а как можно выдержать день без еды?(

Amen А что тебя сюда то привело тогда, если ты против ЗОЖ?

fyyf9, психологи говорят, что анорексия - своеобразная форма суицида. Вот и диета соответствующая - а ты думала, насколько надо себя ненавидеть, чтоб себя убить?..

Amen, а родители куда смотрят????

Хм,вот хорошо,что не 50,и не 60,ога х)

14)А сейчас начнутся речи про мое непонимание и то,что я малолетка..оО

Amen, жизнь твоя нужна тебе Рё твоим детям Рё твоим близким. РјРЅРѕРіРёРµ девочки думали, что ничего страшного, Р° РІ итоге прошли незаметно "точку невозврата" Рё вуаля. ты Р±С‹ РІСЃРµ таки почитала вообще откуда организм берет энергию, РЅР° что Рё сколько СѓС…РѕРґРёС‚, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РїСЂРё различных нехватках, .. СЃРїРѕСЂС‚ любить необязательно, Р° РІРѕС‚ себя - надо Р±С‹. 

РјРЅРѕРіРёРµ двочки тут чувствуют себя легкими Рё невесомыми, Р° так же сильными Рё любимыми, почему РЅРµ понимают-то? .. просто РѕРЅРё понимают еще РєРѕРµ что, что испытали РЅР° собственной шкуре, Рё это даже РїСЂРё хороших поначалу результатах, дало побочные эффекты, которые РЅРµ всем удается долечить РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ. 

Вот читаю все это, и жуть пробирает. Это на сколько же надо себя ненавидеть, чтобы сесть на такую диету?

Kamyshka

, там уже по ходу поздняк...

Амен, ага, да, а потом ты со своей Совершенно Абсолютно Не Посаженной Обменкой набираешь вес на 1200 ккал, на которых здоровый организм вес, вообще-то, сбрасывает.

Я уже и не говорю про капельницы с глюкозой и психиатрические лечебницы....

Amen, очнись.. как при росте 166 можно весить 45 кило, да еще и скидывать собралась до 40... тебе к врачу надо, а не на диету...

тебе сколько лет?

худой_хамяк, 4 тоненьких кусочка сыра- на завтрак, обед, полдник и ужин по одному А вообще на 50 калорий можно много чего съесть, это просто мы тут все зажрались на свои 1200 ккал

Ну и подохну,нафиг моя жизнь вообще кому-то нужна?Это моя жизнь,я имею право на смерть.

Только вот я знаю,что не умру,а вы слишком уверены в своей правоте..Количество калорий меняется,и обменка не садится,ога..

Спорт я ненавижу,хоть бегаю по вечерам и некоторые силовые делаю..Приходится.

Чувствовать себя легкой,невесомой..Эх,жаль,что вы не понимаете)

Хамяк, какую? Как на той фотке? Ну, вкусы у людей разные.......

Хамяк, ооо, на 50 ккал можно Объесться. Это же целых 200 граммов огурцов (два ба-альших огурца!). �ли ажно 300 граммов сои - как столько в желудок-то влезет?.. � вода, вода, вода - литрами, литрами! Горячая вода согревает и даёт ощущение сытости (гыыыы). Холодная вода сжигает калории.

Артишка, а прокомментировать не помешает... Топикстартера не разубедим - так хоть последовательниц у нее, будем надеяться, не появится...

девочки, РїРѕРєР° сама РЅРµ поумнеет, толку объснять? .. Р° РЅРµ поумнеет, опять же, естественный отбор. 

хамяк, РЅР° 50? РґР° это Р¶ РїРёСЂ РЅР° весь РјРёСЂ! пыльца СЃ цветов, РІРѕР·РґСѓС… опять же! солнечные лучи _) РІСЃРµ-то тебе мало ))) 

А на 50 ккал это чего ж сьесть-то можно...

Amen,приветик.  Р­С‚Рѕ конечно твой выбор - диета РђР’РЎ,РЅРѕ РІСЃРµ же...РЅРµ боишься потом пожалеть ? Может лучше Рє примеру делать разгрузочные РґРЅРё почаще,раза 3-4 РІ неделю,Р° так питаться нормально. Р� спорта побольше. 

РќРѕ если ты решительнo  РЅР°РјРµСЂРµРЅР° РЅР° этой диетe сидеть,пей хотя Р±С‹ витамины! Рђ то волосы повылазят Рё РѕР±РјРѕСЂРѕРєРё РЅР° улице-РѕРЅРѕ тебе надо?!

Хамяк, а чем тебя смутило лицо на фото?

Amen, если мало есть, то обмен веществ замедляется Рё приспосабливается Рє этому, поэтому Рё есть типа РЅРµ хочется. только РѕРЅ энергию берет РёР· нужных мышц, органов. поэтому Рё РЅРµ надо сразу начинать хомячить 1200 (хотя опять же смотря какими продуктами набирать).  Р° постепенно переходить СЃРѕ своего рациона РЅР° нормальный здоровый. впрочем, опять же, РјРѕРіСѓ лишь посочувствовать, потому что прежде чем садиться РЅР° диету надо учить матчасть. Р° Сѓ нас это РЅРµ принято какбы. если очень РЅРµ нравится 1200, то СЃС…РѕРґРё Рє диетологу, пусть РѕРЅ тебе выстчитает индивидуальную диету, РЅРѕ пусть это будет похудение СЃРѕ специалистом, Р° РЅРµ самовольное угробливание организма.

ой-ё, а я б на светофорной посидела. такое себе здоровое питание, аж рыбы захотелось

Хацу такую фигуру!!!

А с лицом что у нее на фотке?

Убицца ап стену.....

худой_хамяк, нет, тут о другой диете, просто она тоже называется ABC (Ana Boot Camp)

"

называется штука abc, или ana boot camp
говорят мегаэффективно.. Дни с употреблением пищи помогают не убить метаболизм, fast - голодание - не каждый день, как многие любят, стало быть, если стараться - то без срывов." (с)

А. Все. Нашла на англ. 50 дней 500-0 ккал.. А мне больше сфетофорная понравилась)

Локи, присоединяюсь, 1200 ккал на обжорство совсем не тянет. В моём случае 1200 кк - это скорее голодовка Так что ем и стройнею, чего и всем желаю.

Хамяк, приведенная тобой инфа - это диета, применяемая для лечения анорексичек, если не ошибаюсь. Локи верно замечает, АВС - это зверское чередование количества потребляемых калорий (но не выше 600 кк в день), при котором, ЕМН�П, еще и требуется сжигать спортом всегда больше, чем ешь.

А вот так выглядят многие любительницы АВС-диеты...

Ну, девочки, кто на АВС, в погоню за такой же фигурой? )))

1 день: 500 calories(or less)
2 день: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: голодание
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: голодание
18: 200 calories
19: 100 calories
20: голодание
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: голодание
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: голодание
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: голодание

Мм..Девочки,я прислушиваюсь к своему оргнизму)� для меня съесть 1200 - это кошмар и реально обжорство.� я не срываюсь,как многие.Я понимаю,что у меня есть цель и я ее добьюсь,я не распускала себя до 60 кг,для меня 45 слишком много..оО

Оу ееее,у меня 2 стадия анорексии)хдд

Да расскажите вы, это то что я нашла или нет? Может я тож хочу об нее убицца и похудеть на 100 кг за 5 секунд

худой_хамяк, да, я вот тоже нагуглила. думаю, может диетологи так хотят запутать девочек, котоыре слышали про нее, но еще не знают что это такое? .. и придумали такую же, но светофорную?

о...Я сидела на этой диете, правда не все 50 дней, а лишь 16-18 вроде, даже не помню уже.Скинула 4 кг и в подарок еще лишилась КД и получила бонус в виде замедленного ОБ. да, очень хорошая диета! и главное "эффективная" и "полезная" для здоровья!

удачи тебе

arinaDK, abc это не про шоколадку, а про та как здорово есть по 100 ккал в день и быть офигенной такой клевой скелетин.. герлой. =)

Я почти так и ем (хлебушком только грешу)

я единственное не понимаю, раз вокруг все такие умные (и 1200 это обжорство), что же вы снова и снова садитесь на свои диеты-то?

Села скинула и живи- радуйся!!!

Вес возвращается, обратно, да??? а почему??? Наверное сорвались и жрали без остановки и разбору.. бедненькие... ну ничего! вот успокоетесь и снова на диету... а дальше что???

А дальше замкнутый круг....

А я вот такое нагуглила...

Рљ счастью, можно больше РЅРµ выбирать между стройностью Рё здоровьем. Р’ РјРѕРґСѓ РІС…РѕРґРёС‚ новая диета РїРѕРґ названием «РђР’РЎ». Её главная задача — похудание без ущерба для нашего физического Рё морального Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. РЎСѓРґРё сама: диета РђР’РЎ полностью согласована СЃ принципами Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ питания, РѕРЅР° включает РІ себя продукты самых разных типов, некоторые вещи позволяет есть без РІСЃСЏРєРёС… ограничений Рё разрешает принимать пищу после 18.00. 

Р’ чем же заключается эта новая Рё успешная диета? 

Ее еще называют «РЎРІРµС‚офор», Рё РїРѕ ней РІСЃРµ продукты делятся РЅР° три РіСЂСѓРїРїС‹:

Продукты, которым дается красный свет: РЅР° время диеты РѕС‚ РЅРёС… надо вообще отказаться, РЅРµ употреблять РёС… РЅРёРєРѕРіРґР° Рё РЅРё РІ каком РІРёРґРµ. Среди РЅРёС… — любой фаст-фуд, молоко, майонез, сало Рё жирное РјСЏСЃРѕ, РїРёРІРѕ Рё шампанское, пирожные Рё торты СЃ кремом, мороженое Рё РІСЃРµ сладкие газированные напитки, включая РёС… версии «Р»Р°Р№С‚», белый хлеб Рё выпечка РёР· дрожжевого теста.  

Продукты «РїРѕРґ желтым светом», которые можно есть Рё пить РґРѕ шести вечера (или РЅРµ позже, чем Р·Р° РґРІР°-три часа РґРѕ СЃРЅР°). Некоторые даже РІ неограниченном количестве. Здесь нас ждут приятные СЃСЋСЂРїСЂРёР·С‹: диета РЅРµ запрещает нам РЅРё макароны, РЅРё почти любые каши (только РЅРµ манную Рё РЅРµ РЅР° молоке!), РЅРё выпечку РёР· несладкого слоёного теста. РњС‹ можем есть — РІ разумных количествах, конечно, — любую колбасу Рё СЃРѕСЃРёСЃРєРё, РґСЂСѓРіРёРµ нежирные мясопродукты, любое постное РјСЏСЃРѕ, РІ том числе птицы, шоколад, карамель Рё леденцы, сыр Рё творог, фрукты Рё сухофрукты, соления, пряности, кетчуп, кофе.  

Продукты, которым открыт зеленый свет: их можно употреблять в любое время, в любых количествах. До чувства насыщения. � среди них такая вкусная и полезная еда, как разнообразные морепродукты и отварная рыба, капуста, разные зеленые салаты, огурцы и зелень, яблоки, морковка и цитрусовые, гречка, бездрожжевые хлебцы, несладкий и нежирный йогурт и кефир, оливковое и любое другое растительное масло, до двух вареных яиц в день.

АВС - это диета анорексичек. От 0 до 600 ккал месяца на три, по-моему.

1200 ккал - это обжорство? Держите меня семеро. Я, пожалуй, тоже на естественный отбор понадеюсь.

РќСѓ, так можно вломить сразу РІСЃСЋ плитку шоколада Рё покрыть 1200 РєРєР». Рђ через полчаса - час РѕС‚ силы опять есть будет хотеться. Так какое же 1200 РєРєР» обжорство тогда? Это очень даже нормальная граница. Нижняя.  Рђ РІСЃРµ что ниже - неразумно Рё чревато срывами.

А что это такое? АВС? Про 1200 не бред, а факт. Впрочем, я тож за естественный отбор

Р° СЏ думала, что девушка сразу какбы сообщила, что Р·РѕР¶ РѕРЅР° имела... РІРІРёРґСѓ %) 
поэтому Рё ищет соратниц РїРѕ самоубий.. РґРёРµС‚Рµ ))
но говорю ж, естественный отбор просто лишает фанаток такого образа жизни деток, а значит и нездорового поколения.

Amen, ты об ana boot camp diet?
Ты хочешь навсегда остаться во власти подсчета калорий, жутко замедлить метаболизм и наслаждаться частыми срывами?
Одумайся ))))

и да, щас на тебя обрушится поток информации относительно ЗОЖа %)

не, я не понимаю =)
но верю в естественный отбор =)

Лично для меня это лучшая диета.� бред это все про то,что нельзя есть меньше 1200!Для меня 1200 - это дикое обжорство.Просто надо менять количество калорий.Я чувствую себя отлично,правда,есть психологический голод,и хочется обожраться шоколада.Но я знаю,что я человек,я властна над собой,поэтому я знаю,что срыва не будет

Кто меня понимает?оО