|
|
|
|
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
31.10.2009 20:23
|
Тамара,а как-же твоя дочка допустила такое.Ведь до 5лет самый продуктивный возраст у детей,да и самый интересный.А насколько интересно им все объяснять и показывать,ведь им все любопытно.Это,конечно,непростительно.Извини,это все-таки твоя дочка,но уж больно меня задело то,что ты написала.А сколько внучке сейчас? Или они только недавно приехали к тебе?Ты с ней поласковее,она то не виновата.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
30.10.2009 21:14
|
Моя внучка тоже росла вдали от меня,служили в Астраханских степях ...Привезли ее уже в 5 летнем возрасте! Я считаю,что много она не получила от меня...у дочери времени не хватало на нее, с мужем отношения постоянно выясняла.. В садик не ходила...стихов никаких не знала,словарный запас был мизерный(годовалого ребенка)....Очень трудно приходится догонять городских детей!Частенько до слез доходит дело,это я не выдерживаю и начинаю кричать...(от отчаяния) Потом жалею,конечно,но сил не хватает!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
29.10.2009 22:24
|
Алла, я тоже внуков хочу! :-)) Моя Владка растет за 800 км от меня. Хорошо хоть дочка её на моих фотках тренирует. В конце августа приезжали к нам в гости - так вот наскоками и нянчусь со своей внучечкой.
Тамарочка, все будет хорошо. Это просто осень, непогода, дождь и нету солнышка. Я без него тоже долго не могу - начинаю чахнуть.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
29.10.2009 21:46
|
lippetta,
приятно,что заглянула. Конечно-мы самые лучшие!
Нам бы еще побольше счастья.
74.....53
162 см
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
29.10.2009 21:22
|
Тамарочка,милая,что за настроение?
Надеюсь,что в данный момент ты просто отдыхаешь.А завтра все наладиться.Голова перестанет болеть,да и мысли изменяться.Если дети и внуки впорядке,то все остальное-мелочи,ну не считая,конечно,твоего здоровья.Так что выздоровливай,а то без твоего оптимизма грустно... .
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
29.10.2009 20:24
|
У меня продолжается полоса невезения...сплошные срывы...сейчас просто ничего не хочется....просто опустила руки...устала...но это только сейчас когда меня никто не видит! Вес стоит...голова болит...
До лучших времен!Не хочется портить настроение ни кому!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
lippetta
Diet-Баллов: 35904
Сообщений: 7013
29.10.2009 8:56
|
Доброе утро, красавицы!!!!
Наши женщины самые-самые!!!
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
28.10.2009 23:22
|
Вот моя семейная фотка...девочки мои в мужа получились..блондинки обе...Старшая дочка стала краситься в рыженький ,как я, а младшей по нраву блонд.А внучата все беленькие...
Аллочка,так ведь в том твоя сила ,что руки не опустила,а продолжаешь бороться за место под солнцем!Далеко не всем удается оставаться на плаву,не то что плыть против течения! Молодец,одно слово! Уважаю таких женщин!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
28.10.2009 21:25
|
Привет.
А я тоже внуков хочу!
Присоединяюсь к Credo,детки замечательные.А мне кажется,что они все в бабушку.Только светленькие.
Тамара,я совсем не сильная,просто деваться некуда.А когда был жив муж,то все житейские проблемы решал он.Даже на родительские собрания ходил,у меня не хватало нервов выслушивать все-то,что творил мой сын.Ну а потом пришлось решать все проблемы самой.
Credo,если честно,то я сама удивляюсь моим упорством.
74.....53
162 см
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
28.10.2009 9:08
|
Привет, ДеУшки! :-)
Аллочка, с очередным киллограммчиком! Мне остается только снять шляпу перед тобой за 21 повтор :-) Я вот что-то никак не возобновлю - страх поселился что ли, вот связались у меня проблемы с сердцем именно с ритуалами... Если бы еще тахикардия успокоилась, а так - никуда она не делась, боюсь, как бы не усугубить. Пока полный простой. Но я тобою вдохновляюсь :-)
Тамарочка, внучата - прелесть! Моей еще только три года. У младшенькой волосы шикааарные... она не в тебя - светленькая? Или красится?
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
27.10.2009 23:16
|
Я все понимаю...почти всегда упираемся в деньги...или точнее пляшем от их колличества!Я не выбирала,где мне жить...родилась и живу...Есть прекрасные места,но отовсюду тянет домой! А ты просто молодец! Тянешь лямку одна в чужой стране....Какой надо быть сильной!ЕСть ради кого!Сын- надежда твоя и опора на старости лет! Может еще свое счастье встретишь?!
А это мои внучата на ценральной улице города.
младшенькая моя на Волжском откосе
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
25.10.2009 8:51
|
Это въезд в наш город.То, что быстро нашла.
74.....53
162 см
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
25.10.2009 8:49
|
74.....53
162 см
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
25.10.2009 8:40
|
Тамара,доброе утро.
Потому что я сама,и пришлось жить в такой местности.Надо было реально оценивать свои материальные возможности.Вырастить сына и помочь ему получить образование.Поэтому и выбирала город,где цены на квартиры поменьше.Около моря было для меня очень дорого.Ссуду брала на 25лет.Но сам город довольно зеленый,и много цветов.А работать все равно где,целый день на работе.Главное,что-бы была работа.А люди везде живут.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
24.10.2009 20:08
|
Еще раз привет,пробежалась по страницам твоего дневника...Посмотрела фотку..какая ты дюймовочка! Как наверно тяжело жить среди пустыни! Я летела самолетом из Египта через Турцию и с высоты птичьего полета видела похожие города,удивлялась,кто и как может там жить?! Еще около моря я могу представить, но в пустыни....Зачем? Что же там делать? Я отдыхала в такую жару....а работать- нонсенс...Миленькая, как же тебе тяжело одной?!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
24.10.2009 14:46
|
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
23.10.2009 15:58
|
Я таки съела мороженое,правда фруктовое,но калорий в нем оказалось не меньше,чем в молочном.Зато вкусно!
74.....53
162 см
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
23.10.2009 11:39
|
Спасибо.Угощение очень кстати-сегодня наконец-то 59кг.Вес стоял месяц.Но на прошлой неделе сознательно меняла КК с мин.на мах.,и вес сдвинулся.Ну и,конечно,ежедневно ОВ,обруч для талии и тренажер для ног.Кожа везде впорядке,никаких проблем.Но это и неудивительно,за месяц-1кг.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
22.10.2009 20:23
|
Хозяйка...!! А..У ...!!! Совсем забросила дневник! Заработалась? Угощайся, специально для тебя-мороженное!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
17.10.2009 18:52
|
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
17.10.2009 18:39
|
Алла,ну вот видишь,вес стоял,зато утягивались объемы Это же здорово! У меня вес стоял все лето... но я заметила,что уже почти не висит кожа в области желудка, а сейчас вес начал сдвагаться..уже 63..Терпение нам нужно !
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
17.10.2009 13:14
|
Вес так и остался 60кг.,правда стрелочка уже немного ушла влево от отметки 60.Зато объёмы стали меньше (ОТ и ОБ).Посмотрела замеры за время нахождения на ДиОне и они меня впечатлили больше,чем вес:ОТ-от85 до 73,ОБ-от109 до 96.Сантиметры воспринимаю реальнее,чем вес.
74.....53
162 см
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
15.10.2009 9:59
|
Привет девочки.
Все-таки берегите себя,сейчас для нас самое важное-здоровье.
А я изменила себе цель-до 57кг.,было до 60.Получиться или нет-не знаю.Я и девушкой весила около 60,всегда имела полные ножки.
Кредо,я РД уже делаю довольно легко.Раза два с утра небыло сил,то делала по 11 повторов,но потом,после работы,еще оставшиеся 10.Так совсем легко.Но насколько я поняла главное не количество,а регулярность.А число повторов должно быть такое,при котором тебе удобно и комфортно.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
14.10.2009 21:30
|
Девочки,привет!
Сегодня подскачило давление 180х103....резкая смена температуры,вчера +5, а сегодня +17....У дочки тоже гоова трещит,померила давление и тоже 140х97, для 30 лет тоже многовато... наградила обоих дочерей своими болячками! Я сшибаю давление нитроглицерином, 15 минут полежу и все проходит!(если оно более 180)
Алла, ну вот не получается не пожаловаться, то одно болит,то другое! Значит живая,только у мертвых не болит ничего! Кухня стоит,но мне не нравится! Одно успокаивает,что все равно лучше,чем было!
А про зятя, так ведь не сын! "Зять,чтоб взять"! Так оно и есть! до него еще не дошло,что ему тут жить придется! Когда поймет,может и руки свои приложит!
Credo59, по мере снижения веса,на ДиОне советуют,пересчитывать свой ИМТ. При его расчете мне высветили цифру 60....Сейчас еще раз попробовала,не получается... Но было дело...я просчитывала и 60 кг и 58кг и вылетела эта цифра,типа "не рекомендуется ниже 60".... Ой ,не знаю! Не приснилось же мне!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
14.10.2009 9:17
|
Девочки, привет! :-)
А где вы на ДиОне увидели советы не худеть ниже 60 кг? Дайте ссылочку плииииз...
Алла, ты не "оправдываешь себя, что устала", а устала на самом деле - как ты описываешь свою работу, так это ж просто каторга какая-то. Ты учти, что я весь свой ремонт делала, НЕ РАБОТАЯ. Если бы работала - никогда бы даже не подумала браться. Ты не поверишь :-) но в Москве однушка съемная около 1000 долл. До кризиса была еще и выше.
Ты такая молодец - уже до 21 повтора дошла! Думаю, что все твои проблемы уйдут с боков, если ты будешь продолжать комплекс: я, пока делала, заметила, что у меня даже на животе кое-какой рельефчик проявился. Я вот на днях собираюсь возобновить ритуалы тоже, но, к сожалению, придется уже быть осторожнее, так что в качестве физ. тренировки я их уже использовать не смогу.
Тамара, слушай, даже представить не могу, ЧТО мужик может начать и недоделать :-) Не вязание же, не вышивку... А как можно полочку недовешать, например - не понимаю. Алла права: живут дети с тобой - должны в квартиру вкладываться тоже. Правда, это мы так считаем - а что там у них на уме... Но ты их тренируй - пусть не расслабляются ;-)
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
13.10.2009 19:44
|
Вот для тебя сделала ХОТДОГ...
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
13.10.2009 19:39
|
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
11.10.2009 0:46
|
Дома все идет кувырком.Мелкие неприятности выводят из строя.
Да и вес пока стоит.Вероятно организм решил что для моего возраста уже достаточно худеть.Пресс у меня в порядке,а вот на бедрах еще достаточно лишнего.Хотелось бы убрать.Но прежде всего надо как-то поднять настроение,что-то не получается.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
7.10.2009 1:11
|
Алла, а может больше не надо худеть? мне Дион не советует снижать вес ниже 60кг.Может они как всегда правы? У меня еще в запасе 4-5 кг до 60,но в принципе уже терпимо.Вот пресс и вообще все места подтянуть фитнесом точно надо!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
7.10.2009 0:01
|
Вес остановился,не двигается.60кг.ОВ делаю первую неделю по 21 повтору.Немного тяжеловато.
Дома,после наших бесед, пошло все кувырком .Потолок в ванне посыпался, у раковины отвалился кусок,правда снизу,но надо срочно менять.Еще и мобильный сдох,без него у нас в стране жить невозможно.Ну телефон сегодня приобрела новый.Об остальном подумаю чуть позже.Надо найти специалистов.
Тамара,бесспорно,если дети живут с тобой,они обязаны тебе во всем помогать.У меня просто живут в другом городе.А за квартиру платят баснословные деньги,700$ в месяц.Такие деньги надо еще заработать. Но все наладиться.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
4.10.2009 12:51
|
Алла, все будет хорошо! Мне тоже жалко своих детей, но они живут в этой квартире и я делаю все для них и немножечко для себя! Почему же не побеспокоить их?!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
3.10.2009 1:29
|
Девочки,привет.Прочитала я ваши сообщения,и мне так стыдно стало.А я уже ничего не хочу делать.У меня апатия на все,что касается квартиры.Надоело!Знаю,что надо,но не могу себя заставить.Оправдываю себя тем,что устала.А на самом деле просто лень.Когда выходной,хочется поваляться и почитать.
Тамара,у тебя зять завелся,а у меня сын взрослый.А толку.Правда,он одновременно и учился, и работал .Тогда у него небыло времени,а сейчас мне жалко забирать у него выходные.Он то все доделывает до конца,если начинает.Но ведь надо сначала начать.Так и ждем у моря погоды.Кто б меня встряхнул.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
2.10.2009 23:04
|
credo59, молодчина! Юморная и откровенная! Прям как я! У меня недавно завелся зять,с которого нечего взять, так вот я надеюсь ,что скоро будет кому меня сменить в хозяйских делах! Пока никак не научу его доводить дела до конца! Ничего не доделывает,а меня бесит!!!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
2.10.2009 22:22
|
Алла, Тамара, привет!
Какие же мы с вами самостоятельные тетеньки! :-)) Умеем всё (ну или почти все) - и зачем нам эти мужья.... :-) Если уж говорить всё, то я вообще мастер на все руки - мне повесить карниз или собрать мебель из отдельных составляющих - как нечего делать. Дрель для меня давно освоенный агрегат, не поверите, мне даже нравится сверлить стены, забивать дюбеля, вешать всякие полочки-шкафчики :-)) Отверткой работаю, как ложкой. А ремонтировала я не только окна - всю квартиру. Потолки, обои, линолеум (старый паркетный пол предварительно выравнивала). Это было первый раз в жизни - такой основательный ремонт. Вот за два года потихоньку управилась. Мужу просто не позволяла ни к чему притрагиваться - такой дурацкий у меня характер: лучше меня он не сделает - значит, пусть зарабатывает деньги и занимается кухней. Можно, конечно, сделать оговорку, чтобы уж быть совершенно честной: если бы мне это не нравилось, я бы никогда не стала заниматься. А еще я обожаю вышивать крестиком :-))
Тамара, а прокладки в кранах ты тоже менешь сама? :-) Я вот так и не освоила эту премудрость, а сейчас уже и краны безо всяких прокладок...
Ал, мне не неудобно - я скажу! ;-) Зачем такой МЧ, если у него еще и в интимном плане проблемы? Толку - что с козла молока. Если хотя бы не с спустыми руками приходит и вообще как-то материально поддерживает - и нехай себе будет. А так... Не мое дело, конечно, но раз Тамарочка рассказала, значит, предполагала, что как-то это будет оценено. Тамар, ты смотри, чтобы он тебя не использовал на дармовщинку - от него тоже отдачи требуй! :-)
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
2.10.2009 10:51
|
Тамара,ну и пусть себе живет(это я про М).Хотела написать что-то другое,да как-то неудобно.
У меня вес встал в очередной раз-60кг.Но это уже привычно.Вес замирает через каждых два кг. .А потом быстро спускается на 2кг.,и опять останавливается.Но теперь до лета далеко.Можно потихоньку совершенствоваться.
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
1.10.2009 10:47
|
Могу не надолго пропасть, за инет не заплатила...а денег...не знаю,когда появятся!Не теряйте меня!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
1.10.2009 10:34
|
Алочка,привет! Так как я с утра дома сижу, спешу ответить! Что толку вспоминать о мужчинах! Одни слезы!(фигурально выражаясь) Пришла к выводу,что молодой человек приходит ко мне,чтоб потенцию свою восстановить! С молодыми побаивается связываться, могут и обсмеять!А тут пенсионерка...ей много не надо...а знает и умеет больше,чем молодые! В общем для меня он тоже пустое место! Ни секса,ни помощи,ни развлечений!Одни разговоры и бессонные ночи!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
ala58
Diet-Баллов: 45411
Сообщений: 393
30.9.2009 0:20
|
Девочки,что-то нас не туда потянуло.Ну еще немного о грустном.
Gredo,у меня с сестрой другое.У нее была онкология,и все плохо закончилось.Все произошло в один год,и сестра,и муж.
А у племяшки моей все впорядке.Она живет в Германии,ждут уже второго ребеночка.Жаль только,что очень редко вижу их.
А проблемы я тоже решаю по мере их поступления .Давно уже перестала переживать раньше срока.Но для того,что-бы поменьше было проблем,и надо позаботиться о своем здоровье.
Gredo,и ты сама окна ремонтируешь?!Какая же ты молодец.А меня на квартиру уже не хватает.Куча дыр,и что я жду-непонятно.Вероятно,когда еще больше энергии появиться у меня.
Тамара,что-то ты там писала о мужчине?Может хватит самой справляться со всеми проблемами.Привлекай друга,зря,что-ли он у тебя ночует.У нас легче.Что-то поломалось,выбрасываю,покупаю новое.Ну это конечно не касается окон.На них у меня денег не хватает.А вот электротовары дешевые.Ремонт обойдется в половину стоимости товара.
Мои дети неделю отдыхали в Турции.Там есть целый комплекс "Кремль".Может слышали.В миниатюре Красная площадь.Сегодня вернулись.Очень довольные.На выходные привезут фотоаппарат,попробую загрузить фотографии.Еще не видела.Говорят,очень много семей приезжают из России.
Тамара,смени смайлик .
74.....53
162 см
|
tamara1954
Diet-Баллов: 10694
Сообщений: 721
Город: Нижний Новгород
29.9.2009 22:11
|
Не могу промолчать! Видно и судьба нам досталась одна другой не слаще! Нахлебались до некуда!Я же так же с 30 лет одна осталась с 2 детьми.И за мужика и за бабу,работала на двух работах,чтоб было на что хлеб и молоко детям купить.И сейчас продолжаю все сама делать,на работе удивляются,что я утюги,стиральные машины сама ремонтирую,не зову никого,когда комп ломается,пытаюсь справиться сначало сама,а уж потом помощь искать!Как мы до сих пор остались женщинами,не понимаю!Так устала быть сильной!
Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492
|
credo59
Diet-Баллов: 28011
Сообщений: 4564
Город: Москва
29.9.2009 21:50
|
Я тебя очень понимаю - я про пахоту, которая "вылечивает" все болячки. Самой мне не приходилось оказаться в подобной ситуации, слава богу, но почему-то я очень хорошо себе это представляю. Может, потому, что всю жизнь прожила с задней мыслью о том, что запросто могу в ней оказаться - осталась когда-то с 4-летней дочкой одна, а тут и грянули 90-е. Пришлось очень туго, но до "пахоты" дело не дошло. А зацикливаться на своих проблемах я себе тоже не позволяю, да и не то что не позволяю - просто не тот характер, что ли, я их отставляю в сторону, когда это надо и делаю то, что требуется сделать. При всей вот своей уже почти месячной тахикардии и гипотонии две недели скачу по окну - ремонтирую :-) А это не просто махнуть кисточкой пару раз - это полностью реставрировать. Тяжело. Но пока вот справляюсь. Поэтому, зная сама, как ЭТО, очень уважаю тебя в твоей ситуации, которую я уже давно прочувствовала, что ли.
Перерыв я и сделала - четыре дня без ритуалов :-( Буду еще восстанавливаться с недельку, потом планирую нарастить до 9 за небольшой срок (по два дня на 3-5-7 повторов) и наблюдать за своим состоянием дальше. Пью карнитин - давление уже почти неделю нормальное. С непривычки (организм адаптировался к 90-80/55-60) даже как-то не то побаливает порой, не то поламывает голова :-) Эх, жаль, что пришлось выпасть из нашей дружной компании, но я скоро возвращаюсь!
Я знаю про традицию, когда родителей "досматривают" младшие дети. И хоть я сама старшая, но мне это, честно говоря, не нравится. Почему младшие? Слышала такие объяснения, что дескать, младшим обычно остаются дом родительский и прочее добро, но ведь разве у старших из-за этого нет никаких обязательств перед родителями??? Ты смотри, регулируй свои нагрузки - организм же не железный, да и любой механизм имеет определенный ресурс. Береги себя.
51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|