Всё. Решительно хвтаит жрать. сегодня день пониженной калорийности, дальше - в коридоре. В коридоре, значит, в КОР�ДОРЕ, а не на 800 калорий питаться, да.

Обязательно вести дневник и отчёт. �з спорта у меня по воскресеньям бассейн, по тёплым дням каток, и обруч каждый день с прессом.

Поехали. Сколько сейчас - не знаю, но думаю кг 76-77 есть. Мне нужно 65 к 8-му марта. Вперёёёёёд!

Да я тут всё отмечаю) Шампанского на всю оставшуюся жизнь напилась. На весы вставать боюсь

Мариишкааа, РєСѓРґР° ты опять пропала? Рј? Рђ РЅСѓ РєР° возвращайся 

Ёнечка, спасибоооо.

Желаю всем нам в Наступающем году только самых хороших впечатлений, смаого яркого солнышка, самой большой любви)

� исполнения нашей заветной мечты - совершенную фигуру.

Спасибо Вам, девочки. Вы такие прекрасные, постоянно поддерживаете. всё у нас будет по высшему разряду в Новом году =*

Молодец Маришка! РЇ РІРѕС‚ тоже лечила РЅРµ очень давно, РЅРµ 8 конечно, РЅРѕ 1 вылечила, начинался кариес  РќРѕ теперь РІСЃРµ Р·СѓР±РєРё здоровые)))

На счёт конфет-лопай! Новый Год всё такие =)))

У меян скоро вес мои вылеченные зубки повыпадщаютОт дикого количества конфет.

Я же, кстати, героиня. 8 зубов вылечила. На одном нерв удаляли. Так больно было.

Зато я выполнила совю миссию - в Новый год вхожу со здоровыми крепкими зубками*_*

Правильно-правильно Лизка говорит! После Нового Года будем всё сбрасывать..ахах Сейчас за праздники всё равно налопаемся всяких сладостей и прочих вкусностей!

2009 :D

А "палюбому" после НГ худеть) Так что всё нормааально)))XD

*осторожно открывает люк, вылезает*

А какой сейчас год?

Перед нГ все должны усиленно худеть, а мы усиленно лопаем.Кошмааар..Это всё тяжёлое окончание полугодия сказалось.

На весы вставать боюсь(

Так, ёмае, Марина!

Вылазь из подполья)

Перед НГ всё лопают, стыдно быть не должно)))))

Марина, куда пропала?

Отзовись)

Ку-ку, ну-ка всем выйти из сумрака!))))))))))))

О, на моём счёту тоже одна недавно прекрасно списанная контрольная по той же органике. Жму лапу))

А тортик - в награду) Потратили мозги (списать тоже надо уметь), теперь восстанавливать надобно)))

РҐРёРјРёСЋ хорошо списала сдала) РЇ её (С…РёРјРёСЋ) люблю, РЅРѕ учить РІСЃС‘ РЅРµ успеваю, РІ башке алкины СЃ алкадиенами перемешиваются Р”евчонки. Р’РѕС‚ РІС‹ тут меня захвалили Рё СЏ РљРђРђРђРђРљ РЎРћР Р’РЈРЎР¬ (

Хрен знает на сколько съела( Племяшка просто млаенькая в гости приходила. Тортики-пирожные(

Ааа, у меня такие же руки! Но у меня язык не повернётся назвать их толстыми!!! Да - хотелось бы более подкачанные и твёрдые, но они все равно НЕтолстые. Кстати, когда я посмотрела на твоё фото сразу отметила руки, и они мне - понравились!

По-моему Мариш, у тебя проблемы с самооценкой. Оттуда же и низкокалорийки, и прочие заморочки. С твоими внешними данными ты себя любить не просто должна, а ОБЯЗАНА!!!

Надеюсь химию ты хорошо сдала)

Руки толстые и бока висят -__-

Однако ж, спасибо за лестные мнения) Пойду орешков калорийненьких, что ли, поем. А то зачёт по химии. а мой мозг умир. А мне пятёрка нужна ой как

Вау! Р’РѕС‚ это девушка! 

Блин, Марин, СЏ тебя Р±СѓРґСѓ бить смертным боем Р·Р° низкокалорийки! РўС‹ потрясно выглядишь Рё сейчас!! 

Р� что ты паришься? ахахах РЈ ТЕБЯ Р’РЎРЃ Р—Рђ-РњР•-ЧА-ТЕЛЬ-РќРћ! Нарядик супер СЃРёРґРёС‚! правда-правда 

Я их-таки вставила, юхууууЖду страшных отзывов(

Ну, смотрите) Правда, на НГ это будет с макияжем , причёской и каблукмаи, так что тут я страшненький

А я в дневе вам накидаю потом субботних фоток, в моём стиляжьем образе))) В общем я с вами, девушки))

Мариша, ждём))))))))***

Давай Мариш, скидывай (тоже что ли сфотографироваться РІ новогоднем наряде )

Спасибо, девчонки) Может быть, вы мне и промыли мозги) Хотите, скину Вам фотки себя в новогоднем прикиде? Посотмрите вот, нужно мне страдать али нет?

Верить-то я Вам врею) Но всё ранво червяк сомнения грызёт мою душу.

Мариш,  С‚СЏ РѕРѕРѕРѕРѕС‡ хорошо понимаю))) РЇ тоже так думала, что РІРѕРѕРѕС‚, как можно похудеть РЅР° 1200РљРљ, однако поняла, Р° что ты будешь делать потом? РєРѕРіРґР° похудеешь? ты будешь поправлять РѕС‚ РѕРґРЅРѕРіРѕ маленького яблочка, замедлится обмен веществ...РЅСѓ вобщем это твой организм, решать тоже тебе) СЏ тогда девчёнок РЅРµ послушала Рё пожалела, поэтом Рё предостереагаю тебя =)))

Правда я делала качели изначально от 700 КК О_О и выше, сейчас пока только больше 1200КК получается

РќР° 1200-1400 РЅРµ разжиреешь. Тем паче, что начинаются предлагаемые нами качели СЃ 1000. Хорошо, специально для любительницы мало жрать можно устроить 1000-1100-1200-1300. Р� если ты РЅР° этом жиреешь, то это РёР·РІРёРЅРё, уже фиаско, Рё обменку ты можно сказать посадила(((( 

При предлагаемом тобой варианте, ол райт, может ты и сбросишь немного к НГ. Но шмотки твои треснут на тебе после первых же зажорных дней, числа эдак 3-его...

Про страшную:вот только НЕ НАДО нам тут заниженной самооценки. Ты красивая девушка, у тебя полно достоинств, и даже твоя фигура которую ты хочешь подкорректировать выглядит далеко не катастрофично. Поверь, видела я одну девушку, мою ровесницу у которой, как выразилась моя подружка (примерно моего телосложения):"у неё одна булка, как моя жопа"(с). Там поверь кг за 100 точно, и ничего, живет, и даже радуется жизни...

Так что тебе вообще грех жаловаться. Не кисни, и слезай со своей жуткой диеты, а то с голоду помрёшь.

То етсь, я поняла, ЧТО вы мне предалагаете. но я на таком питании (1200-1400..) быстренько разжирею, и на НГ буду страшная. а у меня ужо шмотки куплены.

Ёнечка, радость моя, здрааавствуй

Девушки, милые, и что вы мне предлагаете?

Да-РґР°-РґР°. РЃРЅСЏ, жму лапу. 

1)Диеты - зло.*не пугаю*

2)Обменку себе посадишь.*не пугаю*

3)На НГ наберёшь гораздо больше кг и сгонять их будет тяжелее.*не пугаю. не веришь? посмотрим*

4)Так мало есть, это ж физически некомфортно.*ну блин, я как представлю... мне хочется к тебе с тарелкой супчика прибежать*

Вывод:лучше сытнее Рё полезнее)))) *Рё если ты РІСЃРµ ещё РЅРµ переубеждена, то перечитай Каринкин РїРѕСЃС‚ Рё получишь положительный пример*

Маришка вернулась!  Привет солнце 

Тааак...смотрю на диетах сидишь, понимаю тебя, тоже тут сидела-сидела, и.....Н�ЧЕГО из этого не вышло! А вот Лизка правильно говорит, лучше делай качели 1000-1200-1400-1600, я именно так сейчас и стараюсь делать и знаешь...уже похудела (смотри линеечку). Так что давай не балуйся с этими диетами! =))

Лиза, я понимаааааю. Но на предложенных тобой качельках я на НГ ещё 2 кило наберу. А выглядеть хочется конфетно *_*

� жрать буду, да. Дня три стопудово, причём. � наберу килограмма два-три. Но скину ж потом. Уже на более приемлемом питании. Это просто радиклаьные меры. � бо до НГ две недели. Даже меньше. Я исправлюсь, обещаю, в следующем году *_*

РњРґСЏСЏСЏ....

РўСЌРє-СЃ.

Предлагаю более-менее приемлимые качельки: 1000-1200-1400-1600.

Марин, ну пойми, ты вот счас покачаешься

а на НГ по-любому будешь есть! нет, жрать!! ибо так делают все, и это традиция

и наберешь после своей низкокалорийки гораздо больше, чем если сейчас будешь питаться нормально. Так призываю тебя к нормальному калоражу) Любя:***

качедькиии. 600-800-1000-1200, 600-800-1000-1200, *прячется за диван в ожидании тапков и кулаков*

Так Маришка, ну-ка колись-колись, чем ты себя мучаешь... будем разбираться)

Раз для тебя 1200-1300 мало, то ты меня точно изобьёшь! и места живого не оставишь

Да-РґР°-РґР°, СЏ высоооокая *_*  Р’ больнице померяли меняяяяя. Рђ то , что диеты - зло, СЏ знааааю. РЅРѕ как-то РЅРµ останавлива (

Ух, высокая ты))) А я вот все время думаю, выросла я или нет, пропустила ежегодное измерение в школе, а самой можно такооого намерить)))))))))))

Про твой калораж поподробнее, а там уж решу бить или нет) Для меня уже 1200-1300 - ооо, как мало Да-да, я худею на 1550 - 1900) � вроде бы неплохо худеется, по полкило в неделю, стабильно, особенно если хотя бы пару дней держаться начала-серединки коридора) Так что я верю и утверждаю, что диеты - злоооо!

РќРµ верится даже, что меня здесь РїРѕРјРЅСЏС‚ Рё ждут) Р� СЏ безобразничала. сентябрь-октябрь Рё полноября. Рђ потом, здравствуй, жопа, Новый РіРѕРґ! Рё 77 РєРі(РЅРѕ зато Рё выросла РЅР° 2 сантиметра. Рё теперь СЏ, та-дам, 177 СЃРј ростом). РќСѓ СЏ решила, что это РЅРµ дело. Р� сижу РЅР° диете. только РЅРµ бееей, Р°) Даже РЅРµ РЅР° диете, Р° РЅР° пониженном калорраже.

А ты, я читала, на 1500-19-- питаешься?) � худеется?) Крутяяяяшка)

Маришка! Чудо моё, наконец-то вижу тебя:*)))))))))))))

Ну рассказывай, как ты вообще? Лопаешь-безобразничаешь? (ну это конечно можно иногда, я вот тоже пробезобразничала весь сентябрь-октябрь, но вернулась в лоно ДиОна... хорошо ж тут)

Лизкааа) Привет)

Я тут. просто в дневник не захожу.

Шкерюсь-шкерюсь Р� безобразничаю)