|
|
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
8.4.2010 23:54
|
Меню красивое, но маловато...
А можно так рано обертывания начинать делать?
Это я))
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
8.4.2010 21:00
|
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
8.4.2010 15:01
|
я поставила коридор 1300-1650 это нормально? При этом мне не приходится себя ограничивать.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
8.4.2010 10:44
|
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
8.4.2010 10:40
|
Мы так делаем с самых первых дней. А вот спит крепко мой только с запеленутыми ручками. Днем я пеленаю только ножки, даю ручками помахать, но тогда он такой беспокойный. Буду постепенно приучать.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
7.4.2010 19:53
|
А ты ей днем много спать не давай. Я со своим днем делаю зарядку(выкладываю на животик и делаю ему масажик). По началу я его туго пеленала и он хорошо спал, теперь я пеленаю только ножки, а сверху теплая рубашка. Он когда ручками машет себя будит. спит не крепко. Так вот за день вымотается и спит потом всю ночь, лишь один раз просыпается покушать. А еще мы гуляем по 4-5 часов в день. На воздухе он хорошо спит!
Вы все же постарше будете. Вам почти месяц, а нам только 2 недельки. Гуляем неделю примерно, постепенно увеличивая время. Моя с незапеленутыми ручками спит также крепко, как с запеленутыми)))
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
7.4.2010 11:09
|
Тань во время Б организм обязательно должен набрать в районе 2 кг жировой ткани на кормление на первый месяц (они обычно сами и рассасываются в первый месяц). А у тебя коридор такой маленький, что ты будешь быстро худеть, твой организм воспримет это как голодовку и перейдет в режим экономии. А это и замедление обменки и как следствие - гормоны шалить начинают (роды - стресс для организма, в тч и гормональный. Он от того стресса еще не отошел, а тут - новый - голодовка). Ты можешь кушать как минимум на 1600 и худеть)
Коряво как то написала...
Это я))
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
7.4.2010 10:57
|
Ничего, ты обязательно приведёшь себя в порядок))И будет твёрдая пятёрочка
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
7.4.2010 8:56
|
lisenok081286 168см 73 кг. Но после родов фигура на троечку.
puzik Это точно? А то мой животик в любимые джинсы не помещается. А ты быстро вернула форму после родов?
prado31 Я уже неделю сюда зайти не могу. Интересно, когда все наладится.
never_msk А ты ей днем много спать не давай. Я со своим днем делаю зарядку(выкладываю на животик и делаю ему масажик). По началу я его туго пеленала и он хорошо спал, теперь я пеленаю только ножки, а сверху теплая рубашка. Он когда ручками машет себя будит. спит не крепко. Так вот за день вымотается и спит потом всю ночь, лишь один раз просыпается покушать. А еще мы гуляем по 4-5 часов в день. На воздухе он хорошо спит!
Буду_Я Про то что от этого может пойти гормональный сбой я, если честно, первый раз слышу.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
6.4.2010 8:41
|
Тань, Юля права - коридор маловат. Гормональный сбой от этого может пойти (серьезно))
А вот нагрузки - молодец) Я тоже люблю бодифлекс, правда сейчас без дыхания его делаю.
Это я))
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
5.4.2010 18:57
|
Приветик!
А спит малыш хорошо, часа по 4. Ночью просыпается 1 раз. А прошлой ночью вообще не просыпался с 23.00 до 6.00! А еще мы севодня гуляли немножко.
Моя наоборот которую ночь задает нам жару! Просыпается каждый час - то поесть, то подгузник поменять, то просто пообщаться. Зато днем спит так, что пушкой не разбудишь.
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2010 11:41
|
Приветик! Я сегодня ночью вообще не смогла зайтти! Как твоё самочувствие?
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
puzik
Diet-Баллов: 26350
Сообщений: 22818
31.3.2010 11:35
|
А коридор для кормящих минимум 1500 иначе свой организм истощиш и волосики с зубками полезут
topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
31.3.2010 11:32
|
Умничка, а сколько у тебя сейчас вес?И какой у тебя рост?
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2010 11:30
|
Начинаю возвращать форму! Из нагрузок пока только бодифлекс-30мин, глажка белья стоя-20мин, прогулка-60мин. Соблюдаю коридор 1230-1550, но если наем 1700-не расстраиваюсь, потому что я на ГВ. На той неделе планирую еще обруч добавить и через неделю упражнения с фитболом.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
31.3.2010 11:24
|
Буду_Я Какой котик у тебя на авке, сразу видно - мальчик
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
30.3.2010 16:30
|
Танюшка, поздравляю с сынулей!!!!!!!! Здоровья вам богатырского и счастья!
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
29.3.2010 18:42
|
Тань это всегда так! Я тоже только собралась, а теперь на планировщик выйти не могу(((
Это я))
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
29.3.2010 18:36
|
Закон подлости работает всегда, только я собралась вновь следить за собой, как дион начал глючить.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
29.3.2010 12:22
|
marina-ivazian Спасибо! Только вот легко небыло. В роддоме нам еще и инфекцию занесли. До сих пор боремся. Родился здоровеньким, а потом пошло воспаление. Пальчики на ручках распухли, покраснели и местами начали гноиться. Кошмар короче. Хорошо мы вовремя это остановили, сейчас только на одном пальчике немного осталось.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
marina-ivazian
Diet-Баллов: 19063
Сообщений: 8020
29.3.2010 10:41
|
поздравляю с рождением сына!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здоровья вам !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
хорошо что все прошло легко!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Творите о себе мифы. Нельзя мешать людям думать, что они думают!
рост 162 вес 55,5
параметры 90-63-89
8 февраля 2010г стала мамои
вес перед родами 72 кг
вес после родов 67 кг
/community/post.php?topic_id=18012
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
28.3.2010 18:55
|
а мне говорили узкий тазничего выскочили как так и надо!!! с праздником!
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
28.3.2010 15:22
|
Я за беременность набрала 12 кг из них 1,4кг за последнюю неделю. Как мне объяснили этого делать было нельзя. После 37 недели нужно особенно следить за своим весом. Тогда рожать будет проще. Уж насколько у меня таз широкий и то малыш еле пролез. Хотя в 35 ндель он всил 2.9кг
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
27.3.2010 21:55
|
Таня, поздравляю с рождением малыша!!!
А спит малыш хорошо, часа по 4. Ночью просыпается 1 раз. А прошлой ночью вообще не просыпался с 23.00 до 6.00!
Я тоже так хочу
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
Sunnnny
Diet-Баллов: 15338
Сообщений: 4087
Город: МО
27.3.2010 21:48
|
Таня, а сколько ты всего за беременность набрала? к моменту родов какой привес был?
Оля :) 35 лет
Сладенький мальчик родился 9 сентября
Вес до беременности 53 кг. Рост 166 см.
Сейчас - 59.
Цель 1 - 55.
/community/post.php?topic_id=21681
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
27.3.2010 18:22
|
Танюша, привет, ну, 3 кг уйдут быстро!А сколько всего была прибавка за беременность?
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
27.3.2010 15:37
|
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
27.3.2010 15:25
|
Да, молока достаточно. Пью чай специальный. Вчера наконец сам сходил по-большому. До этого дважды делали клизму. Лекарства давать не хотелось. А спит малыш хорошо, часа по 4. Ночью просыпается 1 раз. А прошлой ночью вообще не просыпался с 23.00 до 6.00! А еще мы севодня гуляли немножко.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
27.3.2010 14:17
|
здорово! как спит малыш? молочка хватает?
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
27.3.2010 14:15
|
Теперь я уже не буду пропдать. Сейчас я вешу на 3кг больше, чем до беременности. А вот объемы не радуют и живот как холодец.
Все прошло очень хорошо. Если пойду за вторым, то только к этому же врачу. У ребенка было обвитие вокруг шей, так доктор сняла пуповину с шеи на плечики. Илюшка родился без гипоксии. Малыша хоть и выдавливали, но ни у него, ни у меня не осталось родовых травм. У меня только два маленьких косметических шовчика.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
27.3.2010 13:39
|
ПОздравляю тебя! Как ты себя чквствуешь как всё прошло? Не пропадай! А мой малой 3700 и 53см!
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
Demilune
Diet-Баллов: 23944
Сообщений: 12611
27.3.2010 0:41
|
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!!!!!!!!!!
Доченька родилась 23 июля
адрес моего дневничка: /community/post.php?topic_id=22174
|
Буду_Я
Diet-Баллов: 20719
Сообщений: 15140
27.3.2010 0:40
|
Танюшка поздравляю! Растите большими и здоровыми!
Это я))
|
lisenok081286
Diet-Баллов: 63534
Сообщений: 59616
Город: Санкт-Петербург
26.3.2010 14:59
|
Поздравляю с рождением сыночка!!
Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
|
Dizzy_Irina
Diet-Баллов: 39860
Сообщений: 3623
26.3.2010 14:24
|
Поздравляю!!!
/community/post.php?topic_id=12599
|
Mascara
Diet-Баллов: 11577
Сообщений: 1550
Город: Ростов-на-Дону
26.3.2010 14:19
|
Илюшка родился!!! 11 марта. З800гр, 53 см!!!! Ночью с 10-го на 11 марта стали отходить воды. Я дотерпела до утра. Приехала в роддом типа на плановые роды, и в 12.00 родила.
Татьянка, 26 лет, 167см
Сыночку 4 годика!!!!!!
102....96.....60
было..есть..будет
/community/post.php?topic_id=14269 МОЙ ДОМИК
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
17.3.2010 10:51
|
где же ты мы в ожидании,,,,,,,,,,,
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
14.3.2010 22:03
|
Приветик! Держим за тебя кулачки, ждем новостей.
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
11.3.2010 22:58
|
ты наверно уже родила!? отпишись потом! мы в ожидании как всё прошло!
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|
prado31
Diet-Баллов: 52851
Сообщений: 9093
Город: Ростов-на-Дону
10.3.2010 22:54
|
Блин в ЦГБ всех на плановое отправляют! Я так сама хотела родить но тож говорили приходим утром рано! Пусть муж поспособствует)))
Марта 28 лет рост -160
55(было).. .. ...46 (есть)
Два хороших сына у меня ! Две надежды, два живых огня ! Мчится вечность по великой трассе, у меня две юности в запасе. Жизнь горит во мне не угасимо,у меня две вечности , два сына !!!
id=16213
|