РЈР РђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђРђ!!!!!!!!!!!

Натуся, поздравляю!

На-туся, молодец!!!

Всем доброе утро))) Олечка ты вообще молодец)))) нам на тебя равняться надо.

А теперь там там тарарам....... и о чудо у меня с утра на весах 89.2))))))))))) Ура!

Наконец то я перевалила эти многострадальные 90 кг)))))) Почти 3 недели прыгала в пределах 90-90.5 кг, пришлось кушать всякую каку и зажорик помог, после него вес побежал вниз быстро.

Всем доброе утро!

На-туся, сегодня отвес еще -200гр. Получается, у меня после разгруза постепенно вес уходит. А не сразу много. � я все делаю для того, чтобы не возвращался.

Оль я тоже с зерненным творогом совмещала))))))

На-туся, поздравляю с отвесиком. Я вчера молокочай попробовала. Мне понравился и вкус, и результат. Но я, как всегда, осторожно. Совместила молокочай и творог. Отвес -200гр. Мне больше и не нужно, лишь бы не вернулся.

Натуся, с добрым утром! Нет, уже днем!

Сегодня утром отвес 900 гр.

Отчет за 10.08.09.

Утром был привес 800 гр.

разгруз на МЧ

Пить воду-да.

Фитнес-немного, 15 минут.

Силовые-да, сделала.

Обязательное-да.

Полезное- стрижка, антициллюлитный крем, маска для лица, ролик для глаз.

ПР�ВЕТ�К!я опять в выхи хомячила,надоелооооооо

РќСѓ РІРѕС‚ вес 91   + 800 РіСЂ.

На-туся привет! Начинаем снова с понедельника правильные привычки вспоминать ))) У меня как-то тоже не очень грамотно выходные прошли...

Аленка при КД это простительно, я при них вообще на людей кидаюсь)))))

�риш а ты посмотри, что я ела))))) с такими продуктами я завтра встану на весы и ужаснусь. Для меня 1500 пока еще многовато, а уж конфетки и бутербродики во мне сразу откладываются))))

Натуся,я хомячила все выхи,да ещё и кд пришли...завтра весы покажут ужас...

� где ты зажор увидела?

РЈ меня зажор РІРѕ сколько РІСЃСЏРєРѕР№ каки СЏ сегодня заточила))))

Зато бег по бурелому, болоту и грязи не прошел даром - 800 гр))))) Сегодня 90.2КГ,

Рассказываю.

В лесу куда мы вчера ездили грибов было всегда навалом, правда это всегда было лет 12 назад))))

Вчера РјС‹ приехали, Р° там почти РІРµСЃСЊ лес спилен Рё разъезжен лесовозами. Грибов нет((((

РЈ меня РјСѓР¶ решил посмотреть СЃРІРѕРё места Р·Р° речкой, РІСЃРµ пошли Рє машинам Р° РјС‹ через реку. Решили вдоль нее вернуться Рє деревне, шли шли Рё поняли что дальше нам РЅРµ пройти жуткая РіСЂСЏР·СЊ Рё бурелом, пришлось вернуться назад Рё  перейти реку там же РіРґРµ переходили. РЇ начерпала РІРѕРґС‹ РІ сапог.

Р’ итоге РјС‹ СЃ мужем прошли три обратные РґРѕСЂРѕРіРµ, вместо РѕРґРЅРѕР№)))) Приблизительно РІРјРµСЃС‚Рѕ 2-3 РєРј, РіРґРµ то километров 6 РїРѕ бурелому Рё РіСЂСЏР·Рё.  РЇ думала РїРѕРјСЂСѓ.

Друзья у нас умнички, нас дождались )))

� мы просто по трассе еще остановились, где лес красивый был и там немного грибов набрали.

Зато фитнеса было навалом у меня))))))))

Утром привес 500 гр.

Сегодня ездили в лес за грибами 4 часа бега по пересеченной местности)))) грибов почти нет один бурелом. Так устала, что все завтра расскажу.

Русалочка я там мороженое ем))))

ой,девочки!!!!не советую есть в Макдональдсе- там эти булочки обрабатывают каким то веществом- и они год на складе хранятся!!!фи!!!при мне лично распаковывали маффины- а на них дата 3-х месячной давности!!!!((((а на вид бад то только из печи!!!

 Сѓ меня сегодня отвес -700РіСЂ...

а я вот отказалась от походов в макдональдс,правда это меня не уберегло от перебора жиров

Аленка приветик)))

Русалочка поздравляю))))

А я похулиганила стрескала мороженку в макдональдсе и сочин с лакомкой в гостях, жиры рассердились аж покраснели))))))))

Приветик всем!!!

Добрый день !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!у меня радость!!!!!наконец то отвес!!!!!!!!!!!)))))))))))не зря 1,5 недели старалась))))

Будем надеяться , что и у нас на две, а не на месяц))

У нас в этом году только на две недели отключали.

Ага планово, надо покупать бойлер. Но придется ремонт делать, а заморачиваться так не хочется. Нас спасает только то что у мужа в квартире отключают в другое время. Вот мы туда мыться летом и ездим))))) А в том году мы с ребенком это время пересидели на даче.))

Оль тоже верно))) но так хочется чтобы он уже начал двигаться.

Натуся, привет. Стоит, не растет. Тоже хорошо!

Доброе утро! Планово отключили? Мы уже отмучились.

Горячую воду отключили, вес как стоял 90.4 кг так и стоит. Жизнь удалась