Рђ СЏ РІРѕС‚ РІСЃРµ думаю, как Р±С‹ РјРЅРµ естественным путем любимого РЅР° это "подсадить". РћРЅ такой любитель мучного, жареного Рё жирного...ужас просто. Рђ изменить его мнение довольно сложно, РґР° Рё РЅРµ хочу, чтобы РµРјСѓ таким образом случайно показалось, что меня что-то РІ его фигуре РЅРµ устраивает. Просто РІРѕС‚ Рѕ его Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ забочусь.

Дарья_Даша_Дашенька, привет. О, я тоже такой суп-пюре периодически делаю. Вчера лука не было, так я половинку плавленного сырка добавила - ммм...) Сегодня еще думаю, чтоб такое на обед замутить. Я еще и маму "худею", так сказать) Приходится к процессу приготовления пищи подходить ответственно.

Солнышко, привет! РЈ меня тоже есть блендер, РЅРѕ РІРѕС‚ эксперименты СЃ РЅРёРј СЏ  еще РЅРµ делала. Как-то раз приготовила СЃСѓРї-РїСЋСЂРµ РёР· брокколи. Любимый РЅР° РґРѕ РјРЅРѕР№ хихикал, что СЏ ем жижу зеленую

Недавно купила блендер, экспериментирую) Поэтому на завтрак съела самодельную творожную массу из творога, банана, корицы и изюма. � киви на закуску.

Теперь думаю, чем бы накормить любимого, он видимо чем-то отравился вчера, всю ночь сидел в обнимку с белым другом, даже температура поднялась(

Я сладкоежка. Балую себя по чуть-чуть каждый день. Но слежу за корридором, конечно. Стараюсь, чтобы дома был только один вид вкусностей. Но вчера купила халвы, а потом увидела на прилавке челночек и поняла, что безумно хочу его. В итоге попила чаю на полдник и с тем и с другим, подошла в притык к верхней границе углеводов. Но как же после этих сладостей я занималась на балете..! Энергии просто море!

Героиня) А мне спину слегка прижгли при этом, после я тоже стала бояться.

В детстве я ну очень боялась банки ставить. Мне кажется, их мне так ни разу и не смогли поставить

Все, сейчас начиталась, что такое этот массаж :))) Ну может когда-ниб и попробую.

Дарья_Даша_Дашенька, тебе в детстве наверняка банки на спину ставили, когда болела у меня такие же только не из стекла, а не то из мягкого пластика, не то из жесткой резины. На них надавливаешь, присасываешь к попе и водишь, водишь... пока не надоест или руки не устанут)

Стыдно признаться, но про банки кучу раз уже читала на форумах, а что это такое, даже и не представляю.

Дарья_Даша_Дашенька, я кремов стОлько перепробовала - жуть, но уже год как остановилась на Evelin cosmetics - Slim Extreme 3D, если с банками, то правда Ц. намного меньше становится. Но до конца еще ни разу я его не искореняла, предпочитаю думать, что старалась плохо))

Я_солнышко, а каким ты антицеллюлитным кремом пользуешься?

Вот и я кучу раз слышала от знакомых (кстати, могли и промолчать), что это тип фигуры "груша". Но раньше то я была меньше. Фигуру подпортило житье в общаге и учеба. Тогда еще не понимала, что и как есть. Кушала, когда вздумается. Вот сидела, готовилась к учебе по ночам, т.к. сова оп натуре, и трескала все, что ни приколочено. Вот и результат

Дарья_Даша_Дашенька, я скрабики тоже люблю, постоянно то с тростниковым сахаром, то с морской солью покупаю, но сейчас вот что-то закончились все, скоро поеду закупаться, а то уже и крем анти-целлюлитный подходит к концу)

Меня все пугают, мол конституция такая, хоть тресни, ни фига не получится, бедра не похудеют. Но мне кажется ничего невозможного нет, наверно действительно непросто будет добиться желаемого, но я и не спешу и к трудностям готова, в принципе)

Тем более, что даже сейчас, когда все далеко от идеала, но бедра стали на 5 см меньше - ощущения прям ВАУ)) Так что будем стараться датьше.

Рђ СЏ РІРѕС‚ РЅР° РґРЅСЏС… купила скраб антицеллюлитный СЃ медом, тростниковым сахаром Рё лимоном. Буду ждать результат. Еще массаж делаю массажером РЅР° ежика похожим. Периодически втираю миндальное масло+эфирное масло лимона

У меня вот с талии быстро сантиметры ушли, а с бедер медленно-медленно. Ну целлюлит тоже есть (. Пресс у меня нормальный. Короче больше всего область бедер меня и сподвигла худеть.

Дарья_Даша_Дашенька

, мнеб кто сказал, что с ними, с бедрами, делать)) Тоже неравномерно худею, даже впринципе только ими всегда и пытаюсь похудеть. Сейчас вот баночный массаж на них старательно делаю.

Фоток ДО наглядных, к сожалению как-то нет, не очень я фоткаться люблю)

Но с момента начала всей этой предлетней эпопеи, то есть с 27 марта (как раз 26 было де.ре. и я последний раз покрушала жареным и жирным) попа уменьшилась на 5 см, талия на 3, грудь на 1 (эх, куда без этого...). Теперь вот хочу добить ножки, которые пока не особо ах, подтянуть попку (целлюлит имеется) и пресс хочу сииильный, над чем сейчас и работаю.

Всем привет. Вот и я к вам в гости заглянула. Я_солнышко, ты хочешь в бедрах в основном убавить? Я правильно поняла? Вот я именно в бедрах хочу. Начала худеть, пропорции уменьшаются, но не равномерно. У меня скажем так пышные бедра. � что вот с ними делать :(((

Ну, вот, не вышло... ((

Попытка номер 2.

А вот и то, что я имею на данном этапе, для наглядности.

ок, жду не дождусь

brjunetka3, все фотки на компе - то сижу, то все слабые места одеждой плотно замаскированы, вечером припрягу кого-нибудь сделать мне фотосессию)) и выложу.

Может всётаки кинешь фоточку свою?

А я танцами. Клубными и классическим балетом. Но вот подумываю, может добавить чего, а то растяжка есть, а мышцы увы и ах. Особенно ноги хотелось бы поднакачать. Да и все остальное тоже, что уж там скромничать)

Я занимаюсь шейпингом...

brjunetka3, очень довольна, он классный, носится как электро-веник, вот и кушать хочет постоянно, растущий организм Тем более, что его горячо любимый предшественник в еде был очень разборчив (мы же и избаловали, наверно), плевался определенными сортами мяса от большой нелюбви)

А что за тренировки у тебя?

Ого...вот это террорист, мои родители тоже хотят пекинеса...Ну как ты им давольна, террористом таким?

Я вот тоже сейчас слопала ужин...лист салата 2 редисочки и огурей свежий...ням ням....

У меня сегодня типо разгруз получился...всего 600 ккал наела и больше не хочу пока, а после треньки низя, значит разгруз будит

Я наконец пообедала

Отварила себе цельнозерновых макарон и добавила в них столовую ложку кабачковой икры - ммм так вкусно!!! Только еду приходится заглатывать быстро, как удав, даже толком не распробуешь.

Все дело в том, что по дому бегает маленький террорист - трехмесячный пекинес и так жалобно выпрашивает еду, что кусок в горло не лезет, а ему нельзя ни макарон, ни, тем более, икры. Вот и приходится есть урывками)

brjunetka3, да нет, не худышка, я попозже фото загружу, чтоб голословной не быть)

Рост маленький, вот и цифры небольшие. А так у меня бедрышки такие... прям окорока)))

brjunetka3, такое у тебя интересное сравнение организма с замученной домохозяйкой в блоге (там где про разгрузочные дни) Я тут тоже на днях читала, что для идеальной работы пищеварительной системы ей нужны периодические встряски, то разгрузочный день ей устроить, а то и побаловать себя иногда сверх меры.

Eva_13, конечно, заходи, очень рада

Я вот стремилась, стремилась к 48, но теперь хотя циферки на весах радуют, зеркало пока не очень: работать и работать. � мышцы никакие и фигурка у меня не из тех, где можно лишний жирок сбросить и проблем больше нет. Галифе имеется и непонятно, что с ним делать

Привет, можно к тебе в гости? )))

СЃ 70

brjunetka3, добро пожаловать) С каких высот стремишься к 60? :)

Приветик...я первый гость

Теперь здесь я буду писать обо всем, что помогает и мешает мне стать стройной и красивой.

Буду очень рада гостям)