привет. рады тебя видеть. я давно пытаюсь вернуть свой вес, но пока, что не как.

Всем привет! Я к вам. Меня зовут Анна,мне 34. Рост 164, вес - 64. Когда-то был 52. Сейчас стремлюсь хотя бы к 54. Набрала эти злосчастные килограммы после курса гормональных препаратов. Скидывала до 58, но потом всё возвращалось обратно. Но сейчас настроена решительно. Так нужна ваша поддержка! Давайте худеть вместе и все у нас получится!

Здравствуй, дорогая Санни, спасибо Р·Р° отклик! никак РЅРµ получается найти компанию для продолжения похудения Рё поддержания стройности: девушки уже давно знакомы РґСЂСѓРі СЃ РґСЂСѓРіРѕРј, приветливы, РЅРѕ продолжают общаться РґСЂСѓРі СЃ  РґСЂСѓРіРѕРј, естественно. Думаю, потихоньку РїСЂРё

Привет, Тина))) Очень хотелось бы тебя поддержать, но в этой группе давно уже никто не общается, почему-то))) Ты молодец, хорошие результаты за месяц!

Девушки, добрый день! я к вам! Меня зовут Тина, мне уже больше, чем 30 , и я хочу скинуть 10 кг, для начала. По расчетам ДиОна это должно получиться к апрелю 2010 года. Рост 170 см, было 76 кг, за месяц на ДиОне похудела на 3,7 кг, сейчас 72,3 кг, хочу приблизиться к 60 кг, но даже 65 кг будет замечательно. �щу поддержку и понимание.

все полезно и сок и просто жевать. вот только сок в чистом виде много не стоит пить. излишества вредны вовсем.

ДЕВОЧКР�--РџР Р�ВЕТ,,,,Р’РћРў везде пишут что РѕС‚ сельдерея худеют,,,насадила РЅР° даче целую кучу,,,.РІРѕС‚ только что полезно СЃРѕРє или так жевать???   

Система, организм перед КД больше сдерживает жидкости ... а потом её сбрасывает, поэтому и без самоистязательств у тебя вес после КД ниже, чем перед самыми ними ...

санни, РІ том то Рё дело что СЏ так РЅРµ пробовала,просто есть такая версия,РІ следующем месяце попытаюсь, хотя РґР°  Р¶РѕСЂ перед РЅРёРјРё ---это РґР°, РІРѕС‚ стрессы точно помогают --

SISTEMA-75. Везет, ты можешь себя сдерживать!  РЇ наоборот перед Рё РІРѕ время РљР” начинаю Р–Р РђРўР¬, причем сладкого организм требует особенно настойчиво. Короче, Сѓ меня РІ этот период всегда привес.

Р° РјРЅРµ 33РіРѕРґР°---вес--75--Р° СЂРѕСЃС‚ 157---девочки СЏ РЅРµ верю РІ весы --Сѓ меня например РіСЂСѓРґСЊ РЅРµ маленькая  Р° это тоже вес--СЏ верю РІ вещи которые одеваешь Р° РѕРЅРё бац Рё болтаются, СЏ тут РЅР° работе мнение услышала что если перед критическими РґРЅСЏРјРё сдерживать себя РІ питании Рё после дней так пять--то это РјРёРЅСѓСЃ 3-4РєРі

Ола_ла главное оптимизм. будет праздник ина нашей улице. а вообще так бывает когда вес некоторое время стоит на месте. а потом приятное снижение.

Девченки, всем вечер добрый! Как успехи? У меня грустно. Делаю все как положено, но за неделю ни грамма минус. Обиднооооооооо

Привет всем!Меня зовут �рина,мне 30 лет,рост 172,вес 80-81,я тоже хочу к вам,возьмете?Моя мечта 67кг,надеюсь она скоро станет реальностью!

Конечно легче,много нового узнаешь,да и совет кто-нибудь дельный даст.

всем привет. вот почитаю ваши сообщения, и как то легко становиться, что не одна я люблю поесть. вместе, точно легче худеть.

Всем привет,меня зовут Анна.Дочке 14 лет.Мне 36,рост 168,вес 67,хочу как 4 года назад 60 кг,в компании худеть проще,так что и я с вами.

Всем привет. � меня к себе возьмите, плиз. Мне 32, при 164 вешу 71. хочу 60... для начала.

Привет,девчонки!!! Хочу Рє вам РІ РіСЂСѓРїРїСѓ! Принимаете? РЇ Ольга,31 РіРѕРґ,СЂРѕСЃС‚ 156,вес 60,будет 50. Уже сбросила Р·Р° 2 месяца 7 РєРі,РЅРѕ потом разленилась РЈР¶Рµ 3 месяца РЅРµ занималась спортом,ем РІСЃСЏРєРёРµ вредности Рё РІ итоге 1РєРі вернулся.Надо срочно действовать,РЅРѕ никак РЅРµ  РјРѕРіСѓ собраться. Очень надеюсь,что общение СЃ Р’РђРњР� будет для меня большим стимулом

Привет! Моя исория: за время беременности набрала лишних 25 кг. Ребенку 10 месяцев, а мне еще примерно 15 осталось скинуть. 5 ушли легко, еще 5 уже со скрипом... а вот остальное ни как не хочет меня покидать. После первого ребенка была прмерно такая же сиуация, но лишнее как-то незаметно ушло. Может проблема в возрасте, ведь известно, что после 30 худеть очень трудно?

Всем привет! РњРЅРµ 32, СЂРѕСЃС‚ 176, вес 71 РєРі. Вес РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ был 63 РєРі, считаю, что это РјРѕР№ идеальный вес. Пробовала разные диеты, если удавалось РїСЂРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊСЃСЏ, то вес возвращался через какое-то время Рё даже продолжает ползти вверх РјРµРґР»РµРЅРЅРѕ, РЅРѕ верно. Девочки, кто уже похудел, расскажите, как добились??

Всем привет! Меня зовут Алиса, мне 33 года. На дионе с февраля.Вес сбросила с 85 кг до 76 кг. Очень буду рада худеть вместе с вами.

Привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Лена, РјРЅРµ 31РіРѕРґ. РЈ меня дочка 11лет. РњРЅРµ надо сбросить больше 10РєРі. РџСЂРё росте 158СЃРј вес 86РєРі. РќР° Дионе 4месяца, результаты скромные -6РєРі. Р’ последнее время немного расслабилась. РќРѕ беру себя РІ СЂСѓРєРё. Давайте стройнеть вместе.

Всем привет! Меня Р·РѕРІСѓС‚ РЇРЅР°, РјРЅРµ 30. После рождения сынишки прибавила 10 РєРі. Рё теперь мечтаю РѕС‚ РЅРёС… избавиться. РќР° Р”Р�РѕРЅРµ 1 день, потому РґРѕ конца РЅРµ разобралась, что здесь Рё как. РќРµРѕР±С…одимость считать каллории Рё взвешивать порции меня немного пугает, возможно это только сначала....

Приветик, девочки, можно к вам?

Меня зовут Лариса, мне 31 год, рост 164. У меня 2 дочки, и много лишних кг-шек (больше чем 10). На Д�оне 3 месяца, за 1 месяц похудела почти на 6 кг, а теперь это дается с большим трудом. Но пока не сильно переживаю - если набиралось 13 лет, за 3 месяца уж точно не скинется.

Аргузян, Лена, не отчаивайся. Быстро похудеть, конечно, вряд ли получиться, но с советами ДиОна ты обязательно сможешь! Главное настройся на ответственное исполнение всех задач, которые сама перед обой поставишь.

Алин,  Сѓ меня СЂРѕСЃС‚ 154, всегда вес был 48 РєРі, потом почему-то Р·Р° РіРѕРґ прибавила 12. Сказали, что это РЅРµ нормально. РЇ Рё сама думаю так.

Привет! Меня зовут Лена! Мне 30 лет, рост 160, вес 75кг. Срочно нужно похудеть, но не получается. Застряла на 75 кг. Врачи сказали, что я не смогу родить и скорей всего будет сахарный диабет. Помогите, кто, чем сможет. Спасибо.

Меня зовут Александра, мне 33 года. Располнела за время кормления грудью и сидения с маленьким сыном, потом, когда отдала его в садик было просто лень собой заниматься. Но теперь я здесь. С ДиОном сбросила уже 7.700,сейчас мой вес 69.500 хотелось бы еще 5-6 кг., а дальше буду смотреть, может и на большее решусь. Рада буду с вами поболтать.

кстати, Ксения, название темы смени - тут запрещен "крик" (сплошные большие буквы) в названиях тем ...

Лена, это ж какой рост надо иметь, чтобо до 50 худеть засталяли???

меня РїСЂРё 1,68 Рё 59,5 РєРі уже ветром СЃРЅРѕСЃРёС‚ :))) 

Привет, СЏ РђРЅСЏ ,РјРЅРµ 32. Пытаюсь избавиться РѕС‚ 15 лишних РєРі.  РЇ тоже новенькая, СЃ удовольствием СЃ вами пообщаюсь.

Я новенькая и поэтому еще не все здесь знаю. Надеюсь на вашу поддержку.

Привет всем! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Лена, РјРЅРµ 32. РњРЅРµ надо сбросить 10 РєРі, СЃ 60 РґРѕ 50. Набрала 10 РєРі Р·Р° последний РіРѕРґ.  Р’рач сказала, если хочешь забеременнеть, худей. Рђ СЏ очень хочу. Рада Р±СѓРґСѓ СЃРѕ всеми общаться.

Лена,31 год. Сынок 10 лет. Он с живым интересом следит за метаморфозами моими и помогает. Мне осталось совсем чуть чуть, буду рада сбросить еще три килограмма и удерживать вес.

Привет! Добро пожаловать!!!

я - Алина ... мне 32 :)))

меня зовут Ксения. у меня двое ребятишек, младшему год и 3 месяца. вообщем пора приводить себя в порядок. я поправилась на лишние 10 кг за 6 лет. теперь очень хочу вернуть утраченное. прошу прощения за различные ошибки иопечатки, т.к. сын активно помагает мне печатать и я невсегда успеваю за ним.

Предлагаю познакомиться по ближе.