Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ВСЕ С НАЧАЛО...начало с 94 иду к ...68

 
    
 
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я что то совсем расслабилась...калории не считаю, спортом не занимаюсь... но массаж наверное сделаю, а успехи есть, бока хорошо ушли, и ножки так хоть более менее стали выглядетьsmile, а еще вчера сходила и купила себе сапоги и полусапожки на осень, потом сфоткаю и выложу-похвастаюсьsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну тогда понятненька :) а то хотела поинтересоваться как успехи от самомассажа :) У меня сегодня тоже массажик не знаю будет ли у меня сегодня настроение его делать :)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да если бы я его делала постоянно ...а то 2-3 дня потом неделю или две перерыв....только вот сейчас 5 процеур через день подряд сделала

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вчера достала свои баночки и тоже по массажировалась :) А ты уже давно делаешь, не забыла что надо всего 15 сеансов?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня много гуляла и уложилась в коридор... наверное и массаж еще сегодня сделаю smile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня вроде пока все на месте, всмысли ничего не прибавилосьsmile, пойду отчет сдам в гоночки...и бодифлексом позанимаюсь

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх, меня не порадовали весы, печально :)

Удачного дня!!! Чтобы все спланированное совершилось и ни на шаг не отступилось!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня завтра контрольное взвешивание, так хотелось бы чтобы вечерний закусончик не испортил мне настроение:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неееее, я сегодня токо фитнесом не занималась а в коредор уложилась... вес с утра был 80,6... надеюсь что завтра он будет как минимум такой жеsmile,

Охуж эти мужчины...  соблазнители...

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

надо иногда отдыхать;) как твоя слабиночка отразилась?

Я сегодня весь день была молодец, а вечером футбол, и Витька без пива и прочего смотреть его не может :( соблазнил меня (((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и сегодня отдыхала , у мамы день рождение вот и отдыхала... пойду хоть массажик сделаю

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня отдыхала и надеюсь завтра не отразится мое безделие

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Что то я давно не писала...Ходю гуляю много, массаж 2 дня подряд делала старалась после 18-00 не есть и в общем сегодня вес опять 80,4smile, что не может не радовать, сегодгня может на что нибудь еще хватитsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХОЧУ ЗАВТРА типа разгруза сделать-поменьше калорий,не знаю получится ли,вдруг жорик пожалует?

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Старатся контролировать друг друга и себя сами а иначе smilesmilesmileи по попе smile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КОНЕЧНО ПЛОХИЕ! ЧТО БУДЕМ С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АЙяяяяй, плохие девочки!!!! так себя хорsmileошие девочки не ведут!!!!!

Все завтра так не будем делать!!!

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тоже самое-незнаю зачем?

/community/post.php?topic_id=16454

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот зачем спрашивается наелась на ночь?

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и я начала день с .jlbaktrcf? и надеюсь продолжить в том же духе... хорош расслаблятсяsmile, в гоночах скатилась до 12 места , вот кака...smile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что...утром по больницам, сейчас кысок спать уложила, приберусь и надеюсь до велотренажера доползу...

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот теперь и старший заболел smilesmilesmile, температура не большая, но все время жалуется что голова болит...

сама уже готова сидеть и плакать...

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Если очень захотеть, можно в космос улететь" - так что всё у тебя получится, если за хочешь ;) Ох уж эти КД, главное чтобы привеса не давали, чтобы не расстроиться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весы порадовали с утра опять 81, минус 500гр, может быть удаста за эту неделю еще 500 или 1 скинутьsmile, а еще и КД с утра начались, что то раноsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ни за чем не следиа и ничего не делала, с завтрашнего дня надо начинать братся опять за дело

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Но усталаааааааааааааааа, сил моих нет никаких

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, вроде киндеру полегчало, я даже сегодня до велотренажера добралась, и массаж сделала и ванну приняла ....хорошо

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, 50 размер, поздравляю-поздравляю smile

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛЛЛЛЛЛЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНННННННННННТТТТТТТТТЯЯЙЙЙЙЙЙЙЙКККККККККАААААААААА!!!!!!!!!!!!!

ничего не делаю...ладно надо исправлятся, а то опять вернусь к 82 кг... сегодня обязательно сделаюsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж перерывчк, зато вот сижу пончиков налопалась и фитнесом почти не занималась...только ходила много,

будем надеятся что завтра не отразится на фигуре

Вчера ходила по магазинам, чуть не купила себе сарафан на работу ходить...померила как то ни как, незнаю что смутило...но за то размер порадовал 50, а не 54-56smile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой, да ладно, так ведь и "сгореть" можно, не большой перерывчик не помошеает, ты такая молодчинка!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот вчера день был вроде нормальный...только до велотренажера и до танцев не дошла, ну может сегодня я до велатренажера жойду, после 18-00 вчера тоже не ела

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Проснулась в хорошем настроении, отвела старшего сына в садих, сходила по делам, позанималась бодифлексом, сейчас пойду позавтракаю и дальше по дому хлопотптьsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странная вещь, чем больше коридор тем больше хочется есть... сегодня еле остановилась, и еще одна странная вещь как выходные, так жор просыпается, как будни так все ништяк-ништяковскийsmileничего не понимаю, вернее понимаю признаватся себе не хочу, одно радует сегодня привесов небыло, надеюсь и завтра не будет, завтра еще и отчет сдавать...

Надоело быть 3, хочу 1 и хочу 78кг, тогда останется каких то 5 кг до то го каой раньше была, а там и до мечты не далеко

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

была седня на даче, пахала как незнаю кто, устала так же все я спать

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да, и в этот коридор я умудрилась не уложится, наелась арбуза как незнаю кто, завтра будем ожидать приве, ну что делать, завтра же будем от него избавлятся

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, а коридор такой получился потому что проставила реальные физ нагрузки, а еще я кормящая мама так что вот так то

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох ничего себе у тебя коридорища:)) Какие у тебя задачи порставлены?

Давай действуй Танюшка! Чтобы все получилось!!! Все задуманное совершилось! :)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весы с утра порадовали, почти -1, радует уже не 82, а 81,8 сегодня тоже хотелось бы хотя бы по минимуму выполнить програму максимум...бодифлекс, велотренажер, коридор, вода, массаж

Будем надеятся усилия оправдаютсяsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот пришла с танцулек довольная и уставшая, попью водички, зеленого чая , помоюсь и спать...в коридор я уложилась, темболее что он у меня теперь хороший 1780-2080, красота грех не укладыватся...программа максимум можно сказать выполненаsmile

Есть______________________________Буду
88 _______________________________70
/community/post.php?topic_id=43615 дневник, буду рада всем

Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отгов
  Всего Страниц (12):    последняя 9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика