цель 2 - 110кг (02.02.2015) откат
Цель 3 - 105кг
Цель 4 - 100кг
...
Мой домик - id=53391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки я с вами можно? хочу 59, по обьемам пока не могу сказать...ну по3-5 см возможно

вес 64

ОТ 78

ОБ 98

и еще хочу фотку добавить(свое ДО..)а вот как не пойму)

Светлана
рост 169, вес 64, хочу 59-60 кг
ОТ-78(год назад 75 была,ОБ-98
цель: 10.05-63,8
10.06- 60 ?
доче 12 лет, сынуле 2 г и 4 мес
/community/post.php?topic_id=51701 жду гостей и единомышленниц))

ссылка

Послать личное сообщение

Mira-Mira пишет 13.04.2015 в 15:27 (ссылка):

Девчонки, для вас первое задание определиться с целью на срок гоночки! Сколько вы хотите сбросить по кг и главное!!! на сколько сантиметров уменьшить объемы (если не замерялись давно, завтра с утра замерьте: Объем груди (ОГ), Талии (ОТ), бедер(ОБ))?? Я рекомендую не более 4-5 кг!!! Так будет с пользой для здоровья ващего и окружающихsmilesmile

За этот срок , думаю, килограмм пять реально. Быстрее нет смысла. Рост 170, вес сейчас 74-75, вес за 1,5 месяца на одном питании -2 кг, объемы -1, -2 см. Новые замеры сделаю ))

Виктория, 35 лет, рост 170, вес 74-75, на данный момент цель минус 10 кг.Уже было успешное похудение в 2011г. на 14 кг, вес держался 2 года. Впервые поправилась после неверного лечения в 2009г., в прошлом году из-за травмы и лечения снова лишний вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пошла маникюр сделаю, лапки попарю в ванночке, а вы пишите, я потом присоединюсь наманикюренная!))smilesmile 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ватрушка-37 пишет 13.04.2015 в 15:40 (ссылка):

Mira-Mira, ну так-то я настроилась уже на 320-дневный марафон))) 

хорошо хорошо!!! Настрой правильный!!!! 4 кг промежуточная цель)))))smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, ну так-то я настроилась уже на 320-дневный марафон))) 

Гульнара, 39 лет. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---82---55
/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ватрушка-37 пишет 13.04.2015 в 15:19 (ссылка):

Mira-Mira, пока решила сбрасывать примерно по 100 г в день. Всего надо было избавиться от 32 кг (ну это для нормального ИМТ), месяц иду в правильном направлении, отстаю от своего графика на 200 г. Хотелось бы подтянуть тельце, иначе боюсь кожа будет висеть как у шар-пея smile

По 100 грамм, это где-то 3 кг за месяц. За гонку 4 кг. Не бойся, при правильном питании ничего не обвиснет, кожа виснет от голодовок, когда организму питательных веществ не хватает)) Например диеты строго органичивающие и поторебление малого количества калорий, отчего обмен веществ дохнетsmileвсе обсудим, кожа не обвиснет, обещаюsmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, для вас первое задание определиться с целью на срок гоночки! Сколько вы хотите сбросить по кг и главное!!! на сколько сантиметров уменьшить объемы (если не замерялись давно, завтра с утра замерьте: Объем груди (ОГ), Талии (ОТ), бедер(ОБ))?? Я рекомендую не более 4-5 кг!!! Так будет с пользой для здоровья ващего и окружающихsmilesmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, пока решила сбрасывать примерно по 100 г в день. Всего надо было избавиться от 32 кг (ну это для нормального ИМТ), месяц иду в правильном направлении, отстаю от своего графика на 200 г. Хотелось бы подтянуть тельце, иначе боюсь кожа будет висеть как у шар-пея smile

Гульнара, 39 лет. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---82---55
/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vikusikgk пишет 13.04.2015 в 14:59 (ссылка):

Добрый день! И я хочу поучаствовать в гонке!!!!!!smilesmilesmile

Привет!!!Рада тебе!!!  Добавляю в список!)) smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я предлагаю всем переходить на "ты" сразу!)) Ну как?))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ватрушка-37 пишет 13.04.2015 в 14:56 (ссылка):

Mira-Mira, в гонку берёте всех без разбора? Никаких ограничений по весу? (Раз уж возраст не в счётsmile

Привет!!!))) Беру конечно!smile Будем хорошеть вместе!) smileА есть цель сколько хотите скинуть вообще и за период гонки? 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день! И я хочу поучаствовать в гонке!!!!!!smilesmilesmile

Виктория, 35 лет, рост 170, вес 74-75, на данный момент цель минус 10 кг.Уже было успешное похудение в 2011г. на 14 кг, вес держался 2 года. Впервые поправилась после неверного лечения в 2009г., в прошлом году из-за травмы и лечения снова лишний вес.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mira-Mira, в гонку берёте всех без разбора? Никаких ограничений по весу? (Раз уж возраст не в счётsmile

Гульнара, 39 лет. Никогда не была худой, надо попробовать. 87---82---55
/community/post.php?topic_id=51519

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, привет, Катерина!!! Начнем со знакомства))) Я Маша)) Какие твои цели? Расскажиsmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я с тобой!smile С чего начнем?)))

Катерина, 40 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собираемся-собираемся, кто готов погоняться!))))smile я сама хочу уже гонку быстрей!!! Вспоминаю как это было 6 лет назад)))) было круто , я хочу еще всех моих "старичков" позвать,  хочу чтобы все было душевно , вдохновенно и результативно!!!! Нам всем нужна поддержка , а лучшая поддержка - обьединение!!! Вот заварила кофе, на улице весна, солнышко и хочется прийти в весну толпой девчонок: красивых , постройневших, молодых ( и не в возрасте дело) , довольных собой, радостных, задорных, озорных и веселых!!!!!!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро! Я делаю гонку и приглашаю желающих!!! ???Цель не просто похудеть, но и работать над своей красотой. Не только к праздникам, лету.., а просто так! Без условий. Что будет в гонке? ?Обязательно что-то новое для тебя, вдохновляющее! ?Поддержка - моя и участниц! ?Женские беседы в своей отдельной группе! ?А также один раз в неделю мы группой будем общаться в отдельной комнате на вебинаре, ты сможешь получить многие ответы на свои вопросы. Приходи, будет здорово! ?В пятницу 17 апреля в 20-00 набор на гонку будет закончен. ?Скоро я расскажу о правилах конкурса. ?И, конечно, будет приз победителю!!!!smile Записаться можно здесь в комментариях или написать мне на почтуsmilesmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой дневничоок!!! Как я соскучилась!!! Произошло много чего!!! Я запустила свой сайт, выучилась на диетолога, познакомилась с большим количеством людей! Веду фотодневники в инста, активно занимаюсь спортом и привожу себя еще в лучшую форму с помощью спорта, массажа и правпита! Хочу лето встретить с супер прессом, без лишней жиринки , в общем во всей красе! Кто хочет , присоединяйтесь и погнали!)))))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!)) сегодня зашла в дневник, чтобы его весь перечитать и выделить основные проблемы в похудении, так как начинаю писать книгу на сайт свой по теме похудения. Я хочу всех девочек поблагодарить, которые поддерживали, с которыми мы обсуждали многие вопросы и не только вопросы похудения, но и много чего из жизни.. Я по вам скучаю! Я вас люблю! Были сложные времена тогда как мне казалось, но когда все получается, чего хотела и вспоминаешь все, то осознаешь, что не так дорог результат и осуществление цели в итоге, как сам путь достижения цели, все твои эмоции, переживания, подъемы, поддержка, провалы и снова подъемы. Могу сказать, что я накачала мышцы не только физически, но и эмоционально я теперь сильна, я много чего сделала и я счастлива, что прошла через все, каждый день, каждую минуту и секунду я благодарю, что были в моей жизни. Желаю всем вам удачи в стремлении вылепить вашу жизнь так как вы желаете! Никогда не бойтесь мечтать, мечтайте нагло, наперекор мнениям, даже своим мнениям о себе!!! У вас все получится, это точно!!!!!;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет. что-то все пропали))

 я тоже пропаду-я перенесла дату операции на начало апреля, так как приступы ЖКБ уже утомили. появлюсь ближе к 20-м числам.

вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оля, приветик, видео про питание убрала из личного доступа, так что лично для тебя могу Восстановить и скинуть лично. Оля, молодец! Понравилосьпро юбку и маникюр!!!) я разберу в видео вопрос-ответ, постараюсь в понед и тебе скину лично!) потому что эти три дня у меня будет ох как много дел:)) сейчас весна, желаю позитивного настроения и доченьке здоровья !!:)
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что касается мыслей от видео. То почти во всех мыслях присутствует желание оправдаться.

Вот вы спросили, какое самое заветное желание на свете. Ну как я могу сказать, что-то кроме здоровья ребёнка. Ведь, когда она болеет, мне ничего не надо, тк мучается она, мучаюсь я, плохо спим ночью, на следующий день я никакая, ни о каком настрое на сброс веса речи не идёт.

Но я понимаю, что не жизнь вокруг меня такая, а я так всё устроила. В голове у меня бардак.

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес был - 62. Сейчас - 59. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мария.

Откровенно говоря, я только что досмотрела видео для меня) Смотрела частями. Сначала меня прям смутил "разбор" моего первого письма. Письмо писала на порыве, эмоциях, а сейчас в трезвом состоянии не могла найти момент, чтобы захотеть послушать разбор собственных ошибок. Вот этот меня тормозило)

Спасибо за ответ, всё очень правильно говорите. Но если бы у меня не было проблем, я бы не пришла на этот сайт. Т.е. вы говорите, что не видите проблем, чтобы начать делать всё, а они есть. И тайм-менеджмент - одна из проблем) я всегда была не особенно организованной.

Дочке почти полтора года.

Хожу дома в юбке. Причём не специально сделала, а просто взяла и одела. И понравилось. Сделала маникюр, накрасила ногти.

Буду смотреть видео по питанию...

Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес был - 62. Сейчас - 59. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Друзья!!! сегодня Международный день СЧАСТЬЯ!!! УРА-УРА-УРА!!! Всем счастья!!!!

Ровно два года назад ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья в поддержку идеи о том, что стремление к счастью является общим для всех людей на планете.

Инициатива учреждения Международного дня счастья принадлежит Бутану, жители которого являются самыми счастливыми людьми в мире. Счастье четвертый король Бутана в свое время предложил ввести так называемый коэффициент Валового Национального Счастья, которым и измеряется состояние людей.

Учредители этого праздника призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека и обращают внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Об этом пишет «Lenta.ru».

Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1395306350-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyi-den-schastya

Ровно два года назад ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья в поддержку идеи о том, что стремление к счастью является общим для всех людей на планете.

Инициатива учреждения Международного дня счастья принадлежит Бутану, жители которого являются самыми счастливыми людьми в мире. Счастье четвертый король Бутана в свое время предложил ввести так называемый коэффициент Валового Национального Счастья, которым и измеряется состояние людей.

Учредители этого праздника призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека и обращают внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Об этом пишет «Lenta.ru».

Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1395306350-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyi-den-schastya

Ровно два года назад ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья в поддержку идеи о том, что стремление к счастью является общим для всех людей на планете.

Инициатива учреждения Международного дня счастья принадлежит Бутану, жители которого являются самыми счастливыми людьми в мире. Счастье четвертый король Бутана в свое время предложил ввести так называемый коэффициент Валового Национального Счастья, которым и измеряется состояние людей.

Учредители этого праздника призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека и обращают внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Об этом пишет «Lenta.ru».

Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1395306350-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyi-den-schastya

Ровно два года назад ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья в поддержку идеи о том, что стремление к счастью является общим для всех людей на планете.

Инициатива учреждения Международного дня счастья принадлежит Бутану, жители которого являются самыми счастливыми людьми в мире. Счастье четвертый король Бутана в свое время предложил ввести так называемый коэффициент Валового Национального Счастья, которым и измеряется состояние людей.

Учредители этого праздника призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека и обращают внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Об этом пишет «Lenta.ru».

Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1395306350-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyi-den-schastya

Ровно два года назад ООН провозгласила 20 марта Международным днем счастья в поддержку идеи о том, что стремление к счастью является общим для всех людей на планете.

Инициатива учреждения Международного дня счастья принадлежит Бутану, жители которого являются самыми счастливыми людьми в мире. Счастье четвертый король Бутана в свое время предложил ввести так называемый коэффициент Валового Национального Счастья, которым и измеряется состояние людей.

Учредители этого праздника призывают все страны направить усилия на улучшение благосостояния каждого человека и обращают внимание мировой общественности на то, что экономическое развитие должно быть сбалансированным, равноправным и всеохватывающим. Об этом пишет «Lenta.ru».

Источник: http://world.fedpress.ru/news/america/1395306350-segodnya-otmechaetsya-mezhdunarodnyi-den-schastya

 

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это одна из моих любимых книг!)) И одна из тех , что я сейчас читаю! отдыхаю с ней от информационных книг по профилю, читаю я много! но надо бы сходить на обучение техники скорочтения! А какие у вас любимые книги?

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Сегодня наинстаграмила)) Очень четко, то, что ждет часто на пути к цели, мечте.. но нас ведь не должно ничто останавливать..правильно?)) кстати, в инстаграмме я ionovamaria , добавляйтесь буду мотивировать!))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Сегодня на маникюре)) Всем любви, чтобы сердце любимого мужчины было в ваших рукахsmile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, приветик! Конечно делай , как комфортнее! Жду отчетиков.

сделаю для вас еще мотивашки!! постараюсь активизироваться здесь, хоть и завал)))

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мария, привет!

Спасибо за видео!) будем стараться смотреть. Я не хочу при уже и дочке их смотреть, поэтому всё медленно идёт, но я чувствую, что заряд есть))
У меня дочка заболела, но я стараюсь.
Отчет сделаю.)
Птица счастья садится только на раскрытую ладонь..)
30 лет. Рост 165. Родила дочь 22.10.2012.
Вес был - 62. Сейчас - 59. Цель - 53.
id=34976
Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Видео об основных принципах полезного питания в 6 частях , девчонки там и на ваши вопросы дала ответы

https://www.youtube.com/watch?v=ohB29vBUmQQ&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ  1 часть

https://www.youtube.com/watch?v=hn8z2vqEnis&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ      2 часть

https://www.youtube.com/watch?v=Jc-UKYghKr0&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ      3 часть

https://www.youtube.com/watch?v=H3PjqEq410Q&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ      4 часть

https://www.youtube.com/watch?v=-YgahRCzOdc&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ      5 часть

https://www.youtube.com/watch?v=wjYF1wiBNgI&list=UUwHhu_r4K3sBPTUkblP1LXQ       6 часть

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девчонки привет! как дела с выполнением? Стоим? Есть сложности? Напишите что ступорит , жду! Завтра видео про питание выложу.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, про питание скоро сделаю видео, жду ваших подвигов!!!! Я в вас верю!!!!!smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, привет! Рада, что все хорошо! Вот для тебя видео плюс задание!

видео

https://www.youtube.com/watch?v=YcvvLxV1VjY

 

Задание

1 Сделать три вещи из пункта 2 в письме, которое писала мне в личном сообщении.

Маникюр или прическа или новая юбка. Обо всем написать в отчете.

2. Что почувствовали после того как сделали эти три вещи. Опишите.

2. После просмотра видео есть ли какие-то мысли, понимание. Об этом напишите.

Возьмите лист А4, и пишите пока не польются мысли. Основные выпишите в отчете.

Желаю успехов!!!smile Жду вас здесь!

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вита! вот 2 видео для тебя

1. https://www.youtube.com/watch?v=nvOiMrXUCjA

2. https://www.youtube.com/watch?v=tGD6c5sSDgo

К нему задание

1. 3 ответа "нет" на просьбы, ущемляющие твои интересы.

2. Опиши, что почувствовала в те моменты.

3. После просмотра видео , возникли ли какие-то новые решения, мысли? Возьми лист А4 и начни писать, даже если не знаешь что, подсознание выдаст ответы, это очень классная техника. Пиши, пока не пойдут озаряющие мысли. Выпиши основные и напиши в отчете.

Даю задания по важности, остальное разберем в следующих видео, после выполнения тобой этих заданий. Успехов!!! smile

Мой дневник: /community/post.php?topic_id=13288

Чтобы получить то , что хочешь, нужно просто позволить себе это иметь!!!
  Всего Страниц (32):    последняя 25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика