Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Надеюсь на лучшее.Прошел год.И еще один пролетел...

 
    
 
  Всего Страниц (6):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-то я попала домой.Устала.Проработав 12ч.,на ногах,. ни о каких физических нагрузках уже не думаешь.Хорошо,что в холодильнике нет ничего сладкого.

А город действительно возник в пустыне,но кто-бы знал,как я мне хочется в лес.

А что касается песни,то для меня слова этой песни были далеки от реальности.И пустыня и Средняя Язия были экзотикой.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Forellka, в песне слова есть "город.... в пустыне возник"   А Ялла когда-то котировалась у знатоков.

Ала, как настроение?  Как успехи?

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

*поправляю волосы в зеркале: блин, какая же я - молодая ... аж самой приятно ... smile

кстати, город Учкудук находится не в пустыне :))) про него на днях и про группу Яла передача была :)))

 

Алачка, а давай ты в свою подпись на форуме результать похудения вставишь?

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вопросы очень закономерны.Вчера,после ночных смен только спала и читала.Правда питание контролировала.Но сегодня у меня полноценный выходной и я очень старалась.Добросовестно сделала физ.упражнения(разминка,разтяжка,гантели,обруч,тренажер) и кое-что для души.Посетила парикмахерскую и книжный магазин.Осталась очень собой довольна.А ведь до вечера еще далеко.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

город в пустыне... романтично.  Что-то мне это напоминает... А, помнишь песню, ala, "Уч-Кудук - три колодца..."? Там тоже про город в пустыне. Форелька, наверное, её уже не застала, а для нас это был расцвет молодости.

Настроение похудательное как? Оптимизма тебе и успехов!

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

прикольно (земля обетованная) ...

а как успехи с похудением???

что ты сегодня сделала для себя-любимой???

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня получилось.Спасибо.Теперь буду знать,как вставлять фотографии.

Вот здесь я и живу.Правда в городе,но город в середине этой пустыне.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Forellka, а ты к себе не придираешься?  Но если даже и в самом деле, то ведь есть разные упражнения для мышц лица. Говорят, гимнастикой для лица добиваются поразительных результатов. Только не массаж - этим, если не специалист, можно еще и навредить.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у меня морщины с ранней юности есть :))) и мышцы на лице всё время скукожены :)))

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58, если на каком-то моменте споткнешься - не стесняйся, спрашивай.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

   Спасибо,попытаюсь еще.                      

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58, сначала фото надо залить на какой-нить сайт типа radikal.ru, потом скопировать первую ссылку (их там предлагается с десяток под загруженным фото) и при написании сообщения на месте, где хочешь вставить снимок, устанавливаешь курсор и нажимаешь на кнопку "деревце", которая справа от кнопки "смайл". Откроется окошко, в котором увидишь, куда надо вставить скопированную ссылку.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пыталась все-таки вставить снимок,но что-то у меня никак не получается.

 

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем.Кажется я что-то упустила,пока спала.За кожу я пока не беспокоюсь.Выкляжу не плохо,да и морщин нет.А худенькой я никогда и не была.  В молодости около 60кг.И переодически возращаюсь к этому весу.Иногда расслабляюсь.Я думаю достигнуть поставленной цели,а там видно будет.

Но я согласна с  Кредо,и в 50 можно отлично выглядеть.И хочется в это верить!

Я живу в Израиле.И так как я совершенно не способна к изучению ин.языков,приходится довольно тяжело и много работать.Но это уже не по теме.

 

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разве это мотивация ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? Это только демонстрация своих природных особенностей - а это не есть моя личная заслуга, это дано. Так что чё уж выставляться - просто раз тема зашла о весовом минимуме для такого возраста, то вот и получилось...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я бы оставила бы фоту тут :))) как мотивацию для хозяйки :))

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Истину глаголешь! :-)

Уф, кажется, успела - никто не заметил ;-)

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

маякую :))))

исключения только подтверждают правило :)))

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Форелька, проехали  ! Всё нормально, непонятки случаются.

Наверное, раз на раз не приходится, т.е. и среди упитанных есть те и другие, и среди не очень упитанных тоже. Я, конечно, тут выкладываться не буду - журнал не мой; думаю, Хозяйка возмутится таким нахальством

Да и белая вся, как сметана, подзагореть бы для "обнаженки". Но шею могу показать, и как только маякнешь, что увидела, уберу все по той же причине - не у себя дома. Вот самый свежий экземпляр - от 29 апреля...

 

 

 

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, видать я не правильно тебя поняла smile

про кожу, я не встречала ни одной тощей женщины старше 50, чтоб кожа гармошкой, пусть даже только не шее, не висела ... да и грудь, даже в бюстгалтере, не очень эффектно смотрится ...

а вот те, кто в меру упитан (по маминым подругам и маме знаю, оптимально рост - 100 = вес) смотрятся мало того, что моложе, так ещё и фигура глаз радует!

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Forellka, эй, ты чего? Я вообще-то не то что без шашки, но и с ладонями открытыми. Ну извини, если что...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ведь действительно. У меня у мамы, несмотря на все возрастные гармональные изменения, кожа (на мой самокритичный взгляд) гораздо лучше чем у меня. Хотя она толстела, худела, толстела, худела...

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, еже ли ты хочешь шашкой помахать - это в тему к Котофу :)))

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Forellka, кх... кх... что за грязные намеки?   Что ты там про кожу имеешь сказать? Всё нормалек с кожей - можешь поверить на слово, получше, чем у некоторых молодых, которые фотки выкладывают. Ну... относительно молодых, конечно  Ну так молодость, как известно, единственный недостаток, который проходит с возрастом, а стройной охота быть всю жизнь. А еще много зависит от генетических свойств, у меня, например, с этим все ОК, слава богу. (фу, какая я нескромная...)

ala58, удачи тебе!!!

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ала, а ты откуда??? и где работаешь (если не секрет)?

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я снова дома.Отработала 12ч.Кажется,что потратила всю энергию,какую имела.И как я еще умудрялась поправляться?

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятно со всеми познакомиться.Приходите.Бегу работать.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки вы не забывайте что после 30 человек теряет мышечную массу и что вес уже понятие разное. надо исходить из самочувствия и мироощущения человекаsmileничего что я вклиниваюсь? С новосельем и верю что все получиться, тем более скоро лето, дача и много физ нагрузки на нейsmile

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я тоже про радикал ничего не знала. Спасибо за подсказку.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 мне кажется, если в 50 лет иметь вес меньше, чем рост в см - минус 100, то не очень хорошо кожа смотрится ... т.е. тебе 62 кг - это минимум

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так осталось для нормального веса совсем немного сбросить.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты на радикале фото размести, а потом тут вставляя картинку, укажи ссылку с радикала

Радикал

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рост-162см.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотела показать,но у меня не получилось.Надо будет еще попытаться.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а рост у тебя какой???

у меня тоже картинки нет

Лучшее неизбежно!

70--68--------60

Волшебная на всю голову :)) рыба (id=52079)
(стучите)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, а уменя никаких картинок не показывается. Это наверное фотографии?

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку.

 

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58 Добрый день! Я тоже на ДиОне чуть больше месяца. Была 70 кг, теперь 65,500. У Вас обязательно все получится! Я верю! За 1.5 месяца 4 кг., мне кажется, достойный результат.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и я решила завести свой дневник.Не очень общительная,и поэтому легче писать ''для себя''.А гостям буду очень рада.Перевалило за 50,а хочется еще  быть молодой и здоровой.На ДиОне 1,5м. Пока сбросила только 4кг.Но и это уже заметно (окружающие обратили внимание,что похудела).Сейчас мой вес 69кг.Все еще впереди.

74.....53
162 см
  Всего Страниц (6):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика