Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Чем дольше будешь ж(р)дать, тем больше дней потеряешь./дневник Элизабет

 
    
 
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет! Как я давно у тебя не была! Столько уже написано всего, побежала читать, наверстывать упущенное))).

ООО. Получается я не так много пропустила, всего 5 страниц. Мне не очень понятно, почему у тебя с 50 вес возрос. А еще мне просто очень-очень-очень нравятся фотогрфии в лесу. А зря ты считаешь, что у тебя телеса. По мне так хорошая фигурка))).

Как твое ЕГЭ и медаль?

Оля
171 см
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=19317

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиза хай)))Прикинь я вернулась на дион)))

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лизаа, привет)

Я как обычно. Вернулась) Ну,вернее ты знаешь,что я неделю пыталась коридор соблюдать, а тут почитала ваши дневники и решила тоже чего-нибудь писать)

54 -- 45,5 -- 41
Было-- Есть -- Будет
Рост :157 см
15 лет
____________________
/community/post.php?topic_id=20062 - дневничок)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лизааа, ну как у тебя там дела? smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С утра 56,0 ) Главное сегодня не срываться ни на что)) Процесс пошёлsmile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня опять без банок.smile КБЖУ за день: 1387 63 29 211. Вода, фрукты-овощи. В кач-ве фитнеса - утренний поход в больницу и вечерняя прогулка в лес, пофотографировать знакомую :) Думаю, сойдёт))smile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дадада, я такого же мнения)) У меня масло стоит давно, даже мазаться им не охото)) smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кариш, крем рулит) С маслом может быть легче скользит банка, но потом она начинает выскальзывать (руки замасливаются). И я вообще всегда ненавидела маслянистые субстанции для тела даже, а тут масло чистое -_-

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, надо будет тоже попробовать масло в душе сделать массаж)) Я вчера все таки заставила себя его сделать smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес с утра 56,7. Чёртова цифра smile не нравится она мне! В результате за неделю я ни в плюсе, ни в минусе. Минимум был 55,7. Где же он?..smile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня закончился крем, закончились деньги, посему я пока юзаю масло обычное. Сначала распариваю тело, потом умасливаю нужные места, массажируюсь и потом смываю всё это дело) Получается у меня ещё дополнительный массаж мочалкой идёт :)

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты прямо в ванне массаж делаешь? Просто я всегдапосле душа кремом мажусь и тогда только банки)

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне тоже лень обычно, но я беру себя за шкирку и тащу в ванную, а там уже встаёшь под душ и руки сами собой тянутся к баночкам :D

4 дня на той неделе массажировалась ими. Хочу дней 20 хотя бы заниматься самомассажем)

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Каждый раз читаю у тебя в дневнике про банки и обещаю себе, что сегодня обязательно сделаю массаж, но вечером всегда таааак лень) Сегодня может быть хватит сыил и я сделаю это smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты герой)smile Я не могууу, слабая я для этого, сова и прочие отговорки. Но ещё я правда считаю, что не суть когда питаться, главное чем :)

Итак, сегодня КБЖУ: 1459 60 39 208. Вода и овощи-фрукты добраны, банки во время КД отменила) Надеюсь, до следующей субботы буду жить в коридоре (ибо на сл. субботу опять планируются посиделки, куда ж мы без этого :D).

Помотивируюсь на ночь^

 

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, я второй день приучаю себя не есть после 6) Вчера поужинала в 5 и больше ничего не ела кроме сока) А сегодня съела после 6 только 2 хлебца с сыром. Такое ощущение, что желудок сейчас в трубочку свернётся smile Но нужно себя приучать

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Каришк)smile Ох, надеюсь на снижение веса) Я когда вешу больше 55 чувствую себя немного слонёнком, сразу пузико появляется и лицо округляется ><

Сегодня 100%-ное попадание в коридор. До моих 9 (после которых я не ем, и мне нормально) остался напланированный хороший такой кусок шарлотки и стакан кефира) И всё зелёное))smile

Сейчас допью чай, и буду заниматься фотками))

Нооожки *_*

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ух ты, замечательная фотография) Лиз, ты умница) А вес поднялся действительно из-за КД, вот увидешь, он скоро пойдет вниз smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес с утра был 56,7. Ничего, это всё КД...smile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, все-все-все снова)smile

Я вернулась сюда. Вчера и сегодня... точнее уже позавчера и вчера кушалааааааааа... не будем о грустном. Свадьба прошла отлично, всем было весело, я кажется сумела запечатлить всё, что нужно было, в общем никого не подвела) smile

Вот вам кадр, один из первых чуток редактированных мною, мне понравился:

А ещё я поняла, что замуж в ближайшее время точно не хочу. Хотя бы потому, что жениху с невестой там всё время не дают покоя, "ну-ка, как там у вас в бокале? - гооорько"smilesmile

О насущном. Прямо в день свадьбы (Лизе же везёт!) ко мне пришли КД, благо я подстраховалась заранее)smile Значит, есть надежда, что все мои 56 и более были следствием ПМС, и после КД вес будет уменьшаться активнее)smile Конечно, если не буду жрать кушать как эти 2 дня)smile

Карин, спасибо, мотивашечка - шик smile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Придешь со свадьбы, обязательно расскажешь как все прошло! smile 

вот тебе мотивашка

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

55,7 с утра.smile Увидеть бы их завтра в это же самое время на весах!smile

Завтракаю овсянкой с бананом и кофе с печенькой)smile

НЕ ЖРАТИН^

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Я все-таки не сорвалась и даже сумела подсчитать съеденное за сегодня) Даже кусочек торта не помешал мне вписаться в норму, правда белков маловато, но всё остальное - зелёное, фрукты-овощи с водой тоже добраны. Банками уже отмассажировалась. Я молодец!smile

КБЖУ сегодняшние: 1392 50 51 180.

Завтра свадьба...smile Главное не обжираться, Лиза, не бросайся на што-попало, ешь умеренно, ешь, а не жриsmile

Смотри и мотивируйся- не жри и будет у тебя такая фигура:

 

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

56.0, всё же лучше чем ничего) Кушаю овсянку на завтрак, ням) Надеюсь, сегодня обойдётся без зажоров :)

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, появится! Какие твои годы)smile

Спасибо за поддержку smile Я буду стараться)

КБЖУ сегодня: 1476 74 42 192. Поболее чем за три предыдущих дня, называется появилась денюжка и я вылезла в магазин. Вот и завелось в доме печенье, мармелад, мороженое и другие вкусняшки.smile Но вместе в ними ещё и фруктикиsmile. Воду и фрукты-овощи добрала, банками помассажировалась, даже физ. нагрузка кое-какая была - пока моталась туда-сюда, то в больницу, то фотографироваться на пропуск, то на факультатив, то в тот же самый магазин.smile В общем, сегодня всё радужно. Но завтра и послезавтра пугают меня, если честно smile

 

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я пока только мечтаю о зеркалке) Надеюсь когда-нибудь она у меня появится)) А ты не волнуйся, ты умничка и у тебя все замечательно получится smile

 

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Риш, да, увлекаюсь) Нравится это дело очень, да и фотоаппарат есть хороший, зеркааалка)smile Что ему лежать без дела)smile

Но свадьбу пойду в первый раз фотографировать, волнуюсь - жуть!)smile

---

Путь к постройнению становится тернистым: обнаружилось, что завтра мы с мамой пойдём на мини-отмечание ДР к одному из родственников. И там будет торт. И вообще, мне завтра ехать в Нижний, фиг знает, что и как я там смогу поестьsmile Второй день(окромя пятницы) выпадает из постройнительного режима, пичалькаsmile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, здорово) А ты фотографией увлекаешься?) Я обожаю все фотографировать, мечтаю о зеркалке smile 

Дадада, я тоже мечтаю о разгрузах раз в неделю, но тяжело выбрать подходящий smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А, ну так да, можно) Я вообще хочу устраивать по разгрузу в неделю... чтобы вес быстрее уходил. Точнее, мечтаю) smile

А ведь на этой неделе у меня не получится отследить все дни(smile В пятницу я иду на свадьбу, в качестве фотографа-любителя буду там бегать с фотоаппаратом с утра до вечера, но не есть и не пить не смогу точно, наверняка запомнить и подсчитать тоже. Жаль.smile

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, я не говорю подряд, а с интервалось во времени ))) smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю с отвесиком) Молокочай просто вкусный(имхо), я его пью сегодня просто вместе с едой, няма) И ощущение сытости чувствую)smile

На кефире терпимо) А я наверное не смогла б 2 разгруза подряд (и это пишет человек, к-рый подумывал о тощей!smile), ну я так чувствую, тем более жидкостных. Жевать я люблю, но МЧ как-нибудь да испробую))

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня кстати тоже процесс пошел, сегодня почти -500 гр smile Молокочай, кстати, тоже отличная штука)) Нохочу попробовать на кефире...хотя можно один день на молокочае, а другой на кефире smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

56,3. Ну слава Богу, процесс, ттт, пошёл)

Мотвиации нам что ли не хватает... но стимул найти легче, чем умерить аппетит, ну Лизе-обжоре по крайней мере) Я ещё, кстати, подумываю о молокочае. После него очень хорошие ощущения, да и вообще многие хвалят... Карин, ты как к нему?)

... чтобы не было мучительно больно за бесцельно проеденные годы=)
Рост 165
____57__________53,8_____________49__________
19.05.2009____4.08.2010____к 1.09.2010_______
ЛЖ:/community/post.php?topic_id=13625
  Всего Страниц (25):    25242322212019первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика