Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Харьковчаночки, милости просим!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bridget_J, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Мои любимые рецептики :)))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KSUША, да на воде её вполне можно сварить; настоящая лемішка как раз на воде и варится (и подаётся несладкой - с зеленью и салом). Про муку написала в соответствующей теме. :)

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bridget_J, привет! А молоко можно чем-то заменить??? А то я молочные каши не ем.... smile Кстати, а где покупаешь гречневую муку? Что еще из нее можно приготовить???

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, вот сегодня для разнообразия готовила на завтрак типично украинское блюдо - лемишку на молоке (каша из гречневой муки). Отличный вариант как для тех, кто не любит манку, так и для её поклонников, которые хотели бы снизить калорийность любимой каши или заменить её чем-то похожим, но более "здоровым"

Сорри, фото не получилось.

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка, спасибо за соус. Обязательно попробую приготовить.smile

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка, и я попробую твои соусы.

А я вот недавно капустный салат заправляла лимонным соком + немного яблочного уксуса и масла растительного - мне привкус не очень понравился (именно лимона). Может, для капустного салата лимонная заправка не очень подходит?

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Slims: попробуй к рыбе или морепродуктам йогуртовый соус:

3 ст.л. сметаны, 3 ст.л. йогурта(кефир 3,2%), 2 ст.л.майонеза, грамм 20 брынзы, 2 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. рубленого укропа, 1 з.чеснока(через пресс), черный перец.Все взбить в блендере.Если делаю только для себя, то только на йогурте, для большей диетичности.

Кстати, забыла сказать, что если заправлять овощи лимоном, как я раньше писала, то не текут даже помидоры, и салат ДОЛГО имеет привлекательный вид.

Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка,а какие ты соусы делаеш.Поделись рецептиками. Я делаю часто соус к мясу.1:1майонез и сметана,тру соленый огурец и лук репчатый,доб. сок лимона.Гостям нравится.

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня грузинские, привезенные, но когда закончатся(скоро уже) надо будет по рынкам прошвырнуться, я думаю там есть многое. А вообще главное много много разной ароматной зелени( укропчик, базилик, майоран, шалфей, кинза(чуть чуть, на большой объем она даст необходимую пикантность), можно чесночка молодого добавить и немного острого перца(длинненький такой зеленый), овожи нужно крупно резать, зелень мелко, мешать желательно деревянной ложкой.Сок выдавливать прямо в миску, если косточки лимона попадутся, не беда. Когда приходят гости, этот салат(а я делаю его почти ведро) улетает сходу.

Я вообще застолья стараюсь не делать как у нас принято заставлять все разными мисочками и тарелочками, а одно два основных блюда(но необычных и вкусных), овощи фрукты на столе, если еде малокалорийна, то делаю какой нибудь соус отдельно к блюду, кто хочет берет.

И мороки меньше, и посуды мыть меньше, и гости довольны, и дечонки лишеного не наедают.

Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка, а какие специи добавляешь???

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка,ты конечно молодец! Надо будет попробовать такой салатик может понравится.Да и колорий мало.

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, совсем не кисло, это на кавказе так научилась, на большую миску овощей и зелени много разной, сок 1 лимона и много специй, получается супер!

Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка, а от лимонного сока - не кисло выходит??? кто-то еще советовал лимонный сок + уксус или лимонный сок + 1 ч.л. растительного масла.... Я вот еще не пробовала ни так, ни так. Сегодня салат заправляла сметаной smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я люблю заправлять такие салатики лимонным соком и специями, и вкусно и калорий 0.

Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АААА!!!!! Я разобралась!!! smile

Дело в том, что я сначала забила рецепт салата в повареную книгу, а оттуда добавила 150 г салата себе в план питания. Так вот, я когда растительное масло вносила, то ошиблась и вместо 34 г вбила 100 г. smile Ессно, салат получился жутко калорийный. smileСейчас исправила - и все ок. Вчерашняя порция салатика обошлась мне всего в 143 ккал. smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Slims, таки да, придется со сметаной... Жаль, мой МЧ не очень любит ее... А соевые соусы я не люблю...smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может лудше попробовать со сметаной ? Есть вариант с кефиром, но сама непробовала.smile

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, вот прикол. Вечером съела на ужин почти одинаковое количество салата (помидоры+лук+масло растительное) и плова. Так вот. Салат оказался в 2 РАЗА калорийнее, чем плов smile. И там, и там - по 2 ст.л. масла растительного добавила. Просто на разный объем (плова, ессно, больше вышло). Караул!!! Съела 150 г салата - и 315 ккал как с куста. Получи, фашист, гранату smile. А с плова - 161 ккал. Надо что-то делать!!!! Кто знает альтернативную маслу салатную заправку???

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я взбиваю на 6 из 10 скоростей, майонез получается очень густой, только яйца нужны свежие  









Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аринка197614, спасибо, по твоему рецепту тоже попробую smile

А на какой скорости-то надо взбивать-мешать?

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KSUША

Я майонез домашний за 5 минут делаю в измельчителе Браун , только редко, когда уж очень такого традиционного оливье домашние запросят: на 5 желтков(кстати комнатной температуры, это белки для взбивания охлаждают) добавляю грамм 50 растит. масла(лучше стожар) ипрокручиваю 1 минуту, затем еще 2 раза добавляю по 50 грамм масла и по 1 минуте взбиваю, затем сок 1 лимона обязательно ну и по вкусу можно и перец добавить , или укропчик, вообщем фантазия на то и нужна.Вся процедура занимает минут 5, дольше блендер мыть, попробуй  









Возвращаюсь к себе самой
72...68...59
к моим глазам подходят бриллианты
мой позитивный дневничок
/community/post.php?topic_id=13393

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На завтрак ела запеченые яблоки, начиненные творогом+желток smile Очень понравились! Правда, я забыла в творог сахар добавить, но зато десерт получился диетичнее, а за счет того, что сорт яблок Гольден, то отсутствие сахара почти никак не отразилось на вкусовых качествах.

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Slims, СПАСИБИЩЩЩЩЕЕЕ!!!! smilesmile

А если все-таки миксером скручивать? У меня три насадки: мутовка, мешалка и взбивалка (венчики такие). Какая лучше? И какая скорость должна быть? У меня 5 скоростей + режим турбо.

А веселки у меня нет - вручную взбиваю вилкой smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это сложный процес.Желтки и раст.масло должны быть хорошо охлаждены до и во время готовки.Раст.масло должно быть очищен. и рафинир."скручивать" массу необходимо лишь в одну сторону! Поэтому лучше крутить вручную веселкой. 3сыр.яич.желтка.1/2ч.л.соли.горчицу на кон. ножа,хорошо размеш.веселкой.Затем мешая влить тонкой струйкой немн.раст.масла(30-40г.)и полност.соед. с желтками.Не переставая крутить массу,соединяем с ней неб. порциями все масло остав.(350г)Массу переод. охлаждаем.Можно пост. в посуду со льдом или холодной водой.,не переставая мешать. И в конце добавим 50г. 3% уксуса ,от этого майонез сделается светлее  и нежнее. Приятного аппетита!smile

Жизнь слишком коротка-или слишком долга,-чтобы можно было позволить себе роскошь прожить ее так скверно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, сегодня любимый взбунтовался и потребовал салат с майонезом. Попробовала сделать домашний - и что-то он у меня жидкий получился (но, правда, вкусный)... Кто готовит домашний майонез, подскажите, как его правильно готовить???

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

magicmoon,  к фруктовому салатику, когда есть в наличии, добавляю еще апельсин. Вот сегодня такой как раз утром кушали smile ням-ням. Можно мешать любые фрукты и заливать йогуртом. У нас в Таргете только Активиа клубничная, но она очень хороша в таком салате!

на счет замены печени - даже не подскажу... может, фарш говяжий обжарить и туда? Вообще я все рецепты беру вот с этих 2-х сайтов:

http://gotovim-doma.ru/

http://www.say7.info/

В принципе, если поискать, там можно и диетические блюда найти (или адаптировать их). Загляни, уверена, что тебе понравится!smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксюша, надо будет попробывать твой рецепт: банан + киви + йогурт. А то я как-то отдельно все ем. Осталось бананчик купить. И обязательно МЧ приготовлю куриную печень в омлете.

А что можно место печени положить?

Мать двухлетней дочери. Шла на роды с весом 80кг. Тяжелый путь начался с 70 кг. Иду к своей цели медленно, но уверенно. Иногда оступаюсь, но продолжаю идти навстречу к себе стройной.
Рост 168 см. Вес 62 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karryny, спасибки! как-нибудь приготовлю.

а я сегодня делала творожно-кефирную заправку по рецепту natulya_natulya. Мне понравилось. Единственное, с чесноком перебощила, а так - ням-ням. Если не делать сильно жидкой, то и на хлебцы намазывать можно smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как готовить крупу, я могу подсказать. Промытую крупу+ воду(раза в 4 больше. Помню, кто-то на серьезном кулинарном форуме вывел свою золотую середину-на 4 ст ложки крупы 2 ст воды. Лично я лью много-много. все равно впитывает) варишь, помешивая минут 30-40. Пробовать надо. Когда станет густая и съедобная, т. е. мягкая, добавляешь сливки, или молоко, но немного, чтоб не плавала, а так же зелени побольше(у меня укроп и петрушка) и выдавливаешь туда чесночка по вкусу. Вкусно! Даже без сливок/молока, лишь бы с чесночком и зеленья.

Для желудка наверное лучше её варить подольше. Но у моего мужа, например, гастрит с повышенной. Ел с удовольствием и проблем не было

Лена
с 71,600(27,04,2015) до 64 (~22,06,2015)
сегодня-69,4
в перспективе-к 59 примерно к 25,07,2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я бананы люблю добавлять в овсянку + мед - завтрак объеденье получается.(автор: мамба)

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, нашла в своих запасах кукурузную крупу крупного помола. Кто подскажет, как ее правильно готовить? И еще: не слишком ли она тяжелая для желудка? Для язвенников (но не в период обострения) можно употреблять?

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот нашла на форуме рецептик:

Я делаю заправку для салатов из творога и обезжиренного кефира - граммов 50 творога пробить в блендере или протереть сквозь сито. Зелень порезать и растереть с солью, можно добавить чеснок или горчицу, смешать с творогом. Разбаить кефиром до нужной консистенции. Приятного аппетита (автор natulya_natulya)

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да с жаренными проблем не бывает и у меня, а то были сырые уже почищенные большой расфасовкой по 200-300-400 грамм. Весовые в общем

Лена
с 71,600(27,04,2015) до 64 (~22,06,2015)
сегодня-69,4
в перспективе-к 59 примерно к 25,07,2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karryny, я в Таргете беру семечки в маленьких желтых пакетиках фасованные (боюсь брать много, чтобы не отсырели). Они жареные без соли. Мне и моему любимому очень нравятся.

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я рецепты "расшариваю" из своей поваренной книги здесь, на ДиОне; обычно даю на них ссылку в своём дневнике, но могу дублировать и здесь.

Сразу оговорюсь: кухня у нас специфическая, готовим, в основном, дальне- и ближневосточные блюда, но иногда пробивает на некий фьюжн. Вообще, хочу побольше вводить в меню европейскую кухню. По ценам всё вменяемо; обычно если попадается что-то совсем уж запредельное, то я адаптирую к местным условиям.

Да, и обязуюсь давать ссылки на шхеры, где я нахожу свои "изыски". smile

Balon Greyjoy: Hard places make hard men, and hard men rule the world.
Быть интересным — первая обязанность малоизвестного автора. Право быть скучным принадлежит только тем писателям, которые уже прославились. (с, Эдмунд Бёрк)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ты про семечки упомянула, а я хочу написать свой печальный опыт: купила в таргете семки весовые, а они так! воняют. Сначала думала, что задохнулись, но муж понюхал и сказал, что химия какая-то явно. Стоят до сих пор.

А рецептов у меня миллион. Даже систематизировать их начала-тетрадка с записями. Пишу название, ингредиенты, где искать описание, оценки легкости готовки, моя и мужа оценка.

Дам самый полезный и очень вкусный рецепт.

100 г творога 18%
20 г овсянки сухой
10 г оливкового масла
30 г сухофруктов
15 г орехов
150 мл кефира
1 яблоко

Все перемолоть в блендере и кушать.Можно добавлять цукаты, лён, зародыши пшеницы, отруби, банан вместо яблока. Только не ананас и не киви, а то горчит. У меня даже муж такое ест, хотя к творогу он не очень. Забила кстати в плапировщик. Суперсбалансированный творог называется. Творог бы конечно лучше нежирный, но мне из деревни настоящий жирный привозят. Ради такой вкуснятины можно и съесть жирненького, особенно когда знаешь, что оно натуральное и свежее

Лена
с 71,600(27,04,2015) до 64 (~22,06,2015)
сегодня-69,4
в перспективе-к 59 примерно к 25,07,2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот вспомнила еще один рецептик, который очень полюблюет моя семья. Правда, жира многовато выходит...

Итак, куриная печень в омлете.

Обжариваем лук+морковь, а также соль по вкусу (овощей должно быть много). Выкладываем в толстостенную сковородку или другую форму на дно.

Обжариваем шампиньоны, соль по вкусу. Выкладываем сверху на морковь и лук. (иногда я готовлю без шампиньонов - тоже очень вкусно).

Обжариваем куриную печень, соль, перец и мускатный орех по вкусу. Выкладываем сверху на грибы.

Взбиваем в мисочке 3 яйца + 200 г сметаны. Заливаем этой смесью слои овощей. Сверху присыпать зеленью. И - в духовку на 200 С минут на 20-25. Готовое блюдо вытащить из духовки и дать постоять 5-10 минут. Резать и накладывать в тарелки как слоеный пирог. Ну очень вкусно!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а на десерт у меня вот такой салатик:
1 банан и 1 киви нарезать кубиками. Залить питьевым йогуртом "Активиа" 2% жирности (у меня с клубникой или малиной). Ммммм.... вкусняшка!!!

p.s. Февраль12 предложила такой вариант заправки: вместо активии Купянский кефир (Заречье). Я к молоку и кефиру отношусь не очень, но обещаю попробовать приготовить с кефиром. Кто попробует раньше меня - плиззз, отпишитесь smile

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салатик - нуууу оччччень нежный.

Вареные куриные грудки (я суп варила, у меня "лишние" остались) + свежий огурец + вареные яйца + майонез.
Пальчики оближете!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаю на рассмотрение свою домашнюю альтернативу магазинным мюсли. Значит так. Берем Геркулес Экстра (тот, что запаривается), добавляем вымытый изюм и цукаты (у меня ананасовые), заливаем кипяточком и даем настояться 2-3 минутки. Затем добавляем чищеные семечки (продаются в любом супермаркете), перемешиваем - и блюдо готово!
p.s. поскольку изюм и цукаты очень сладкие, то сахар добавлять не нужно. а главное - очень сытно, для завтрака - самое то!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-с, я так поняла, что среди нас много тех, кто увлекается кулинарией smile. Предлагаю скидывать сюда свои самые любимые рецептики + рекомендации, где лучше купить тот или иной продукт (если уж очень экзотический).

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html
  Всего Страниц (5):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика