Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Красота и здоровье
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Целлюлит - как с ним бороться

 
    
 
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

rbyj, как на все воли хватает?

я смогу

ссылка

Послать личное сообщение

ДА никак не бороться))) Кушать меньше и в форме себя держать)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Купила себе 10 сеансов вакуумно-ролликового массажа, на первую процедуру записана 4 июля, после курса расскажу впечатления.
А вообще, целлюлит-это болезнь, патология подкожной жировой клетчатки, и бороться нужно только комплексом методов, и ограничения в еде, и спорт, и массаж, и косметические средства...

ссылка

Послать личное сообщение

читала про массаж медом, но говорят - это больно, хотя ради красоты можно и потерпеть:)

ссылка

Послать личное сообщение

Я зарядку начала делать... надеюсь с жиром и целлюлит уйдёт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

la_piccolina, если у вас есть предосположенность к варикозу( который бывает двух видов: наружный проще говоря и внутренний) то ВАЖНО - никаких разогревающих процедур!!! ни бань с веником, ни обертываний горячих, ни меда, ни баночных массажей. ТОЛЬКО холодные обертывания

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнка27, попробуйте прессотерапию

ссылка

Послать личное сообщение

NatalyaA, увы, правильное питание не всегда помогает... Лично я уже года 3 как не употребляю вообще никаких колбас, сосисок, майонеза, чипсов, фастфуда и прочих вредностей, из сладкого - только мармелад и зефир, много фруктов, воды по 1,5-2 литра, мясо нежирное. Но при этом целлюлит постоянно проявляется, стоит только забыть про баночный массад. И спортом при этом много занимаюсь (и тренажерка, и скалолазание 2 раза в неделю, и ролики)

Катерина, 24 года, 168 см, 66,6 кг (26.05.14)
Цель 1 - 64.9 кг
Цель 2 - 59,9 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

А вот мои помошники в этой нелегкой борьбе:

Кто пользовался, будте любезны отзывsmile 

/community/post.php?topic_id=52132

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а кто пробовал мезотерапию? Меня тут агитирует знакомый врач-косметолог (которой я не могу не доверять), но тем не менее, страшно как-то...

Обкалывание проблемных мест липолитиками - рассасывание жиров, разбивание целлюлитных шариков, красота и здоровье... Звучит как сказка. Поделитесь опытом, если есть?

ссылка

Послать личное сообщение

Я считаю, что бороться с целлюлитом поможеsmileт только правильное питание. ну и массаж.

ссылка

Послать личное сообщение

Анюта1978, это которые резиновые?

ссылка

Послать личное сообщение

МаликаНарзикулова пишет 23.04.2013 в 17:15 (ссылка):

Простите меня пожалуйста, а что такое КОК, я незнаюsmile

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) или КОК или ОК. кто как сокращает.

ссылка

Послать личное сообщение

Простите меня пожалуйста, а что такое КОК, я незнаюsmile

Привет девчата, давайте общаться, Я молодая мамочка двоих богатырей, мне 25 лет, хочу похудеть на 20 кг, на данный момент мой вес 70 кг при росте 158, хочу весить 50кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Я избавилась от целлюлита (опыт в 2008 году) за два месяца. Прыгала на скакалке (много пила жидкости, ела творог, сыр, мясо, овощи, фрукты, пила свежевыжатые соки). И делала местный массаж. каждый день перед телевизором, перед сном где-то 30-40 мин активно массировала ягодицы и ноги и живот такими массажными щетками с пупырышками деревянными с кремом итальянским от целлюлита (аж до синяков вначале было и болезненно). А когда крем закончился то и вовсе взяла масло джонсонс простое, чтоб щетки скользили немного. И через два месяца целлюлит пропал. я сдавливала ногу и не было целлюлита. Смотрю те фото на пляже, радуюсь. И потом при соблюдении питания здорового и спортивных нагрузок (аэробика в группе 3х в нед). Ну уже без такого интенсивного местного массажа (делала мин 5 после душа вечерами просто руками мяла места эти, для профилактики), он долго не возвращался. А сейчас, от КОК, такой целлюлит развился - ужас. И никакие крема и щетки его не берут...уже два месяца борюсь по тойже схеме и лучше стало на процентов 30%... а все равно кожа так активно не разглаживается... Не думала что КОК может дать такой анти-косметический эффект. Девочки, кто-то сталкивался с таким же эффектом от КОК? :(

ссылка

Послать личное сообщение
Антицеллюлитное мыло – своими руками!

Материалы:
- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)
- 4 ст. л. оливкового масла
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 4 ст. л. кофейной гущи
- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
Используйте очки и повязку. Они нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Натрите мыло в стружку на крупной терке.
Всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.
Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком. Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Мешайте медленно и доливайте воду по чуть-чуть
Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в массу. Хорошо перемешиваем не менее 3 минут.
Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая.
Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

скраб из молотого кофе или морской солью делать скраб, мне очень помогает. Раньше весила 55, так целлюлита брольше было, щас при 65 и то меньше. Еще иногда в ванну, когда моюсь, добавляю капель 5 апельсинового малса. Легкое жжение, причем только в облати бедер и живота. Но муж не любит запах апельсина, говорит, что воняет..поэтому делаю это реже

Опять 65 :(
Цель №1 - 62 достигнута!
Цель №2 - 60 опять до этого докатилась:(
Цель №3 - 58
а там мечтать о меньшем весе :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Bershka, я пробовала LPG - вакуумно-роликовый массаж. Сначала один курс (10 сеансов), потом через месяц еще один (тоже 10 сеансов). Первые пару раз было ОЧЕНЬ больно, но это не сравнится с массажем банками, от которых оставались сине-черные синяки. А потом врач меня ругала - говорит, что если больно, то нельзя терпеть, а надо говорить и они уменьшат мощность. Потом было не больно, хотя я все равно молчала как партизан;)

Эффект мне понравился, но это не панацея, как ты понимаешь - еда+спорт+массаж, только так.
Нормально делай - нормально будет(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

 А кто-нибудь пробовал вакуумный массаж? Я вот надумала пройти курс, вместо банок, от которых сосуды повылазили((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта1978 пишет 03.08.2012 в 18:52 (ссылка):это если нет венозной сетки на ногах, мне кажется она почти у всех женщин есть((

Девочки, хорошо помогает антицеллюлитная баночка, а использовать её удобно в душе с помощью геля для душа(вместо масла, которое очень неудобно, всё вокруг жирное, потом надо мыть пол и ванну)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно питание , спорт это важно, но это не всегда помогает без посторонних средств. очень люблю сама делать кофейный скраб с медом, ванны со Скипар, так же сейчас много антицеллюлитных кремов)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я возилась с домашним обертыванием. Только не набор, не так все просто, а глина, самая что ни есть натуральная. Поначалу забавно было в грязи бултыхаться. А вот потом как ванную после этого всего отчищать, так ужас. Я вот и подзабросила эту идею. Пару раз только попробовала и все.

Екатерина, в пленке по дому ходить? Или как? Что-то я слабо представляю. И как по цене выходит? Не сильно по кошельку дает? И насколько хватает этого набора?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пытаюсь делать кофейный массаж в душе, но иногда мне кажется что все бесполезно ((
Кроме спорта и правильного питания конечно же ))

ссылка

Послать личное сообщение

Я поборола целлюлит так: из сладкого - только чай на завтрак и все! Никакого мучного, после 12 только овсянка и овощи, иногда бульон, варенная рыба или мясо курицы! После работы - 30 минут спортивных упражнений, особенно на проблемные места (у меня были "ляшки"),  помогли махи ногами, согнутыми в коленях в позе "Рекса" (как говорит муж)))), делала пока пот не тек) Из средств, приобреренных в магазине - в "Еве" купила: Сыворотка для интенсивного похудения "Стройность+Упругость" Эвелин - обалденная вещь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнка27, попробуйте тогда крема,обертывания, спорт и правильное питание, особенно будьте внимательны к соленной и сладкой пище.

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кто подскажет, как бороться с целлюлитом, если на ногах сильно выражены венозные сеточки? Вакуумные баночки нельзя,массаж тоже.Что делать???

ссылка

Послать личное сообщение

А у меня совсем нет времени на домашние процедуры типа скрабов и бега. Совсем работа меня захватила. Раньше было больше времени и даже хватало на салоны красоты. Ходила на всевозможные процедуры, радовала себя постоянно ) Но вот смена работы все поменяла. Хорошо у меня есть очень хорошая подруга, которая помимо всего очень прямой человек. Подошла ко мне и сказала как-то, Катя, что такое? Откуда целлюлит-то у тебя? В итоге, после моих рассказов о работе посоветовала купить домашнее обертывание. Говорит - намажешь и ходишь потом. Посоветовала свое средство, но мне оно не подошло, была аллергия. Сейчас пользуюсь грязевым обертыванием из Созвездия красоты. Ни аллергии, ни воспаления. И целлюлит заметно поубавился.

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, хорошо помогает антицеллюлитная баночка, а использовать её удобно в душе с помощью геля для душа(вместо масла, которое очень неудобно, всё вокруг жирное, потом надо мыть пол и ванну)

Аня 35 лет
вес 65, рост-155,
Первая цель 59.9(заветная цифра)
Вторая цель 57,
мечта-55 кг.
в идеале 50.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-это дело привычки .Главное первое время себя заставлять.Я уже почти неделю борюсь с ленью , но я побеждаю леть.Это радует.Просто надо взять себя в руки и сказать: "Я смогу! я могу !я сделаю!" Ведь так потом приятно видеть результат и получать самоудовлетворение. smile

ссылка

Послать личное сообщение

Завидую тем, у кого хватает терпения и сил постоянно утром и вечером делать все эти процедурки))) Молодцы) Будем тоже стараться) Я раньше постоянно бегала на стадионе по 3-4 км, обернутая в пищевую пленку, потом дома занималась шейпингом и шла в ванную делать массаж и мазаться маслом+контрестный душ) Тогда у меня результат не заставил себя ждать) Но это было летом, я еще не работала, времени было куча и стадион под окнами) А сейчас после работы едва до дома добираешься, пока покушать приготовишь (сама наешься пока готовишь), на себя сил нету((( Но думаю это дело привычки, надо приучать себя, тренироавться так скажем))) 

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется ,что от  него поможет правильное питание и постоянный массаж и обертывание. Я стараюсь так делать,но бывает просто забиваешь,а потом через неделю все вылазиет наружу.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Питание ЗОЖ, спорт 2-3 раза в неделю, 19 лет и уже есть проявления целлюлита! Что делать? Сегодня попробовала сделать обертывание с глиной...должно печь,но я ничего не чувствовала. Потом намазалась кремом серии ФИтнесс..может кто что-то еще подскажет?Хэлп!

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Послать личное сообщение

Дашенька1990 пишет 25.04.2012 в 20:50 (ссылка):

Да, я тоже боролась с целлюлитом...)))))) Самое интересное, что только не перепробовала)))) Все крема дают только временный результат, после чего все возвращается обратно да еще и сильнее появляется..... Неплохо был масаж с медом, но и после него апельсиновая корка стала еще виднее((((   Только со временем поняла, что самое главное это правильное питание и пить много воды, бег просто супер как помогает. Проблема в том, что целлюлит появляется не от лишнего веса, а от неправильного питания. Наблюдала, что даже у самых худышек он тоже есть.....

год ничего не делала с ним и тоже заметила что все процедуры имеют временный эффект после когорого его становится больше

ссылка

Послать личное сообщение

Да, я тоже боролась с целлюлитом...)))))) Самое интересное, что только не перепробовала)))) Все крема дают только временный результат, после чего все возвращается обратно да еще и сильнее появляется..... Неплохо был масаж с медом, но и после него апельсиновая корка стала еще виднее((((   Только со временем поняла, что самое главное это правильное питание и пить много воды, бег просто супер как помогает. Проблема в том, что целлюлит появляется не от лишнего веса, а от неправильного питания. Наблюдала, что даже у самых худышек он тоже есть.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

баночный массаж до занятий спортом,хорошо разогревает и выравнивает 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rbyj, Оксана, Вы теперь мой кумир!smile

расскажите, как удается все на свете успевать и совмещать??

Возраст: 22
Рост: 172
Старт: 56 кг
Цель: 8 апреля 50 кг
Если ты что-то начал, то должен обязательно закончить, и нельзя останавливаться, пока не будет так, как надо!
мой журнальчик: /community/post.php?topic_id=41273

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила тоже взяться за целлюлит. Правда, у меня предрасположенность к варикозу, так что браться за целлюлит приходится не очень крепко..))

Купила себе гель от Гаринье, крем от Чистой Линии. Вчера намазалась кремом на ночь - холодненький, приятненький. А сегодня утром гелем.. ПЕКЛО ОЧЕНЬ! А я даже не знала, что он с термо-эффектом, на упаковке ни слова про это. И вообще, я надеялась, что он тоже с охлаждающим эффектом.. такая зелененькая упаковка.. никак не ожидаешь такой "горячей" подставы. Вот теперь думаю, может, гель этот только на попе использовать? Страшно, если вдруг варикоз появится.. Или пока пользоваться, а если что появится, то перестать? Вся в раздумьях..

А вчера сделала шикарный пилинг: кофе + морская соль + масло из виноградных косточек + немного сметаны + цедра лимона и лим. сок чуть-чуть + эфирное масло Бергамот + эфирное масло Корица... ммммммм.. так вкусно пахло!.. и кожа после очень понравилась! :)

id=41760
Рост 170см
До беременности 55-57кг
15-я неделя - 59кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, вредная еда и отсутствие спорта плохо сказывается на любой фигуре. Даже при весе 45 кг у меня были проявления целлюлита.

27 лет, 164 см
1 марта 2012 - 57 кг
1 июля 2012 - 53 кг
1 декабря 12 - 54,5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я чего только не перепробовала. У меня и в 16 был целлюлит. А теперь, после двух родов, его нет. А все потому, что я перестала жрать конфеты, печенья и сладости позволяю себе очень редко и немного. Меньше жирного, еда на пару и отварная и припущеная, никакого жарения на масле. И фитнесс. Убойные тренировки 5 раз в неделю.

Оксана,34,рост 168. Я в самом начале пути!!Миллионы прочитанных страниц, которые изменят мой разум, миллионы поднятых тонн, которые изменят мое тело, миллионы крошечных успехов и миллионы больших ошибок, которые закалят характер..Спорт - моя жизнь!
  Всего Страниц (19):    19181716151413первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика